Разберем плюсы и минусы каждого подхода к кормлению
Плюсы кормления по режиму:
- самым большим плюсом для многих родителей в кормлении по режиму можно назвать тот факт, что мама не привязана к малышу. Кормить ребенка может папа, бабушка, любой родственник, для этого достаточно сцедить молоко и предложить малышу в бутылочке;
- нет необходимости в совместном сне. Это скорее уже желание самих родителей, а не острая необходимость. Мама может полноценно отдохнуть несколько часов до следующего кормления. Не ухудшаются семейные отношения между супругами;
- в отличие от кормления по требованию, при кормлении по режиму, мама может понять плачет ли ребенок от голода или причина в ином поскольку за 2-3 часа ребёнок точно успеет хорошо проголодаться;
- по мнению многих опытных педиатров, кормление по режиму избавляет ребенка от дискомфорта в животе, способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, позволяет избежать переедания (но этот вопрос также является предметом для споров между педиатрами);
Минусы кормления по режиму:
- Появляется риск возникновения проблем с грудью при недостаточном количестве прикладываний. Это может проявляться в уменьшении количества молока, застоях, маститах;
- сильное эмоциональное напряжение ребенка при четком соблюдении режима и нежелании отступить от него, ребенок может плакать;
- если малышу будет предлагаться пустышка, а не грудь, то это может привести к сбоям в лактации и вызывает необходимость отучения от соски в будущем;
- эмоциональная связь мамы и малыша не такая сильная (но этот пункт нельзя принимать как доказательство, скорее, как предположение, не подкрепленное достаточным количеством весомых аргументов или проведёнными исследованиями);
- чувство голода может появиться не через положенные 3 часа, а раньше — через 1,5-2 часа после кормления, в таком случае ребенок будет регулярно испытывать чувство голода;
- если малыш болен, испытывает дискомфорт из-за прорезывания зубов или проблем с желудком, то в кормление он может съесть меньше из-за отсутствия аппетита. В этих обстоятельствах, питание по режиму негативно отразится на прибавке в весе и общем самочувствии малыша во время болезни;
- отсутствие ночных кормлений в предутренние часы тормозит выработку молока и нарушает лактацию. Поскольку именно в промежутке с 3 до 4 утра вырабатывается максимальное количества пролактина — гормона, отвечающего за лактацию;
- у всех детей разные характеры, разный тип сосания груди. Кому-то достаточно провести у нее не больше получаса, а кто-то может не наесться и за час.
Режим кормления при грудном вскармливании
Освещая тему грудного вскармливания невозможно обойти стороной такое понятие, как режим кормления. Всем мамам известно, что современные врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Однако что это значит, каждая женщина понимает по-своему. Одни мамы считают, что по требованию — это кормить 1 раз в 3 часа, другие уверены, что по требованию означает кормление по каждому шороху и т. д. Попробуем разобраться в этой нелегкой теме.
Если кормление рассматривать как акт питания, то «по требованию» означает кормить тогда, когда ребенок начинает хотеть кушать. Если ребенок сильно кричит — это значит, мама упустила нужный момент кормления и малыш хочет кушать уже длительное время.
Признаки голода
Ранние признаки голода:
1. У ребенка повышается активность — малыш просыпается, шевелится.
2. Совершаются поисковые движения — ребенок крутит головой вправо-влево, ища ртом грудь.
3. Появляются различные звуки, причмокивания.
4. Малыш подносит ручки ко рту, сосет кулак.
Если мама игнорирует данные проявления, малышу ничего другого не остается, как истошно кричать. Крик младенца в данном случае будет сигналом для родителей, говорящим о том, что ребенку уже давно нужно было покушать.
В случае, если младенец плачет, но никаких признаков голода до этого не было заметно, то вполне вероятно, что малыш плачет по другому поводу — из-за грязного подгузника, слишком высокой или низкой температуры воздуха в помещении, боли в животике, потребности во сне и т. д. А может он просто соскучился по маме и хочет к ней на ручки.
Поэтому лучше сначала проверить, а нет ли иных причин для плача? Внимание! Все описанное относится исключительно к подросшим детям.
Как быть с новорожденными малышами?
У новорожденных младенцев еще нет сформированного чувства голода. Такие малыши пребывают в состоянии дискомфорта. За 9 месяцев внутриутробного развития они привыкли жить в спокойном и теплом мамином животе. После чего наш мир кажется им слишком громким, слишком ярким, слишком шумным и холодным. Единственное, что может уменьшить этот дискомфорт — вкус маминого молока и запах смазки, вырабатываемой железами на ареоле сосков. Такие вкусы и запахи напоминают малышам амниотическую жидкость, которую они заглатывали, находясь в утробе.
Именно поэтому кормление младенцев в первый месяц жизни — это и есть прикладывание к груди по каждому писку. И совершенно неважно как часто это происходит — раз в 5 минут или спустя 2 часа после предыдущего кормления. И тот, и другой вариант абсолютно нормальны.
Грудное вскармливание — это не только прием пищи, это важная психоэмоциональная связь мамы и малыша. Это гарант спокойствия и благополучия ребенка. Желательно кормить так часто и с такой длительностью, которые необходимы именно вам и вашему ребенку. Иногда малыш хочет кушать чаще и у груди находится меньше; иногда реже, но у груди дольше. И то, и другое является нормой. И вас не должны смущать мнения бабушек/подруг/соседей. Только вы, как мама, можете научиться понимать своего ребенка и правильно воспринимать его сигналы о готовности к принятию пищи или желании побыть рядышком с вами.
Теперь хотелось бы подробнее рассмотреть кормление по требованию
Плюсы кормления по требованию для мамы и малыша:
- малыш лучше набирает вес, он не ограничен в прикладывании к груди ни по времени, ни по количеству, а значит имеет возможность получать пищу в достаточном количестве;
- регулярное нахождение рядом с мамой, около груди важно с психологической точки зрения. Оно помогает крохе быстрее адаптироваться к новой среде, дает чувство защищенности, помогает наладить между мамой и малышом тесный контакт, эмоциональную связь (можно также назвать этот вопрос спорным, поскольку есть ситуации, когда грудное вскармливание невозможно по разным причинам, но от этого связь между малышом и мамой не становится хуже);
- кормление по требованию является хорошей профилактикой лактостаза, даже при молочных кризисах, ребенок сам может отрегулировать необходимое именно ему количество молока, за счет частых и неограниченных по времени прикладываний;
- дети, которые кормятся по требованию реже подвержены такому явлению первых месяцев жизни малыша, как срыгивание, и заканчиваются эти явления раньше, чем у детей “на режиме”.
- регулярное прикладывание к груди помогает в выработке окситоцина, который помогает маме быстрее восстановиться после родов (активное сокращение матки, уменьшение выделений).
Минусы кормления по требованию.
Стоит отметить, что минусов больше для родителей, в частности для мамы, чем для малыша.
- мама не может отлучиться надолго, поскольку нет четкого графика, когда кроха может “потребовать” грудь.
- кормление по требованию подразумевает совместный сон ребенка и мамы в одной кровати. Не все родители это могут принять, многие мамы не могут полноценно отдохнуть, боятся причинить ребенку вред, случайно задев его во сне.
- по мнению многих специалистов в области педиатрии и гастроэнтерологии, частое прикладывание к груди может не позволить пище полностью перевариться и стать причиной появления колик, вздутия живота у ребенка.
- частое прикладывание к груди увеличивает количество молока, а значит увеличивается сам период кормления малыша грудью. Мама может попросту устать кормить грудью (ВОЗ советует сохранять кормление хотя бы в первый год жизни ребёнка).
- получая грудь по первому требованию, у ребенка может появиться так называемая ассоциация — на успокоение, на засыпание. Малыш будет просить грудь не только испытывая чувство голода, но и при любом случае.
Стоит отметить, что старшее поколение часто отрицательно относится к популярному сейчас кормлению по требованию. Мамы 20 века были уверены в необходимости режима, допаивании водой и небезопасности совместного сна для малыша. Попробуем разобраться в чем же суть конфликта поколений, какие принципы, методы и мнения по поводу кормления существовали тогда и что изменилось на сегодняшний день. И возможно ли найти компромисс в этом вопросе, опираясь на опыт поколений и новые веяния и рекомендации.
Режим кормления новорожденного
В первую очередь нужно понимать, что режим кормления зависит от того, находится ли малыш на естественном вскармливании или получает смесь. Если ребенок – искусственник, режим кормления по требованию невозможен. Маме нужно контролировать объем получаемой младенцем пищи, это возможно только при четком режиме. Стандартный перерыв между кормлениями – 3 часа (время, безусловно, может немного сдвигаться). Объем порции лучше определить вместе с педиатром. Помните про золотое правило искусственного вскармливания – лучше недокормить, чем перекормить. Малыш в силу развития своего желудочно-кишечного тракта просто не сможет переварить лишнюю пищу, и это выльется в ряд проблем. Чтобы неприятностей с пищеварением не было, а ребенок рос здоровым и крепким, важно выбрать правильную смесь. Сухая адаптированная детская молочная смесь Valio Baby максимально приближена к составу грудного молока. Она производится из натурального финского молока и обогащена необходимыми для растущего организма витаминами и микроэлементами. Сколь бы ни была хороша смесь, лучшая еда для новорожденного – грудное молоко. Выбор режима кормления для грудничка зависит от мамы. Большинство специалистов сегодня рекомендуют кормить младенца по требованию (по крайней мере первые несколько месяцев жизни). В первую очередь, это позволяет учесть индивидуальные особенности крохи. Все малыши сосут по-разному: один высасывает достаточное количество молочка за один заход, другому нужно приложиться к груди несколько раз. У деток разные темпераменты, не каждый сможет привыкнуть к строгому режиму и возможно, что ничего кроме плача, беспокойства и маминых нервов из этой затеи не выйдет. Не забывайте и о том, что для новорожденного прикладывание к груди – это не только способ насытиться. Ребенку очень важна связь с мамой, и во время тесного контакта он получает необходимое ему внимание, заботу, защиту. Малышу бывает нужна мамина грудь, чтобы попить (помните, что так называемое первое молоко – жидкое, оно хорошо утоляет жажду ребенка). Прикладывание помогает снять дискомфорт и боли в животике. Если у вас есть возможность – не отказывайте крохе в груди, как только заметите его беспокойство и потребность.
#PROMO_BLOCK#
В первые время после рождения ребенок будет прикладываться к груди очень часто – он еще слаб и ест крошечными порциями. Постепенно перерыв между кормлениями увеличится естественным способом. Режим питания обычно устанавливается примерно к 6 неделе жизни (стрессовые ситуации вроде прививки или болезни малыша, конечно, внесут в него коррективы). Обратите внимание на то, чтобы подросший ребенок имел возможность проводить время самостоятельно – если он будет увлечен игрушками, то не станет «висеть» на груди, и у вас будет время на то, чтобы заняться делами.
Не все мамы могут постоянно быть рядом с малышом и кормить его по требованию. В этом случае у них возникает необходимость вводить режим кормления по часам. Именно он был принят в СССР, а сейчас подвергается резкому осуждению. Никакого криминала в таком подходе нет. Во-первых, он помогает ребенку привыкнуть к режиму (о его пользе мы уже писали), во-вторых, мама может планировать свои дела и совмещать материнство с работой или учебой. К слову, существует вероятность, что ребенку так будет комфортнее.
Учитывайте индивидуальные особенности своего малыша и помните, что универсальных решений нет. Ищите свой, комфортный режим и будьте здоровы!
Что изменилось в подходе к кормлению грудью за последние 20 лет
Мнение 1. Малыша кормить строго по графику через равные промежутки времени (3-4 часа), соблюдая шестичасовой ночной перерыв.
Конечно, такой подход был раньше удобен, когда мамы выходили на работу рано и дети отправлялись в ясли с 6 месяцев. Ребенку сразу приходилось привыкать к графику кормления.
Что изменилось:
кормление ребенка стоит в приоритете. Прикладывать к груди стоит по требованию, независимо от того, прошло ли достаточно времени. Обязательность ночных кормлений, поскольку они увеличивают количества молока и поддерживают лактацию.
Мнение 2: Введение прикорма в 5 месяцев.
Педиатры рекомендовали вводить прикорм ссылаясь на отсутствие достаточного количества питательных веществ в молоке. На самом же деле, это приводило к значительному угнетению лактации.
Что изменилось:
доказано, что свойства материнского молока не меняются ни в 6 месяцев, ни в год, ни в полтора. Прикорм советуют начинать вводить с 6 месяцев.
Мнение 3: Кушать за двоих. Больше жирных продуктов
Есть много (только разрешенные продукты), пить чай со сгущенкой, орехи и прочее.
Что изменилось:
доказано, что количество еды или определенные продукты не влияют на количество полученных ребенком БЖУ (белки-жиры-углеводы). Повлиять на это количество можно правильно организовав грудное вскармливание и правильно прикладывая ребенка.
Мнение 4: “Немолочная” женщина.
Если в роду у мамы женщины кормили грудью непродолжительное время или не кормили вовсе — значит такая “порода” и молодая мама кормить тоже не сможет.
Что изменилось:
понятия “немолочная” не существует. Установлено, что каждая роженица в состоянии кормить своего ребенка. Даже “немолочная” бабушка могла, но в силу причин этого не случилось: редко прикладывала к груди, использовала пустышку, не кормила ночью.
Мнение 5: Сцеживаться до последней капли.
Сцедиться предлагалось до полного опустошения груди.
Что изменилось:
в медицинских кругах закрепилось мнение, подтвержденное экспериментами, что молока при кормлении вырабатывается столько, сколько требуется ребенку. Полное сцеживание увеличивает количество вырабатываемого молока, которое приводит к застоям, маститам.
Как можно наглядно увидеть, спустя время, многие подходы и мнения о кормлении изменились, усовершенствовались. Какой вариант кормления вы бы не выбрали, стоит учитывать все плюсы и минусы, опыт предыдущих поколений, а также принять во внимание основные правила кормления того или иного подхода.
Кормление по требованию: правила
Эти правила основаны на рекомендациях Всемирной Организации Здоровья.
- прикладываем к груди по первому желанию малыша. Не ограничиваем время нахождения ребенка у груди.
- не используем “заменители” материнской груди — пустышки, бутылочки. В случае необходимости дать ребенку лекарства, советуем использовать ложку или мерный шприц.
- умение прикладывать к груди правильно для качественного опустошения груди.
- предлагать обе груди во время кормления.
- сцеживаем грудь после кормления не до полного опустошения, а до облегчения.
- введения прикорма отложить до возраста 6 месяцев малыша.
- как можно дольше сохранять грудное вскармливание (не менее года).
