Новорожденные дети нуждаются в постоянном контакте с родителями. В первые месяцы младенцы много спят, что необходимо для их роста и полноценного развития. Поэтому хорошо, когда младенцы отдыхают спокойно и сладко. Быстро погрузиться в сон помогут укачивания. Это отличный способ расслабить и успокоить кроху. Позже, когда малыш подрастает, родители начинают задумываться о том, как отучить ребенка от укачивания на руках. Делать это нужно плавно и постепенно, обучая грудничка засыпать самостоятельно.
Грудничок
Плюсы и минусы укачивания ребенка
В укачивании ребенка есть положительные моменты:
- Устанавливается эмоциональная связь с родителями. Объятия и прикосновения требуются младенцу для комфортной и спокойной жизни;
- Ребенок быстрее расслабляется и засыпает;
- Если у грудничка режутся зубки, мучают колики, он успокаивается на маминых руках. Это своего рода обезболивающее для младенца;
- Тренируется вестибулярный аппарат крохи.
Гиперактивный ребенок — что делать, как понять
Новорожденный ребенок весит немного, поэтому укачать его на руках несложно. Но он быстро растет, набирая килограммы, и к полугоду маме уже не так просто удерживать кроху на руках, дожидаясь, когда сомкнутся его веки. У женщины могут появиться боли в спине, проблемы с осанкой. Ребенок же привыкает засыпать именно под легкие укачивания, поэтому по-другому отправиться в мир сновидений не может. Это уже не является необходимостью, а служит привычкой, частью ритуала.
Обратите внимание! Укачивания помогают крохе расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Именно эти ощущения требуются для комфортного сна.
Младенец на руках у мамы
Грудничок может приспособиться отдыхать именно во время движения, поэтому в момент, когда его будут перекладывать в кроватку, почует неладное и проснется.
Длительные укачивания сильно утомляют маму:
- она устает физически;
- изматывается морально, становится злой и раздражительной;
- женщина может неосознанно перейти к резким быстрым раскачиваниям, что особенно опасно, когда младенец еще не может держать голову.
Поэтому не стоит приучать ребенка к рукам, необходимо, чтобы он знал о других способах отхода ко сну.
К минусам качания относится то, что ребенок, привыкший засыпать только с помощью укачиваний, будет часто просыпаться в течение ночи. Дети могут открывать глаза при переходе сна из одной фазы в другую. Они словно проверяют, все ли в порядке, и, если их ничего не беспокоит, закрывают глаза и продолжают отдыхать. Если малыш не умеет засыпать сам, то в этот момент он может пробудиться окончательно и потребовать маминого внимания.
Разнообразие реакций на различные ситуации и доверительные отношения
С ростом малыша должен расширяться и родительский репертуар взаимодействия с ним. Шестимесячного ребёнка, а тем более малыша после года вместо укачивания можно держать за руку, рассказывать ему убаюкивающие истории, поглаживая при этом по спине.
У крохи может появиться любимая игрушка, с которой ему будет легче засыпать. Сначала надо понаблюдать за ребёнком: наверняка есть что-то, кроме маминых рук, что может его успокоить
Важно, чтобы ребёнок чувствовал, что вы рядом и готовы откликнуться на его потребности
Кстати, о потребностях. Часто мамы продолжают укачивать (или, скорее, утрясать) неспящего и плачущего малыша, не пытаясь понять, в чём действительная причина, и устранить её. Дело может быть в режущихся зубах, коликах или в том, что ребёнок плохо поел, хочет пить или в туалет, ему натирает одежда или беспокоят какие-то звуки, свет, запахи…
Этих причин может быть много, и чуткая мама учится внимательно наблюдать за поведением малыша и адекватно реагировать на его потребности и причины беспокойства. А иногда непроходящие трудности со сном и засыпанием могут сигнализировать о тонусе, который трудно увидеть невооружённым глазом, или других серьёзных проблемах, с которыми лучше обратиться к специалисту.
Когда нужно отказаться от укачиваний
Почему появляются белые комочки в кале у грудничка
Новорожденный не может обходиться без укачиваний, после достижения ребенком двух месяцев можно постепенно от них отходить. Чем раньше малыш научится засыпать сам, тем лучше для него и его родителей. Это не значит, что нужно оставлять его в комнате одного и не реагировать на крики. Сначала необходимо сидеть рядом, пока ребенок ни уснет. Хорошо, когда есть возможность поставить кроватку малыша рядом с родительской постелью. Так младенец будет знать, что родители рядом и в любой момент придут к нему на помощь.
Удобное расположение кроватки
Если в 4 месяца малыш все еще засыпает исключительно на руках, это может отразиться на качестве его сна. Именно в этом возрасте глубокая фаза становится более продолжительной, и ребенок засыпает не так быстро как раньше. Требуется больше времени, чтобы кроха погрузился в мир сновидений и не реагировал на посторонние шумы, даже монотонные. К тому же у малыша появляется зависимость от укачиваний, он не может представить другого способа, чтобы успокоиться, почувствовать себя под защитой.
Если малыш родился недоношенным или слабым, то можно продлить период укладывания спать на руках. Таким детям требуется больше внимания, заботы и родительской ласки. В любом случае специалисты рекомендуют отказаться от укачиваний к шести месяцам. Дальше сделать это будет намного сложнее, потребуются терпение и стойкость.
Обратите внимание! После года малышу трудно отказаться от привычных для него действий. Главное – родителям четко осознавать свои намерения и не отклоняться от намеченного плана, не сомневаться в правильности действий.
Какое употребление нормально, а какое нет?
Нормальная суточная норма употребления воды для ребенка зависит от возраста:
До 6 месяцев – при грудном вскармливании потребность в воде полностью отпадает. Если же малыш находится на искусственном кормлении, то следует допаивать.
Это потому, что смеси более жирные, чем материнское молоко и могут вызывать жажду.Обязательно питье нужно в жаркую погоду, когда режутся зубы или при повышенной температуре тела. Достаточно будет давать до 100 мл в сутки.
- С 6 месяцев до года – 130-200 мл жидкости, включая воду, соки или компоты. Летом, когда жарко, норма может быть увеличена до 500 мл.
- От 1 до 3 лет – 700-800 мл, куда входят супы, чай и соки. Из этого объема 500 мл должно приходиться на чистую кипяченую воду.
- До 7 лет – от 2 до 2,7 литров (вместе с едой и другими напитками). При этом, чистой воды должно быть не менее 800 мл.
В ночное время ребенка не следует много поить водой. Малышу хватит 100-120 мл, а кому больше года – 200 мл.
Не желательно часто давать пить ребенку сладкие напитки – они усиливают жажду.
Как отучить ребенка от укачиваний
Почему ребенок всхлипывает во сне — причины
Забыть об укачиваниях ребенок должен постепенно. Задача родителей – проявить терпение и стойкость. Если мама будет периодически отказываться от собственных намерений и брать кроху перед сном на руки, слегка качая его, процесс затянется и станет более болезненным для младенца. Дети чувствуют сомнения взрослых, считывают их эмоции, начинают тревожиться, что отражается на качестве и продолжительности сна.
Как перестать укачивать ребенка на руках и научить его засыпать самостоятельно:
- Приобрести кровать с механизмом, позволяющим люльке качаться. Это не потребует физических усилий от родителей, но позволит крохе расслабиться. Мама должна находиться рядом, гладить грудничка, разговаривать с ним, петь колыбельные или рассказывать сказки. Постепенно ребенок привыкнет обходиться без маминых объятий, уже после этого можно отказаться и от прикосновений, оставив лишь покачивания кроватки;
- Держать ребенка на руках в период бодрствования и игр. Малыш должен понимать, что это время активности. Хорошо, когда сон не ассоциируется с нахождением на руках. Удобно использовать слинг, который позволяет перемещаться с младенцем, занимаясь ежедневными делами. При этом, если приспособление используется правильно, отсутствует нагрузка на позвоночник, руки остаются свободными;
- Положить в кровать ребенка рядом с подушкой, вещью с маминым запахом. Есть специальные игрушки-комфортеры, использовать которые можно с рождения. Они легкие, сделаны из мягких тканей и хорошо впитывают ароматы. При этом в первое время малышу все равно требуется слышать мамин голос. Колыбельная поможет младенцу быстрее уснуть;
- Организовать ритуалы – это действия, которые повторяются изо дня в день. Малыш будет знать, что после ванной он переоденется и поест, потом пожелает спокойной ночи игрушкам, послушает сказку и ляжет в постель. Уже запомнив последовательность событий, он будет ждать следующее и успокаиваться;
- Приобрести мягкий матрас – топпончино. В нем можно носить кроху, безболезненно перекладывая в кровать. Он не заметит изменений и не проснется, сон младенца не потревожится. Таким матрасом обычно пользуются до возраста пяти месяцев.
Топпончино
В кроватке
Чтобы начать отучать малыша от укачиваний в кроватке, нужно предложить ему альтернативный способ расслабления, например, дать кусочки ткани с разными фактурами. Он будет перебирать их и начнет успокаиваться. Главное – убрать их из кроватки, когда младенец уснет.
Чтобы ребенок быстро засыпал, он должен активно проводить время в течение дня:
- Играть с родителями;
- Ежедневно бывать на свежем воздухе;
- Общаться не только с мамой и папой, но и другими родственниками.
Сложности при отучении от укачиваний
Дети, привыкшие засыпать во время укачиваний, будут сопротивляться отлучению от рук. Особенно, если это будет происходить после 6 месяцев. Для малыша это стресс, не так просто отказаться от привычки, которая позволяла расслабиться, а в каких-то случаях и унять боль. Не нужно делать это резко и лучше выбрать подходящий момент. Ребенок не должен болеть и испытывать любой дискомфорт. В то же время нельзя сомневаться в своих действиях, делать шаги назад. Малыш должен понимать, что мама и папа настроены серьезно, но чувствовать их внимание, заботу и любовь.
Обратите внимание! После того, как родители решают перестать качать ребенка перед сном, продолжительность укладывания может увеличиться. Именно поэтому важно подумать о других способах помочь малышу чувствовать себя в безопасности.
Необходимо позаботиться о комфорте:
- Проветривать комнату перед сном;
- Следить, чтобы кроха не замерз, и ему не было жарко;
- Своевременно менять подгузник;
- Покупать постельное и нательное белье только из натуральных тканей.
Чтобы понимать, как безболезненно отучить ребенка от укачивания, нужно знать, что оно дает младенцу. Если кроха долгое время засыпал исключительно на руках у мамы, то отказаться от этого ему будет крайне сложно. Поэтому родители должны быть терпеливыми, окружая младенца лаской и любовью.
Если ничего не помогает
Бывают ситуации, когда родители пробуют все предложенные методы, но ни один из них не оказывается действенным. В этом случае психологи советуют отступить и на какое-то время отложить попытки. Дело в том, что некоторым детям необходим постоянный тактильный контакт с мамой или другим близким человеком.
Важно дать крохе удовлетворить свою потребность, иначе он может вырасти пугливым и беспокойным ребенком, который не умеет доверять людям и боится собственных желаний. Часто повышенную привязанность к рукам проявляют дети, которые:
Часто повышенную привязанность к рукам проявляют дети, которые:
- отстают в развитии;
- имеют патологии неврологического характера;
- редко видятся с мамой в первые месяцы жизни (например, если мама сразу после родов вышла на работу).
Важно! Ни в коем случае нельзя отталкивать ребенка, который тянется к родителям и просится на ручки. Такое поведение может нарушить эмоциональную связь между мамой и малышом и стать причиной непонимания и других проблем, когда ребенок немного подрастет.
