В аптеках продается немало средств, способствующих стимуляции лактации. Различные чаи, витаминные добавки, медикаменты способны справиться с поставленной задачей, но стоимость их бывает велика.
Более доступный вариант – укропная вода. Это средство может быть полезным для кормящей мамы.
Мнение экспертаНиколаева Елена СергеевнаПрактикующий врач педиатр.Задать вопрос
Главное, заблаговременно узнать об особенностях его приготовления, дозировке, продолжительности применения.
Показания к применению
Педиатры рекомендуют принимать женщинам укропную воду при лактации.
Этот напиток имеет следующие свойства:
- повышение лактации: выработка молока становится более интенсивной, изменяется его состав;
- устранение неприятных состояний, проявляющихся при кормлении грудью;
- улучшение состояния грудничка (избавляет от колик, нормализует пищеварение, устраняет вздутие, запор, прочие проблемы, возникающие со стороны ЖКТ);
- снятие спазмов.
Полезные свойства
Аптечный укроп (фенхель) и обычная зелень содержат витамины, минералы:
- железо;
- цинк;
- калий;
- кальций;
- фосфор;
- каротин;
- фолиевая кислота;
- витамины Е, С, В.
Выделяют следующие полезные свойства продукта:
- Гипоаллергенное. Помогает избавиться от высыпаний, зуда, устраняет воспалительный процесс, способствует быстрому заживлению ран.
- Отхаркивающее. При кашле дыхательные пути очищаются, мокрота выводится.
- Мочегонное. Применяется с целью предотвращения развития цистита или его терапии.
- Очищающее. Содержит большое количество клетчатки, способствующей очищению кишечника, устранению вздутия.
- Иммуностимулирующее. Активизирует защитные функции организма, помогает лечить респираторные заболевания, восстановиться после родов.
- Устранение проблем с аппетитом. Стимулирует выработку желудочного сока.
- Нормализует обменные процессы.
- Понижает кровяное давление.
- Предотвращает развитие сердечно-сосудистых патологий.
Этот напиток способствует улучшению лактации, поэтому грудное вскармливание является поводом для его употребления.
Особенности выбора ингредиентов
Аптечную укропную водичку делают на основе эфирного масла фенхеля. Приготовить целебный отвар в домашних условиях можно из семян этого растения или применить обычный укроп.
Допускается использовать укропную зелень, но при этом эффект будет менее выражен.
Сырье для напитка рекомендуется приобретать в аптеке или брать на приусадебном участке. Применяться могут как зеленые семена укропа, так и высушенные.
Что представляет собой укропная вода
Лекарство готовят из укропа или фенхеля. Аптечные ветрогонные препараты обычно содержат фенхель, но в домашних условиях можно приготовить настой из обычного укропа.
У многих малышей на 3-4 неделе жизни возникают желудочные колики. Кроха реагирует на эту неприятность громким криком и приводит молодых родителей в беспокойство. В это время происходит активное формирование пищеварительной системы и ее заселение полезной микрофлорой.
Как часто бывает, эти полезные преобразования сопровождаются неприятными ощущениями. Простая укропная вода для лактации попутно устранит вздутие животика. Небольшая часть полезных веществ из травяного напитка, принятого мамой, попадет к ребенку во время кормления, и этого вполне достаточно для достижения нужного эффекта.
Рецепты приготовления водички, стимулирующей лактацию
Рецепт для лактации достаточно прост: 1 ст.л. укропных семян залить стаканом кипятка, перемешать, прикрыть крышкой. Заваривать семена укропа в течение 15 минут. Спустя это время жидкость процеживают через марлю.
Пить приготовленный отвар нужно мелкими глотками приблизительно за полчаса до кормления. В день выпивают 1 стакан отвара, разделив порцию на 2 приема.
Рецепт укропной водички при коликах
Первые месяцы жизни грудничка – достаточно сложный период. Детская система пищеварения еще не способна выработать ферменты в необходимом количестве, поэтому в кишечнике начинают скапливаться газы.
Малыш страдает от колик, вздутия. Отмечается нарушение сна, частый плач, кроха поджимает ножки.
Чтобы помочь ребенку, маме нужно употреблять укропную воду. Используются при этом семена фенхеля: 1 ст.л. сырья измельчают, заливают кипятком (200 мл), настаивают час.
Мнение экспертаАнастасия Михайловна МоисееваПрактикующий врач терапевт, стаж 18 лет.
Приготовленный настой процеживают.
Способ применения средства сводится к тому, что женщина выпивает по 2 ст.л. жидкости перед едой. Терапия длится около трех суток.
Если желаемый результат достигнут не был, настой можно 2-3 раза в сутки давать малышу. Однократная доза – 15 капель на язычок грудничка. По достижению месячного возраста 1 ч.л. укропной водички добавляют в детскую смесь или сцеженное молоко.
Укропная водичка: что это?
Мало кто знает, что укропная вода – это вовсе не настой укропа или укропных семян, это слабый раствор фенхельного масла (0,1%). В народе фенхель прозвали аптечным укропом, поэтому и настой из его семян получил такое название – укропная вода.
Семена фенхеля издревле применяли для лечения кишечных расстройств. Укропный настой одинаково безопасен для детей и взрослых. Сделать его можно самостоятельно (ничего сложного в этом нет), а можно купить готовую воду в аптеке. Разницы в таких средствах нет: и та, и другая водичка одинаково полезны для новорожденных.
Правила заваривания семян
Чтобы напиток оказал исключительно пользу, при заваривании семян нужно придерживаться определенных правил:
- Использовать очищенную кипяченую воду.
- Посуду ополаскивать кипятком.
- Использовать яркие семена, изменяющие цвет жидкости под воздействием высоких температур.
- На 200 мл воды расходуется 1 ст.л. сырья. Более насыщенная концентрация нежелательна.
Другие рецепты с укропом при ГВ
Кроме укропной водички из семян укропа и зелени готовят другие напитки, также благотворно влияющие на лактацию матери и пищеварительную систему грудничка.
Чай
Рецепт приготовления:
- Семена измельчить в кофемолке или блендере.
- Выложить полученную массу в чашку.
- Залить в емкость крутой кипяток в соотношении 1 ч.л. сырья на стакан жидкости.
- Прикрыть чашку, настоять пять минут.
- Готовый чай процедить.
Пить укропный чай нужно перед каждым прикладыванием малыша к груди.
Коктейль
Разнообразить рацион и улучшить лактацию поможет коктейль из семян укропа, аниса, фенхеля. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях все компоненты, измельчить в кофемолке. 1 ст.л. полученной смеси залить стаканом только что закипевшей воды, прикрыть крышкой, настоять полчаса, процедить.
Масляный раствор
Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно 2 капли масла фенхеля развести в 1 л воды. Средство очень концентрированное, поэтому малого количества экстракта достаточно для достижения желаемого результата.
Употреблять такую жидкость нужно систематически в течение месяца. Хранить в холодильнике это же время.
Как приготовить укропный отвар: эффективные рецепты
Если укропную воду купить не получилось, ее можно сделать самостоятельно. Существует множество разных рецептов, рассмотрим несколько из них.
- Для этого рецепта нужно взять 1 ч. ложку фенхелевыхсемян, перемолоть их блендером или кофемолкой, поместить в стакан объемом 250 мл. В подготовленный порошок вылейте стакан кипяченой воды. Дайте настояться 40-45 минут, после чего процедите укропный отвар. Сколько лечебной воды, приготовленной таким способом, давать малышу? Ее нужно добавлять в питание либо грудное молоко, не более одной ложки. Если у вас новорожденный младенец в возрасте 2-4 недель, дозировка составляет 15 капель. Укропный отвар хранить не более суток.
- Сделать укропный отвар можно, залив ложку измельченных фенхелевых семян стаканом холодной воды, после чего поставить емкость с компонентами на водяную баню. Довести содержимое до кипения, проварить треть часа. Дать настояться еще 40 минут, после чего процедить.
- Укропная водичка может быть приготовлена на основе семян обычного укропа. Возьмите 1 ч.л. семян, залейте их кипятком (количество воды – стандартный стакан) и настаивайте 1-2 часа. Настой процедите, используя стерильную марлю.
- Для укропной воды из свежей зелени укропа используйте измельченный укроп (1 ст.л.) и 150 мл воды. Зелень залейте кипятком и оставьте отвар настаиваться не менее часа. Готовую водичку процедите удобным способом.
- Чтобы сделать укропную воду, аналогичную той, что продается в аптеке, возьмите фенхелевое масло (0,05 г) и разбавьте его литром воды. Такое средство может храниться порядка месяца в холодильнике.
Стоит помнить, что для приготовления любого из описанных рецептов нужно брать очищенную воду, использовать только стерильную и чистую посуду. Давать ребенку нужно только свежеприготовленный отвар или настой – больше суток хранить укропную воду собственного приготовления нельзя.
Первый прикорм: советы доктора. Когда начинать прикорм?
Козье молоко для грудничка с какого возраста?
С какого возраста ребенку можно начинать давать дыню?
Возможные побочные эффекты
При повышенной чувствительности к укропу или фенхелю возможно появление побочных эффектов.
Иногда у малыша развивается аллергическая реакция, проявляющаяся следующей симптоматикой:
- покраснение кожного покрова;
- зуд;
- крапивница.
Чрезмерно частое употребление напитка способно привести к диарее, повышенному газообразованию. Возможно снижение кровяного давления.
Могут наблюдаться следующие негативные проявления:
- рвотные позывы;
- метеоризм;
- головокружение;
- упадок сил;
- отек слизистых.
При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от употребления напитка и обратиться за помощью к педиатру.
Можно ли?
Данное лекарственное средство рекомендуется пить в следующих случаях:
- метеоризм;
- кишечные колики;
- вздутие живота;
- плохой аппетит;
- затрудненное пищеварение;
- повышенное кровяное давление;
- стенокардия;
- простудные инфекции;
- сухой кашель.
Укропную воду не следует пить при ряде состояний. К ним относятся:
- наличие чувствительности к укропному маслу;
- пороки сердца;
- выраженная кишечная непроходимость.
Важно. Людям, имеющим пониженное кровяное давление, можно употреблять средство только после консультации с врачом.
Укропная вода рекомендована для кормящих мам. Средство повышает выработку материнского молока.
Но употреблять его можно только после консультации с педиатром.
Укропная вода может провоцировать аллергию у грудничка, который питается грудным молоком.
Если у ребенка возникла крапивница, то матери необходимо отказаться от употребления напитка.
Противопоказания
Несмотря на то что польза укропной воды очевидна, иногда ее употребление противопоказано. В составе средства есть анетин, способствующий расширению сосудов, поэтому возможно понижение кровяного давления.
Кормящим мамам, страдающим гипотонией, следует отказаться от употребления этого средства.
Возможна индивидуальная непереносимость этого продукта, поэтому не рекомендуется пить настои и отвары при наличии пищевой аллергии.
Мнение экспертаАнастасия Михайловна МоисееваПрактикующий врач терапевт, стаж 18 лет.Средство не рекомендуется при патологиях желчного пузыря и печени. Обусловлено это тем, что укропная вода способствует интенсивной выработке желчи.
Противопоказания к применению
Даже столь безобидное средство полезно не всем. Кормящей матери придется отказаться от этого средства при следующих условиях:
Низкое артериальное давление
Растение содержит вещество анетин, расширяющее сосуды. Уровень давления снижается еще больше, возможен упадок сил, головокружение и потеря сознания. В данном случае укроп можно заменить тмином, фенхелем или анисом, которые действуют аналогично.
Пищевая аллергия
Перед тем, как пить капли или настой, вспомните, нет ли у вас индивидуальной непереносимости.
Желчекаменная болезнь
Вещества активизируют выработку желчи, что может быть опасно при данном диагнозе.
Если противопоказаний нет, пейте проверенное народное средство и будьте здоровы.
