Овуляция – это момент выхода созревшей яйцеклетки из разорвавшегося под действием определенных гормонов фолликула. Попадая в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом, оплодотворенная яйцеклетка опускается в полость матки, закрепляется там – начинается развитие беременности.
Время овуляции
Стандартный срок наступления овуляции при 28 дневном менструальном цикле – за две недели до начала менструации. Овуляция – процесс, который регулируется гормонами гипофиза (лютеинизирующим гормоном и фолликулостимулирующим гормоном), управляется гипоталамусом. Менструальный цикл делится на фазы:
Фаза фолликулярная – под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичниках происходит рост фолликулов. В начале следующей фазы рост фолликулов останавливается, остается один доминирующий фолликул, который продолжает свое развитие. Остановившиеся в росте, не набравшие нужную массу фолликулы регрессируют и затем погибают. Иногда развитие получают два, редко три доминантных фолликула – в результате развивается беременность двойней или тройней. Чаще всего на развитие многоплодной беременности оказывает влияние гормональная терапия, искусственное оплодотворение.
Фаза овуляторная – фаза роста доминантного фолликула, период созревания яйцеклетки. К этому моменту его размер составляет около 15 мм. Во время овуляции доминирующий фолликул должен быть диаметром около 20 мм, иногда фолликул достигает большего диаметра. На его месте должно образоваться желтое тело, которое будет иметь размер чуть меньше, чем был у фолликула.
Время овуляции – на середину менструального цикла приходится время овуляции, момент выхода яйцеклетки из фолликула. Выход яйцеклетки из фолликула во время овуляции продолжается около часа.
Лютеиновая фаза – это период желтого тела, фаза от овуляции до менструации. Желтое тело, образовавшееся на месте лопнувшего фолликула во время овуляции, выделяет гормоны, которые готовят матку к беременности. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, желтое тело перестает вырабатывать гормоны, начинается менструальное кровотечение.
Период менструального цикла у каждой женщины индивидуален. Он может составлять от 21 до 35 дней, иногда он составляет меньший период, иногда цикл длится больше 35 дней. Время овуляции наступает в середине менструального цикла, в зависимости от длины цикла. Сроки наступления овуляции не одинаковы, каждый месяц время овуляции может меняться в зависимости от многих факторов.
Период, благоприятный для зачатия, называют фертильным. По данным исследователей, яйцеклетка в среднем живет около 36 часов. Сперматозоиды способны прожить в полости матки около 5 суток. Некоторые сперматозоиды погибнут раньше, более сильные смогут дождаться яйцеклетку, попав в матку до ее выхода из фолликула. Фертильный период – это неделя, которая начинается за 3-4 дня до времени овуляции и заканчивается через два дня после овуляции.
Другие методы планирования беременности
Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта, но лучше готовиться к беременности. Кроме онлайн калькулятора есть и другие методы, чтобы определить день, подходящий для зачатия.
Измерение температуры тела
Сразу после сна измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляции характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Метод требует регулярного контроля, и ведения записей показателей температуры.
Функциональные тесты
К ним относятся:
- Симптом «зрачка». Оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение бывает перед овуляцией, когда концентрация эстрогенов на пике.
- Оценка вязкости шеечной слизи. Характер слизи перед овуляцией меняется. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
- Тест. Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ бывает перед овуляцией (подробнее читайте здесь).
- Кариопикнотический индекс (КПИ). Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
- Симптом папоротника.. Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом, становится виден рисунок, в виде ветки папоротника. Наиболее четкий рисунок отмечают перед овуляцией, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – возможна эстрогенная недостаточность.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.
Определить день, когда возможно зачатие, можно также по таким признакам:
- тупая боль внизу живота, иногда односторонняя;
- более жидкая слизь из цервикального канала;
- повышенное половое влечение перед овуляцией – инстинкт размножения;
- мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
- переменчивый вкус, улучшение обоняния;
- незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.
Если говорить о достоверности результата – лучше пройти УЗИ. При исследовании сонолог увидит созревший фолликул и определит начало овуляции.
Тест на овуляцию
Один из методов, который позволяет узнать время овуляции — это тест на овуляцию. Тест основан на содержании лютеинизирующего гормона. Тестирование проводится на моче. При увеличении лютеинизирующего гормона в моче тест показывает две полоски, что указывает на близкое время овуляции (один – два дня). Недостаток теста – у женщин с низким содержанием гормона, нерегулярным менструальным циклом тест может не определить время овуляции, но овуляция наступит. При покупке теста следует проверять срок годности – просроченный тест может не показать повышение гормонального фона. Неправильное использование теста также может дать ошибочный результат
Экспертное мнение врача
Барахоева Зарема Бекхановна
Врач репродуктолог, акушер-гинеколог, к.м.н.
Наступит беременность или нет – зависит от подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Если половые акты происходят слишком часто, уменьшается относительное количество сперматозоидов в сперме. Поэтому паре, которая «стремится» к зачатию, стоит воздерживаться перед овуляцией, чтобы увеличить шансы. Применение календаря так же помогает предотвратить нежелательную беременность. Но этот метод не стоит применять женщинам, у которых проблемы с гормональным фоном и нерегулярный цикл.
Календарь зачатия мальчика 2021 по крови
Метод первый – определяем «молодую» кровь:
Человеческая кровь имеет свойства обновляться, у мужчин и женщин данный процесс происходит с разной цикличностью. Мужская кровь обновляется реже – через каждые четыре года, женская чаще – через каждые три года. Достаточно вычислить – чья кровь на момент зачатия оказалась моложе и активнее. Для этого возраст будущего папы делится на четыре, а возраст будущей мамы – на три.
Пример: возраст мужчины 29 лет, если 29 разделить на 4, получится 7,25. Умножим 7 на 4, получается, что у папы последний раз кровь обновлялась в 28 лет – год назад.
Возраст мамы 27 лет, если 27 разделить на 3, получится ровно 9, следовательно, ее кровь обновляется в год зачатия ребенка. В данной ситуации нужно ориентироваться на месяц рождения. Например, месяц рождения женщины – май, в этом случае процесс обновления крови начнется в первой половине апреля и завершится ко второй половине июня. Планировать зачатие девочки лучше всего на следующий год после обновления крови у женщины.
Можно провести расчеты по годам. Прибавляйте к году рождения папы по четыре, а к году рождения мамы – по три. Например, год рождения будущего папы 1989, его кровь будет обновляться каждые четыре года – 1993, 1997, 2001, 2005, 2009, 2013, 2021, 2021. Если будущая мама родилась в 1990 году, то ее кровь обновляется в 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008, 2011, 2014, 2021, 2021 годах. Оптимальный период для зачатия девочки на будущий год после обновления крови у будущей мамы.
Формула:
Расчет достаточно прост: (Возраст папы ребенка во время зачатия + возраст мамы) * 4 / 3 = …
Если получается число с остатком 2 или без остатка – то это мальчик.
А если в остатке 1 – то это девочка. Деление производить в столбик, а не с помощью калькулятора.
Пример расчета:
(24+21) * 4 / 3 = 60 – это мой мальчик
(32+29) * 4 / 3 =81 и 1 в остатке – это девочка
Примечание: специалисты не рекомендуют планировать зачатие ребенка в год обновления крови у мамы, так как шансы родить девочку в этом случае значительно снижаются. Метод второй – группа и резус крови:
Таблица: как правильно зачать мальчика
Китайцы всегда славились своими нетрадиционными подходами ко всему. Да и здесь они тоже достаточно преуспели. В восточных и азиатских семьях к мужчине относятся трепетно, он — наследник и продолжатель рода. Даже когда в Китае не было никаких ограничений по количеству рождаемых детей, была придумана таблица, по которой можно было просчитать рождение ребёнка того или иного пола. А уж когда в Поднебесной ввели закон о возможности иметь в семье только одного ребёнка, китайцы сделали эту таблицу настольной книгой.
Китайский табличный метод для зачатия малыша
Китайская таблица, или метод зачатия мальчика по календарю, основывается на принципе, связывающем возраст матери и месяц предполагаемого рождения малыша. Поговаривают, что данной теории уже более семи сотен лет.
Каждый месяц года, в котором мать находится в том или ином возрасте, помечен буквой «д» (девочка) или «м» (мальчик). Достаточно отсчитать 9 месяцев назад от месяца с нужной буквой, чтобы начинать работать над зачатием в определённый срок. Как считают китайцы, этот способ даёт почти стопроцентный результат.
Японский табличный метод для зачатия мальчика
Японцы подошли к данному вопросу более творчески и, в то же время, основательно. Они создали сразу две таблицы на выбор. Помимо месяца рождения мамы (по вертикали) туда ещё добавлен месяц рождения отца (по горизонтали). В каждой графе на пересечении возрастов указана определённая цифра, от 1 до 12. По мнению японцев, по этой таблице очень точно определяется, в какие дни можно зачать мальчика.
Эта цифра называется семейной, и необходима она для дальнейшего использования во второй таблице. Здесь вероятность рождения мальчиков и девочек обозначена крестиками: чем больше крестиков в колонке — там выше шанс зачатия ребёнка того или иного пола.
Достаточно в колонке с номером семейной цифры выбрать месяц, которому соответствует графа с наибольшим количеством «мальчиковых» крестиков — результат родить сына будет гарантирован.
Таблица четы Будянских
Согласно запатентованной теории этой супружеской пары, яйцеклетка женщины сама притягивает сперматозоиды конкретного типа, которые её устраивают в определённый период. Чтобы спланировать пол ребёнка, необходимо знать дату зачатия будущего ребёнка и дату зачатия его матери.
Если материнская дата неизвестна, она высчитывается примерно, соизмеримо дню рождения. По приведённой таблице рассчитываем чётность или нечётность матери. Нужно помнить, что нечётная женщина может родить дочь только в нечётный месяц, а сына — в чётный. И наоборот.
Как зачать мальчика: китайский календарь и японская таблица
Существуют азиатские таблицы, по которым можно рассчитать месяц, в котором можно забеременеть мальчиком. Китайская и японская. Сейчас они являются очень модными и много кто слышал о них.
- Китайская таблица. Она основана на китайском лунном календаре. И учитывает только возраст женщины.
- Японская. Она состоит из двух таблиц. И учитываются уже данные обоих. В первой высчитывается число по месяцам рождения будущих родителей.
А во второй это число уже покажет шансы забеременеть мальчиков в конкретных месяцах.
Каких-либо научных подтверждений эти таблицы не имеют, это всего лишь наблюдения. Они не всегда показывают одинаковый результат, поэтому какой из них верить не совсем понятно. Имеет смысл попробовать подсчитать для нескольких знакомых пар и составить личную статистику, какая таблица оказалась вернее.
