13 неделя беременности: ощущения, фото животиков, УЗИ

Ваше самочувствие на 13-й неделе беременности

С началом второго триместра (а это 12 – 13 недель беременности) большинство женщин ощущает прилив бодрости и жизненной энергии. Улучшается настроение, проходит раздражительность и плаксивость.

В этот период у будущей мамы появляется аппетит, и лишь некоторых беременных по утрам продолжает беспокоить тошнота (она окончательно пройдет к 16-й неделе).

Во время 13-й недели беременности плацента вырабатывает гормон прогестерон, который расслабляюще действует на гладкие мышечные волокна. Это нужно для того, чтобы снизить тонус матки и предотвратить выкидыш, но такое же воздействие испытывают на себе и органы пищеварения, из-за чего случаются запоры.

В конце первого триместра, на сроке 12 – 13 недель беременности, началась усиленная подготовка груди к лактации. Количество долек в молочных железах увеличивается, что нередко сопровождается их нагрубанием и болезненностью, а грудь может стать больше на 1 – 2 размера.

Что касается нервной системы, то с 13-й недели беременности баланс происходящих в головном мозге процессов возбуждения и торможения восстанавливается. И если раньше преобладали последние (вы чувствовали сонливость, были медлительной, несобранной), то сейчас все встает на свои места. Во втором триместре у вас повысится работоспособность и вы будете легко справляться с домашними и профессиональными обязанностями.

Внешние признаки беременности

Живот на тринадцатой неделе беременности.

Матка продолжает расти и подниматься в брюшную полость. Теперь ее можно прощупать через стенку живота. Округлившийся животик уже становится заметным для окружающих. Матка становиться более мягкой и эластичной, увеличивается количество выделений из влагалища.

Грудь на тринадцатой неделе беременности.

Она увеличивается и тяжелеет. Болезненные ощущения в груди уменьшаются или прекращаются вообще, так как железистая ткань перестала расти. При легком массаже из сосков может выделяться молозиво.

Увеличение веса.

Растущий аппетит будущей мамы может привести к набору лишних килограммов. Очень важно контролировать свой рацион и размер порций. Для беременных существуют нормы прибавки в весе на каждой неделе. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно придерживаться рекомендаций врача по меню и физическим нагрузкам.

Факторы риска

13-я неделя беременности весьма противоречива: с одной стороны, все налаживается, но чаще всего именно в этот период у будущих мам проявляется кандидоз (молочница). Причина развития заболевания — грибы candida. Они есть в организме каждого человека и в пассивном состоянии не доставляют никаких проблем, но при стрессах и сбоях иммунитета начинают активизироваться и вытесняют нормальную микрофлору.

Признаки молочницы — ощущение резкого зуда в половых органах и творожистые выделения белого цвета. Не спешите заниматься самолечением: подмывания и спринцевания антисептическими средствами принесут лишь кратковременное облегчение. А отсутствие квалифицированной медицинской помощи на 13-й неделе беременности чревато повышением тонуса матки. Кроме того, к кандидозу может присоединиться бактериальная инфекция, и в этом случае возникнет опасность внутриутробного заражения плода. Последствия такого инфицирования могут быть самыми неприятными.

Как меняется плод?

13 неделя беременности – период, когда практически завершила свое формирование плацента. Она почти перебрала на себя всю функцию желтого тела и самостоятельно обеспечивает развитие малыша. Ее толщина колеблется в пределах 15 мм. Она предотвращает негативное воздействие большинства токсических веществ на плод.

Наиболее выраженными изменениями в теле ребенка на данном этапе являются:

• Активное развитие центральной нервной системы. Появляется ряд рефлексов. Малыш уже вздрагивает, сгибается, кладет палец в рот.
• Продолжает формироваться скелетная система плода. Позвоночник все больше крепнет. Кальций активно поступает в кости, способствуя их росту. Появляются ребра. Конечности быстро увеличиваются в размерах.
• Сквозь тоненькую кожу видны множественные кровеносные сосуды.
• Продолжает свое формирование дыхательная система. Двигается диафрагма, которая после рождения примет активное участие в процессе дыхания.
• На данном этапе у малыша уже имеются зачатки 20 молочных зубов.
• Поджелудочная железа начинает синтезировать собственный инсулин, а в кишечнике появляются первые ворсинки, которые являются главным элементом в процессе пристеночного пищеварения.

Размер плода составляет от 12 до 13 сантиметров, а вес колеблется в пределах 25-30 граммов.

Медицинское наблюдение

Если вы уже встали на учет в женскую консультацию, то к 12 – 13-й неделе беременности должен быть проведен первый пренатальный скрининг. Если же по каким-либо причинам этого не сделано, нужно срочно пройти обследование, которое включает в себя:

• Ультразвуковое исследование плода;
• Анализ на свободный b-ХГЧ;
• Анализ на РАРР-А, или протеин А.

С помощью скрининга оценивается степень риска дефектов нервной трубки, а также хромосомных аномалий, с которыми связаны такие заболевания, как синдром Эдвардса и синдром Дауна.

УЗИ на 13-й неделе беременности покажет очертания и размеры малыша, его шевеление. Кроме того, с помощью ультразвукового исследования доктор сможет оценить состояние матки, предлежание и место прикрепления плаценты, установить приблизительный срок родов.

Также на этапе 13 недель беременности необходимо сделать клинический анализ крови и общий анализ мочи. По их результатам оценивается риск развития анемии, воспалительных и эндокринных заболеваний.

Как выглядит ребенок в 13 недель беременности

По размерам он похож на небольшой нектарин: его рост – около 7-8 см, вес – 15-20 граммов. Голова все еще составляет треть всего туловища, в дальнейшем пропорции выровняются. Ребенок активно двигается в амниотической жидкости, но мама еще не чувствует шевелений. На УЗИ можно увидеть, как малыш посасывает большой палец руки, хмурится, зевает. Он уже способен различать вкус еды, которую ест мама, слышать то, что происходит вокруг. Его кожа еще светлая и прозрачная, через нее просвечиваются кровеносные сосуды и даже внутренние органы.

Рекомендации

Советы по правильному питанию остаются теми же и для 12 – 13-й недели беременности. Ваш рацион должен быть полезным, сбалансированным и включать сезонные овощи и фрукты, животный белок и молочные продукты. Старайтесь не переедать и контролируйте свой вес.

Если вас беспокоят запоры на сроке 13 недель беременности, добавьте в меню блюда из круп и продукты, богатые клетчаткой (отруби, сырые овощи). Не забывайте о достаточном потреблении жидкости: в идеале ежедневно нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.

Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте простые физические упражнения, если есть возможность — посещайте бассейн. На протяжении всего периода ожидания малыша (в том числе и на 13-й неделе беременности) старайтесь избегать мест скопления большого количества людей. С аккуратностью относитесь к выбору бытовой химии. В случае заболевания не занимайтесь самолечением, а сразу же обращайтесь к специалистам.

Если нет медицинских противопоказаний, не отказывайтесь от интимной близости на 13-й неделе беременности: она положительно сказывается на состоянии организма и помогает гармонизировать отношения с вашей «второй половинкой».

Возможные осложнения вынашивания

Вероятность самопроизвольного прерывания беременности, которая была высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Однако и на 13 неделе его могут спровоцировать травмы живота, сильнейший стресс, употребление тератогенных препаратов, инфекционные заболевания. Угроза прерывания на этом сроке обычно связана со следующими состояниями.

Подтекание околоплодных вод

Возникает из-за воспалительных процессов на фоне истмико-цервикальной недостаточности, травм, аномального строения матки. Если вы обнаружили на нижнем белье значительные по объему прозрачные выделения со сладковатым запахом, проверить воды это или нет, вы можете с помощью специального аптечного теста. И не затягивайте с обращением к врачу. Своевременная терапия в стационаре позволяет сохранить беременность.

Отслойка плаценты

От стенки матки полностью или частично отделяется плацента. В результате плод получает меньше кислорода и питательных веществ. Это происходит из-за травм, повышенного кровяного давления, при многоводии. Часто наблюдается при беременности в возрасте после 35 лет. Женщина ощущает резкую болезненность внизу живота, появляются коричневые или алые вагинальные выделения. На 13 неделе врачи всеми силами стараются сохранить беременность, ведь срочные роды еще невозможны.

Ощущения будущей мамы

Во втором триместре у беременной женщины появляются новые ощущения. Рост матки вызывает изжогу, проблемы с пищеварением и стулом. Набор веса и смещение центра тяжести приводит к изменению походки и увеличивает нагрузку на ноги. Появляются тянущие боли в пояснице, связанные с растяжением связок, удерживающих матку. В норме боль не должна быть сильной и продолжительной.

Снижение признаков раннего токсикоза.

Во втором триместре беременности гормональный фон стабилизируется, поэтому приступы тошноты и рвота постепенно уходят. Нормализуется сон, и повышается общий тонус.

Проблемы со стулом.

Запоры и диарея у беременных теперь могут быть связаны не только с действием прогестерона. Растущая матка давит на прямую кишку, усложняя работу кишечника.

Судороги в икроножных мышцах.

В период интенсивного роста костной ткани ребенка организму необходимо дополнительное поступление кальция. Если малыш не получает минерал в достаточном объеме, он берет его из костной ткани мамы. Недостаток кальция и магния в организме будущей мамы может стать причиной судорог в икроножных мышцах.

Снижение артериального давления.

К тринадцатой неделе уже завершено образование дополнительного плацентарного круга обращения крови будущей мамы, поэтому наблюдается снижение артериального давления. Его повышение может быть результатом сбоя в работе почек.

Секс

Тема секса волнует всех беременных женщин на протяжении всего срока беременности. И если в первом триместре у ослабленных глобальной гормональной перестройкой и бесконечным токсикозом будущих мам желания заниматься сексом просто нет, то с улучшением своего самочувствие это желание возвращается и нередко с удвоенной силой.

Можно или нельзя заниматься сексом сказать может только врач, после изучения всех анализов и осмотра. Если никаких угроз и рисков нет, то и нет причин отказывать себе в этом удовольствии.

Как правило, запреты на сексуальную жизнь не длятся вечно. Если сейчас по каким-то причинам врач рекомендует воздержаться, то лучше так и поступить.

Сексом нельзя заниматься на протяжении всего срока в беременности в редких случаях. Одним из них является диагноз — предлежание плаценты. Половая близость при таком диагнозе может стать роковой, вызвав маточное кровотечение и отслойку плаценты.

УЗИ на тринадцатой неделе беременности

УЗИ на тринадцатой неделе беременности является частью скрининга. Это исследование направленно на выявление патологий развития плода и наличие хромосомных аномалий. Врач оценивает общее развитие органов и систем малыша, а также определяет визуальные маркеры хромосомных аномалий. Фиксируется утолщение воротникового пространства и размер носовых косточек.

На первом ультразвуковом исследовании специалист уточнит срок беременности и зарегистрирует параметры развития. Будущая мама может увидеть головку, ручки и ножки малыша, услышать, как бьется маленькое сердечко, и сделать первое фото крохи. Также обследуется плацента, яичники, цервикальный канал и состояние шейки.

Образ жизни беременной женщины

Здоровый рацион.

В период активного роста мышечной массы и укрепления костной системы ребенка важно выбирать продукты с повышенным содержанием кальция, магния, цинка, белка и других витаминов и минералов. Постные сорта мяса и рыбы, печень, орехи, молочные продукты, овощи, фрукты и зелень должны составлять основу здорового меню будущей мамы. Питание должно быть дробным: часто, но понемногу.

Подходящие витамины.

В этот период нужно правильно подобрать пищевые добавки для беременных и помочь организму выносить здорового ребенка. Врач может назначить дополнительно препараты железа, фолиевой кислоты, кальция, витамина D или выбрать комплексный препарат.

Половая жизнь.

Изменение гормонального фона во втором триместре повышает либидо у беременных. Противопоказанием к занятиям сексом может быть только угроза прерывания беременности. Если у вас все в порядке, секс поможет улучшить эмоциональный фон женщины и укрепить связь между родителями.

Физическая активность.

Во втором триместре женщина постепенно возвращается к привычной для себя жизни. Если физическая нагрузка присутствовала в жизни всегда, то нет повода отказываться от нее сейчас. Нагрузку можно регулировать, ориентируясь на свои ощущения. Для тех, кто не любит сорт, самое время найти занятия, которые будут доставлять удовольствие и благотворно действовать на весь организм. Несложный комплекс упражнений йоги, танцы или аквааэробика помогут снять напряжение в теле и укрепить мышцы.

Началось благоприятное время для родителей и их будущего ребенка. Нет поводов для тревог и волнений, главное – выполнять рекомендации врача, следить за питанием и больше гулять на свежем воздухе.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

Поделиться Поделиться Поделиться

13-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Почему иногда возникает боль в области малого таза? Иногда, в область таза отдает боль от перерастяжения связок растущей матки, но нелишним будет проконсультироваться с врачом, чтобы точно узнать, что все в пределах нормы.
• В норме ли темпы набора веса? Если нет, то что нужно изменить, чтобы не набирать слишком много или слишком мало веса?
• В чем особенности беременности двойней ?

Что показывает УЗИ?

Если до сих пор акушер-гинеколог не назначил первое плановое ультразвуковое исследование состояния плода, то на этом сроке его следует обязательно сделать. Лучшее время для его проведения – срок между 10 и 14 неделей беременности.

Показатели, полученные при исследовании:

• Срок беременности;
• Вероятная дата родов;
• Состояние матки и плаценты;
• Количество плодов;
• Размер плода, его активность, особенности развития;
• Наличие или отсутствие предпосылок к хромосомным аномалиям развития.

Поскольку на этой неделе имеется возможность оценить пороки развития плода, УЗИ входит в программу скрининга, проводимого каждый триместр беременности.

Как изменяется матка на 13 неделе?

Верхний полюс увеличившейся матки находится над лонными костями. Она уже вышла за пределы малого таза и легко прощупывается в положении лежа в виде плотного округлого образования. Растущая матка может причинить беременной женщине легкие негативные ощущения, так как связки, поддерживающие ее, испытывают повышенную нагрузку.

Параметры матки:

• Высота – 13 см;
• Ширина – 10 см.

Измерение высоты стояния дна матки с этого срока будет обычной процедурой при посещении женской консультации. Эти результаты будут заноситься в обменную карту беременной.

Иногда женщина ощущает необычные симптомы, когда внизу живота ощущается кратковременное напряжение, реже легкая схваткообразная боль. Это матка приходит в тонус, и вскоре снова расслабляется. Такие сокращения будут повторяться до самых родов, только станут реже, а матка будет мягкой и эластичной.

Чтобы подобные «тренировочные схватки» отпустили, достаточно прилечь и немного отдохнуть. Подобные состояния провоцирует ходьба на высоких каблуках, ношение тяжестей, стрессовые ситуации. Врач может порекомендовать свечи с папаверином или препарат Гинипрал.

Скрининг

Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.

Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода. Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери. На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.

В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска – это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.