Соблюдение правил интимной гигиены девочек с раннего возраста поможет обезопасить ребенка от серьезных гинекологических заболеваний, а также нарушений формирования репродуктивной системы в будущем. О том, какие правила интимной гигиены необходимо соблюдать на разных этапах развития девочек, рассказала врач акушер-гинеколог клиники для детей и подросток «СМ-Доктор» в Марьиной Роще Черныш Марина Павловна. Каждый этап развития репродуктивной системы девочки протекает со своими уникальными анатомо-физиологическими особенностями, которые обязательно нужно учитывать. Поддержание интимной гигиены и отсутствие воспалительных и инфекционных процессов помогут обеспечить нормальное физиологическое развитие и становление репродуктивной системы девочки.
В зависимости от возраста, существует свои правила гигиены для:
- новорожденных;
- детей грудного возраста;
- детей дошкольного возраста;
- детей школьного возраста.
Гигиена новорожденных
Нежная и чувствительная кожа промежности новорожденной девочки требует мягкого, но регулярного и тщательного очищения. Чтобы избежать загрязнения, раздражения и инфицирования нужно придерживаться следующих правил:
При каждом пеленании (смене подгузников) выполнять тщательное подмывание: под струей воды осторожно, спереди назад. Не использовать мыло каждый день (в том числе средства, предназначенные специально для интимной гигиены), так как содержащаяся в них щелочь обладает обезжиривающим эффектом и приводит к сухости и раздражению кожи. Применение марганцовки недопустимо. Подгузники меняются по мере загрязнения, но не реже чем раз в 4 часа. Для стирки детского белья применяется только детское мыло или специальные детские порошки. Выбирать подгузники, которые хорошо удерживают мочу и каловые массы. Использовать средства по уходу за кожей. Для поддержания гигиены также рекомендуется придерживаться естественного грудного вскармливания, регулярно проводить уборку в помещении, менять белье.
Средства для детской гигиены
Современный рынок просто пестрит различными средствами для гигиены новорожденных девочек. Но все ли можно применять, ухаживая за малышкой? При выборе средств руководствуйтесь следующими критериями:
- не использовать обычное мыло – только специальное детское;
- детские средства гигиены должны поддерживать природный уровень рН, сохранять естественную микрофлору половых органов, иметь знак рекомендации педиатров, быть гипоаллергенными, не содержать красителей и отдушек.
Кроме того, недопустимо девочке делить с мамой или сестрой предметы гигиены: полотенце, мыло и ватные диски должны принадлежать только ей. А использование таких ненавистных бабушками одноразовых подгузников не только облегчает маме жизнь, но и защищает малышку от заболеваний мочеполовой системы, если мама использует их по назначению: прогулка или сон, но не более. Первые дни жизни В роддоме за девочкой уход осуществляет медицинский персонал. Хорошо, если мать и ребенок перебывают в общей палате – медсестры могут одновременно обучить этому искусству и новоиспеченную мамочку. Первые несколько дней на коже, в том числе и на складках половых губ вашей дочери, может наблюдаться слой вещества светло-серого или кремового цвета. Это vernix – первородная смазка. Неонатологи не рекомендуют ее смывать – она питает и защищает кожу новорожденной от внешних воздействий и многих инфекций. Но если налета много, лучше удалить излишки, потому что жир, содержащийся в смазке, окислится и станет отличной средой для размножения микробов. Очистку надо проводить ватой, смоченной в теплой кипяченой воде (t ? 37 °C, проверяйте ее на запястье) или стерильным маслом. Ни в коем случае не нужно стараться очистить его за раз – действуйте деликатно, и за пару дней налет пропадет.
Гигиена девочки грудного возраста
Гигиена девочки грудного возраста (до 1 года) осуществляется также как и в период новорожденности, однако уход за наружными гениталиями должен быть еще более тщательным. В этот период у ребенка снижается барьерная (защитная) функция слизистой гениталий, вследствие чего различные микроорганизмы беспрепятственно попадают на слизистую вульвы, проникают во влагалище и вызывают воспалительный процесс. При неправильной или недостаточной гигиене инфекции могут передаться девочке бытовым путем. А это, в свою очередь, чревато осложнениями, одним из которых являются синехии (сращение) малых половых губ.
Основная задача в этот период — не допустить пеленочного дерматита (воспалительного процесса кожи в области соприкосновения с подгузником). Для того чтобы этого избежать, важно следить за тем, чтобы ребенок не находился в мокрых подгузниках длительное время. До 12 месяцев рекомендуется наносить под подгузники крем, содержащий декспантенол.
Гигиена девочки дошкольного возраста
Гигиена девочки дошкольного возраста (до 7 лет) также требует особого внимания. Именно в этом возрасте наблюдается самый большой процент воспалительных процессов наружных гениталий самый большой. В этот период следует придерживаться следующих правил:
До 5-6 лет подмывание выполняет мама с использованием душа или кувшина, спереди назад. Мыло использовать не чаще двух раз в неделю. С трех лет возможно ежедневно использовать специальное жидкое мыло для интимной гигиены девочек для. Необходимо ежедневно менять нательное белье. Обязательно научите ребенка пользоваться туалетной бумагой после каждого похода в туалет. В жаркое время года, независимо от возраста, нужно купать малышку ежедневно, а в зимний период — 1 раз в 2-3 дня. Важно, чтобы у ребенка были индивидуальные полотенца, которые стираются отдельно.
Также следует уделять внимание своевременным походам ребенка в туалет, ведь постоянное переполнение мочевого пузыря и кишечника также повышают риск развития воспалительных заболеваний наружных половых органов.
Интимная гигиена девочек
Интимная гигиена девочек
Здоровье детей бережно хранят родители. В последнее время тема интимного здоровья девочек становиться все актуальнее и актуальнее. Поговорим об интимной гигиене девочек.
Гигиенические процедуры в детском возрасте нужны не только для предупреждения воспалительных процессов половых органов девочек, но и для профилактики гинекологических заболеваний и нарушений формирования функций женского организма в будущем. Родителям важно с самого рождения воспитывать у девочки потребность в гигиенических процедурах . Но современные мамы зачастую в вопросах интимной гигиены либо перегибают палку и хотят добиться стерильности интимной зоны у девочки, либо, наоборот, пренебрегают правилами гигиены, пускают все на самотек. Сами не ухаживают за девочкой и не учат ее правилам личной гигиены — это приводит к таким заболеваниям, как вульвовагиниты, синехии, вульвиты. Но во всем нужно знать меру, и в этом вопросе, главное — не переусердствовать.
Как же правильно необходимо осуществлять интимную гигиену девочек,чтобы сохранить ее здоровье и избежать негативных последствий в будущем?
◾в возрасте до 1 месяца не рекомендуется пользоваться никакими специальными моющими средствами (в это время у деток в крови ещё циркулируют мамины эстрогены, они защищают половые органы от инфекций). Достаточно теплой проточной водой вытирать кожу половых органов и ватным тампоном убирать загрязнения. ◾подмывать ребенка движениями от лобка к анусу (чтобы не занести микроорганизмы из прямой кишки во влагалище, там таких быть не должно). ◾подмывать проточной водой, температуры тела человека. ◾подмывание проводят осторожно, без насилия и трения. ◾подмывать после каждого акта дефекации обязательно, допускается предварительно удалить остатки испражнений влажной салфеткой или ватным тампоном. ◾ руки мамы должны быть чистыми, с короткими ногтями. ◾ после подмывания не надевать сразу подгузник, пусть попа и не только примет «воздушные ванны». Либо просушить кожу путем прикладывания гигроскопичной пеленки (форсированное вытирание противопоказано). ◾возможно использовать влажные салфетки, если нет доступа к воде. Салфетки должны быть без спирта, без антисептика, без отдушек.
◾жидкое мыло с нейтральным ph можно использовать уже спустя месяц после рождения (до полового созревания используйте жидкое мыло, предназначенное для деток до года — и не ошибетесь в плане безопасности). ◾никаких кусковых мыл, подмывания марганцовкой, спринцеваний. Это запрещено. ◾мыло наносить только на кожу, оно не должно попадать на слизистую половых органов девочки. ◾туалет интимной области можно завершить нанесением на кожу гениталий, паховых складок тонкий слой персикового масла, детского крема . ◾умеренное припудривание детскими присыпками защищает кожу от натирания подгузником. Но избыточное припудривание при плохо просушенной коже приводит к образованию крошек, травмирующих эпидермис с последующим развитием воспалительной реакции.
◾новорожденных купать стоит ежедневно, по 5-10 мин. В жаркое время года купать стоит каждый день, вне зависимости от возраста. Зимой, после года, можно через день. ◾менять подгузники по мере загрязнения, но не реже чем, через 4 часа. Обязательно сразу перед или после кормления, после каждого испражнения, перед сном, после пробуждения, перед прогулкой. ◾важно после смены подгузника родителям мыть руки. ◾использовать мыло для интимной гигиены максимум один раз в день, лучше 2-3 раза в неделю. ◾детское нижнее белье должно быть из хлопка/льна. Белого цвета. Девочкам с 2 лет рекомендовано менять трусики 3-4 раза в день, с 6 лет — можно 1 раз в день. ◾с 4 лет желательно научить девочку самой проводить процедуры, связанные с интимной гигиеной. ◾туалетная бумага не должна быть жёсткой. ◾стирать нижнее белье на максимальной температуре, отдельно от одежды взрослых, тщательно полоскать. Стирка детским порошком. ◾для игр в песочнице, передвижения в общественном транспорте-надевать лосины, штанишки. В остальное время, одежда должна быть свободная, не слишком облегающая и тесная. ◾необходимо следить, чтобы девочка в постель не брала с собой мелкие предметы (во избежании попадания их во влагалище). ◾ночью спать без трусов, в свободной пижаме, сорочке.
С началом менструаций подмываться необходимо 2 раза в день, регулярно менять прокладки и тампоны. ◾тампоны разрешено использовать девственницам и они не приводят к нарушению микрофлоры и дефлорации. Начинать лучше с минимального диаметра 12 мм, потом подбирать в зависимости от количества менструальных выделений. Менять каждые 4-6 часов. Во время менструации не стоит все время лежать, не двигаться и находиться дома. Это неверно. В этот период стоит вести обычный образ жизни, не отказываться от утренней зарядки. ◾родители обязаны рассказать девочке-подростку о симптомах воспалительных процессов в гениталиях, их причинах. Подробно рассказать про ИППП, их профилактику (о презервативе в том числе).
Если не могут сами (стесняются или нет доверительных отношений в семье) — отвести к гинекологу и попросить рассказать об этом всем врача. Как правило, авторитет к врачу в таких вопросах гораздо больше, чем у мамы и папы. И помните, чем активнее вы ухаживание за половыми органами девочки, пытаетесь там все вымыть и сделать чисто, тем больше вероятность возникновения у нее проблем с началом полового развития.
В случае возникновения проблем (зуда, жжения, высыпаний, подозрительных выделений) самостоятельное лечение любыми народными средствами, местными фармакологическими препаратами недопустимо! Только врач, после необходимого обследования, может назначить лечение.
Берегите своих девочек и будьте здоровы!
С нами была врач акушер-гинеколог, Баранова Алеся Васильевна.
- Дата публикации: 26.07.2019
- Советы гинеколога
Гигиена девочки школьного возраста
Гигиена девочки школьного возраста предусматривает четкое соблюдение распорядка дня, а также ежедневные гигиенические процедуры. Особое внимание соблюдению личной гигиены девочкой-подростком следует уделить во время менструаций.
Необходимо научить девочку каждый раз после стула проводить гигиену душем с использованием специального жидкого мыла для интимной гигиены. Подмывание проводить дважды в день: утром — водой, вечером — с использованием специального жидкого мыла для интимной гигиены. В период менструаций подмывание с использованием специального жидкого мыла необходимо проводить утром и вечером. Смену прокладок во время менструации необходимо проводить не реже 1 раза в 2-3 часа.
Опубликовано на портале detstrana.ru
Особенности интимной гигиены малютки в первые дни
Из-за анатомических особенностей половые органы девочек более уязвимы, сильнее подвержены проникновению инфекций и возникновению раздражений. Влагалище в течение первых трех месяцев абсолютно стерильно, позже его заселят полезные лактобактерии и сформируют собственную микрофлору, а слизистые еще тонкие и нежные, легко травмируются. В связи с этим интимная гигиена новорожденной должна быть очень тщательной.
Часто в первое время после рождения малютки родители замечают наличие белого или сероватого налета в области ее половых органов, но пугаться совершенно не стоит. Это остатки первородной смазки, она является природным барьером, защищающим влагалище новорожденной девочки от попадания различных бактерий и микробов. Со временем слизь исчезнет сама, насильно удалять ее нельзя. Если же налет очень плотный, можете осторожно его убрать, но делать это следует деликатно и за несколько подходов, используя кипяченую воду и ватный тампон. Через 2–3 дня все должно исчезнуть.
Бывает, что у некоторых девочек в первые несколько дней жизни появляются кровянистые выделения, поводов для паники здесь также нет. Явление объясняется гормональной перестройкой, происходящей в организме младенца после появления на свет. В данный период стоит почаще мыть новорожденную и менять ей подгузники.
Поводом обратиться к врачу могут стать гнойные выделения (иногда они могут сопровождаться неприятным запахом), и покраснения в промежности у новорожденной девочки. В таком случае не стоит медлить, следует поскорее показать малышку детскому гинекологу.
