Виды успокоительных чаев для детей
Детские чаи имеют растительную основу и могут быть:
- Однокомпонентными;
- Комбинированными, в состав которых входит травяной сбор (специалисты считают, что этот вариант наиболее эффективен).
В аптеке можно приобрести фиточай в пакетиках или в виде смеси сушеных трав.
Допустимо добавление сушеных фруктов и пробиотиков.
Собирать травы можно и самостоятельно, но вдали от дорог и населенных пунктов.
Требуется правильное хранение, соблюдение сроков годности.
Если имеются сомнения относительно правильности сбора и хранения, то лучше купить готовый аптечный продукт.
Успокаивающие травы для детей
Здравствуйте, дорогие читатели! Детские истерики, капризы, нарушение ночного сна — с этими проблемами сталкиваются большинство родителей. И как бы тяжело не было взрослым, от этих проблем в большей степени страдает ребенок. Это и бессонница, и неспособность концентрации, не обучаемость, сложности социализации. Ребенок больше подвержен внешним обстоятельствам, чем взрослый, он еще не научился управлять своими эмоциями, и зачастую это единственный способ сообщить родителям о своих потребностях. В любом случае Вы как родитель можете помочь своему малышу стать более уравновешенным, радостным и счастливым, и помогут Вам в этом успокаивающие травы для детей.
Травы являются более мягким успокаивающим средством по сравнению с остальными седативными препаратами, но не все они подходят для детского возраста. Поэтому прежде чем давать ту или иную траву своему ребенку необходима консультация у врача педиатра или невролога. Для решения конкретной проблемы, учитывая особенности ребенка, врач подберет определенную траву, дозировку, длительность приема и концентрацию настоя. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией используемой травы.
Прежде чем использовать успокоительные травы для нервной системы ребенка знайте, что травы не действуют моментально. Для проявления лечебного эффекта необходимо время. Результат будет заметен не раньше чем через неделю регулярного приема. Если не помогла какая-то трава, то можно попробовать использовать другую траву, все они отличаются по химическому составу и соответственно лечебному действию. Нельзя их принимать постоянно, со временем происходит привыкание организма и они перестают действовать. Еще травы не такие безобидные, как думают многие. Они содержат в большой концентрации эфирные масла, кислоты, дубильные вещества, тиамины и много других веществ, которые могут угнетающе действовать на центрально-нервную систему ребенку.
И если вы не профессионал травник, то используйте только траву, которая продается в аптеке. Аптечная трава выращена, высушена по всем правилам, и собрана в период наивысшей концентрации в ней полезных веществ. Успокаивающие травы эффективны для лечения многих нервных расстройств у детей, снимают гипертонус, гиперактивность и одновременно решают проблемы связанные с пищеварением, метеоризмом, болями в теле, коликами, зубной болью, нормализуют работу сердечно — сосудистой системы и желудочно — кишечного тракта.
Успокаивающие травы для детей от 0-1 года
До введения прикорма педиатры не рекомендуют прием трав детям внутрь. Прикорм приблизительно начинается с 4-х месячного возраста. С такого возраста разрешается допаивать ребенка специальным успокаивающим детским чаем, большое разнообразие которых представлены в аптеках и специальных детских магазинах. При выборе чая прочитайте его состав, хорошо если он будет содержать траву мелиссы лекарственной, цветки ромашки аптечной, фенхеля плоды. Такой чай будет полезен мамам, так как он усиливает лактацию. Чай не должен содержать сахар, максимум там может быть декстроза. Если ваш ребенок аллергик, то выбирайте чай с наименьшим набором трав, максимум 1-2 наименования, это может быть ромашка и фенхель или просто ромашка.
Давать детям рекомендуется чай два раза в день за тридцать минут до сна. С 4-х месяцев по 2-4 чайной ложечки, а с года уже по 50-100 мл. Противопоказанием для такого чая может быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов и возраст до 4-х месяцев. Такие чаи оказывают мягкое успокаивающее действие, нормализуют сон, пищеварение, снимают тонус в теле, обладают легким обезболивающим эффектом, что актуально при прорезывании зубов, а плоды фенхеля избавляют от коликов. Начав давать чай, следите за реакцией своего малыша, ребенок не должен быть постоянно вялым, апатичным, заторможенным, он должен оставаться веселым, радостным, бодрым и менее плаксивым и раздраженным. Если наблюдается угнетающая динамика, то лучше отказаться от приема успокаивающего чая и обратиться к педиатру.
Как использовать успокаивающие травы для детей до 4 месяцев
Несмотря на то что до 4-х месячного возраста детям нельзя пить травяные настои и чаи, многие педиатры рекомендуют для успокоения нервной системы малышей принимать травяные ванны. А наши бабушки с давних времен рядом с колыбелью подвешивали специальные мешочки со сбором успокаивающих трав, аромат которых делал сон ребенка спокойным и здоровым.
Для ароматического мешочка подойдет ситцевая, хлопковая, льняная неплотная ткань, можно использовать чистый носовой платок, главное чтобы ткань не пропускала мелкие частицы травы. Наполните его травами в равных долях, это могут быть шишки хмеля, лаванда, мелисса, мята, зверобой, и плотно завяжите. Разместите мешочек неподалеку от кроватки, так чтобы «юный исследователь» не добрался до него. Эфирные масла содержащиеся в траве будут постепенно испарятся, освежать и дезинфицировать воздух, а ваш малыш вдыхая аромат будет дольше и спокойнее спать. Через месяц или два обновите траву в мешочке.
Успокаивающие травы для купания детей
Успокоить грудничка можно с помощью ванночки с настоем трав. Такие ванны практически не имеют противопоказаний, их можно использовать с первых дней жизни, но необходимо убедиться, что у малыша не возникнет аллергической реакции на траву, которую вы собираетесь использовать для купания. Смочите ватный диск в отваре и протрите небольшой участок кожи малыша. Если через 15-20 минут кожа не покраснела, не проявилась сыпь, то смело купайте ребенка, придерживаясь определенных правил.
Для купания ребенка используйте только свежий настой трав. Перед использованием настой необходимо процедить через несколько слоев марли, чтобы исключить попадания в воду для купания мелких веточек, осадка. Травы разрешается настаивать только в эмалированной или стеклянной посуде, алюминиевая посуда вступит в реакцию с отваром. Если вы используется несколько видов трав, то все компоненты берутся 1:1.
Купать с настоем не стоит каждый день, так как несмотря на целебные свойства большинство трав слишком сушат нежную кожу малышей. Приемлемое количество приемов ванн с травами около трех раз в неделю, разрешается чередовать — день купаете карапуза в травяной ванне, день в водопроводной воде. Время купания в травяном настое около 5-7 минут, со временем постепенно увеличиваем длительность купания до 15 минут. Смывать кожу ребенка водопроводной водой после купание в травяном настое нет необходимости, просто аккуратно промокните кожу мягким чистым полотенцем.
Нет никаких ограничений до какого возраста можно делать травяные ванны для малыша, купайте сколько хотите. Успокаивающие травы для купания детей не только обладают хорошим седативным эффектом, но и помогают устранить кожные высыпания, дерматиты, залечить ранки, обеззараживают, обезболивают, помогают снять гипертонус, спазмы, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
Как правильно сделать травяной настой для купания ребенка
Все настои трав для купания готовятся одинаково (кроме череды): насыпьте в емкость (банку) горсть выбранную Вами аптечной травы, равную количеству одной взрослой ладони и залейте тремя литрами кипятка, накройте крышкой. Пусть настой насытиться в течение часа или двух часов. После чего настой процедите через марлю, сложенную в несколько слоев. В настое не должно плавать никаких частей растений, листьев или веточек. Перелейте настой в подготовленную ванну.
Какие травы можно использовать для купания новорожденного
- Ромашка аптечная
- Душица
- Валерианы корень
- Лаванда
- Мята перечная
- Хмеля шишки
- Пустырник
- Череда
Ромашка аптечная — ванна с настоем ромашки обладает мягким успокаивающим действием на ЦНС, умеренным спазмолитическим свойством, помогает малышу справиться с бессонницей, негативным влиянием внешних факторов и стрессов. Проявляет противовоспалительные и антибактериальные свойства, помогает при кожных воспалениях и раздражениях. Ромашка аптечная может использоваться для купания малышей с аллергическими проявлениями на коже, если у ребенка нет аллергии на ромашку.
Душица — часто рекомендуется неврологами при проблемах с нервной системой как замечательное успокоительное средство. Ванны с настоем душицы облегчают болевые ощущения различного характера, расслабляют мышцы, уменьшают тонус у карапузов и положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Валериана (корень) — снижает признаки расстройства нервной системы, нормализует сон. Кроме того валерьяна помогает скорейшему заживлению на коже ранок и царапин, уменьшает спазмы, благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Лаванда — ванна с настоем лаванды дает не только спазмолитический и успокаивающий эффект, но и обладает антисептическим свойством. Положительно действует при различных кожных раздражениях и метеоризме.
Мята перечная — ванна с настоем мяты успокаивает, действует как болеутоляющее, противовоспалительное средство. В ванне с мятным настоем малыша лучше купать до кормления, так как аромат мяты повышает аппетит.
Хмеля шишки — ванны с настоем хмеля не только хорошо успокаивают, но и эффективны при лечении коликов у малышей. Шишки хмеля использовались с древности для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, они расслабляют и оказывают спазмолитический и противовоспалительный эффект.
Пустырник — ванна с пустырником обладает спазмолитическим эффектом, помогает кишечнику правильно работать, эффективна при лечении коликов и вздутии живота у детей. Также оказывает замечательный успокаивающий эффект при нарушениях сна, нервной возбудимости.
Череда — помимо того, что ванны с настоем череды действуют успокаивающее на младенцев, они помогают избавиться от экссудативного диатеза, который часто появляется в первые месяцы жизни и проявляется в виде красной корочки на коже и сальных мягких корочек светло-желтого цвета в волосистой части головы и бровях. Отвар череды избавляет от зуда и используется для лечения других заболеваний кожи у детей, таких как пиодермия.
Настой череды для вечернего купания готовиться заранее утром. Возьмите литровую банку и полный стакан сушенной травы, насыпьте траву в банку и залейте кипятком, накройте крышкой. Вечером настой будет готов и приобретет ярко желтый оттенок. Процедите его через несколько слоев марли и перелейте в ванну.
Успокаивающие травы для детей от 1 года
Как правило к году у ребенка уже сформирован режим непрерывного ночного сна и он не нуждается в ночном кормлении. И если у малыша возникают проблемы со сном, или он ведет себя беспокойно, перевозбужден, то помимо чая с ромашкой, мелиссой и фенхелем можно допаивать уже более сильнодействующими успокоительными травами, такими как корень валерианы, цветки липы, душица, мята, лаванда, шишки хмеля.
Прежде чем использовать более сильную траву обратитесь к педиатру или неврологу.
Очень хорошо зарекомендовал себя такой мятный фиточай: На стакан кипятка возьмите по столовой ложке сухой аптечной травы мяты, шишек хмеля и корня валерианы. Залейте кипятком на 30 минут, процедите и давайте ребенку. По две столовые ложки пять раз в день ребенку от 1 до 3 лет, от 3 лет до 6 увеличиваем до пяти столовых ложек за один прием пять раз в день, а в 6 лет три раза в день по 200 мл, около одного стакана.
С двух лет можно попробовать ввести зверобой. Возьмите по чайной ложке зверобоя, цветки липы, мелиссы и залейте стаканом кипятка. Заваривайте пока настой не остынет, процедите и давайте по две столовых ложки за полчаса до дневного и ночного сна. Слишком крепкий настой разведите водой. Можно подсластить чай медом, при отсутствии у ребенка аллергии на него.
Успокаивающие травы для школьников
У школьников и нагрузка больше и стрессовые ситуации возникают чаще. Поэтому нередко, когда таких детей беспокоят бессонница, трудности социализации со сверстниками и учителями, невозможность сосредоточиться, гиперактивность и многое другое. Для школьников используйте те же травы, что указаны выше, увеличив лишь объем настоя до 150-200 мл. Прием настоя трав не менее трех раз в день. Меньшее количество приемов будет просто бесполезным.
В аптеках продаются специальные успокаивающие фитосборы, завариваются они как обычный чай. Сбор № 1 разрешен с семи лет, а вот сборы № 2 и №3 только с 12 лет. Каждый фитосбор помогает решить конкретные проблемы, например № 1 помогает при бессоннице, а сборы №2 и № 3 уже посильнее и способствуют не только спокойному сну, но и помогают при нервных спазмах в животе, мигрени, повышенной нервной возбудимости.
Прием Пустырника до 12 лет может назначить только врач-невролог
Как еще успокоить ребенка
Успокаивающие травы хороши для восстановления нормальной работы нервной системы ребенка, они эффективны для лечения не только бессонницы, но и более серьезных заболеваний нервной системы, таких как тиков, частое моргание глаз, нервное сокращения мышц, подергивание, излишнее волнение. При этом действуют они мягко и не вызывают сонливости.
Если у вашего малыша проблемы со сном или ему сложно сосредоточиться, он гиперактивный, неуправляемый, неуравновешенный, часто капризничает, бегает по дому и кричит, то только терапией с травами не решить проблему. Родители должны обратить внимание на питание ребенка, на его режим сна и другие нужды. Детям свойственно перенимать на бессознательном уровне внутренние страхи и беспокойство взрослых, поэтому старайтесь создать гармонию внутри себя и в семье.
Для ребенка в любом возрасте важно соблюдать режим бодрствования и сна, ночной сон ребенка должен составлять не менее 10 часов, это относиться к детям детсадовского возраста и младшим школьниками. Например если подъем в 7 утра, то ребенок уже должен спать в 9 вечера, тогда закончатся утренние капризы при собирании в садик. Для старших школьников ночной сон может быть сокращен до 9-8 часов.
Для беспокойного, легковозбудимого и гиперактивного ребенка должна быть разработана специальная диета, исключающая любые возбуждающие нервную систему продукты, такие как рафинированный сахар, специальные химические подсластители, напитки, содержащие рафинированный сахар, приправы и специи, содержащие глютамат натрия (пищевая добавка Е-621), обработанные продукты с глютаматом натрия, очень соленая, перчённая и острая пища, пищевые аллергены (пастеризованное молоко, яйца, помидоры, перец болгарский, баклажаны и другие). Добавьте в рацион сельдерей, зеленые листья салата, которые успокаивающее действуют на детей. Разместите в детской комнате полезные комнатные растения, которые будут способствовать здоровому и крепкому сну малыша.
Ребенок шумит, не слушается, временами агрессивен — часто таким детям не хватает лишь родительского внимания. Почаще обнимайте своих малышей, показывайте им свою заботу и любовь, найдите общие интересы и с удовольствием проводите вместе с ними время. Если ребенок гиперактивный, то используйте возможность направить его активность в правильное русло, записав в спортивную секцию, танцы и вы забудете про успокаивающие травы для детей.
Будьте здоровы и счастливы!
Практические советы по купанию грудничка
Еще в роддоме врач-педиатр консультирует маму по купанию малыша. Водные процедуры имеют ряд особенностей, которые необходимо учитывать. Травы для купания можно добавлять через пару недель после выписки из роддома, а к их выбору для новорожденных следует отнестись с осторожностью.
Поначалу лучше выбрать одно растение. Перед первой процедурой делают пробный тест, нанося жидкость с помощью ватного тампона на небольшой участок тела малыша.
Наливать отвар можно, если в течение 15 минут не появилось сыпи. При обнаружении аллергии траву для купания новорожденного использовать нельзя. Следует внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если он спокоен, купание можно продолжать. При проявлениях беспокойства, плаче или затруднении дыхания – следует прекратить.
Не следует совмещать более четырех растительных компонентов в отваре для купания новорожденного ребенка.
Водные процедуры с применением трав нужно начинать с пяти минут. По мере взросления ребенка время увеличивают и доводят до 15-20 минут.
Травы для купания добавлять в ванну желательно не чаще трех раз в неделю, чтобы не пересушить кожу новорожденного. После процедуры малыша не обязательно полоскать в чистой воде без отвара, так действие растений будет сохранять свои целебные свойства продолжительное время.
Как правильно заваривать растения, которые оказывают седативный эффект?
Травы, применяемые для купания малышей, должны быть правильно заварены, существует ряд рекомендаций:
- важно соблюдать пропорции. На пол литра кипятка кладут 2-4 столовые ложки сырья;
- настой выдерживают около тридцати минут. Готовый продукт в холодильнике не испортится в течение недели. Его добавляют в ванну для купания или ополаскивания;
- посуда для приготовления настоев должна быть эмалированная, стеклянная или керамическая. Алюминиевая посуда вступает в химическую реакцию с растительным сырьем;
- при использовании фильтр-пакетов в ванну наливают настой из пяти пакетов, заваренных в полутора литрах кипятка;
- отвар из сухих растений перед добавлением в емкость для водных процедур процеживают через марлю.
Многокомпонентные сборы заваривают так же, как одиночные травы. Использовать их надо осторожно. Один из компонентов может вызвать аллергию. Травы для купания следует приобретать только в аптеке, так как неправильно обработанное сырье может нанести вред новорожденному.
Готовые сборы продаются с инструкциями, в которых прописаны противопоказания к применению, а также способы заваривания. Самостоятельно заготавливать растения нужно только в экологически безопасных районах.
Из сборных компонентов хорошим седативным эффектом обладает отвар из толокнянки, пустырника, зверобоя. 3-4 ложки сырья заваривают в половине литра кипятка и настаивают 20 минут.
Хорошо успокаивает перед сном малыша сбор из чабреца, пустырник, валерианы, душицы. Продолжительность водных процедур составляет не более 20 минут.
Объем отвара на одно купание – тридцать грамм. Слишком концентрированная жидкость вызовет аллергическую реакцию. Для купания грудных детей используют только свежеприготовленный отвар.
Категорически запрещено добавлять в ванну для купания следующие травы: пижму, аир, ракитник, чистотел, тую, полынь, адонис.
Когда и зачем давать ребенку?
Периодически поведение детей отличается от стандартного, – они капризничают, испытывают тревогу, переживают стресс, возбуждаются во время занятий спортом или от подвижных игр.
Все это негативно сказывается на самочувствии и детской психике, поэтому родителям приходится принимать соответствующие меры. Чтобы успокоить ребенка, можно использовать натуральные седативные средства на основе растительных компонентов.
Они отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для здоровья, нормализуют эмоциональное состояние и помогают заснуть. Большинство напитков приятны на вкус, поэтому дети пьют их охотно и с удовольствием.
Существует множество трав, которые применяются в педиатрии. Все они обладают разными свойствами и назначением (от улучшения работы ЖКТ до нормализации психоэмоционального состояния).
Успокоительный сбор для детей можно использовать в следующих случаях:
- чрезмерная капризность, возбудимость (например, во время купания);
- трудности с засыпанием, беспокойный сон, ночные кошмары;
- замкнутость, подавленность, депрессивные состояния;
- беспричинная тревожность, беспокойство;
- проблемы с памятью, нарушение мотивации к обучению;
- асоциальное поведение, раздражительность, немотивированная агрессия;
- сильное отставание в развитии от сверстников, нервные тики, заикание;
- сложная адаптация к новым условиям (переезд, посещение детского сада или школы);
- недержание мочи в возрасте старше 3 лет.
Успокоительные фитосредства для детей отличаются моно- и полисоставом, могут содержать дополнительные включения из сушеных ягод и фруктов.