Ребенок стонет во сне: причины и что делать, мнение Комаровского

Нередко родители замечают, что ребенок стонет во сне. Подобное состояние вызывает у мам не только беспокойство, но и ряд вопросов, с чем связана эта проблема. Чаще всего, стонать дети начинают из-за психологических факторов. Однако, в некоторых случаях такие звуки сигнализируют о развитии ряда патологий. Ввиду чего, игнорировать проблему не рекомендуется.

Причины стона у детей

Почему ребенок во сне постанывает? Причин подобного состояния может быть, несколько:

у малыша режутся зубки. Как правило, появление первых молочных зубов всегда сопровождается болевыми ощущениями. Более того, ребенок может вопить из-за сильных болевых ощущений в ночное время;
младенец стонет из-за скопления газов в животике. Подобная проблема чаще наблюдается после того как кроха плотно покушал;
если ребенок родился недоношенным, он также будет пугать ночными стонами. При таком состоянии родителям нужно подождать пока состояние крохи стабилизируется, после чего и пугающие звуки навсегда исчезнут;
ребятня начинает постанывать и при смене цикла сна. Связано это с тем, что у грудничков происходит адаптация организма к новой обстановке. Причем процесс сопровождается не только стонами, но и всхлипыванием, а также подрагиванием тела.

Важно: Даже новорожденные детки видят сны. Улыбка на лице у спящего человечка говорит о том, что ему снится приятный сон. А вот если кроху мучают кошмары, его поведение становится тревожным. Кроме того, становятся слышны стоны, всхлипывания и даже плач.

Основная причина, по которой ребеночек всхлипывает и стонет во сне в большинстве обусловлена физиологическими факторами. И как правило, когда детский организм проходит процесс адаптации, проблемы в виде ночного стона бесследно исчезают.

Отдельно стоит выделить, иногда дети могут стонать и кряхтеть во сне, если испытывают положительные эмоции. Происходит это по причине того, что во время отдыха головной мозг интенсивно переваривает всю информацию, полученную ребенком за день. И если память выдает моменты общения с родителями, забавные игры и другие приятные моменты, на лице спящего появляется улыбка, а сам он постанывает.

И последнее, у новорожденных на протяжении продолжительного времени сохраняется сильная эмоциональная связь с матерью. Все это отражается на состоянии ребенка. Например, если матери нет рядышком, кроха начинает стонать или плакать. Решить эту проблему можно, убаюкав малыша рядом, а затем уже перекладывать его в кроватку.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Почему стонут груднички

Почему стонет ребенок до года? Как уже было сказано выше эта проблема возникает вследствие адаптации. Во время беременности малыш находится в утробе матери практически в идеальных условиях. Однако с рождением, происходит смена условий.

Если раньше питательные вещества поступали через пуповину, то теперь крохе нужно хорошенько потрудиться, чтобы добыть себе пищу. Кроме того, дискомфорта добавляют мокрые пеленки и не всегда подходящая температура воздуха.

Помимо этого, хныкать и стонать малыш может, еще по ряду причин:

при чрезмерно тугом пеленании. В такой ситуации у малыша нет возможности нормально пошевелить конечностями, вследствие чего проявляется недовольство постаныванием;
неудобное спальное место. Если кровать причиняет дискомфорт, ребенок начинает стонать или плакать;
мокрые пеленки. Как уже было сказано выше, мокрые вещи могут провоцировать стон;
чрезмерное переутомление, из-за которого сон становится поверхностным. Ввиду чего кроха может, не только стонать, но и плакать;
голодные детки также реагируют стоном во сне на эту проблему;
если воздух в комнате сильно жаркий у детей возникает недостаток кислорода, который и провоцирует стоны;
посторонние звуки. Громкие разговоры в комнате способны нарушить отдых малыша и тем самым вызвать стон, а затем и просыпание;
еще один провокатор рассматриваемой проблемы заболевания или болевые ощущения. К таким относят прорезывание зубов или простудные недуги;
кошмарные сновидения. Многие родители полагают что малыши не могут видеть сны. На самом деле это не так. С рождения груднички видят сны и не всегда они приятные.

Важно: Во сне у новорожденных происходит активное развитие всех важных систем и органов. Кроме того, снимается так называемый психологический зажим и расслабляется мышечная масса. Все это провоцирует проявление подёргивания и стона.

Большинство проблем, из-за которых из детской слышен стон не опасны для здоровья. Более того, они легко устраняются, убрав провоцирующий фактор. Ну а, чтобы выяснить происхождение проблемы нужно присмотреться к малышу. Если в дневное время он ведет себя активно, хорошо кушает и весел, в таком случае нет причин бить тревогу.

Однако, если ребенок в дневное время ведет себя вяло, плохо питается, меньше спит и капризничает, родителям стоит незамедлительно показать кроху врачу.

Физиологические причины

После рождения образ жизни малыша кардинально меняется. В утробе матери он питался через пуповину, не использовал легкие и так далее. В новых условиях все иначе: младенец по-другому питается, а значит, и пищеварительная система работает в новом режиме. Он дышит, используя органы дыхания, температура окружающей среды тоже значительно отличается от температуры тела мамы. К этим и многим другим изменениям ребенок должен привыкнуть. Процесс адаптации к новым условиям жизни тоже является причиной беспокойства маленьких детей во сне. Перечислим еще некоторые физиологические причины:

Физиологические причины не могут нанести вреда здоровью детей, поэтому если беспокойный сон вызван ими, то причин для страха и паники нет. Устраняются они вашей любовью, вниманием, терпением.

Стоны у детей от года до трех

Отчего стонут дети от года до трех? Если ранее подобной проблемы не наблюдалось, то скорее всего, провокатор носит психологическое происхождение. Ближе к 1.5 года у детей время бодрствования существенно увеличивается. Кроме того, ежедневно мозг накапливает большое количество информации, которую подчас сложно переработать. Как результат, организм сильно переутомляется.

Помимо вышеописанной проблемы, ночные стоны могут провоцировать еще ряд провокаторов:

длительная физическая активность, приводящая к переутомлению;
получение большого количества информации, нередко провоцирует повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение и сильные головные боли. Все это вызывает психическое перенапряжение, вследствие чего ребенок стонет и ворочается во сне;
к этому периоду у детей возникают страхи. Испугать малыша может практически все, что ему неведомо. Как результат, во сне ребенок может, начать скулить и стонать;
еще одна проблема, провоцирующая стоны во сне, некомфортные условия для ночного отдыха. Если ребенок сильно набегался он может уснуть в любой позе и в месте. Однако, через небольшой период ребенок станет стонать;
дети с самого рождения хорошо чувствуют, когда мать нервничает или если атмосфера в доме напряжена. Более того, уже к 1.5 -2 года малыши понимают, когда родители ссорятся. Все это нередко и провоцирует появление ночных стонов;
посещение дошкольных заведений тоже нередко становится виновником проявления ночных пугающих звуков. Причина заключается в том, что активное общение с другими детками провоцирует временное появление беспокойства. Как правило, если проблема кроется в этом, уже через пару недель ночные стоны исчезнут.

Часто переживания детей выливаются в ночные кошмары. Подобное состояние получило название в медицине как регресс отдыха у малышей. Данная проблема носит временный характер и исчезает, как только будет пройден этап адаптации психики.

Происходит регресс 3 раза:

в 1 годик;
полтора;
и в два годика.

Подобного состояния бояться не нужно. Как правило, совершенно все детки через них проходят, поскольку это естественный процесс. В эти периоды главная задача родителей установить доброжелательную атмосферу в доме. Когда все три этапа пройдут, детский сон нормализуется, ребенок перестанет стонать, а также просыпаться ночью.

Однако, если родители обнаружили, что проблема носит затяжной характер и малыша беспокоят такие симптомы, как:

стоны наблюдаются регулярно;
возникает плач во сне;
просыпания носят частый характер;
малыш боится остаться один;
проявляется категорическое нежелание ложиться спать.

При таких признаках стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется в развитии паталогических заболеваний.

Опасны ли стоны новорожденного во время сна?

Для малышей не редкость, когда они стонут во сне. Мамы начинают переживать, что это проблемы со здоровьем. Перед такими пугающими мыслями, лучше хорошенько разобраться почему малыш постанывает во сне. Начать нужно с признаков беспокойного сна:

Больше всего молодых мам пугают именно непонятные звуки, и совершенно, зря. Чаще всего они не несут в себе никакой угрозы. Но не стоит оставлять их без внимания, когда материнское сердце неспокойно. Новый мир вызывает даже в грудничке море эмоций, которые он продолжает переживать во сне и стонать из-за этого. Если ребенок активен и спокоен во время бодрствования, то его стоны во сне неопасны. Но если грудной малыш вялый днем, и начинает стонать во время сна, то его нужно показать врачу, чтобы убедиться в его хорошем здоровье.

Сон младенца: биология и звуки

Первое время после рождения карапуз погружается в сон, когда устает. Сложно уложить его спать против его воли. А если это и получилось, то тихий отдых — большая редкость. Немаловажно и то, что кормление должно быть частым примерно каждые 2 часа, у кого-то чуть дольше. Поэтому грудничок будет часто просыпаться, и это полностью естественное явление.

Молодые родители ошибочно полагают, что грудничок должен спать всю ночь, и отдых этот должен быть спокойным и крепким. На самом деле, младенец тратит на это около 5 часов. После, он начинает кряхтеть и требовать пищи. Не стоит будить его принудительно для кормления, пусть он сам проснется и захочет покушать. Для новорожденного нормальное явление издавать во время сна разные звуки и это не только стон, но и кряхтение, легкие вскрики, причмокивание.

Важно! Норма сна для грудничка 18 часов в сутки, где учитывается как ночной, так и дневной отдых.

Многие мамы, пугаясь, будят гребенка и это неправильно. Медики считают, что постанывать и плакать во сне для новорожденного вполне естественно. Так, он переживает негативные эмоции, которые испытал во время бодрствования, и убирает их со своего сознания. Иногда это проверка родителей: рядом ли они, окажут ли помощь. Такая сканирующая функция всхлипывания и стона заложена самой природой, поэтому не стоит из-за них переживать.

Карапузы до года часто просыпаются и сразу же засыпают. Это также нормально. Даже когда грудничок всхлипывает во сне и слегка дергается, это тоже норма. А связано это с не сформировавшейся нервной системой. Чем старше становится ребенок, тем меньше у него проявлений нервной возбудимости, а значит, и отдых становится более спокойным.

Стадии

У новорожденного малыша сон имеет 2 фазы:

Буквально на третьи сутки активный сон трансформируется в быструю стадию. Именно такая стадия составляет 45% от всего сна ребенка. Благодаря ей, растет и развивается мозг маленького человека также он выступает защитным барьером для негатива и помогает снять перенапряжение.

К трем месяцам спокойный сон переходит в медленный, который возможен только при достаточном формировании мозга. Позднее дети начинают спать в глубоком сне, который у них намного крепче, чем у родителей. Им хватает 20-30 минут, чтобы полностью восстановить энергию в организме и зарядить иммунитет.

Если причина стонов в развитии патологии

В некоторых случаях ночные стоны сигнализируют родителям о развитии патологических процессов в детском организме. Как правило, при таком состоянии звуки, издаваемые ребенком во сне, будут сопровождаться следующими проявлениями:

повышение температуры тела;
проблемы с нормальным дыханием и появление хрипов;
чрезмерное потоотделение;
увеличение в размерах лимфоузлов;
кашель, удушливого характера;
появление высыпаний на кожном покрове;
тошнота, рвотные позывы и проявление диареи;
болевые ощущения в животе, сопровождающиеся вздутием.

Регулярно проявляющиеся звуки ночью должны насторожить родителей. Более того, если они сопровождаются частыми просыпаниями, проблему не рекомендуется игнорировать. Помните, недостаток сна ухудшает общее состояние ребенка. Кроме того, подобное состояние приводит к развитию неврозов и расстройствам психики.

Важно: Ночные стоны могут сигнализировать и психических отклонениях. На деле подобное состояние будет выражаться агрессивностью к окружающим. Ввиду чего посещение педиатра должно быть обязательным.

Зачастую серьезные отклонения, психического характера диагностируются у детей еще в родильном доме. Однако, существуют и другие опасные состояния, которые обнаружить удается лишь по достижению ребенка определенного возраста.

Патологические причины

Иногда беспокойный сон детей в возрасте до одного года сопровождается дополнительными проявлениями, которые должны озаботить родителей. Такие симптомы, вероятнее всего, указывают на наличие какой-то болезни. Вот некоторые из них:

При возникновении любого из перечисленных симптомов грудничок ощущает дискомфорт, а, возможно, и боль. Это отражается на качестве его сна, малыш может стонать, всхлипывать, скулить, изворачиваться, дергать конечностями и так далее. Указанные симптомы наверняка являются проявлением каких-то патологических процессов, родители должны оперативно обратиться к медикам. Иммунитет младенца только начинает формироваться, поэтому фактор времени в подобных обстоятельствах является определяющим.

Помимо соматических патологий, причиной беспокойного сна могут быть также психические отклонения. Иногда психические расстройства диагностируют сразу после рождения, а некоторые болезни подобного типа можно обнаружить только спустя какое-то время.

Как предупредить ночные проявления

К сожалению, не всегда здоровая психологическая атмосфера в доме и правильный уход гарантируют спокойный сон ребенку. И причина прежде всего, в том, что детская психика неустойчива и не предсказуема. Однако, несмотря на эти важные факторы, родителям все же под силу создать условия, которые сведут к минимуму негативные ночные проявления.

Известный детский педиатр Комаровский утверждает, соблюдение нескольких правил поможет минимизировать последствия проявления дискомфорта во время отдыха, а именно:

за несколько часов до сна прекратите любые активные игры. Малышу необходимо дать время на успокоение перед отдыхом;
придерживайтесь режима кормления и не перекармливайте кроху на ночь глядя;
сказки со страшной сюжетной линией или истории с негативным концом не должны звучать из уст родителей;
постельные принадлежности для ребятни должны быть изготовлены из натуральных тканей. Кроме того, при покупке матраса и подушке отдавайте предпочтение ортопедическим моделям;
если ребенок спит в своей комнате включайте для него ночник. С помощью этого нехитрого приспособления удастся предотвратить появление страха перед темнотой.

Важно: Интересуйтесь жизнью ребёнка, ведите с ним беседы и тогда любая замаячившая проблема будет решена. Однако, помните, расспрашивать о том, что вызывает беспокойство лучше в дневное время. Ближе к вечеру детский организм нуждается в снижении накала эмоций.

Помимо этого, не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе. И последнее, старайтесь выстраивать доверительные отношения с ребенком. Пусть он делится новыми впечатлениями, таким образом, родителям удастся узнать, чего боится ребенок и своевременно устранить появившуюся проблему.

Ночные стоны в подавляющем большинстве не считаются опасной патологией. Однако, если подобное состояние сопровождается рядом других негативных факторов, задача родителей как можно скорее, посетить врача.

Вероятность опасности развития патологических процессов

Опасным бывает такое поведение, когда дети болеют или страдают от патологии. На начальной стадии лечения, это нормально, т. к. лекарства еще не начали активно работать. Если же терапия идет давно, а стоны продолжаются, нужно обратиться к педиатру, который сменит лекарства или назначит дополнительное обследование. В остальном, повода для беспокойства нет.

После осмотра, врач даст рекомендации, что нужно делать дальше. Если это нервное расстройство, то понадобится консультация невролога.

Чтобы обеспечить ребенку полноценный ночной отдых, педиатры рекомендуют:

Если карапуз реагирует на шум и свет, сделайте все, чтобы это его не беспокоило. Что точно нельзя делать, так это паниковать или оставлять без внимания ребенка.

К мнению популярного телевизионного доктора Комаровского прислушиваются многие мамы – «Много спать для новорожденного — естественно. Еще одной главной потребностью в таком возрасте является питание. Поэтому отдых и еда взаимосвязаны, и режим часто строится по потребности малыша в еде. Не делайте это принудительно, лучше подстроиться под ребенка и его желания. Некоторые врачи рекомендуют строго соблюдать 3-часовой промежуток между едой и 6 часов без нее ночью. Требовать от малыша дисциплины в таком возрасте глупо. Сейчас его ведут инстинкты, которые не отставят его голодным или не отдохнувшим. Сон для него даже важнее питания, поэтому не стоит будить его ради планового кормления».

Внимание! Если рекомендованные мероприятия не помогают нейтрализовать проблему, то без врача не обойтись.

Здоровый и любимый малыш самостоятельно отрегулирует режим. Задача родителей не мешать ему в этом! При этом бдительными быть обязаны, ведь только так можно понять, что ребенку нужна помощь.

Источник