Как определить, наступила ли беременность, если до задержки начала менструального цикла еще далеко, либо она небольшая? В большинстве случаев без наблюдения за базальной температурой, применения тестов и анализа крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) это довольно сложно либо невозможно. Есть некоторые косвенные признаки того, что беременность уже наступила, и проявляются ли они у конкретной женщины – вопрос индивидуальный. У некоторых будущих мам первые сигналы о беременности появляются уже в первые несколько дней после зачатия, а другие ничего не замечают до появления явных признаков спустя несколько недель. Это зависит от чувствительности женщины, темперамента и индивидуальных особенностей ее организма. Безусловно, поскольку беременность связана с серьезными изменениями в образе жизни, важно узнать о ней как можно раньше. Поэтому ниже мы расскажем о возможных сигналах и признаках того, что зачатие произошло и вам необходимо более внимательно относиться к своему здоровью, пересмотреть некоторые привычки и с удовольствием готовиться к появлению на свет малыша. Мы будем вести речь о симптомах, которые появляются до задержки менструального цикла или в первые дни после нее.
Когда и как происходит зачатие
Яйцеклетка оплодотворяется в момент, когда выходит из яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией. Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла. После зачатия оплодотворенная яйцеклетка начинает движение к матке. Ее путь занимает от семи до десяти дней, а беременность считается наступившей в тот момент, когда яйцеклетка уже прикрепилась к стенке матки.
Таким образом, первая неделя после овуляции, по сути, является подготовительной, и женщина может не догадываться о своем состоянии. Гиперчувствительные особы утверждают, что ощущали в это время покалывание в яичнике, боль в пояснице, замечали увеличение выделений и нестабильное эмоциональное состояние. Все эти симптомы вполне вероятны при овуляции и не обязательно связаны с наступившей беременностью. Необычные ощущения также могут быть связаны с наступлением предменструального синдрома.
Бели
На различных форумах часто встречаются такие утверждения, что белые выделения это признак беременности. В какой-то степени это действительно так, потому что после того, как яйцеклетка высвобождается из фолликула и оплодотворяется, в организме повышается уровень прогестерона, который усиливает выработку слизистого секрета железами цервикального канала. Происходит это по причине того, что матка подготавливается к трансплантации плодного яйца и активно очищается от патогенных микроорганизмов.
Однако говорить точно, что белые выделения перед месячными это признак беременности, нельзя, так как усиление выработки белей может происходить и по другим причинам, например:
- На фоне принятия лекарственных препаратов (некоторые, прежде чем зачать ребенка, проходят курс медикаментозного лечения, чтобы устранить воспалительные и инфекционные процессы в репродуктивных органах и риски возникновения возможных осложнений после зачатия).
- Резкой смены климата.
- Стресса и переживаний.
- Использования лубрикантов.
- Применение средств для интимной гигиены с высоким содержанием ароматизаторов и красителей.
- Спринцевания и т. д.
Использование анализов и тестов для беременности
Наиболее точными способами определения беременности до наступления задержки менструации могут быть
- Изменение базальной температуры
- Анализ крови на ХГЧ
Базальная, или ректальная температура — это температура тела в покое после ночного сна, измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. График базальной температуры ведут по показаниям врача-гинеколога, в том случае, например, если есть подозрение о бесплодии. Некоторые женщины используют это как способ предохранения от нежелательной беременности, чтобы по изменившейся температуре определить время овуляции и исключить половые контакты в эти дни. Выводы о наступлении беременности можно сделать, если на графике наблюдается четкий подъем температуры, у вас был половой контакт за один-два дня до или во время овуляции и ваша температура остается высокой через четырнадцать дней после овуляции. В норме базальная температура снижается к наступлению менструации.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это гормон, который вырабатывается в организме женщины только во время беременности. Именно ХГЧ регулирует в организме будущей мамы процессы, необходимые для нормального вынашивания ребенка. Этот гормон выводится из организма почками, поэтому его легко обнаружить в моче, что используется при применении аптечных тестов на наличие беременности. Но концентрация гормона в моче становится достаточной для определения через пару недель после оплодотворения, поэтому тесты используются только с первых дней задержки менструального цикла. До наступления задержки ХГЧ можно обнаружить в крови уже спустя девять дней после овуляции. Далее его концентрация удваивается каждые два дня.
Итак, аптечный тест на беременность используется уже после задержки цикла. Если в первые дни задержки тест показывает отрицательный результат, но через неделю менструация так и не наступила, имеет смысл повторить тест. Овуляция (и, как следствие, зачатие) могла произойти позже, и уровень ХГЧ мог оказаться недостаточным для определения беременности.
Как понять, что вы беременны
Оглавление
Боли внизу живота Чувствительность и болезненность грудей, увеличение их размера Потемнение сосков Перепады настроения Задержка месячных Тошнота Сонливость, усталость Частые мочеиспускания Головокружения и слабость Изменения температуры Как определить на 100%, что вы беременны Что необходимо делать на ранних сроках
Источник фото: shutterstock.com
Сразу после оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинается серьезная перестройка: повышается уровень гормона беременности – прогестерона, необходимого для имплантации плодного яйца, нормального развития эмбриона, подготовки молочных желез к выработке молока после родов. Попутно он влияет и на нервную систему, кишечный тракт, обмен веществ, выработку инсулина, артериальное давление.
Именно из-за этого уже на первых неделях беременности появляются такие признаки, как:
| Срок (в неделях) | Признаки |
| 1-4 | Тянущие боли в нижней части живота, пояснице и мажущие кровянистые выделения |
| 1-6 | Агрессивность, раздражительность, слезливость, скачки настроения |
| 4 | Задержка месячных |
| 4-6 | Нагрубание и болезненность груди, повышение чувствительности сосков |
| 4-6 | Тошнота, вздутие живота, нарушение стула |
| 4-6 | Головокружение, сонливость, заторможенность реакции, быстрая утомляемость, рассеянность |
| 5-6 | Учащенное мочеиспускание без болезненных ощущений |
| 6-8 | Снижение/повышение артериального давления, аппетита, температуры тела, либидо |
Давайте рассмотрим каждый из них подробнее.
Боли внизу живота
Женщина может заметить неприятные тянущие ощущения в нижней части живота, а иногда и в пояснице. Они объясняются тем, что оплодотворенная яйцеклетка находит свое место в матке и прикрепляется к эндометрию, который выстилает ее внутренние стенки. Этот процесс может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями, которые легко перепутать с менструальными. Но на самом деле в организме женщины в этот момент происходят совсем другие процессы.
Чувствительность и болезненность грудей, увеличение их размера
Организм будущей мамы перестраивается и на ранних сроках беременности часто испытывает значительные гормональные перегрузки. Это влияет на многие системы, в том числе на состояние молочных желез. Они набухают и становятся более чувствительными. Размер груди постепенно увеличивается, и вы можете обнаружить, что сначала приходится застегивать бюстгальтер на более дальний крючок, а потом и вовсе приобретать новое белье, так как все имеющиеся бюстгальтеры стали малы.
Некоторые женщины могут ощущать при этом неприятные боли. Обычно они проходят к 6-й недели беременности, когда скачки гормонов прекращаются.
Потемнение сосков
Помимо того, что грудь женщины увеличивается и становится более чувствительной, вены на ее поверхности становятся заметнее, а соски меняют структуру и цвет. Они выглядят огрубевшими и темнеют, в некоторых случаях при прикосновении к ним появляется легкая боль.
Перепады настроения
Беременная женщина часто чувствует себя вулканом эмоций. Ее настроение может меняться от радостной эйфории до беспричинной тревожности и грусти. Многие будущие мамы уже в первом триместре становятся намного сентиментальнее, могут расплакаться из-за пустяка или устроить скандал на ровном месте.
В подобной ситуации опять же виноваты гормоны. Уровень прогестерона и эстрогена на ранних сроках беременности настолько повышен, что даже самые сдержанные дамы отмечают за собой чрезмерную чувствительность.
Задержка месячных
В момент, когда оплодотворенная яйцеклетка занимает свое место в матке, в организме женщины начинает усиленно вырабатываться гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Его повышенный уровень сигнализирует о том, что «миссия выполнена» и яичники должны временно перестать выпускать яйцеклетки.
Если цикл женщины регулярный, задержка даже на 1 день может быть сигналом о том, что внутри нее зарождается новая жизнь. Хотя, по медицинским меркам, менструация считается задержавшейся, если она опаздывает минимум на 5 суток.
В случае, когда цикл у женщины не такой регулярный, этот признак беременности может оказаться не столь очевидным.
Тошнота
Из-за резкого повышения уровня гормона ХГЧ многие женщины в первом триместре беременности сталкиваются с тошнотой. Чаще всего она случается утром, но может продолжаться и в течение дня. Это довольно изматывающий симптом, который приводит к слабости и чрезмерной усталости. Чтобы облегчить его последствия, врачи советуют пить больше жидкости.
Хорошая новость: тошнота будет сопровождать вас не все 9 месяцев. Ее самый интенсивный период приходится на первые недели беременности. Со временем позывов становится все меньше, а уже ко второму триместру тошнота обычно полностью проходит.
Сонливость, усталость
Постоянные перестройки в организме будущей мамы, изматывающий токсикоз, гормональные скачки приводят к тому, что многие женщины уже с утра чувствуют себя уставшими.
В этот период важно быть особенно заботливой по отношению к себе:
- спать достаточное количество времени, прерываясь на дневной сон, если есть такая возможность;
- не перегружать себя работой и чересчур интенсивными физическими нагрузками;
- следить за сбалансированностью питания и питьевым режимом;
- употреблять достаточно витаминов и минералов;
- не испытывать сильных стрессов.
Частые мочеиспускания
Начиная подготовку к вынашиванию ребенка, матка увеличивается в размерах уже на ранних сроках беременности. В результате растет давление на мочевой пузырь. Кроме того, в организме женщины усиливается кровообращение, а значит, почки начинают работать в усиленном режиме. Все это приводит к тому, что походы в туалет становятся более частыми.
Источник фото: shutterstock.com
Головокружения и слабость
Они возникают из-за того, что у многих будущих мам понижается кровяное давление. Это становится особенно заметно, если женщина совершает резкие движения: в этот момент она может почувствовать головную боль и помутнение сознания. Она может испытывать слабость и не должна стесняться взять пару минут на то, чтобы восстановить самочувствие.
Головокружения по причине низкого давления на ранних сроках беременности считаются абсолютно нормальными. Беспокойство должна вызвать противоположная ситуация, когда давление вдруг повышается.
Изменения температуры
На ранних сроках беременности температура тела женщины может быть слегка повышенной. Это считается нормальным и не должно вызывать панику. Однако о колебаниях температуры лучше рассказать на приеме у врача, чтобы он помог исключить другие причины ее изменения.
Многие из вышеперечисленных признаков беременности сопровождают ПМС, а некоторые сигнализируют о проблемах со здоровьем. Вздутие живота и диарею может вызвать и ужин в неудачном ресторане, и проблемы с ЖКТ в целом. Частые походы в туалет – один из признаков сахарного диабета, а нетипичные выделения из влагалища чаще всего связаны с гинекологическими заболеваниями.
Чтобы не ставить себе неверных диагнозов, советуем воспользоваться проверенными способами определения беременности.
Как определить на 100%, что вы беременны
Самым простым способом определения беременности являются тесты, которые продаются в каждой аптеке. Важно помнить, что они отличаются между собой по чувствительности: струйные и планшетные можно использовать за неделю до начала предполагаемых месячных, обычные тест-полоски смогут определить результат только с первого дня задержки.
При покупке обратите внимание на маркировку теста: она показывает его чувствительность в Mme/ml. Чем ниже это значение (минимальное – 10 Mme/ml), тем раньше он сможет диагностировать беременность.
Если вы не до конца доверяете аптечным тестам, можно сдать анализ на уровень гормона ХГЧ в больнице. А после пойти с его результатом к гинекологу, который поможет интерпретировать результат.
Чтобы наверняка убедиться в беременности, вы можете пройти УЗИ. Но сделать это возможно не раньше 4-й недели с момента зачатия.
Что необходимо делать на ранних сроках
После того как беременность подтвердится, женщине важно пересмотреть образ жизни, чтобы не нанести вред себе и будущему ребенку.
Стоит временно исключить:
- алкоголь;
- курение;
- экстремальные виды спорта;
- длительную работу за компьютером или мобильным телефоном;
- походы в баню и сауны, прием слишком горячих ванн;
- окрашивание волос агрессивными средствами;
- сдавливающее белье и чересчур облегающую одежду;
- длительное ношение высоких каблуков;
- посещение больших скоплений людей.
Если нет прямого запрета от врача, на ранних сроках беременности можно:
- заниматься йогой, плаванием, фитнесом;
- устраивать себе прогулки на свежем воздухе;
- заниматься сексом;
- летать на самолетах;
- пить кофе и чай, но в небольших количествах.
В этот период важно избегать чрезмерных стрессов и перегрузок. Организм женщины и так переживает огромные изменения, все органы и системы работают в новом режиме, поэтому стоит беречь и не подвергать ненужной опасности себя и будущего ребенка.
Необходимо проконсультироваться со специалистом о любых медикаментах, которые вы собираетесь употреблять. Даже если до беременности вы пили какие-то таблетки по назначению врача, они могут стать опасными для плода. Категорически запрещено заниматься самолечением.
Если у вас нет пищевых аллергий и прямых запретов от врача, в пищу можно употреблять все что угодно. Важно только помнить о принципе умеренности и разнообразия, избегать перееданий и следить за тем, чтобы в организм попадало достаточно витаминов и минералов.
Физиологические изменения в первые недели беременности
Первые недели после зачатия, безусловно, привносят в работу организма женщины глобальные изменения. Большинство из них сложно связать с реальными ощущениями. Но есть некоторые признаки, которые могут свидетельствовать о том, что зачатие произошло:
- Не характерные для обычного состояния выделения из влагалища (белые, либо, напротив, кровянистые). Их называют имплантационными.
- Обострение хронических заболеваний (эрозия шейки матки, геморрой)
- Набухание молочных желез, неприятные ощущения в груди
- Покалывание в области яичника, боль в пояснице
Помните, что все эти явления являются вторичными признаками, и не обязательно говорят о наступившей беременности.
Субъективные ощущения в первые недели беременности
Женщины, обладающие повышенной чувствительностью, могут испытывать следующие ощущения:
- Недомогание, похожее на простуду
- Сонливость или, напротив, проблемы со сном
- Резкие перепады настроения
- Тошноту
- Неприятие некоторых запахов и продуктов
Другие возможные признаки беременности
Поскольку организм каждой женщины обладает уникальными особенностями, некоторые будущие мамы на первых неделях беременности могут заметить и другие признаки. Это связано с изменением гормонального фона, а также с активным притоком крови к органам малого таза:
- Головная боль
- Повышенный аппетит
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом (запор, понос, метеоризм)
- Угревая сыпь на лице
- Аллергия, которой не было ранее
- Изменение сексуального влечения
Итак, существует ряд признаков, косвенно подтверждающих беременность на очень раннем сроке, до задержки менструации или в первые дни после. Но не стоит забывать, что достоверными способами определения беременности являются только анализ крови на ХГЧ и тест, чуть позже – результат УЗИ (ультразвукового исследования) и осмотр врача-гинеколога. Поэтому стоит дождаться момента отсутствия следующего цикла, подождать примерно неделю, воспользоваться аптечным тестом на ХГЧ и, при положительных результатах готовиться переживать этот важный и волшебный период в своей жизни – беременность.
Желтые
Некоторые женщины воспринимают желтые выделения как признак беременности. Однако появление желтого слизистого влагалищного секрета также не всегда свидетельствует об успешном зачатии. Желтоватый секрет на трусиках может появляться в результате окислительных процессов (влагалищная слизь при контакте с кислородом окисляется и становится жёлтого цвета) или недостаточной гигиены.
Более того, они могут возникать и при развитии в полости матки или цервикальном канале воспаления. Поэтому думать, что их появление происходит только при беременности до задержки, не стоит.
Следует понимать, что могут также возникать ложные признаки, которые характеризуются тошнотой и слабостью. Их появление обуславливается различными причинами, например, гормональными скачками в организме или частыми стрессами. Возникают они, как правило, в середине цикла, когда происходит усиленная выработка прогестерона. Однако если в этот период женщина вступала в половой контакт, то перед задержкой выделения как яичный белок уже признак беременности. При этом они могут быть как белого, так и желтого цвета.
Важно! Сказать точно, какие именно возникают выделения при беременности в самом начале ее развития, сложно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и факторов, воздействующих на него.
