Детские смеси после года нужны или нет ? / Питание / Мама- доктор

Что думает ВОЗ про детские смеси после года

ВОЗ рекомендует до 1 года кормить ребенка грудным молоком или адаптивной молочной смесью, если невозможно естественное вскармливание. Первый прикорм детям на грудном вскармливании вводится с 6 месяцев, а на искусственном с 4 месяцев. Молоко коровы и козы, а также кисломолочные продукты рекомендуется включать в рацион ребенка не ранее 8 месяцев. После года нет конкретных указаний ВОЗ насчет молочных смесей от года. Таким образом получается, что можно обойтись после 1 года без адаптивных молочных смесей, но на прилавках магазина мы встречаем разнообразные смеси после года для детей. Так зачем они нужны?

Обычное питание

Правильное питание детишек возраста от 1-го до 3-х лет в настоящее время активно изучается детскими диетологами. При этом выясняется. Что у детей этого возраста потребность в белке ниже, чем получают в среднем современные дети при обычном питании (общий стол, с исключением жирного, жаренного, острого, солёного). Кроме этого, таким детям нужны ПНЖК: линолевая, линоленовая и ДЦПНЖК: докозокексаеновая, эйкозапентаеновая. Которые принимают участие в формировании нервной системы ребеночка. Дети до 3-х лет недополучают с питанием железо, кальций, витамины и пр.

Преимущество смеси после года перед обычным молоком

Если в рацион ребенка после 1 года будет входить 200 мл детской смеси вместо коровьего молока, то он получит в сутки:

— меньше жиров и белков на 20-35%;

— на 50% больше витамина А;

— в 5 раз больше железа;

— больше кальция и магния;

— достаточное количество незаменимых аминокислот омега 3 и омега 6;

— требующееся количество витамина Д;

— пребиотики и пробиотики.

Смесь легче усваивается и не вызывает процессов газообразования. Она стерильна и обязательно проходит контроль качества, а коровье молоко, если оно не предназначено для детей до 3-х лет, не всегда отличается хорошим качеством и может содержать антибиотики и другие вещества продлевающие срок хранения.

Детские молочные смеси после года

Детские смеси после года — это продукт специально адаптированный к потребностям деток от 1 до 3-х лет.

Состав

В такой смеси белка на 25-30% меньше, чем в коровьем молоке. Насыщенный молочный жир заменяется на растительный, в результате удовлетворяется потребность ребенка в ПНЖК и ДЦ ПНЖК (омега 3 и омега 6).

Смеси для детей после года содержат пребиотики. Которые служат питательной средой для роста нормальной кишечной микрофлоры и профилактируют запоры. В некоторые смеси добалены пробиотики. Пре и пробиотики формируют нормальную микрофлору кишечника. Влияют на иммунитет ребенка, что очень важно, для малыша 2-го и 3-го года жизни. У которого расширяются контакты с окружающей средой и возрастает риск развития инфекций.

Смеси обогащаются минералами, витаминами и витаминоподобными веществами, нужными ребенку. В них есть витамин Е, инозитол, цинк, бета-каротин, марганец. Для роста ребенка есть необходимые витамины А и Д. И соблюдается оптимальное соотношение в смеси кальция и фосфора.

Для предупреждения железодефицитной анемии в смесях присутствуют железо, цинк, медь и витамин С в оптимальном соотношении.

Что дают ребенку ?

Включение в меню ребеночка 2-го года жизни всего 200 мл смеси (вместо коровьего молока), позволяет малышу получить в сутки:

вдвое больше витамина А,
в 5 раз больше железа,
немного больше кальция,
зато меньше белков и жиров.

Очень важно, что с адаптированной молочной смесью ребеночек получает витамин Д и ненасыщенные жирные кислоты. Которые, как правило, поступают в организм в недостаточном количестве.

Ассортимент

Смеси для питания здорового ребеночка от 1 до 3-х лет обозначаются цифрой 3. Их на рынке огромное количество. Малютка 3, Нутрилон 3, Нан оптипро 3, Нестожен 3, Фрисолак 3, Фрисолак Голд 3, Беллакт 3, Беллакт Оптимум 3, Нутрилак 3, Нутрилак премиум 3.

Есть ещё смеси с цифрой 4. К ним нужно внимательно читать инструкцию. Потому что, Нестожен 4, Нутрилон 4 и Малютка 4 — это смеси для детишек от 1,5 лет. А Фрисолак Голд 4 — смесь для деток от 3-х до 10 лет.

Состав детских смесей после года

Содержание белка в детских смесях после года на 25-30% меньше, чем в обычном коровьем молоке.

В состав детских молочных смесей для детей после года входят растительные жиры богатые омега 3 и омега 6. Эти незаменимые аминокислоты нужны для развития нервной системы, зрения и иммунитета.

Такие аминокислоты как таурин и триптофан укрепляют нервную систему, нормализуют сон и улучшают настроение у ребенка.

Нуклеотиды, входящие в состав детской смеси для детей после года, улучшают работу кишечника.

Входящие в состав фосфолипиды, а в частности лецитин, участвует в липидном обмене и помогает выводить «плохой холестерин» из организма.

В состав смеси для детей после года входят расщепленные углеводы до лактозы и мальтодекстрина, которые уменьшают процессы газообразования в кишечнике, но при этом дают смеси сладковатый вкус.

Пребиотики – инулин, галакто- и фруктоолигосахариды, способствуют нормализации процессов пищеварения за счет увеличения роста полезных кишечных бактерий и способствуют всасыванию кальция и магния.

В состав детской смеси после года входят пробиотики. Это живые микроорганизмы, которые помогают перевариваться пищи в кишечнике.

Пребиотики и пробиотики очень важны для детского организма, так как формируют нормальную микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет. Их употребление является хорошей профилактикой запоров, дисбактериоза и инфекционных заболеваний.

Все смеси после года обогащены витаминами и минералами, требующимися по возрастным нормам детям (витамины А, Е, Д, В1, инозитол, селен, бета-каротин, марганец, оптимальное соотношение кальция и фосфора).

Для профилактики железодефицитной анемии в детские смеси до года включены в оптимальной концентрации железо, цинк, медь и витамин С.

Какие бывают сухие смеси?

Эксперты советуют выбирать новорожденным только сухие адаптированные молочные смеси — по составу они максимально приближены к грудному молоку, а также легко перевариваются и усваиваются младенцами.

Если у ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, педиатр может порекомендовать лечебные или специализированные смеси:

со специальными загустителями (крахмалом) — если у малыша метеоризм и частые срыгивания;
с пробиотиками и пребиотиками — в случае запоров и дисбактериоза;
с так называемой «ночной формулой» — если у младенца есть проблемы со сном;
из высокогидролизованных белков на основе молочной сыворотки и казеина — если у малыша появилась аллергия на белок коровьего молока.
Статья по теме
Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью?

Какие бывают смеси после года

Смеси для кормления детей от 1 года до 3-х лет имеют маркировку 3. В некоторые смеси добавляют вкусные сладкие натуральные компоненты, чтобы малыши ели их с удовольствием. К таким детским смесям относятся:

• «Малютка 3»; • «Малыш 3» • «Хумана 3» • «Нестожен 3»; • «Нутрилон 3»; • «Нан оптипро 3»; • «Симилак 3»; • «Фрисо Джуниор 3»; • «Фрисо Голд 3»; • «Нутрилак 3»; • «Нутрилак премиум 3»; • «Беллакт 3»; • «Беллакт Оптимум 3».

Также на прилавках магазинов вы можете увидеть смеси с маркировкой 4, они предназначаются с 18 месяцев или еще старше, например, с 3-х лет. Перед покупкой такой смеси нужно обратить внимание на указанный возраст.

С 1,5 лет:

• «Малютка 4»; • «Нестожен 4»; • «Нутрилон 4»; • «Нан оптипро 4»; • «Симилак 4».

С 3-х лет:

• «Фрисо Голд 4».

Состав таких смесей

По составу практически все детские молочные смеси для кормления после года идентичны.

Могут отличаться лишь отдельными позициями, а также количеством тех или иных веществ:

Таурин или триптофан. Благотворно влияют на развитие печени и ЦНС малыша, помогают оптимизировать время бодрствования.
Нуклеотиды. Участвуют во многих процессах организма, в том числе способствуют улучшенной работе кишечника.
Омега-3, Омега-6. Положительно влияют на развитие головного мозга, иммунитет, зрение, нервную систему. Помогают в борьбе с аллергией и воспалениями, способствуют нормальному функционированию кровеносно-сосудистой системы, регулируют уровень холестерина.
Пальмовое масло. Входит в состав практически всех детских смесей от года. В умеренном количестве помогает всасыванию витаминов, а также является источником некоторых насыщенных жирных кислот, которые дают растущему организму энергию.
Лецитин. Упрощает всасывание жиров, своевременно выводит их из организма. Благотворно влияет на функционирование печени и нервной системы.
Лактоза, мальтодекстрин. Заменяют сахар, делая смесь сладкой, борются с газообразованием.
Пробиотики. Это микроорганизмы, которые необходимы для правильного функционирования ЖКТ.
Галакто- и фруктоолигосахариды, инулин. Способствуют росту числа бактерий, отвечающих за нормализацию стула и способствующих всасыванию кальция с магнием. Также положительно влияют на развитие нервной системы.
Ряд антиоксидантов (селен, каратиноиды, марганец, цинк, витамины С и Е) работают на защиту организма от внешних воздействий. Они улучшают память, способствуют правильному развитию мочеполовой системы и восстановлению новых клеток, благотворно влияют на ЦНС, обмен веществ, зрение, кожу, иммунитет, регулируют свертываемость крови, укрепляют сосуды.

Особенности молочных смесей для детей старше года

Все современные производители детского питания делают возрастную маркировку смесей: под цифрой 1 подходит для кормления от рождения и до 6 месяцев, 2 — с полугода до года, а дальше уже идут 3-я и 4-я позиции.

Все эти разделения придуманы не зря: на разных этапах развития у растущего организма разные потребности, и большой ошибкой будет продолжить после года давать смесь под маркировкой 2.

Именно из смеси третьей ступени ребенок получает большую часть необходимых витаминов, так обычные продукты не способны обеспечить организм полезными веществами. К тому же молочные смеси способны частично удовлетворить потребность ребенка в кисломолочных продуктах.

Еда третьей ступени отличается от предыдущих своим составом:

Количество витаминов и минералов увеличено согласно потребностям организма. То есть, в одной порции смеси под цифрой 3 будет больше полезных веществ, чем в такой же под цифрой 2.
Казеина становится больше. Это приводит к увеличению калорийности продукта, что необходимо активно двигающемуся ребенку. К тому же казеин усваивается довольно медленно, поэтому чувство насыщения остается надолго.
Меняется вкус: она становится более похожей на классическую пищу.

Виды лечебных смесей после года

Разные торговые марки детского питания выпускают специальные детские смеси с профилактическим и лечебным действием для детей до 1 года и после.

Смеси на козьем молоке после года

К смесям на козьем молоке относятся следующие марки:

• «Ненни 3»; • «Кабрита 3»; • «МД Мил козочка 3»; • «Мамако 3». • «Мамако премиум 3».

Смеси на козьем молоке даются детям с непереносимостью коровьего белка или по желанию родителей.

Кисломолочные смеси после года

• «Нан Кисломолочный 3»; • «Беллакт КМ 3».

Кисломолочные смеси показаны детям с нарушением стула, перенесенной кишечной инфекции, недостатком железа.

Смеси, повышающие иммунитет ребенка

• «Беллакт Иммунис 3».

Содержит бифидобактерии, которые нормализуют работу кишечника, лечат дисбактериоз.

Профилактические смеси для детей склонных к пищевыми аллергиям

• «Нан гипоаллергенный 3»; • «Хумана гипоаллергенная 3».

Эти смеси дают детям в группе риска по пищевым аллергиям.

Лечебные смеси для детей с пищевой аллергией

• «Пептамен Юниор»; • «Неокейт Эдванс».

Гипоаллергенные смеси дают детям со средними и тяжелыми формами пищевой аллергии. В их состав входят гидролизат протеина или полностью расщепленный белок до аминокислот.

Смеси для детей после года с дефицитом массы тела и плохим аппетитом

• «Педиашур Малоежка»; • «Клинутрен Юниор».

Для детей до года существуют специальные смеси для недоношенных и маловесных детей с повышенным содержанием белков, жиров и углеводов. Для детей после года тоже есть такие смеси в виде вкусных коктейлей. Обычно их назначают детям, которые плохо кушают обычную еду или для истощенных детей после болезни.