Многие мамы с появлением ребенка задумываются о том, как поддержать оптимальный микроклимат в своем жилище. Ведь это очень важно для здоровья и развития малыша. Если воздух слишком сухой, в носике у малышей образуются корочки, которые затрудняют дыхание. А это может являться причиной сопения и беспокойного сна.
Какая влажность должна быть в детской
Кожные высыпания, периодический кашель, хлюпанье носом – все эти признаки могут оказаться вовсе не простудными симптомами, а следствием высокой или низкой влажности в комнате. При выдохе вдыхаемый малышом воздух становится на 100% влажным. Если же показатели влажности в помещении ниже 50%, то детский организм будет отдавать влагу, а это приводит к потере жидкости. Если же ребенок потребляет небольшое количество жидкости, то в результате может и вовсе наступить обезвоживание.
В осенний и весенний период влажность воздуха в квартире в основном нормальная. А летом и зимой ее нужно немного повышать, ведь в эти времена года воздух более сухой. Нормализовать показатели помогут:
- влажная уборка один раз в день;
- установка емкостей наполненных жидкостью возле обогревательных приборов и неподалеку с местом, где чаще всего находится ребенок;
- ультразвуковой или паровой увлажнитель воздуха;
Контролируя температуру и влажность воздуха в помещении можно снизить частоту заболеваний ОРВИ. Правильный микроклимат положительно влияет на рост, развитие и самочувствие малыша. Однако перед тем как увлажнять воздух необходимо измерить влажность, так как высокие показатели также не желательны.
Детский организм устроен немного иначе, у малышей все процессы в организме проходят намного быстрее, чем у взрослых. Терморегуляция у деток осуществляется через кожные покровы и органы дыхания, и она не совершенна. Рекомендованной температурой в помещении для детей считается 18-20 градусов Цельсия. Днем во время бодрствования она может достигать 21-22 градусов, а вот во время сна ее лучше понижать до 18 градусов. Не стоит забывать о проветривании, его проводят 2-3 раза в день. Лучше проветривать квартиру во время прогулок, а также перед сном. Правильный микроклимат улучшает:
- аппетит;
- настроение;
- общее самочувствие;
На заметку!
У новорожденных плохо развиты потовые железы.
Рекомендованная влажность воздуха в квартире или доме для ребенка должна быть от 50 до 70 %. Определить ее можно при помощи устройства под названием гигрометр. Продается он в хозяйственных магазинах. Также можно воспользоваться Magik Air – это система умного микроклимата, управлять ею можно даже при помощи гаджетов.
Для чего нужен увлажнитель воздуха в детской
Хороший увлажнитель способен поддерживать комфортный микроклимат, очищать помещение от пыли и бактерий. Дети обладают более слабым по сравнению с взрослыми иммунитетом. Во время активных игр мельчайшие частички пыли вместе с бактериями поднимаются верх.
Чем суше воздух, тем больше пыли в нем рассеяно. Малый рост детей и их привычка играть на полу повышает риск вдыхания загрязненного воздуха. Использование увлажнителя снижает уровень запыленности, снижает частоту вирусных и респираторных заболеваний.
Как увлажнить воздух
Для этого придумано немало способов. Самый эффективный – это покупка увлажнителя, они бывают нескольких типов, один из самых лучших это ультразвуковой он практически бесшумный и быстрее справляется с задачей. Однако не всегда есть возможность его купить, и тогда на помощь придут народные методы:
- Мокрая простыня – ее развешивают на батарею, а при высыхании меняют на другую.
- Неподалеку от батареи размещают емкость с водой.
- На батарею вешают пластиковую бутылку с вырезанным посередине отверстием и наполняют ее водой. После, берут несколько отрезков ткани, марли или бинта, один конец опускают в воду, а второй привязывают к батарее.
- Сосуды с водой можно расставлять и на мебели, эффект будет менее заметным, но будет.
Как снизить влажность воздуха
Повышенная влажность также неблагоприятно влияет на развитие и здоровье малыша. Ведь из-за сырости снижается температура в квартире. Также в сыром помещении появляется неприятный запах и может образовываться грибковый налет на стенах или мебели. А через дыхательную систему токсичные вещества попадают в легкие. Ребенок обычно при этом начинает чаще болеть простудными заболеваниями. Поэтому с повышенной влажностью тоже нужно бороться.
Чтобы нормализовать показатели для начала нужно выявить причину их повышения. Зачастую источником влажности является наружная стена. Можно провести небольшой эксперимент, к стене прикладывают кусочек стекла, и если между ним и стенкой образовался конденсат, то источник найден. В этом случае наружную стену нужно утеплить, используя для этого паропроницаемые материалы. Также необходимо лучше обогревать квартиру или дом, а для этого возможно понадобятся дополнительные источники тепла (обогреватель или конвектор). Если же влажность повышается периодически, то желательно выполнить следующие рекомендации:
- три раза в сутки проветривать помещение;
- утеплить оконные проемы;
- устранить источники сквозняка (пол, стены)
- установить поглотители влаги или осушители воздуха;
Ребенок и кондиционер: мнение врачей и правила установки
Детская комната – помещение в наших квартирах, к выбору бытовой техники в котором необходимо подходить с особой тщательностью. Исключением не являются и приборы для поддержания микроклимата, в том числе и кондиционер. Оттого как подобрана и расположена сплит-система зависит здоровье и развитие наших детей.
Содержание:
- Стоит ли установить кондиционер в детскую
- Кондиционер и новорожденный
- Требования к оборудованию в комнате с детьми
- Температура кондиционера для ребенка
- Выбор мощности климатического оборудования
- Комфортная температура кондиционера для ребенка
- Выбор мощности климатического оборудования
- Выбор типа устройства
- Правила установки кондиционера в детской комнате
- Рекомендации при использовании кондиционера в комнате с детьми
- Выводы
СТОИТ ЛИ УСТАНОВИТЬ КОНДИЦИОНЕР В ДЕТСКУЮ
Детская, как и любое другое жилое помещение нашего дома требует определенных температурно-влажностных условий, которые необходимы для оптимальной жизнедеятельности человеческого организма, а в том числе и в раннем возрасте. Однако в отличие от взрослого, детский организм более подвержен влиянию простудных заболеваний, поэтому к выбору модели и места установки охладителя в данной комнате необходимо подходить более тщательно.
Многие родители, опасаясь за здоровье своих детей, хотят знать, не опасен ли кондиционер в детской, если не стоит его устанавливать, то почему. Опасения родителей связаны с расхожим мнением о сквозняках, создаваемых климатическими устройствами. В быту часто можно услышать, что ребенка продуло кондиционером, поднялась температура и он заболел.
Да, такие мнения существуют, и проблема имеет место, вернее имела место. Прогресс семимильными шагами продвигается вперед и климатическое оборудование развивается в ногу с ним.
Однако современные сплит-системы качественно отличаются от десяти-двадцатилетних. Технологии совершенно другие, а при правильной установке оборудование более безопасно.
Многие врачи считают, что использовать кондиционер в комнате где находится ребенок не только можно, но и нужно.
Примером таких врачей является Кандидат медицинских наук, автор многих научных книг Евгений Комаровский.
По его мнению, охлаждать помещение, где находится ребенок необходимо. Главное соблюдать меры предосторожности – избегать прямого направления потока воздуха на кроватки и контролировать влажность в помещении, поскольку кондиционер заметно осушает воздух.
Кроме того, кондиционер способен:
- Достаточно качественно очищать воздух от пыли и аллергенов.
- В холодный период эффективно нагревать воздух в помещении. Особенно актуально в период временного отключения отопления.
«Не стоит бояться кондиционера в детской если он корректно подобран и установлен»
КОНДИЦИОНЕР И НОВОРОЖДЕННЫЙ
А можно ли включать кондиционер при грудном ребенке? А если можно, то каким должен быть кондиционер для новорожденных?
Ответ на этот вопрос тоже дает доктор Комаровский. Можно! При этом, чем младше грудничок, тем проще ему будет адаптироваться к жизни в кондиционированном воздухе.
Естественно, требуется соблюдение мер безопасности при расположении устройства, качественного его подбора и контроля температурно-влажностного режима.
ТРЕБОВАНИЯ К ОБОРУДОВАНИЮ В КОМНАТЕ С ДЕТЬМИ
Охладитель воздуха в комнате с детьми должен обладать определенными качествами:
- Кондиционер должен быть только инверторного типа. Резкие перепады температуры в комнате с ребенком не допустимы.
- Сон ребенка чуток, поэтому модель оборудования должна соответствовать минимальным шумовым характеристикам. Необходимо подбирать устройство не шумнее 23 Дб.
- При своей работе сплит-система значительно осушает воздух внутри помещения. Поэтому необходимо либо подбирать модели с увлажнением воздуха, либо периодически проветривать помещение, либо приобрести бытовой увлажнитель.
- В комплектации оборудования должны присутствовать современные антибактериальные фильтры.
- Система должна быть оснащена функцией «ночного режима». С каждым часом в данном режиме устройство плавно поднимает температуру в комнате на 0,5 – 1 градус.
- Желательно использовать оборудование с системой «умный глаз». Охлажденный воздух не должен попадать на открытые участки тела ребенка.
ТЕМПЕРАТУРА КОНДИЦИОНЕРА ДЛЯ РЕБЕНКА
Для ребенка, как и для взрослого человека оптимальным температурным режимом в помещении считается диапазон от 22 до 24 градусов. Постоянное превышение данного режима приводит к вялости, хронической усталости, потере работоспособности, снижению активности головного мозга, в том числе у школьников. При этом организм детей в отличии от взрослых людей более подвержен влиянию простудных заболеваний. Поэтому не рекомендуется понижать температуру в детской комнате ниже 22 градусов.
«Оптимальная температура в детской 22 – 24 градуса. Превышение температуры воздуха в помещении на 1,5 градуса снижает эффективность человеческого мозга на 40 %»
ВЫБОР МОЩНОСТИ КЛИМАТИЧЕСКОГО ОБОРУДОВАНИЯ
Выбор мощности охлаждения или обогрева сплит-системы для детской комнаты аналогичен подбору для любого другого помещения.
На бытовом уровне (без помощи специалистов) рекомендуется использовать модели с мощностью охлаждения:
- 2.0 — 2.3 кВт для помещений до 20 м²
- 2.5 – 2.7 кВт для помещений от 21 до 27 м²
- 2.8 – 3.7 кВт для помещений от 28 до 37 м²
ВЫБОР ТИПА УСТРОЙСТВА
Ввиду специфики детских комнат мы не рекомендуем устанавливать оборудование с мощным прямолинейным воздушным потоком. Из типов следует сразу исключить колонные, кассетные и потолочные сплит системы.
Наиболее распространенным для детских является настенный тип оборудования. Однако оптимальным с точки зрения распространения воздушных потоков, «мягкости» охлаждения и шумовых характеристик является низконапорный канальный кондиционер. Внутренний модуль располагается за потолком в подсобном помещении (с/у или гардеробная), в детской устанавливаются только вентиляционные решетки, воздух из которых распространяется вдоль потолка, равномерно и плавно охлаждая или нагревая комнату.
ПРАВИЛА УСТАНОВКИ КОНДИЦИОНЕРА В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ
- Внутренний модуль системы охлаждения необходимо располагать так, чтобы воздушный поток длительное время не попадал на открытые участки тела ребенка. Охлажденный воздух не должен распространяться в сторону детской кровати, игровой зоны или учебного места.
- Ребенок не должен иметь физической возможности добраться до системы конечностями – кондиционер имеет множество вращающихся деталей.
- Пульт управления должен располагаться вне зоны доступа для ребенка. Резкое уменьшение температуры в помещении может повлечь простудное заболевание.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОНДИЦИОНЕРА В КОМНАТЕ С ДЕТЬМИ
- Следите за тем, чтобы воздушный поток длительное время не попадал на ребенка.
- Не понижайте температуру в детской ниже 22 градусов.
- В перерывах работы оборудования производите периодичное проветривание помещений, а во время работы сплит-системы желательно использовать увлажнитель воздуха.
- Как можно чаще самостоятельно выполняйте чистку и мойку фильтров грубой очистки на внутреннем блоке.
- Во время сна ребенка включайте «ночной режим» кондиционера.
- Периодически проводите техническое обслуживание оборудования с полной дезинфекцией внутреннего блока привлекая профильных специалистов.
ИТОГ
Банальному суждению родителей, что пусть ребенку лучше будет жарко чем холодно, современные климатические системы и медики дают свой ответ – пусть будет комфортно!
Автор статьи: главный инженер Семен Семеныч.
Как поддержать уровень влажности для новорожденного
Считается, что температура в комнате у грудничка должна варьироваться от 18 до 20 градусов. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и температуру в комнате следует регулировать в зависимости от поведения и самочувствия ребенка. Многие мамы и бабушки, приехав из роддома, кутают младенцев, при этом включая всевозможные средства обогрева. Это не правильно, ведь они сушат воздух, и как следствие у малыша может возникать:
- повышение температуры тела (частое явление при перегреве);
- вздутие животика;
- затруднение дыхания из-за пересыхания слизистых оболочек;
На заметку!
Недоношенные детки нуждаются в тепле, 18-20 градусов для них, это низкая температура.
Чтобы контролировать показатели термометра необходимо рядом с кроваткой повесить градусник. Зимой для снижения показателей помещение проветривают, лучше это делать во время прогулки. Летом температуру в комнате можно регулировать при помощи кондиционера, но делать это лучше также в отсутствие в комнате ребенка. В жару нужно чаще поить и купать малыша, это поможет предотвратить обезвоживание.
Какой должна быть температура и влажность воздуха в комнате новорождённого
Первые недели жизни младенец практически полностью проводит в своей комнате, поэтому очень важно создать в ней комфортную атмосферу. К тому же, новорождённый большую часть суток проводит во сне, так как он только начинает адаптироваться к новым условиям. Терморегуляция, как и большинство систем организма, ещё до конца не сформирована. Поэтому родители обязательно должны обеспечить в детской оптимальную температуру и влажность воздуха.
Чтобы малыш не замерзал и не перегревался, педиатры рекомендуют поддерживать в комнате +22 градуса и влажность 40-60%. А некоторые специалисты полагают, что этот показатель можно снизить до 18-19 С0. Именно такая температура в комнате для новорождённого наиболее подходит для того, чтобы ребёнок прекрасно себя чувствовал, спокойно спал и ел с аппетитом.
Нормальные показатели для младенца зимой
В холодное время года довольно сложно поддерживать оптимальную температуру в комнате для новорождённого ребёнка, из-за нестабильной работы центрального отопления. Иногда в помещении бывает слишком жарко, а иногда наоборот – прохладно. Помимо этого, отопительные приборы сушат воздух, что приводит к существенному снижению уровня влажности. Добиться наиболее комфортных для зимы + 23 градусов и 60% влажности можно разными способами.
Снизить температуру в спальне можно, накрыв радиаторы специальным пластиковым или деревянным коробом. Проветривание помещения каждые четыре часа не только снизит температуру, но и обеспечит необходимую влажность. Конечно, на время проветривания новорождённого нужно вынести из комнаты. Повысить температуру можно при помощи любых современных обогревателей, не забывая при этом об увлажнении воздуха.
Интенсивная циркуляция воздуха в детской кроватке также очень важна для хорошего самочувствия и полноценного сна. Поэтому в зимнее время лучше убрать балдахины и занавески, чтобы малышу поступало как можно больше кислорода.
Комфортная температура для грудничка летом
Летом температура и влажность детской комнаты практически полностью зависит от погодных условий. Поэтому создать в ней благоприятный микроклимат ещё сложнее, чем в холодный период. Проветривание и искусственное увлажнение воздуха в сильную жару не позволит обеспечить оптимальные 22 градуса и пятидесяти процентную влажность.
Единственное решение этой проблемы – установка кондиционера. По возможности, его лучше разместить в соседней комнате. Включать это чудо техники рекомендуется, когда новорождённого нет в помещении, например, во время прогулки. Конечно, необходимо своевременно чистить фильтры прибора, в которых могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы.
Чтобы малыш хорошо чувствовал себя в жаркие дни, необходимо обеспечить нормальный теплообмен в организме. Для этого педиатры советуют придерживаться простых правил в уходе за ребёнком. Прежде всего, надевать только лёгкую одежду из хлопковых тканей. Давать ему немного больше воды, чем в обычные дни. Проводить чаще воздушные и водные процедуры. Защищать ребёнка от воздействия солнечных лучей. Делать ежедневную влажную уборку детской комнаты, ведь летом при проветривании в помещение попадает намного больше пыли.
Как быть в межсезонье и при частых перепадах температуры
Весной и осенью поддерживать оптимальный уровень влажности в детской комнате довольно просто, так как уличный воздух хорошо насыщен влагой. Достаточно нескольких проветриваний, чтобы обеспечить в помещении комфортную атмосферу.
Да и с температурным режимом не возникает особых проблем. При необходимости спальню ребёнка можно подогреть, используя современные приборы. А если слишком жарко – снизить температуру проветриванием. Главное, в течение дня контролировать показания термометра и гигрометра.
В межсезонье уделите особое внимание одежде новорожденного. Если в детской прохладно, то на восстановление оптимальной температуры понадобится какое-то время. Чтобы малыш не замёрз и не простудился, конечно, нужно надеть тёплую кофточку, штанишки, носочки и шапочку. По достижении нужных показателей, лишнюю одежду рекомендуется снять, чтобы исключить перегрев организма.
Мнение Комаровского
Что думает этот знаменитый врач, интересует многих родителей, так его советы не только разумные, но и полезные. Комаровский связывает повышение показателей заболеваемости в холодное время года с сухостью воздуха. Ведь зачастую отопительные приборы действительно его высушивают. В носу расположены ворсинки, которые задерживают вирусы и патогенные микроорганизмы и препятствуют дальнейшему проникновению. А так как воздух слишком сухой, то слизистая оболочка носа пересыхает, а ворсинки в таком случае не способны выполнять свое назначение. Тогда вирусы и инфекции беспрепятственно попадают в организм, а в итоге ребенок заболевает.
Касаемо нормы влажности воздуха в квартире для ребенка Комаровский придерживается мнения большинства врачей. Для больного ребенка это особенно важно, ведь перевести сухой кашель в продуктивный намного легче при высокой влажности. Если же поднять ее нет возможности, рекомендовано, чаще давать пить ребенку и промывать нос соляным раствором.
Что делать, если в комнате сыро?
Избыточная влажность в комнате малыша так же неблагоприятна, как и чрезмерная сухость. Слишком увлажненный воздух существенно понижает температуру в помещении.
Переохлаждение ребенка в сыром помещении грозит частыми простудными заболеваниями, которые начинаются с ринитов. Если не принять меры по нормализации влажности в помещении, то хронический насморк может перерасти в гайморит.
Постоянная сырость вызывает развитие плесени на стенах и потолке, грибковых микроорганизмов на мебели.
Токсичные споры с воздухом попадают в легкие и пищевод неокрепшего детского организма. Отсюда возникновение аллергических реакций, общая интоксикация, микозы внутренних органов. С сыростью и избыточной влажностью воздуха необходимо бороться всеми доступными средствами.
Отзывы
Алевтина 23 года
Начну с того что работала я практически до родов и свободного времени на изучение литературы о детях просто не было. После родов я как все неопытные мамы пыталась посильнее укутать доченьку, чтобы не замерзла, да и отопление включали на всю. Но спустя неделю мне стало как-то не по себе, самочувствие ухудшилось, да и малышка стала плохо спать. Я вызвала педиатра, решила, что не уберегла дочь, и она заболела. Каково же было мое удивление, когда меня поругали за жару, ведь, по моему мнению, ребенок должен быть в тепле. Еще врач порекомендовала измерить влажность и если она низкая купить увлажнитель. Температуру я снизила, правда первое время тепло одевала. Влажность, оказалось, была 30%, поэтому купили увлажнитель. И уже спустя неделю малышка стала намного спокойнее, дыхание нормализовалось, да и я стала чувствовать себя лучше.
Марина
Купили мы наконец-то квартиру, осенью всей семьей начали сильно болеть. В квартире было жутко сыро, оказалось виною пол и угловая стена. Всю зиму проходили с насморком и кашлем. С приходом лета сырость вроде бы пропала, мы утеплили угол, полы, оказалось, что при установке окон не заделали щели, все исправили. Осенью сырость так и не появилась, а показатели на гигрометре не превышают 50%, болеть мы тоже стали намного меньше.
Микроклимат в квартире сильно влияет на здоровье и самочувствие детей. Негативно сказываются как повышенные, так и пониженные показатели температуры и влажности, их необходимо регулировать. Особенно важно контролировать влажность, если в доме новорожденные дети. Ведь они только приспосабливаются к этому миру и все органы и системы работают еще несовершенно.
