Здоровье ребёнка— это самое важное, о чем старается заботиться каждый родитель с первых минут жизни своего чадо. Однако, чтобы малыш был здоров, нужно следить за его режимом дня, питанием, бывать на свежем воздухе и так далее. А еще важны физическая нагрузка и движение. Конечно, прогулки на свежем воздухе это здорово, но большую пользу приносят спортивные секции и тренажерные залы. Подростки более-менее понимают, чем хотят заниматься и какие у них интересы. А вот малышам приходится ходить туда, куда запишут их родители.
Куда же отдать мальчика или девочку, которым уже лет 5-7, чтобы не навредить здоровью?
Есть разные виды спорта, которые прекрасно подойдут и активной девчушке, и спокойному мальчику, помогут их физическому развитию и будут поддерживать здоровье на должном уровне.
Фигурное катание
Подходящий возраст:
Лучше начинать с 4-5 лет, если хотите, чтобы ваш малыш занимался профессионально. Однако, некоторые родители отдавали детей и после 6 лет, но занятия давались малышам сложнее.
Преимущества:
- прекрасно тренирует гибкость, концентрацию и глазомер;
- все группы мышц остаются в тонусе;
- заметно повышается работоспособность, девочка или мальчик становятся выносливей;
- укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы
Недостатки:
- довольно велики риски получения травм;
- если вы хотите, чтобы ребёнок занимался профессионально фигурным катанием, будьте готовы потратиться, ведь это довольно затратный спорт;
- найти хорошего тренера бывает довольно непросто. Успех и интерес к спорту вашей дочери или сына во многом зависит именно от опытного наставника, который объяснит ребенку правильную технику катания и поддержит интерес;
Не стоит заниматься фигурным катанием, если:
- малыш страдает от плоскостопия или косолапости;
- есть проблемы с нервной системой;
- есть проблемы со зрением;
- есть проблемы с вестибулярным аппаратом;
- ребёнок страдает от астмы или болезнью лёгких;
- ребёнок перенёс какую-либо болезнь не так давно
Что необходимо приобрести:
- спортивный костюм;
- комбинезон и термобелье;
- носки и перчатки;
- коньки для катания и чехлы;
- всевозможные дополнительные средства защиты, типа, наколенники и налокотники.
- и непосредственно костюм для выступления
В чем польза детских занятий спортом?
Основы образа жизни, предпочтения и привычки формируются с ранних лет. Если человек с детства приучен к спорту, то во взрослом возрасте он также не будет пассивным. Поддержание физической активности на высоком уровне – это залог крепкого здоровья и долголетия.
Польза детских занятий спортом заключается в следующем:
- формирование сильного характера. Человек, который занимается спортом, отличается целеустремленностью, трудолюбием, выносливостью, сдержанностью, дисциплинированностью. Появляется способность контролировать свои эмоции и тело;
- развитие и укрепление мышц, костей и суставов;
- тренировка миокарда. Сердце ребенка начинает работать лучше, снабжает необходимым количеством питательных веществ и кислорода все органы и системы;
- укрепление иммунной системы;
- социализация. Командные виды спорта учат малыша взаимодействовать с другими людьми;
- проведение свободного времени интересно и с пользой;
- снятие психоэмоционального напряжения;
- нормализация веса. Во время занятия спортом происходит сжигание калорий, ускоряются метаболические процессы. Это способствует похудению;
- формирование красивого и подтянутого тела, правильной осанки.
Возраст 4 года является наиболее подходящим для записи малыша в какую-нибудь спортивную секцию.
Большой теннис
Подходящий возраст:
В большой теннис можно начинать играть уже с 4-10 лет. До 7 лет это скорее оздоровительный спорт, а с 8 лет дети начинают играть в парах.
Преимущества:
- сердечно-сосудистая система становится крепче;
- развивается скорость, внимание, координация и выносливость;
- отличная профилактика для тех, кто склонен к близорукости;
- дыхание и кровообращение становятся лучше;
- минимальный риск получения травм
Недостатки:
- занятия обойдутся вам недешево;
- непросто найти хорошего тренера;
- существует риск развития сколиоза
Не стоит заниматься большим теннисом, если:
- есть наличие межпозвоночной грыжи или другие проблемы с позвоночником;
- есть нарушения зрения;
- болезни ЖКТ;
- наличие проблем соединительных тканей;
- наличие проблем с суставами, сердцем, сосудами и опорно-двигательным аппаратом;
- наличие неврологических проблем;
- наличие плоскостопия
Что необходимо приобрести:
- спортивную форму: желательно хлопчатобумажные майку и шорты или юбку, которые не будут стеснять движение;
- головной убор и кроссовки;
- ракетку, чехол и дополнительные снаряжения, типа мяч, напульсники.
Плавание
Подходящий возраст:
На плавание можно отдавать девочек уже в 5 лет. Некоторые родители записывают деток чуть раньше, но это, скорее, для общего укрепления здоровья. Занятия спортом уже начинаются в более осознанном возрасте.
Преимущества:
- отличная профилактика заболеваний позвоночника;
- ребёнок реже страдает от простудных заболеваний;
- иммунитет становится крепче;
- улучшение кровообращения;
- практически нет нагрузки на сердце;
- профилактика и лечение травм
Недостатки:
- к сожалению, часто попадаются бассейны с не очень чистой водой;
- иногда у детей развивается аллергия из-за хлорированной воды;
- на первых занятиях у девочек может появиться насморк и простуда из-за непривычки;
- может появиться кожное заболевание из-за контакта с хлорированной водой.
Не стоит заниматься плаванием, если ваш ребенок:
- страдает от какой-то болезни и она протекает остро;
- есть какие-либо проблемы с сердцем;
- есть проблемы с кишечником;
- любые кожные заболевания;
- вирусные инфекции;
- аллергия;
- болезнь суставов;
- почечная или сердечная недостаточность;
- периодически страдает от судорог
Что необходимо приобрести:
- купальник и шапочку для плавания;
- шлепки и очки
- некоторые средства личной гигиены: мочалка, мыло и другие мелочи
Рекомендации
- Учитывайте пожелания ребенка, а не только свои нереализованные мечты.
- Не заставляйте малыша ходить туда, где ему не нравится, например, насильно заставлять играть на скрипке. Данное занятие будет вызывать только отрицательные эмоции и может довести ребенка до развития неврозов.
- Адекватно оценивайте возможности своего малыша. Не стоит запихивать его в секцию по футболу, если он с трудом пробегает несколько метров.
- Важно наблюдать за ребенком и вовремя оценить его душевное состояние. Некоторые родители, отправляя карапуза заниматься, например, командным видом спорта, считают, что там ребенок станет раскованным и общительным. Однако, находясь в новом коллективе, малыш может наоборот замкнуться. Задача родителей своевременно это определить и помочь решить сложившуюся ситуацию.
- Очень важно, чтоб учреждение, в котором будет заниматься малыш, находилась, как можно ближе от дома. Если ребенок будет уставать за то время, пока добирается на занятия, не будет достигнуто никакого положительного эффекта.
- При выборе кружка очень важно учитывать особенности вашего малыша. Не стоит отдавать ребенка с повышенной общительностью на индивидуальные занятия, а любящего уединения, например, на командные виды спорта.
- При выборе спортивной секции, обращайте внимание на физические особенности малыша. Так высокому ребенку отлично подойдет баскетбол, гибкому — гимнастика, карапузу с повышенной активностью — футбол или танцы.
- Если главная ваша цель всестороннее развитие ребенка, то, возможно, имеет смысл записаться, как на спортивные секции, так и на творческий кружок. Важно, чтобы малыш развивался и физически и эмоционально. Но тут стоит учитывать, сможет ли он выносить такую нагрузку.
При желании можете почитать, куда отдать малыша трех и четырех лет, а также шести и семи.
Вот вы ее узнали ответ на вопрос, куда можно отдать ребенка в 5 лет. Малыш уже достаточно взрослый, скоро ему предстоит поход в школу, поэтому не стоит забывать о его всестороннем развитии. Помните о необходимости совместно с ребенком принимать решение при выборе подходящего учреждения. Никогда не ругайте малыша, если он отказывается ходить на занятия. Подумайте, может нужно сменить кружок или вся причина в тренере, аккуратно решите сложившуюся ситуацию.
Танцы
Подходящий возраст:
Лучше всего начинать ходить на танцы с лет 5-6. Но в 3 года мамы могут отдать своих малышей на ритмику и игровые танцы.
Преимущества:
- повышается иммунитет и общее состояние здоровья, развивается координация;
- развивается гибкость, музыкальность, вкус и пластика;
- формируется стройная осанка и фигура;
- есть возможность похудеть;
- профилактика простуд.
Недостатки:
- есть риск получить травму;
- огромная нагрузка на сердечную систему;
- слишком большая конкуренция
- костюмы стоят слишком дорого
Не стоит заниматься танцами, если у ребенка:
- есть плоскостопие или проблемы с позвоночником;
- есть болезни сердца или сосудов
Что необходимо приобрести:
- хорошую и качественную обувь;
- костюмы и обувь для занятий;
- костюмы и обувь для концертов
Что еще нужно учитывать?
Чтобы отдать ребенка 3 лет в ту или иную студию, учитывайте и другие факторы. Например, возможности вашего города: какие секции и кружки предлагают малышам в конкретном населенном пункте. Ведь выбирать придется из имеющегося.
Местонахождение клуба или студии. Дорога до места занятий не должна быть слишком долгой и утомительной, иначе малышу быстро надоест выматывание дорогой, и никакое занятие не принесет ему радости и пользы.
Внимательно выбирайте наставника. Пусть то будет опытный специалист, имеющий специальное образование по выбранному направлению, умеющий находить индивидуальный подход к детям и мотивировать их. В спорте, направленном на достижение результатов, показателем профессионализма наставника будут победы и достижения его подопечных. Если их мало – поищите другого тренера.
Отдать ребенка в секцию – мало. Важно постоянно поддерживать его, демонстрировать заинтересованность его занятием, расспрашивать о том, как они проходят, какие впечатления у ребенка остаются от них, чего он мечтает добиться на этом пути. И еще – постоянно хвалить его за успехи, даже незначительные. Ведь в первое время грандиозными победами он похвастаться не сможет. Но важно, чтобы ребенок стремился развиваться, идти вперед и добиваться результатов. Только в этом случае можно говорить о том, что развивающее направление выбрано правильно.
Общая физическая подготовка
Подходящий возраст:
ОФП начинают проводить уже в школе, так что начать можно с 5-6 лет
Преимущества:
- появляется гибкость и выносливость;
- иммунитет становится крепче;
- укрепляются мышцы всего тела;
- прекрасно готовит к школе
Не стоит заниматься ОФП, если у ребенка:
- проблемы с осанкой;
Хотя, как таковых проблем и противопоказаний с ОФП нет. Однако, эти занятия снимают нагрузку на весь организм. А ещё можно подобрать отдельную программу даже с элементами ЛФК.
Что необходимо приобрести:
- приобретите хороший костюм и качественную и удобную обувь.
Лечебная физкультура
Подходящий возраст:
С 5 лет малыши могут начать занятия лечебной физкультурой, особенно, если ребёнок имеет нарушения нервно-мышечного и опорно-двигательного аппаратов.
Преимущества:
- организм правильно развивается;
- активизируются метаболические процессы;
- работают лучше ЖКТ и сердце
- отличная профилактика сколиоза и плоскостопия;
- профилактика роста малышей
Не стоит заниматься ЛФК, если у ребенка:
- наблюдаются искривления оси туловища;
- зажим нерва
- есть хотя бы 1 заболевание в стадии обострения;
- онкология;
- различные патологии
- легкая хлопковая одежда и удобном виде
Что необходимо купить:
Акробатика
Подходящий возраст:
Лучше всего начинать не раньше 6-7 лет. Хотя, некоторые родители отдают своих деток уже в 5.
Преимущества:
- тело ребенка развивается гармонично и правильно;
- обмен веществ становится лучше;
- благоприятные условия для психической и умственной деятельности;
- правильно и оптимально расходуется детская энергия;
- все группы мышц находятся в тонусе;
- профилактика внимания;
- ребенок избавляется от неуклюжести
- на занятиях акробатикой довольно часто дети получают ушибы и растяжения
Недостатки:
Не стоит заниматься акробатикой, если у ребенка:
- развивается сколиоз (даже при начальной степени сколиоза акробатика крайне не рекомендуется);
- у малыша сильная близорукость;
- опорно-двигательный аппарат не функционирует правильно;
- ребенок страдает приступами астмы или эпилепсии;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
Что необходимо приобрести:
- форма и обувь для занятий не стоят дорого. Но ищите такие вещи, чтобы одежда не сковывала движения.
Лучшие заведения по мнению посетителей Bebeshka.info
5 (2 оценки)
Школа программирования Pixel
- м. Тульская, ул. 2-я Рощинская, 1А, 2 этаж, Языковой
- +7 (495) 1…Показать телефон
- вс 10:00–20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Учебные центры дополнительного образования, Компьютерные курсы для детей, Детские учебные центры, Детские развивающие центры, Частные школы
5 (3 оценки)
KondrashinaSCHOOL Палитра
- проспект Андропова, 38
- +7(916)333…Показать телефон
- вт,чт 18:00–20:00; сб,вс 10:00–16:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Учебные центры дополнительного образования, Детские учебные центры, Детские художественные школы и школы искусств, Детские развивающие центры
5 (2 оценки)
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Каховская, Севастопольская. Чонгарский б.
- Чонгарский бульвар, 25, стр. 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
4.33 (3 оценки)
Школа балета Kasok
- Ферганская улица, 8, ClassFit
- +7 (916) 5…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Хореографические училища, Детские художественные школы и школы искусств, Школы танцев для детей
5 (1 оценка)
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Коммунарка
- поселок Коммунарка, 11А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
5 (1 оценка)
Школа балета KASOK
- Земляной Вал, д.27, стр. 3
- +791655130…Показать телефон
- с 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
3 (1 оценка)
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Беляево. ул.Профсоюзная
- Профсоюзная улица, 83Б
- +7 (495) 1…Показать телефон
- пн-сб 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Академическая, Профсоюзная, ул. Кржижановского
- улица Кржижановского, 15, корп. 4
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Бибирево, Алтуфьево, ул. Пришвина
- ул. Пришвина д. 3Г
- +7 (495) 1…Показать телефон
- 10:00-22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Дегунино, Алтуфьево, Дмитровское ш. 110А
- Дмитровское шоссе, 110А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Кузьминки, 7-я улица Текстильщиков
- 7-я улица Текстильщиков, 16, стр. 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Люблино, ул.Люблинская
- Люблинская улица, 131
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» м.Филатов луг. град Московский
- Московский, 1-й микрорайон, 41А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Медведково, Бабушкинская, Анадырский пр.
- Анадырский проезд, 51, корп. 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Новогиреево, ул. Фрязевская
- Фрязевская улица, 13А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Новопеределкино. Боровское ш.
- Боровское шоссе, 43, этаж 3
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Орехово, Домодедовская, Красногвардейская. Ореховый бульвар
- Ореховый бульвар, 22
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Речной вокзал, ул.Авангардная
- Авангардная улица, 5, этаж 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Северное Бутово, м. Бульвар Дмитрия Донского
- Ратная улица, 14А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Строгино, Маршала Катукова
- улица Маршала Катукова, 22
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Тёплый стан. ул. Профсоюзная
- Профсоюзная улица, 154, корп. 7
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Тимирязевская, Дмитровское ш.
- Дмитровское шоссе, 11А
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Тушино, Планерная, ул. Вилиса Лациса
- улица Вилиса Лациса, 8, корп. 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Царицыно, Кантемировская. Пролетарский пр-т
- Пролетарский проспект, 24
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Центральное Чертаново, м.Пражская. Варшавское ш.
- Варшавское шоссе, 129
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Юго-Западная. пр.Вернадского
- проспект Вернадского, 86, стр. 9
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Южное Бутово, м.Улица Горчакова, ул.Адмирала Руднева
- улица Адмирала Руднева, 4
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Южное Медведково, ул. Полярная
- Полярная улица, 10, стр. 1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» Ясенево. Вильнюсская ул.
- Вильнюсская улица, 6, корп. 2
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Спортивные секции, спортшколы
ГБПОУ 26 КАДР «Точка варения»
- Усачева улица, 1, стр. 3
- 0000000…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–18:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Дома детского творчества, Колледжи, Конные клубы
Кид Код
- Солнцевский проспект, 6
- +7 (925) 9…Показать телефон
- ежедневно, 10:00–22:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Учебные центры дополнительного образования, Компьютерные курсы для детей
Творческие мастерские ARTPLACE
- Южное Бутово Старокрымская ул. 15корп.1
- +791673426…Показать телефон
- с 10.00 час до 20.00 час.
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Дома детского творчества, Клубы робототехники, Мастер-классы для детей, Организация и проведение детских праздников, Развлекательные центры, Детские учебные центры, Детские фотостудии, Детские развивающие центры, Детские шоу
Школа балета KASOK
- 1-я Вольская д.11
- +791655130…Показать телефон
- с 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
Школа балета KASOK
- Привольная ул, д.2 стр.1
- +791655130…Показать телефон
- с 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
Школа балета KASOK
- 8-я ул. Текстильщиков, д. 8
- +791655130…Показать телефон
- с 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
Школа балета KASOK
- М. Ивановский пер., 11/6, к. 1
- +791655130…Показать телефон
- c 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
Школа балета KASOK
- Вешняковская улица, 12 Д, стр.1
- +791655130…Показать телефон
- с 10:00 до 20:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Школы танцев для детей
5 (135 оценок)
Школа эстрадного искусства Юрия Гончара
- село Успенское, 35, 1.1
- +7 (495) 1…Показать телефон
- ежедневно, 09:00–21:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Музыкальные школы, Детские художественные школы и школы искусств, Школы танцев для детей
4.9 (81 оценка)
Прятки 2.0
- м. Беговая, 1-й Хорошевский пр-д, д. 4, к. 1
- +7(495)133…Показать телефон
- 9:00-24:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Детские игровые клубы, Детские квесты, Организация и проведение детских праздников, Развлекательные центры, Детские шоу
4.93 (27 оценок)
Академия постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
- Волоколамское шоссе, 91
- +7 (495) 4…Показать телефон
- пн-чт 09:00–17:45, перерыв 12:00–13:00; пт 09:00–16:45, перерыв 12:00–13:00
- Посмотреть на карте
Рубрики
: Академии, Детские учебные центры
Добро пожаловать в нашу рубрику «Детские кружки и секции в Москве».
Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Москве позволяют не только открывать в детях таланты и умения, но и способствуют общему развитию молодого организма. Чтобы ребенок не заскучал, не стал «заложником» медиа-вещания и компьютера, его нужно увлекать, заинтересовывать более полезными занятиями.
Наш обзор детских секций для самых маленьких.
Конный спорт
Подходящий возраст:
В 4 года можно отвести ребенка в конный клуб, но сажать на лошадь следует не раньше 6-7 лет.
Преимущества:
- есть такое понятие «иппотерапии», когда ребёнок лечится или проходит профилактику психического здоровья через общение с животным и верховую езду. Не многие люди еще знают об этом. Но именно лошади помогают детям с ДЦП, детям-инвалидам и аутистам поддерживать психику и искать контакт с окружающим миром.
- у девочки или мальчика стабилизируется равновесие, улучшается походка и общее самочувствие;
- контакт с лошадью способствует расслаблению организма;
- этот спорт доступен даже тем, кому другими видами спорта заниматься противопоказано.
- спина и мышцы ног становятся крепче и ровнее.
- облегающие лосины со швом внутри;
- правильная обувь с минимальным каблуком;
- шлем и перчатки;
- защитный жилет;
- экипировка для лошади ( сразу она не обязательна, но со временем понадобится)
Недостатков у данного вида спорта не выявлено, зато имеются противопоказания. Конный спорт не рекомендуется людям, которые страдают от сердечной недостаточности, а также у кого обнаружен тромбоз и есть проблемы в паховой области.
Что необходимо приобрести:
Типы темпераментов и их характерные черты.
Психологи советуют для начала присмотреться к ребенку и определить тип его темперамента. Скорость мыслительных процессов, стрессоустойчивость, эмоциональная возбудимость, быстрота реакции, общительность — все это врожденные качества, с которыми бессмысленно и даже вредно бороться. Их надо правильно оценить и учитывать при выборе занятий для ребенка.
В научном мире различают 4 базовых вида темперамента: сангвиник и холерик, флегматик и меланхолик. Люди в большинстве имеют смешанный характер с преобладанием черт основного типа.
Ребенок-сангвиник отличается жизнерадостностью, активностью, позитивным отношением к жизни, общительностью. Он очень любознателен, с удовольствием занимается новыми делами, открыт для познания, ему претит скука и однообразие. Необидчивый, легко мирится. Слабостью сангвиника является его неусидчивость, нетерпеливость, ему трудно методично и настойчиво добиваться поставленной цели. Известные миру сангвиники — Дюма-отец, Моцарт, Герцен, Наполеон Бонапарт, Бомарше.
Ребенок-холерик очень активный, возбудимый и энергичный. Он — непоседа, вспыльчивый. Свои эмоции проявляет бурно. Предпочитает шумные и подвижные игры. Его основной проблемой является излишняя импульсивность, торопливость, резкость и нетерпеливость.
Знаменитые холерики — Петр I, Суворов и Чапаев, Пушкин, Менделеев, Сальвадор Дали.
Ребенок-флегматик — само спокойствие и рассудительность. Кушает и спит хорошо, новое осваивает степенно, но уверенно. В настроении перевешивает позитив, миролюбив и спокоен. Не устраивает истерик по пустякам, но своего добиваться умеет. Новшества особенно не любит, преобладает консервативное мышление, часто упрямится, медлительный.
Флегматики, добившиеся успеха — ученые Галилей, Дарвин, Бэр, Кант, Ньютон, Левенгук, полководец Кутузов, баснописец Крылов.
Ребенок-меланхолик обладает впечатлительной и эмоциональной натурой, тонко чувствует окружающий мир, фантазер и выдумщик, очень наблюдательный. Его нельзя подвергать стрессам, малыш не стремится соревноваться, хорошо занимается в спокойной обстановке, не любит шума, с осторожностью относится к новым лицам, стеснительный и обидчивый.
Известные меланхолики — Николай II, Элвис Пресли, Есенин, Гоголь, Блок, Лермонтов, Чайковский.
Гимнастика
Подходящий возраст:
Начать занятия гимнастикой лучше всего уже в 4-5 лет.
Преимущества:
- идёт нагрузка на все группы мышц;
- ребенок привыкает быть в центре внимания, исчезает стеснение и развивается артистичность;
- движения и походка становятся изящнее;
- у малыша развивается соревновательный дух.
Недостатки:
- из-за постоянной нагрузки у девочек и мальчиков позже наступает половое созревание;
- появляется риск гормональных сбоев;
- от растяжек ребенок испытывает постоянные болевые ощущения;
- частые тренировки зачастую приводят к истощению и хронической усталости.
Не стоит заниматься гимнастикой, если у ребенка:
- есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- есть проблемы со зрением;
- имеются проблемы с сердцем;
- наличие сахарного диабета.
Что необходимо приобрести:
- художественная гимнастика это прежде всего выступления поэтому, родителям придется потратиться на костюмы.
Творческое направление
- Танцевальный кружок сочетает в себе и спорт, и вид искусства. У малыша разовьется пластичность, грация, сформируется правильная осанка, ребенок научится чувствовать ритм, станет артистичным. Кроме этого, занятия позволяют получить массу положительных эмоций.
- Музыкальная школа. Занятие музыкой или вокалом способствует развитию голоса и слуха. Стоит учитывать, что малыши, занимающиеся в подобных кружках, вырастают ласковыми, коммуникабельными и добрыми, у них отсутствует застенчивость при выступлении перед публикой.
- Изостудия или художественная школа дает ребенку возможность развить образное мышление, изобразительные навыки и воображение. Занятия поспособствуют совершенствованию мелкой моторики, будут влиять на развитие левого и правого полушария головного мозга.
Сноуборд и лыжный спорт
Подходящий возраст:
Этот вид спорта прекрасно подходит девочкам и мальчикам достигшим 7 лет. Уже в этом возрасте дети понимают, что им нравится и чем бы они хотели заниматься.
Преимущества:
- идёт нагрузка на все группы мышц;
- формируется правильная осанка, ведь ребенку приходится держать координацию и следить за равновесием;
- иммунитет становится крепче;
- малыш становится выносливей и возрастает работоспособность;
- начинает формироваться характер ребёнка
Недостатки:
- этим спортом можно заниматься только в зимнее время года. А вот в тёплое время года родителям придётся платить большие деньги за специально оборудованное помещение;
- в начале занятий дети часто болеют простудными заболеваниями.
Что необходимо приобрести:
- тёплая одежда и термобелье;
- лыжи или сноуборд.
Творческие и развивающие секции для детей от 3 лет
Спортивные секции для детей от 3 лет — не единственный способ развития ребёнка. Многие родители делают выбор в пользу творчества и культурного роста. Существует масса развивающих центров, где можно выбрать направление по желаниям и наклонностям ребёнка.
Вокал и музыка
Часто родители задумываются и мечтают о том, как бы вырастить из своих детей известных музыкантов или певцов. Как ни странно, большой процент тех детей, кто занимается вокалом, выбрали это направление не только ради духовного просвещения, но и для улучшения собственного здоровья.
Положительное влияние музыки доказано и оценено: работа с голосовыми связками влияет на ряд внутренних органов человека. Вибрации как бы массируют их, возвращая им тонус и силу. Работа со звуком является признанной восточной методикой излечения многих заболеваний.
Музыкальное направление особенно показано для детей, имеющих проблем
ы с дыхательными органами, так как занятия вокалом или игра на определённых инструментах расширяют объём лёгких. Часто болеющие дети также должны посещать такие секции. Конечно, нельзя забывать и о тех, у кого природный музыкальный слух и голос: музыка может оказаться их призванием.
Прикладное искусство
Любовь ребёнка работать руками может найти своё применение в прикладном искусстве. Оно развивает способность детей мыслить нестандартно, подходить к решению любого вопроса с творческой точки зрения, а также приобщает к народным промыслам и культуре.
В таких секциях дети создают настоящие произведения искусства своими руками. Для детей от 3 лет это служит дополнительным способом развития мелкой моторики. Ещё один большой плюс таких занятий — выравнивание эмоционального фона детей.
Среди прикладных искусств развиты следующие направления:
- роспись предметов различными техниками (хохлома, матрешки, гжель, жостовское рисование);
- конструирование и моделирование собственных изделий (посуда, игрушки, сувениры, статуэтки);
- лепка из глины и теста;
- поделки из подручных материалов (проволока, тара, бумага, картон);
- витражные техники.
Такие кружки рекомендованы творчески направленным детям с гуманитарным складом ума. Те, кто хочет развить воображение и фантазию, также найдут своё место здесь. Для выработки усидчивости у слишком активных ребят можно выбрать одно из направлений.
Театральный кружок
Среди огромного многообразия творческих секций для детей одним из самых оригинальных остаётся театральный кружок. Группы в нем формируются по возрасту, и даже детям от 3 лет вход в него открыт.
Посещая этот кружок, ребёнок получает массу положительных аспектов для своего развития:
- преодолевает собственную стеснительность и зажатость;
- учится быть частью коллектива и взаимодействовать со сверстниками;
- улучшает свои ораторские способности и умение говорить громко и чётко;
- знакомится с великими произведениями литературы и пропускает их через себя в качестве актёра;
- повышает свой духовный потенциал;
- развивает физическую форму;
- тренирует память;
- повышает словарный запас;
- весело и с пользой проводит собственный досуг.
Театральный кружок подойдёт для застенчивых детей. Безусловно, это первый шаг и для тех, кто заинтересован в художественной литературе. Также такая секция поможет раскрыть таланты в актерском мастерстве.
Шахматы
Шахматы — это не просто обычная игра. Это единственный интеллектуальный вид спорта.
Умение играть в шахматы развивает:
- логическое мышление и способность думать на несколько шагов вперёд;
- умение анализировать;
- воображение;
- память и способность воспроизводить;
- сосредоточенность и усидчивость.
Секция шахмат отлично подойдёт для невнимательных и очень активных детей как средство успокоиться и научиться концентрироваться. При узком кругозоре и скудном воображении ребёнку шахматы также будут полезны.
Борьба
Подходящий возраст:
И хотя многим кажется, что борьба это только для мальчиков, сегодня многие родители отдают и девочек на борьбу. Кстати, начинать можно уже с 5-6 лет.
Преимущества:
- это отличный вид спорт, который развивает выносливость, гибкость и координацию;
- обучает самозащите;
- даёт возможность экологично выплеснуть накопившиеся эмоции;
Недостатки:
- есть риск получить травму;
- довольно жесткая для девочек дисциплина.
Не стоит заниматься борьбой, если у ребенка:
- близорукость или другие проблемы со зрением;
- хронические болезни сердца, почек или опорно-двигательного аппарата.
В какую спортивную секцию отдать девочку
Большинство детей любят активные игры, поэтому они с радостью посещают спортивные секции. На тренировках они укрепляют свое здоровье и получают положительные эмоции. Спорт вырабатывает такие полезные качества в ребенке, как:
- выносливость;
- сила воли;
- ловкость;
- стремление к достижению поставленной цели.
Родителям лучше показать малыша врачу, прежде чем он приступит к занятиям. Если противопоказания к занятиям тем или иным видом спорта отсутствуют, и ребенок готов приступить к тренировкам, можно смело доверять его в руки профессиональных тренеров.
Когда ребенку исполняется 4 года, многие родители задумываются над тем, чтобы отдать его в спортивную секцию. Из-за наличия большого количества видов физической деятельности, возникают сложности при выборе определенного направления.
Баскетбол
Подходящий возраст:
В 5-6 лет дети прекрасно управляют мечом, но едва ли они понимают стратегию баскетбола. Но уже через пару лет они наловчатся и смогут с легкостью забрасывать мяч в корзину.
Преимущества:
- идёт хорошая нагрузка на позвоночник, что обеспечивает его правильное развитие;
- дыхательная и сердечно-сосудистая системы работают лучше;
- движения, меткость и координация становятся чётче;
- появляется командный дух;
- девочки и мальчики учатся принимать решения быстро и самостоятельно;
- развивается выносливость, логика и коммуникабельность.
Недостатки:
- довольно травмоопасный спорт;
Не стоит заниматься спортом, если у ребенка:
- есть астма;
- плоскостопие или косолапость;
- есть язва желудка и другие проблемы ЖКТ;
- есть проблемы с позвоночником или спиной.
Вот это самые основные и популярные виды спорта для детей 5-7 лет. Не забывайте, что малыши ещё не в состоянии понять, каким видом спорта они хотят заниматься. Очень многое зависит от наставника, настроения родителей, участников коллектива, а также непосредственно самих деток . Порой малышам нравятся спокойные виды спорта, а родители отправляют их играть в командные игры.
Ребенок может поменять вид спорта даже 5 раз и понять, что хочет заниматься тем, чем занимался вначале. Не ругайте своих дочку или сына и не сравнивайте их с другими участниками коллектива. Дети такие, какие есть. У них может все получаться блестяще или не получаться вовсе. Самое главное, чтобы ребёнку этот вид спорта был интересен и приносил удовольствие.
Определяем по характеру
Хорошая практика определять хобби малыша с учетом его темперамента. Я думаю, всем понятно, что подвижным деткам лучше подойдут спортивные секции, а спокойным и усидчивым, например, лепка из пластилина. Давайте рассмотрим более детально, кому и что больше подходит.
- Холерик очень активен и подвижен, он не сидит на одном месте, очень редко доводит начатое до конца. Такого малыша нередко можно заметить в драке за понравившуюся игрушку. Идеальный вариант – спорт, а именно боевые искусства или командные виды, например, футбол.
- Сангвиники менее импульсивны, но также как и холерики очень подвижны. Такие детки хватают новую информацию буквально на лету. Их можно отдавать на любой вид спорта, успех будет очевиден. А вот занятия творчеством не принесут положительных плодов, хоть исключением может стать вокал.
- Флегматик спокоен и уравновешен. Он медленнее будет осваивать новое занятия, однако, отличается большой усидчивостью и внимательностью. Такой ребенок обязательно доведет начатое дело до конца. Отдайте такого карапуза на легкую атлетику, фигурное катание или на шахматы. Флегматик также хорошо освоит творческие направления, например, сможет хорошо проявить себя в рисовании.
- Меланхолик быстро устает, теряет интерес к своему занятию. Спорт ему не сильно подходит, максимум такого карапуза можно отправить на верховую езду, но лучше еще повременить пару лет. А вот рисование, лепка или вокал подойдут намного лучше.