Как забеременеть двойней на 100 процентов и с первого раза

Двойня — что это за дети?

Многие будущие мамочки думают над тем, как зачать девочку или забеременеть мальчиком. Но есть и такие пары, которые мечтают о рождении сразу двоих детей-двойняшек.

Способность рожать двойню передается по материнской линии

Двойня представляет собой разнояйцевых детей, которые могут быть как одного пола, так и разного, а также иметь одинаковую или разную внешность. Подобная многоплодная беременность происходит в результате одновременного оплодотворения двух яйцеклеток разными сперматозоидами. При этом каждый плод формируется в отдельной плаценте.

Вероятность зачатия двойни в три раза выше, чем близнецов. При этом двойняшки чаще всего рождаются у женщин старшего возраста.

В 20-30 летнем возрасте возможность забеременеть двойней естественным путем составляет 3 процента. В возрасте 30-40 лет вероятность такого зачатия повышается до 6 процентов.

Каждая новая беременность увеличивает вероятность зачатия двойняшек, так как роды часто приводят к набору массы тела у женщины. Согласно исследованиям, у женщин с небольшим количеством лишнего веса чаще наступает многоплодная беременность.

Еще одна интересная деталь: если женщина беременеет в период грудного вскармливания, то это также увеличивает вероятность зачатия двойняшек.

Какие признаки беременности двойней или многоплодной беременности?

Отличия многоплодной беременности от одноплодной можно заметить на самых ранних этапах. Вот некоторые признаки того, что вы можете ждать двойню или тройню:

• Сильные приступы тошноты, которые объясняются повышенным уровнем гормона ХГЧ в организме.
• Резкий набор веса на первом триместре.
• Живот появляется раньше или больше по размерам, так как матка, в которой вынашиваются близнецы, занимает больше места.
• Грудь более чувствительна, чем при одноплодной беременности.

Почему образуются несколько яйцеклеток

Во время одного менструального цикла в организме женщины появляется только одна яйцеклетка, оплодотворение которой приводит к наступлению беременности. Но в определенных случаях одновременно могут созреть 2 и более яйцеклеток, что обусловлено:

• прием оральных контрацептивов в течение 3 месяцев и более с последующей их отменой;
• удвоение матки во время эмбрионального развития;
• генетическая предрасположенность;
• медикаментозная стимуляция яичников.

Теперь рассмотрим каждый из случаев подробнее.

После отмены противозачаточных таблеток

Оральные контрацептивы практически со 100% гарантией защищают от нежелательной беременности. Нередко после их отмены женщины практически сразу беременеют и чаще всего многоплодной беременностью.

Но есть определенные правила. Планировать беременность можно не раньше, чем через 3 месяца после отмены ОК, чтобы восстановился нормальный менструальный цикл. Также следует проконсультироваться со своим врачом и пройти обследования на наличие скрытых заболеваний, требующих немедленного лечения.

Чем же обусловлена возможность зачатия двойняшек после отмены после противозачаточных таблеток? Во время приема таких таблеток в организм поступают искусственные гормоны, блокирующие репродуктивные функции. После прекращения их приема происходит усиленная работа яичников для восстановления своих функций.

В это время есть вероятность одновременного созревания нескольких яйцеклеток, что повышает возможность наступления многоплодной беременности. Такая ситуация чаще всего характерна для первого менструального цикла после отмены ОК.

Аномальное развитие матки

Полное удвоение или наличие перегородки в матке усиливает продукцию яйцеклеток. Они образуются по требованию, если одна матка, то требуется одна яйцеклетка.

Наследственность

Предрасположенность к зачатию разнояйцевой двойни передается по женской линии. Чаще всего, через поколение. Если бабушка рожала двойню, то велики шансы наступления многоплодной беременности у внучки. Но только в том случае, если она не делала абортов, так как это приводит к разрушению первоначальной генетической установки.

Стимулирование овуляции

Как стимулировать яичники, чтобы забеременеть двойней? Стоит понимать, что такая методика имеет ряд побочных эффектов, о которых вам расскажет врач. Но если желание родить сразу двоих малышей велико, то можно воспользоваться подобным методом.

Возможность зачатия двойни (2 детей) таким способом равняется всего лишь 6-7%, тройни — 0,7-1%. При этом многоплодная беременность может наступить как при искусственном, так и при естественном оплодотворении.

Существует мнение, что стимулирование яичников всегда приводит к зачатию двойней, но это не так. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, но все же шанс наступления многоплодной беременности есть.

Чаще всего вероятность зачатия двойни наступает через 2-3 курса стимуляции яичников, иногда может потребоваться большее количество процедур.

Факторы появления

Зачатие идентичных близнецов происходит только по чистой случайности. Некоторые факторы влияют на вероятность появления двойняшек естественным путем.

Семейный

Если в семье беременной есть близнецы, у нее больше вероятности зачатия похожих друг на друга двойняшек. Если у мужа есть близнец в семье, это не повлияет шансы.

Все зависит женского пола, потому что репродуктивная система женщины производит яйцеклетки. Если беременная или ее мать близнецы, вероятность двойной беременности возрастает. У девушки повышаются шансы на гиперовуляцию (высвобождение двух яйцеклеток во время овуляции).

Расовый

Расовое происхождение сильно влияет на шанс родить близнецов. У азиатов и латиноамериканцев меньше эта вероятность. Больше шансов на двойную беременность у афроамериканцев и европейцев.

Телосложение

Более высокие женщины склонны к зачатию близнецов. То же соотношение в мире наблюдается с весом: чем худее женщина, тем меньше вероятность многоплодной беременности.

Девушки, которые питаются хорошо, с большей вероятностью рожают одинаковых двойняшек, чем те, кто постоянно придерживается низкокалорийной диеты.

В исследовании, опубликованном Американским колледжем акушерства и гинекологии, утверждается, что увеличение числа многоплодных родов связано с повышенным уровнем ожирения среди женского пола. Выяснилось, что женщины с индексом массы тела выше 30 чаще рожают одинаковых двойняшек.

Научные методы зачатия двойняшек

Для того, чтобы зачать двойняшек, можно воспользоваться как научными способами, так и народными. Для начала рассмотрим, как с помощью официальной медицины можно забеременеть двумя детьми.

ЭКО дает возможность забеременеть ребенком желаемого пола

Искусственное оплодотворение (ЭКО)

С помощью этой медицинской процедуры можно зачать ребенка любого пола или двойняшек. Но нужно понимать, ЭКО проводят только по показаниям.

Просто так прийти в клинику и сказать “Я хочу забеременеть двойней, осуществите мне ЭКО” нельзя. Если у вас нет заболеваний, мешающих зачатию, то экстракорпоральное оплодотворение вам никто не будет выполнять.

Основными показаниями для проведения ЭКО являются:

• наследственные заболевания, передающиеся по половому признаку;
• сложности с зачатием по различным проблемам, например, недостаточная подвижность сперматозоидов;
• женское бесплодие из-за удаления маточных труб;
• непроходимость или малая проходимость маточных труб;
• случаи необъяснимого бесплодия;
• отсутствие положительных результатов после проведенной терапии.

Важно учесть, что ЭКО не проводят женщинам старше 40 лет.

Как проходит процедура? Специалист выделяет из семенной жидкости определенную хромосому: X (девочка) или Y (мальчик). После этого проводят оплодотворение женской яйцеклетки сперматозоидом, несущий определенный пол ребенка. Чаще всего оплодотворяют сразу несколько яйцеклеток, так как нередко одна из них погибает. Если выживают обе, то наступает многоплодная беременность.

По овуляции

Правильный расчет овуляционного дня позволяет забеременеть с первого раза. Все зависит только от того, какого пола ребенка вы хотите: мальчика или девочку.

Интим за 2-3 дня овуляции способствует зачатию девочки, за сутки или в день овуляции — мальчика.

Определить наступление овуляции можно при помощи специального теста, продающегося в аптеке, базальной температуры или УЗИ.

Позы

Интимные позы влияют на пол будущего ребенка. Если вы хотите, чтобы родились девочки, то проникновение не должно быть глубоким, так как X-сперматозоиды медленнее двигаются, но имеют большую живучесть. Мечтаете о мальчишках? Следите за тем, чтобы проникновение было глубоким, так как “мальчишеские” сперматозоиды быстро двигаются, но в то же время также быстро погибают.

Интимные позы для зачатия девочек:

• миссионерская;
• женщина лежит на животе, мужчина ложится сверху нее;
• оба партнера лежат на боку.

Позы для беременности мальчиками:

• догги-стайл;
• мужчина сидит на диване, женщина садится на него, лицом к нему;
• женщина сверху, мужчина лежит на спине.

Бытует мнение, если женщина испытывает оргазм, то стоит ожидать мальчиков, если его нет, то в будущем появятся дочки.

Искусственные методы

• ЭКО

Медицина не стоит на месте, появляются все новые искусственные способы зачатия двойни. Ее рождению способствует метод ЭКО (расшифровывается как экстракорпоральное оплодотворение). Однако нюанс здесь в том, что искусственное оплодотворение применяется обычно в случае пар, не способных самостоятельно зачать и родить малыша. Для того, чтобы появилась двойня, врачи стремятся к тому, чтобы произвести как можно больше яйцеклеток “про запас”. Дело в том, что не каждая из них способна стать оплодотворенной. При искусственном зачатии появляется возможность оплодотворить сразу несколько яйцеклеток, а затем, в зависимости от желания родителей, оставить одну или две.

• Стимулирование овуляции

К сожалению, не существует способа, который мог бы гарантировать вам рождение двойни. Однако с помощью стимулирования овуляции можно увеличить вероятность того, что на свет появятся сразу два малыша. Для этого необходимо пройти обследование и проконсультироваться у доктора. Если он скажет, что вы способны зачать двойню и, что не менее важно, выносить ее, вам может быть назначен курс определенных препаратов, способных повлиять на естественный овуляторный цикл. Однако их употреблять без назначения доктора нельзя ни в коем случае. У этих препаратов целый ряд побочных эффектов, и они могут сильно повредить вашему организму.

Еще один искусственный способ используется при ановуляторном заболевании, при котором беременность не наступает в принципе. Такое нарушение лечат препаратами, содержащими специальный фолликостимулирующий гормон (ФСГ). Он пробуждает организм женщины. После проведенного лечения, в первые циклы овуляции, вероятность того, что созреют сразу две яйцеклетки, увеличивается.

Список анализов (для женщин и мужчин) при планировании беременности –

Помогут ли календарные методы?

Можно их использовать, однако не следует полностью полагаться и на них. Не существует таких чудесных дней, когда со стопроцентной вероятностью можно зачать двойню. Можно лишь определить самые лучшие периоды для этого. Медики считают, что самый большой шанс родить двух малышей имеют женщины, менструальный цикл которых непродолжителен (примерно 21 день).

Если вас интересует рождение двойни, следует особым образом спланировать попытки зачатия малышей. Наименьшая вероятность оплодотворения, как вы, наверное, знаете, – в период месячных, а также за неделю до их начала. Поэтому этот период мы не будем рассматривать. В течение нескольких месяцев нужно понаблюдать за тем, как протекает ваш цикл. Если он достаточно регулярный, то рассчитать день овуляции будет совсем не трудно. Она происходит в середине цикла. Таблица зачатия двойняшек не отличается от таблицы зачатия одного малыша. Однако есть один нюанс. Следует особенно активно пытаться это сделать непосредственно в день овуляции. Именно в этот день яйцеклетки выходят из яичников в маточные трубы.

Народные знахари дают свой совет по поводу того, как можно зачать двойню. Считается, что шансы увеличиваются, если вы пробуете это делать в дни, когда наблюдается прохождение Луны через такие созвездия, как Близнецы и Рыбы. Пары, стремящиеся к зачатию двойни, должны осуществить сексуальный контакт перед новолунием, если предпочтительно рождение малышей одного пола. Если же вы сделаете это перед полнолунием, велика вероятность появления на свет разнополых малышей. По крайней мере, народные знахари в это верят. Почему бы не попробовать?

Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка –

Географический фактор

Согласно исследованиям, легче всего родить двойню жителям Африки и Ближнего Востока. Однако и в нашей стране есть места, в которых отмечено появление множества близнецов. Это, например, село Копань, находящееся в Карпатах. Здесь родилось 54 пары двойняшек за полвека. Местные жители утверждают, что причина этого – находящийся в деревне целебный источник, способствующий появлению на свет близнецов. К нему едут многие родители, которые хотят, чтобы в семье родилась двойня. Некоторым из них и впрямь удалось добиться своей цели после совершения поездки.

В селе Денисовка, находящемся в Ростовской области, также отмечены чудесные явления. Здесь зафиксировано 19 пар двойняшек на 500 человек населения. Считается, что этому способствует плодотворная земля. Как говорят местные жители, получить желанный подарок можно, даже просто погостив некоторое время в этом селе.

Хотите двойняшек-девочек?

Оказывается, можно повлиять на пол будущего ребенка, выбрав определенные позы для зачатия. Если вы хотите, чтобы на свет появились девочки, рекомендуются позы с неглубоким проникновением. Лучше всего подойдет миссионерская, так как при ее использовании во влагалище остается много спермы, что увеличивает вероятность зачатия.
Кроме того, существует специальная диета, позволяющая увеличить шансы на рождение девочек. Стоит включить в ваш рацион побольше меда, сахара, варенья, душистых трав и пряностей. Рекомендуется при этом избегать соленой еды, а также продуктов, которые содержат кофеин.

Еще один интересный способ основан на использовании теории молодости крови. Поскольку в организме женщины обновление крови происходит через 3 года, а у мужчин – через 4, отсчет следует вести от последней крупной ее потери: родов, аборта, операции. Пол будущего малыша можно определить, основываясь на том, чья кровь является более молодой во время зачатия.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Как зачать девочку: все известные способы

Как родить мальчиков

В этом случае как раз подойдут позы именно с глубоким проникновением. Дело в том, что Y-хромосомы, определяющие мужской пол, живут меньше, чем их конкуренты, благодаря которым на свет появляются девочки (Х). Есть мнение, что после женского оргазма облегчается проникновение Y-сперматозоидов, так как выделяются особые вещества, способствующие их большей жизнестойкости.
Если вы хотите, чтобы родились именно мальчики, заниматься сексом лучше перед овуляцией. Это также связано с тем, что Y-сперматозоиды живут не долго. Если вы последуете этому совету, шансы на то, что они доберутся быстрее своих соперников до созревшей яйцеклетки, увеличатся.

Вам также поможет специальная диета. Стоит поменьше употреблять молочных напитков, икры, крабов, креветок, хлеба, выпечки, соусов, стручковой фасоли, зеленого салата, вафель, какао, укропа и сырой капусты. Внушительный список, но женщины, которым очень важен пол будущего ребенка, легко идут на такие ограничения. Вместо этого рекомендуется употреблять фруктовые соки, кофе, чай, рыбу и мясо, минеральную воду, яичный белок, колбасу, картошку, рис, манку, печенье, горох, чечевицу, грибы, всевозможные сухофрукты и фрукты, а также черный шоколад. Солите вашу пищу побольше, употребляйте консервы, а также выпечку на дрожжах.

Конечно, все это лишь незначительно повысит ваши шансы на рождение мальчиков. Однако все средства хороши, а использованные в совокупности, они вполне могут дать нужный вам результат. Главное – верить.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как зачать мальчика

Даже если вы не смогли зачать желанную двойню, не расстраивайтесь. Имейте в виду, что выносить двух малышей сразу непросто. Для вашего организма это серьезная нагрузка. Кроме того, счастье материнства состоит не в количестве детей, а в том, как вам удастся их воспитать.

Народные методы зачатия двойни

Перед тем, как приступить к планированию беременности, следует обязательно пройти обследования, чтобы при необходимости сразу вылечить все имеющиеся заболевания. Также стоит бросить курить, употреблять спиртные напитки, желательно пропить курс фолиевой кислоты для обоих партнеров и препарата Прогинова для женщины.

Как можно забеременеть двойней без эко и естественным способом? Можно воспользоваться определенными рекомендациями, исходя из того, какого пола вы хотите детей.

Согласно приметам, самым подходящим временем для зачатия двойни является лето. В это время много свежих овощей и фруктов, которые при поступлении в организм, улучшают гормональный фон женщины.

Также важно обратить внимание на свой рацион, в нем должно присутствовать большое количество мяса и молока. Протеин, содержащийся в них, нормализует показатель гормонов в организме, благотворно влияющих на наступление многоплодной беременности. Полезно есть и морепродукты, которые имеют другой вид протеина, также положительно влияющий на женское здоровье.

Рекомендуется есть эти продукты и тем женщинам, которые долго не могут зачать или прошлая беременность была неуспешной. Они способствуют быстрому восстановлению организма и успешному зачатию.

Еще можно обратить внимание на специальную таблицу, в которой указаны самые благополучные дни для зачатия двойни:

Двойня после стимуляции

• Гормональные контрацептивы вводят яичники в состояние покоя на три месяца. Цикл контролируется искусственно. После функционирования одного яичника и прохождения в нем овулиции, в работу включается другой. Отмена гормонального препарата приводит к тому, что «включаются» оба придатка и образуется две яйцеклетки. Такое явление в медицине называют Ребаунд-эффектом
• На возникновение Ребаунд-эффекта нельзя повлиять, но медикаментозная стимуляция овуляции помогает нескольким фолликулам созревать одновременно. Но оплодотворятся либо обе созревшие яйцеклетки, либо только одна
• Процедура ЭКО проводится после искусственной стимуляции яичников и получения двух и более женских половых клеток. Как минимум четыре яйцеклетки будут оплодотворены, а вот сколько приживется – неизвестно
• Могут прижиться все эмбрионы, а могут – только два из них. Независимо от того, сколько эмбрионов приживется, оставляют двоих. Потому ЭКО считается основным методом, который гарантирует появление на свет двойняшек. Разнояйцовых. Или не гарантирует, тут уж как карта ляжет
• Даже успешно оплодотворенная женская половая клетка может не пережить «искусственную подсадку» и не прижиться

Как забеременеть двойней мальчиками?

Хотите сыновей? Обратите внимание на следующие рекомендации:

1. Занимайтесь половым актом за день или во время овуляции. Это связано с меньшей продолжительностью жизни Y-сперматозоидов. Интимная связь в этот период позволит “мальчишеским” сперматозоидам быстрее добраться до яйцеклеток и оплодотворить их.
2. Используйте позы с максимальным проникновением, это позволяет Y-сперматозоидам быстрее проникнуть в матку и яйцеклетки. Есть мнение, что женский оргазм положительно влияет на проникновение “мальчишеских” сперматозоидов к яйцеклеткам, так как происходит выработка веществ, способствующих жизнестойкости Y-сперматозоидов.
3. Соблюдайте определенную диету. Разрешенными продуктами являются: чай, кофе, все сорта мяса и рыбы, черный шоколад, фрукты и сухофрукты, колбаса, манная крупа, яичный белок, печенье, фруктовые соки. Следует ограничить или полностью исключить из рациона молочную продукцию, морепродукты, икру, хлеб, выпечку, сырую капусту, стручковую фасоль.

Все эти способы не дают 100% гарантии зачатия именно двойняшек-мальчишек, но повышают шанс забеременеть сыном.

Зачатие двух мальчиков

Здесь рез уже идет о глубоком проникновении. Оказывается, мужская Y-хромосома живет меньше времени, чем женская Х-хромосома, благодаря этому рождение девочек происходит чаще. А после оргазма женщины сперматозоиды с Y-хромосомами живут дольше, благодаря веществам, выделяемым женским организмом. Для зачатия двух мальчиков половой контакт лучше проводить до начала овуляции и тогда есть больше шансов, что такие сперматозоиды дойдут до яйцеклетки раньше остальных.

Здесь не обойтись и без диеты. Старайтесь меньше потреблять в пищу молочных и морских продуктов, хлебобулочных изделий, фасоли, сладостей и сырых овощей. Если вы хотите зачать двух мальчишек, для вас не составит это труда. Стоит, наоборот, включить в свой рацион крупы, бобовые, минералку, грибы, фрукты и темный шоколад. Отказываться от соли здесь не стоит, а лучше больше солить свою еду.

Безусловно, это не дает никаких гарантий, но увеличить ваши шансы все же, может.

Пробуйте придерживаться этих советов, но если у вас не получилось зачать двух малышей сразу, все равно не стоит расстраиваться, ведь это очень большая нагрузка на женский организм. Да и материнское счастье заключается не в количестве рожденных малышей, а в умении их правильно воспитать.

Как забеременеть двойней девочками?

Очень хотите дочек? Воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями.

Позы

Тогда важно подобрать оптимальную позу, при которой повышается вероятность зачатия девочек. Следует выбирать такие, которые обеспечивают неглубокое проникновение. Самой подходящей позой считается миссионерская.

Диета

Соблюдение специальной диеты увеличивает шансы на зачатие девочек. В ежедневном рационе должны присутствовать сахар, мед, джемы, душистые травы, специи. А вот от кофеина и соленой еды следует отказаться.

По обновлению крови

Также можно воспользоваться расчетом пола будущего ребенка по обновлению крови. Кровь женщины обновляется каждые 3 года, мужчины — каждые 4 года. Исходя из этого, чья кровь окажется моложе, того пола и будет ребенок. При этом важно учесть, если у кого-то из партнеров в прошлом были большие кровопотери, операции, а у женщины роды, аборты, то отсчет следует проводить именно от этой даты, а не года рождения.

Зачатие разнополой двойни естественным путем происходит редко

Как получаются двойняшки

Существуют два типа близняшек — идентичные и неидентичные. Почти треть близняшек идентичны и называются монозиготными двойняшками.

Зачатие близнецов происходит по счастливой случайности. Они развиваются, когда одна яйцеклетка оплодотворяется единственным сперматозоидом, после разделяется на два отдельных зародыша.

Эмбрионы одинаковы по генетическому коду и растут с одной плацентой. Идентичные двойняшки получаются у женщин, которые проходят лечение по восстановлению фертильности.

Неидентичные двойняшки развиваются, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя сперматозоидами. Они уникальны: у них разный генетический код с отдельной плацентой.

Поскольку неидентичные двойняшки имеют половину одного и того же генетического когда, они не всегда одного пола.

Смотрите видео про зачатие близнецов:

Как забеременеть двойней мальчиком и девочкой

Пары, мечтающие о разнополой двойне, часто задаются вопросом, можно ли ее зачать самостоятельно или для этого потребуется врачебная помощь. Мы рекомендуем воспользоваться следующими рекомендациями, которые повысят шанс на беременность разнополой двойней. Если они не помогут, то остается только одно — ЭКО.

Советы:

• За 3 месяца до зачатия начать пить фолиевую кислоту.
• Перестать курить, пить алкогольные напитки.
• Придерживаться определенной диеты.
• По возможности найти ямс и употреблять его в пищу, так как он активизирует функционирование яичников.
• Есть грецкие орехи, батат, куриные яйца, цельнозерновые продукты.
• Женщины старше 30 лет чаще беременеют двойней. Но если вы младше этого возраста, займитесь самовнушением, и возможно, оно сработает.
• Шансы на рождение разнополой двойни увеличиваются, если у пары уже есть другие дети.

Естественные способы рождения двойни

Соберите как можно больше информации о вашем роде. Также вам понадобится история болезней (супруга и ваша собственная). Собрав все это, следует отправиться к генетику, который подскажет вам, что необходимо делать.
Если вы не любите врачей, вы можете действовать и самостоятельно, следуя общим рекомендациям, как народным, так и основанным на научных исследованиях. Вот самые важные из них:

• Перед зачатием откажитесь от употребления алкоголя и курения сигарет. В первую очередь следует позаботиться о своем здоровье;
• Шансы на зачатие повышает отказ от противозачаточных препаратов. Если вы пользуетесь противозачаточными ли гормональными препаратами, можно попробовать зачать ребенка сразу же после прекращения их употребления. Существуют доказательства того, что яичники начнут производить большее количество яйцеклеток. Попробуйте зачать сразу после того как перестали принимать противозачаточные таблетки, после таблеток тело старается урегулировать гормоны, телу может понадобиться цикл или два чтобы заставить гормоны работать так как они должны, когда это просходит, гормоны могут стимулироваться больше чем нужно. Это может заставить яичник выпустить больше яйцеклеток чем обычно во время самых первых циклов после таблеток Так, если Вы хотите зачать близнецов, первые циклы являются прекрасным временем, чтобы попробовать!
• Любопытно, что зачатие двойни чаще случается именно весной. Вероятно, самочувствие женщин улучшается с обновлением природы. Кроме того, день становится длиннее, что также способствует улучшению гормонального фона;
• Не стоит игнорировать и народные советы. Считается, что если в пищу употреблять больше куриных яиц, грецких орехов, а также разного вида кисломолочных продуктов, вероятность появления двойни увеличивается;
• Ешьте корень Маниока или по-другому Кассава или Ямс (wild yam) В одном из регионов Африки, где Ямс очень распространен замечено что там больше всего рождается близнецов, многие диетологи согласны что употребляя этот продукт увеличиваются шансы зачатия близнецов (Есть даже место, именуемое Землей Близнецов, где это растение произрастает в больших количествах.) Рекомендуется также сладкий картофель. Дело в том, что у питающихся бататом племен почему-то чаще рождаются близнецы и двойняшки;
• Небольшой лишний вес может оказаться полезным, если вы задумали родить двойню. Кстати, шансы значительно увеличиваются у тех, кто повторно ожидает ребенка. Некоторые считают, что это происходит из-за того, что вес женщины после рождения малыша обычно увеличивается;
• Принимайте фолиевую кислоту. Продолжительность приема должна быть не меньше 3 месяцев;
• Большую роль может сыграть не только вес, но и возраст женщины. Известно, что гормональный всплеск наблюдается после 30 лет, поэтому более молодым дамам труднее родить двойняшек, а с возрастом шансы увеличиваются. Считается, что они максимальны с 30 до 40 лет. Если вам от 20 до 30 лет, ваши шансы составляют около 3%, а ближе к сорока – 6%. То есть они увеличиваются вдвое!
• Есть мнение, что рассчитывать на двойню можно, если повторно забеременеть сразу же после рождения малыша или после небольшого перерыва. Читаем также: Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться?;
• У тех, кто кормит грудью и и не предохраняются после предыдущей беременности, шанс зачать двойню также повышается;
• Вероятность забеременеть близнецами возрастает после ЭКО или после приёма гормональных препаратов для стимуляции овуляции при лечении бесплодия;
• Генетика считается одним из основных факторов, влияющих на зачатие двойни. Особенно много шансов у тех женщин, в роду которых двойняшки были именно по материнской линии. Конечно, здесь вы не сможете ничего изменить. Однако если вы очень хотите иметь двойню, можно найти партнера, в роду которого она была.

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Отзывы

Сергей, акушер-гинеколог

Многие пары, приходящие ко мне на обследование, мечтают о двойне. Но не у всех получается ее зачать. Самым подходящим методом для получения многоплодной беременности является процедура ЭКО. В остальных случаях огромную роль играет наследственность.

Виктория, гинеколог

Если у ваших близких родственников рождалась двойня, то и у вас есть все шансы на наступление многоплодной беременности. Достаточно правильно подготовиться к зачатию и придерживаться рекомендаций для зачатия детей по половому признаку.

Инесса, 31 год

Всегда мечтала о двойне, в моем роду у бабушки была разнополая двойня. С первого раза у нас ничего не получилось, родился сын. Со 2 раза наступила долгожданная беременность, но родились 2 дочки.

Валентинка, 21 год

По медицинским показаниям мне пришлось делать ЭКО. Когда спросили, какого пола я хочу ребенка, ответила, что двойню. Мне оплодотворили 3 яйцеклетки, но прижились только 2, родились дочка и сын.

Следует понимать, что многоплодная беременность отличается от обычной беременности хотя бы тем, что организм женщины испытывает тройную нагрузку. Поэтому, если вы хотите родить двойню только из-за своей прихоти, подумайте об этом.

Как подготовиться к рождению близнецов?

• Подберите хорошего врача.

  Выбирайте врача, у которого есть опыт работы с мамами близнецов. Врач ответит на все ваши вопросы о беременности и даст рекомендации по правильному уходу за будущими малышами и собой.

  Читайте также:  Резус-конфликт. Закономерности наследования ребенком группы крови и резус-фактора. Группа крови ребенка. Резус конфликт
• Заботьтесь о себе.

  Если вы ждете близнецов, то, как и при любой другой беременности, нужно заботиться о себе — особенно во втором триместре. Чтобы лучше высыпаться, делайте щадящие упражнения. Питание во время беременности должно быть полноценным и обеспечивать и вас, и малышей всем необходимым для развития. И не пропускайте приемы у врача.

• Подготовьтесь к родам заранее.

  Если есть возможность, уйдите в декрет пораньше. Так делают многие будущие мамы близнецов, потому что малыши могут появиться на свет до срока, еще на 35-й неделе, так что у них есть возможность подготовить дом к новым жильцам. Заранее закупите детские кресла для автомобиля, кроватки, одежду и подгузники, обтяните мягким материалом острые углы и соберите вещи в роддом где-то на 34-й неделе.