Температурный режим
Температура в помещении должна быть 22-25 градусов. Не должно быть и слишком жарко, и не слишком холодно. Что более важно — это отсутствие сквозняков. Прикройте на это время окна и форточки.
Температура воды, как измеряли наши бабушки: путем погружения локтя в воду: если нормально локтю, то нормально и для дитяти. Когда ребенок совсем маленький, вы можете пользоваться термометром.
По мере взросления ребенка, им уже становится лень пользоваться, и маме все больше походит «локоток».
Оптимальная температура для купания годовалого ребенка и старше 32-33 градуса, именно такая температура в детских бассейнах. Если ребенок сидит в ванночке и вы переживаете, что вода уже остыла, не стоит доливать горячую воду, если ребенку в ней комфортно.
Купание же в горячей воде не несет в себе никакой пользы: только сильнее сушит кожу, расслабляет и может нести слабительный эффект. Купание же наоборот в более прохладной воде — закаляет и укрепляет иммунитет.
Только не резко: вы решили ребенка закалять и погрузили его в ледяную ванну, ни в коем случае! Очень и очень осторожно, путем понижения каждое купание градус за градусом.
Как часто следует купать детей разных возрастов
После того как на странице Facebook под названием Breastfeeding Mama Talk несколько мамочек принялись вести обсуждение на тему: как часто следует купать детей, мы решили поделиться с вами советами специалистов на этот счёт.
По данным Американской академии дерматологии, родители, которые купают своих детей не ежедневно, поступают верно. Специалисты утверждают, что частота, с которой следует принимать ванну малышам, зависит от вида их деятельности и возраста.
Новорождённые младенцы и дети до одного года
Не рекомендуется ежедневно купать новорождённых детей или детей с ограниченной подвижностью (которые ещё не научились ходить). Кожа младенцев очень чувствительна, ежедневное принятие ванны может вызвать её сухость или раздражение, поскольку кожа не вырабатывает столько кожного сала, сколько вырабатывает кожа ребёнка постарше.
Как часто следует купать новорождённых? Это зависит от вас. Ванны раз в 2-3 дня или раз в неделю может быть достаточно, если не забывать о дополнительных купаниях в случае необходимости (например, если произошёл «инцидент», сопровождающийся неприятным запахом, либо малыш срыгнул на себя и т.д.).
Дети в возрасте 6-11 лет
Для данной возрастной категории ежедневное принятие душа является допустимым вариантом. Тем не менее, это правило не является обязательным. И всё же, как часто рекомендуется принимать ванну детям в возрасте от 6 до 11 лет?
- Не реже двух раз в неделю;
- Когда ребёнок запачкался (например, играя в грязи);
- После купания в бассейне, в море или после игры в лужах;
- Когда он вспотел и/или пахнет;
- Столько, сколько рекомендует дерматолог, если ребёнок состоит на учёте в связи с наличием у него кожных заболеваний.
Дети в возрасте 12-18 лет
Все дети разные, разумеется, у некоторых половое созревание начинается раньше, данный фактор служит причиной, по которой данный возрастной промежуток является строго ориентировочным. Если вашему ребёнку уже исполнилось 12 лет, ему следует:
- Ежедневно принимать душ/ванну;
- Дважды в день умывать лицо для удаления кожного сала;
- Принимать душ каждый раз после посещения бассейна, тренировки или занятия любым другим видом деятельности, если в результате наблюдается обильное потоотделение.
Как сделать процесс купания более приятным для младенцев и малышей
Большинство родителей, за исключением немногих счастливчиков, знают, что принятие ванны – это настоящее испытание как для взрослых, так и для малышей. Чтобы сделать данный процесс более приятным для ваших деток, следует:
- Разрешить малышу играть со своей любимой игрушкой во время купания (разумеется, подходящей для игр в воде);
- Рассказать сказку, пока вы его купаете;
- Подготовить пушистый и приятный телу халат для выхода из ванной комнаты;
- Использовать шампуни или мыло с приятным запахом, так как они способны существенно помочь разрядить атмосферу (однако, будьте осторожны с чрезмерно парфюмированными средствами, которые могут вызвать раздражение кожи младенцев).
Источник: baby.unica.ro
Что делать, если вода попала в рот?
Иногда это происходит случайно, в процессе игры. Иногда, если ребенок не купается в специальных приспособлениях, может нырнуть и соответственно хлебнуть воды. Иногда детки это делают специально.
Мой Данил очень любит играть в «переливашки» со стаканчиками и порой бывает специально может попить из этого самого стаканчика. Что делать в подобных случаях?
Ну, во-первых, ни в коем случае не паниковать и не кричать на ребенка. Он напуган не меньше вашего. Если будете кричать — напугаете его еще больше и что может быть еще хуже — ребенок будет бояться воды и водных процедур. Во — вторых, ничего страшного не произошло, секундное ныряние не приведет к плохим последствиям.
Если ребенок закашлялся или чихает, это естественным образом высвобождаются дыхательные пути, дайте ему хорошенько прокашляться. Если он просто плачет, можете его достать и прижать к себе, да мокрого, так ребенок будет понимать, что мама всегда рядом и ничего страшного не случилось.
Если пойдет опять в воду, то можно и продолжить купание, если наотрез отказывается, то не заставляйте, значит на сегодня купание закончено.
Когда нужно купать малыша?
Педиатры разрешают купать малышей сразу после выписки из роддома, если нет каких-либо других рекомендаций от неонатолога. Даже если пупочная ранка еще недостаточно зажила, противопоказаний для водных процедур нет.
- Использование раствора марганцовки в воде для купания не рекомендуется, поскольку может приводить к пересушиванию нежной кожи ребенка, а также есть риск вызвать ожог кожи и слизистых малыша не растворившимся кристалликом.
- С осторожностью следует относиться к купанию ребенка в отваре трав из-за риска аллергической реакции на эфирные масла растений
- Применять шампуни и пенки можно, главное на них должна быть маркировка с рождения (0+). Детские шампуни и пенки для купания рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю.
Еще один аспект — время. Начинаем с 3 минут, постепенно доводя до 20 минут. Если ребеночек здоров, то до 6 месяцев можно купать каждый день. После полугода через день. Оптимальнее всего, если это будет происходить в вечернее время.
Собственно купание
Напоминаю — дверь в ванную комнату открыта.
Садиться на стульчик поначалу, пожалуй, не стоит. Когда приловчитесь — пожалуйста.
Итак, опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико. Держать ребенка можно лишь за головку — мизинец под шеей, а остальные пальцы — под затылком. Чем больше погружена голова, тем лучше, и ничего страшного, если вода попадает в глаза, лишь бы нос и рот были на поверхности. Сразу же можно заметить следующее: туловище, которое вы совсем не держите, ко дну не опускается, а, напротив, всплывает. При этом грудная клетка и живот, как правило, торчат из воды. Поэтому второй рукой необходимо регулировать погружение туловища, чтобы и грудная клетка и живот полностью были под водой. Обращаю внимание — никакой опасности в том, что вода попадает в уши, нет
! (Лишнюю воду мы после купания удалим, а регулярный контакт с водой для ушей не опасен, в том случае, разумеется, если начало контакта и привычка к нему приходится на период новорожденности. Кроме этого, необходимо знать, что в слуховом проходе постоянно вырабатывается ушная сера, роль которой сводится к очистке уха от пыли и грязи. Увлажняя серу, мы предотвращаем излишнее ее накопление и поддерживаем должную чистоту).
После того как малыш окажется в большой ванне, вы незамедлительно поймете принципиальную разницу между этим вариантом купания, и замачиванием в детской ванночке. Вы увидите, как легко ребенку двигаться без всякого риска удариться о стенки ванны.
Внимательно наблюдайте за поведением ребенка — если он не активен, спокойно лежит, зевает, значит, эта вода для него теплая, а следовательно, плохая. Поддерживая за головку, поводите малыша в воде от одного края ванны до другого. В первый раз особенно экспериментировать смысла нет — всем участникам процесса купания еще предстоит привыкнуть и приспособиться, но родителям это сделать гораздо сложнее, чем ребенку. В принципе, для домашней ванны вполне достаточны три позы — одна описана выше, другая заключается в плавании на животе (перевернули ребенка, его подбородок находится между разведенными в стороны большим и указательным пальцами), а третья — сидячая.
Оказывается, в большой ванне ребенок может сидеть уже в периоде новорожденности! Дальнейшие действия родителей не требуют никаких специальных знаний — только здравый смысл. Ведь очевидно, что через 15 минут температура воды в ванной снизится на один-два градуса, и эта температура будет для ребенка уже знакомой при следующем купании. Если вы боитесь быстро снижать температуру, делайте следующим образом: начинайте с 34 °С и через два-три дня уменьшайте стартовую температуру воды на 1 °С. Мы должны добиться того, чтобы малыш в ванне был активен. Что у вас получится, зависит не только от вас, но и в немалой степени от ребенка. Каждый младенец имеет присущие только ему особенности регуляции температуры тела, и предсказать минимальную температуру воды просто невозможно: один улыбается при 23 °С, другой кричит при 30 °С.
Временные и температурные ориентиры следующие:
- в начале купания — 34 °С, 15 минут;
- к месячному возрасту — 30—32 °С, 20—25 минут;
- в два месяца — 28—30 °С, 30 минут.
Подчеркиваю — это ориентиры
. Если малыш в два месяца спокойно плавает при 24 °С — очень хорошо и совсем не страшно. Но это не значит, что он такой уж особенный. В том-то и дело, что это может любой! Просто этому ребенку повезло с родителями. Последние лишены предрассудков, а уровень здравого смысла имеют выше среднестатистического. В удлинении же времени купания и максимально возможном снижении температуры воды заинтересованы все. Чем больше устанет ребенок, тем более спокойная ночь обеспечена его родителям.
Коль уж мы заговорили о конце купания, следует отметить: необходимо всячески стремиться к тому, чтобы продолжительность процедуры была не менее 15 минут. Вполне возможно, что малыш будет капризничать, и вы не сможете определить, чего он хочет. Пробуйте, экспериментируйте. Меняйте температуру воды и положение ребенка в воде, более активно перемещайте его в ванне, может быть, он проголодался и надо в следующий раз изменить время купания (купать не за час до еды, а через час после еды).
Отметим, что если ребенку «положено» купаться 20 минут, а он продолжает вести себя прилично — не плачет, дрыгается и т. д., — то не надо торопиться. Но коль скоро кому-то из участников процесса очень надоело — заканчиваем.
По поводу детского крика в ванне позволю себе, тем не менее, два практических совета.
- Ситуация с температурой воды нередко складывается таким образом, что конкретная температура — например 28 °С — переносится ребенком неплохо и с удовольствием. Но непосредственно после погружения в воду резкий контраст температур вызывает отрицательные эмоции и минут пять приходится успокаивать. Можно поступить следующим образом: приготовить ванну с температурой для ребенка приемлемой, допустим, 32 °С, а после благополучного и спокойного погружения форсировать скорость остывания воды
. Например, сделать так, чтобы в ванну постоянно тонкой струйкой бежала холодная вода. Этот прием можно использовать и просто так, как компонент закаливающих процедур — для активизации холодовых воздействий. - Без видимых причин ребенок в ванне систематически
орет. До ванны не орал, а в ванной орет! Почему? Однозначного ответа нет. Действия родителей должны быть направлены на поиск оптимальных для конкретного ребенка условий, сопутствующих процессу купания. Варианты:
- изменить время суток
. Купать, например, не поздним вечером, а вечером ранним, или утром, или днем; - изменить время по отношению к еде
. Купать, например, не за час до еды, а через час после еды; - изменить температуру воды
— как правило, речь идет о том, чтобы сделать воду более теплой; - попробовать купаться вместе с мамой
— т. е. предварительно вымытую маму погружают в ванну, после чего туда же добавляют дитя…
