Как одеть новорожденного на прогулку
Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.
Температура воздуха | Подходящая одежда |
–20… –10° | Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф |
– 10… – 5° | Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф |
– 5… 0° | Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф |
0… 5° | Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик |
5… 10° | Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон |
10… 15° | Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя |
15… 18° | При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка |
18… 20° | Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик |
Более 21° | Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка |
Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.
Одеваем грудничка
Для новорожденного крайне важен оптимальный температурный режим. Часто родители ошибочно полагают, что малыша нужно кутать как можно сильнее чтобы он не замерз, но это совершенно не правильно. Дело в том, что крохи достаточно быстро перегреваются, что в свою очередь гораздо опаснее, чем переохлаждение.
Итак, во что же одеть грудничка в зависимости от температуры на улице:
- От -10 до -6 — фланелевая теплая кофточка, тканевый слип под низ, вязанные пинетки, тонкая и толстая шапочки, сверху зимний костюм или конверт на меху. Здесь предполагается, что при более низкой температуре на прогулку не выходим.
- От -5 до -1 — оставляем все тоже самое, что в предыдущем пункте, только убираем пинетки и теплую кофточку.
- От 0 до +4 — комбинезон-слип, тонкий чепчик и демисезонная шапочка, зимний костюм и шарф.
- От +5 до +9 — заменяем теплый слип на более легкий и не надеваем чепчик, остальное — тоже, что в предыдущем пункте.
- От +10 до +13 — теплый слип либо ползунки с кофточкой, демисезонный верхний комбинезон с тонкой шапочкой.
- От +14 до + 16 — та же самая схема, что указана выше, однако верхний комбинезон уже может быть из искусственного «плюшевого» меха.
- От +17 до +20 — достаточно будет утепленного слипа и легкого чепчика.
- От +21 и выше — боди с коротким рукавом с шортами или легкими штанишками, в сильную жару снимаем нижнюю часть. Обязательно закрываем голову панамкой или косынкой.
В холодную погоду, если вы являетесь неопытным родителем и не знаете как одеть малыша, руководствуйтесь следующим правилом: надевайте на кроху тоже самое, что и на себя, но добавляйте еще один дополнительный слой.
Это интересно:Отдых на пляже с детьми — как уберечься от солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания
Как правильно одеть ребенка на улицу после года
Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.
Температура воздуха | Подходящая одежда |
–20… –10° | Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки |
– 10… – 5° | Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки |
– 5… 0° | Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки |
0… 5° | Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки |
5… 10° | В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию |
10… 15° | Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки |
15… 18° | Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка |
18… 20° | У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка |
Более 21° | Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье |
Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.
Советы и таблица, как одеть ребенка по погоде зимой
Длительность прогулок и, соответственно, количество одежды на ребенке будет зависеть от погоды зимой: с грудничками в мороз и сухую погоду можно гулять до 20 — 30 минут, с детьми старше — 1,3 — 2 часа, при условии что одежда — теплая, ветра и сильного снегопада нет. Собираясь на улицу, стоит учесть несколько нюансов:
- Для малышей, которые еще не умеют ходить, нужно брать теплый плед.
- Лучше выбирать термобелье из натуральных тканей для любого возраста: оно гипоаллергенно, хорошо сохраняет тепло и препятствует излишнему потообразованию. Надевать его нужно на голое тело, а не на колготки и джемперы.
- Капюшон поверх шапки надевать необязательно, если температура не ниже -8 — -10˚C, иначе ребенку станет жарко.
- Не стоит слишком плотно завязывать шарф, особенно если на улице не очень холодно (иначе к голове будет приливать больше крови, а руки и ноги будут мерзнуть).
- Понять, что ребенок одет очень легко и мерзнет, можно, потрогав шею, а не руки. Если кожа за воротником прохладная, нужно одеваться теплее.
- Варежки должны обязательно быть в зимнем гардеробе. Лучше, если они будут водоотталкивающими.
- Для новорожденных в колясках нужно купить утепленный конверт, одеяло и комбинезон с закрытыми ногами.
Температура | Возраст | Подходящий гардероб |
От -10˚C до -6˚C (при температуре ниже -10˚C гулять с грудничками не рекомендуется) | Груднички до 6 месяцев | Утепленная распашонка и комбинезон, шапка и пинетки, перчатки. В коляске должно быть одеяло |
6-12 месяцев | Байковый внутренний комбинезон-слип, пинетки, зимний комбинезон, кофта, шарф и шапка, на которую можно надеть капюшон, перчатки | |
1-2 года | Боди с рукавами, кофта, колготки и теплые носки, шапка, шарф и перчатки. | |
3 года | Гольф, зимние колготы и теплые носки, кофта, комбинезон, зимние сапоги и варежки | |
5-7 лет | Колготы, утепленные вязаные брюки (лучше, чем болоньевые штаны), сапоги, пуховки или пальто, шапка, варежки и шарф | |
От -5 ˚C до -1 ˚C | Груднички | Оставить тот же гардероб, но пинетки и распашонку можно убрать |
6-12 месяцев | Оставить все указанное выше, кроме пинеток и теплой кофты | |
Дети от 1 — 3 лет | Можно не надевать носки и утепленные кофты | |
5-7 лет | Можно убрать теплые носки. Болоньевые штаны лучше заменить теплыми рейтузами |
Смотрите также:
Как научить ребенка ходить на горшок и в каком возрасте начинать (в 1-2,5 года)?