Набухла грудь после месячных: причины, норма и отклонения, методы лечения, профилактика

Многие женщины задаются вопросом, считаются ли нормой болезненные ощущения, возникающие в молочных железах после окончания «критических дней».

Масталгия, именно так называется в медицине боль в груди у женщин, может беспокоить несколько дней перед наступлением «критических» дней. Такие боли могут быть вариантом нормы.

Но что делать в случае, если грудь увеличилась и болит после месячных, разберемся подробнее.

Содержание

1. Причины боли груди до и после месячных
2. Почему перед месячными болит грудь
3. Гормональные причины боли в груди в детородном возрасте
4. Дополнительные факторы, влияющие на болевые ощущения
5. Месячных нету, а грудь болит
6. Почему после месячных болит грудь
7. Пути устранения болей в груди во время и после менструации

Боль в груди – ощущения, знакомые практически всем женщинам. И молодых девушек, и женщин в возрасте часто волнует вопрос, почему болит грудь после месячных или перед ними.

Куда обращаться при набухании груди?

Если набухшая грудь причиняет физический или психологический дискомфорт, консультация с маммологом и проведение УЗИ молочных желез поможет определить причину и найти решение проблемы.

В поисках подходящей клиники вам будет полезен сервис «Ваш Доктор», который предоставляет своим посетителям информацию о частных медицинских клиниках. На нем вы сможете не только получить нужные сведения, но и записаться на прием в выбранному специалисту.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Почему перед месячными болит грудь

Развитие у девушек груди происходит в возрасте 11-14 лет. Под действием изменения уровня гормонов-эстрогенов в плазме крови начинается постепенный рост паренхиматозных и стромальных тканей, из которых и формируются молочные железы. Полностью грудь сформируется приблизительно к 21 году. Следует отметить, что у около 90% девушек и женщин, как правило, молочные железы имеют несимметричную форму, обычно они немного различаются в объеме, размере и месторасположении. Левая железа, как правило, незначительно больше, чем правая.

Но даже после того, как грудь уже сформировалась полностью, в ее тканях все время происходят разнообразные изменения, например — при лактации, месячных, беременности и родах. Данные процессы осуществляются под воздействием женских гормонов, от содержания которых в крови зависит общее состояние организма. Следовательно, можно сделать вывод: если болит грудь до начала месячных незначительно – это не является отклонением от нормы.

Вы должны внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если вы заметили, что у вас перестала болеть грудь перед месячными, а ранее регулярно отмечались болевые ощущения, то это уже может говорить о развивающемся патологическом процессе.

На второй фазе цикла грудь станет более чувствительной. В это же время случается пролиферация – процесс, когда в протоках и дольках молочных желез растет количество эпителия. Благодаря тому, что к груди начинает поступать больше крови, она немного набухает и увеличивается. В результате этого у девушки могут появиться дискомфортные ощущения (болезненность, чувствительность, повышение плотности груди). По утверждениям специалистов, данные симптомы слабо выражены, если женщина здорова.

Причины набухания молочных желез у женщин

«Грудь налилась» — так чаще всего говорят женщины, которые столкнулись с набуханием молочных желез. В медицине это состояние называют мастодинией. Но означают эти определения одно и то же — выраженное увеличение молочных желез, которое может сопровождаться их болезненностью и повышенной чувствительностью.

Механизмов такого увеличения груди несколько. Это может быть просто задержка жидкости либо нарастание жировой ткани. Но чаще всего причиной набухания молочных желез становится увеличение железистой ткани под воздействием женских половых гормонов. Грудь – гормонозависимый орган, её размер и состояние существенно зависит от их количества и соотношения.

Если же говорить о причинах набухания молочных желез, то чаще всего встречаются следующие факторы:

• Вторая фаза менструального цикла. Грудь наливается после овуляции, и пик процесса приходится на период непосредственно перед менструацией.
• Беременность. Уже в начала задержки менструации многие женщины отмечают набухание и болезненность молочных желез, но этот признак не обязательно сопровождает беременность.
• Прием гормональных препаратов. Медикаментозные препараты, содержащие половые гормоны, в том числе, оральные контрацептивы, часто приводят к болезненному увеличению груди.
• Заболевания молочных желез. Мастит, мастопатия и рак молочной железы в некоторых случаях приводят к их набуханию.

Но эти заболевания должны сопровождать и другие признаки:

• появление образований в ткани железы,
• наличие измененных участков кожи или болезненность.

Таким образом, причины увеличения груди достаточно разнообразны, и могут варьироваться в широком диапазоне.

Гормональные причины боли в груди в детородном возрасте

Во время менструации у женщин, находящихся в детородном возрасте, тоже наблюдается рост тканей организма вследствие размножения клеток. Грудь немного увеличивается из-за того, что железистая ткань разрастается перед месячными. Это считается нормальным явлением, с которым сталкиваются почти все женщины, и беременные также. Железистая ткань, когда оплодотворения не случилось, атрофируется и одновременно с тем, как менструация закончится, все болезненные ощущения исчезнут.

Вместе с тем, в течение всего цикла месячных у нас в организме соотношение между жировой, фиброзной и железистой тканями может изменяться. А виноват в таких переменах прогестерон (женский гормон), который способствует тому, что железистая ткань во второй фазе цикла разрастается. Молочные железы немного твердеют, набухают, становятся чувствительнее, но, как правило, сильные боли при этом наблюдаться не должны. Обычно боли начинают беспокоить женщин примерно за неделю до месячных, некоторые чувствуют дискомфорт и набухание за две недели.

Болит грудь, до месячных неделя? Это считается нормальным явлением, но если боли у вас наблюдаются более длительное время, обратитесь к врачу.

Профилактика болей в области груди

Чтобы избежать болей, важно соблюдать простые профилактические меры. Правилам желательно следовать как в период критических дней, так и в течение всего менструального цикла.

Каждой женщине стоит:

1. Подбирать качественное удобное белье с соответствующим размером и формой чашечки.
2. Избавиться от таких привычек, как курение, алкоголизм и регулярное питание фастфудом.
3. Избегать влияния на тело низких и высоких температур.
4. Следить за витаминным балансом в организме.
5. Исключить случайные половые контакты.
6. Когда месячные закончились или был получен стресс купаться в теплой ванной и принимать травяной успокаивающий чай.
7. Сбалансировать питание, уменьшить потребление соленых, жирных, кислых блюд и пищи со специями, увеличить в рационе объем свежих овощей и фруктов.
8. Перед началом критических дней сократить количество употребляемого шоколада и кофеина.
9. Регулярно посещать маммолога и гинеколога.

Если после месячных болят грудные железы и низ живота или поясница, а профилактические меры бессильны, нужно обратиться за помощью к гинекологу. Врач определит причину набухания и в результате назначит подходящее лечение. Игнорировать непрекращающийся симптом опасно для здоровья.

Дополнительные факторы, влияющие на болевые ощущения

Кроме вышеуказанных факторов причинами, провоцирующими появление дискомфортных ощущений в груди, также могут быть:

• нарушение гормонального баланса. Вызывать данный сбой могут разнообразные факторы, но зачастую это свидетельствует о наличии некоторых опасных болезней;
• гинекологические болезни. Они всегда ведут к нарушению баланса гормонов в организме, но часто проявляются именно болями в области груди.

При появлении сильных болей обязательно покажитесь врачу.

Развитие патологий

В том случае, если у женщины после месячных сильно болит грудь, важно сдать необходимые анализы, поскольку это часто свидетельствует о наличии патологии. Набухание способно произойти при развитии многих заболеваний. Чаще всего грудь после месячных наливается при мастопатии.

Мастопатия развивается по причине гормонального дисбаланса. Заболевание важно своевременно вылечить, поскольку болезнь может спровоцировать развитие злокачественных опухолей. При этом заболевании, кроме болезненности в груди, наблюдаются и своеобразные выделения из сосков. Чаще всего мастопатия встречается у женщин от 18 до 40 лет.

Месячных нету, а грудь болит

Иногда женщины замечают, что месячных нет, а грудь болит. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит:

1. В самую первую очередь припомните, что вы делали в недавнее время: были на тренировке в спортзале, поднимали какие-то тяжести? Вероятно, вы всего лишь растянули мышцы и через денек-другой боль исчезнет.
2. Беременность. Причем мы имеем в виду не только наличие обычной беременности, а и внематочной.
3. Мастопатия – самая распространенная болезнь молочных желез, встречающаяся более чем у 70% представительниц прекрасного пола на земле.
4. Структурные изменения грудной клетки или различные воспалительные процессы, возникшие в груди.

Следует отметить, что сильную боль может спровоцировать и опаснейшее заболевание — рак груди.

Выделение из сосков

Выделения из сосков могут возникать при патологических отклонениях или при нормальных циклических процессах.

Специалисты утверждают, что выделения могут возникать только при беременности. Во всех остальных случаях стоит выяснять причину. Выделения из груди, кроме лактационного периода, могут появляться в таких ситуациях:

1. При сильном половом возбуждении в период стимуляции области ареолы.
2. Несколько капель светлой жидкости может выделиться, если перед менструацией надавить на сосок. В этот момент в груди может появиться чувство жжения.

Если жидкость, выделяемая из груди, не является молоком, то это считается ненормальными выделениями. На приёме маммолог обязан уточнить, какой именно консистенции и цвета эти выделения.

Если при сдавливании соска выделяется густая жидкость коричневого цвета, слегка липкая, или отделяемое имеет зеленоватый оттенок, то возможной причиной считается эктазия млечных протоков. Она наблюдается у женщин в период менопаузы.

Если же отделяемое имеет коричневый цвет, который колеблется от светлого к тёмному, то это может говорить о папилломе внутрипротоковой. Она нуждается в быстрой диагностике и терапии.

Появились гнойные скудные выделения из молочной железы, которые имеют неприятный запах и возникают при грудном вскармливании, то это может быть мастит. В этом случае болит только одна молочная железа. Кожа на ней будет горячей на ощупь

Почему после месячных болит грудь

К сожалению, однозначно ответить на вопрос, почему болит грудь после месячных, сложно. Болезненные и дискомфортные ощущения в груди — масталгия – не считаются для здоровой женщины нормой, если они не привязаны к циклу месячных.

Дискомфортные ощущения при этом появляются из-за того, что жидкость чрезмерно скапливается в тканях груди, вызывая различные изменения, включая воспаления. Поэтому, когда после месячных болит грудь – это весомый аргумент для того, чтобы обратиться к врачу.

Нарушение гормонального статуса – одна из главных причин, почему болит грудь после месячных. Зачастую грудь болит на ранних сроках беременности, так как в данный период в нашем организме начинаются разнообразные гормональные перестройки, и грудь начинает расти.

Мастопатия также является причиной, почему болит грудь после месячных. Признаки заболевания можно определить самостоятельно при прощупывании молочных желез. К ним относятся: уплотнения в груди и появление выделений из сосков. Наиболее часто заболевание диагностируется среди женщин 30-40-летнего возраста и довольно успешно излечивается гормональными средствами. Но если данный недуг оставить без внимания, это может привести к хирургическому удалению уплотнения или к развитию рака груди.

Почему болит грудь после месячных? Возможно, причина – онкологические болезни. Особенно — если боль носит нецикличный характер и то обостряется, то затихает. Нельзя оставлять без внимания такого рода нерегулярные боли, так как любые опухоли на начальной стадии намного легче излечиваются.

Анатомические изменения могут быть причиной нециклических болей в районе груди. Факторами, которые их вызывают, являются разные травмы, операции, перенесенные женщиной, кисты. Кроме того данные болевые ощущения могут быть вызваны костно-мышечными заболеваниями, воспалением легких, остеохондрозом и т.д.

Гормональные препараты, назначенные для борьбы с бесплодием или предотвращения беременности, также могут быть причинами, почему болит грудь после месячных. Нечасто боль может возникать и при приеме антидепрессантов.

Дисбаланс жирных кислот, по мнению медиков, может быть тоже одной из многих причин того, что после месячных болит грудь. Так как при данном нарушении значительно увеличивается восприимчивость клеток молочных желез к гормональным изменениям.

Боль в груди сочетается с болями внизу живота: о чем это говорит?

Если женщина предъявляет жалобы на болезненные ощущения в груди, и при этом у неё болит низ живота, прежде всего нужно подумать о гинекологических заболеваниях. К ним относятся:

• Аднексит, при котором воспаляются придатки матки;
• Вульвит, вульвовагинит может осложниться воспалением шейки матки и влагалища с формированием поверхностных язв;
• Цервицит – воспалительный процесс слизистой оболочки шейки матки, вызываемый вирусами;
• Эндометриоз;
• Кисты яичников, которые, разрастаясь, нарушают кровоток и оказывают влияние на нервные окончания, стимулируя их, что и вызывает болевые ощущения в нижней части живота и чувство сдавления.

Низ живота может болеть не только при гинекологических заболеваниях, но и при специфическом инфекционном заболевании – туберкулёз. Наиболее склонны к поражению туберкулезом маточные трубы и яичники. Проявляется разнородной клинической симптоматикой:

• сбивается менструальный цикл,
• «побаливает» живот и «тянет» поясница, особенно после месячных,
• общее недомогание,
• повышенная утомляемость,
• выраженное потоотделение в ночное время суток,
• женщина отмечает, что она сбросила в весе за короткий промежуток времени.

Пути устранения болей в груди во время и после менструации

Когда боли появляются после месячных, существует вероятность, что они могут быть вызваны серьезным заболеванием, и оставлять их без внимания нельзя. Чтобы выяснить, почему болит грудь после месячных, запишитесь на прием к специалисту. Если боли повторяются регулярно, начните вести дневник, отмечая в нем моменты их возникновения. На приеме доктор обязательно поинтересуется у вас о локализации и интенсивности болей, о наличии каких-либо выделений из сосков и т.д. Старайтесь очень подробно отвечать на все заданные вопросы.

После опроса, как правило, проводят пальпацию (ручное обследование) желез и анализируют состояние подмышечных узлов. Если при осмотре будут выявлены какие-либо затвердения в груди, опытный и квалифицированный доктор назначит УЗИ либо маммографию для их диагностики.

При выявлении кисты или каких-либо опухолей зачастую прибегают к хирургическим операциям, которые могут дополняться химиотерапией. Более подробно об этом можно узнать у своего врача.

Для лечения болей, не связанных с различными заболеваниями, существуют следующие рекомендации:

• забудьте о пагубных привычках — откажитесь от курения и алкоголя;
• избегайте стрессовых ситуаций, так как они только усугубляют положение;
• не переохлаждайтесь;
• примите теплую (не горячую!) ванну;
• полноценно и правильно питайтесь (не употребляйте острую, жирную и кислую пищу, налегайте на овощи и фрукты);
• правильно подбирайте белье.

Если данные рекомендации вам не помогают, примите болеутоляющее лекарство (ибупрофен, даназол, бромокриптин, напроксен), но помните, что его должен назначить врач.

Как проводить самостоятельное обследование молочных желез?

Каждой женщине крайне важно проводить самообследование груди после месячных, примерно на 7-11 день. Это поможет выявить фиброзно-кистозную мастопатию на начальной стадии развития, кисты молочных желез, а также обнаружить опухолевые образования в груди на ранних стадиях.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Алгоритм самообследования груди следующий:

1. Встать возле зеркала и осмотреть грудь: следует посмотреть на форму груди, на цвет кожи сосков, руки во время осмотра должны быть опущены.
2. Обе руки поднять за голову и осмотреть грудь, находясь в таком положении. Определить, нет ли изменения формы или размеров одной из молочных желез, обратить внимание на цвет кожи.
3. Правую руку необходимо запрокинуть за голову. Затем медленными, плавными, массажными круговыми движениями прощупать правую молочную железу, уделяя особое внимание уплотнениям, припухлостям и утолщениям. Те же самые действия следует повторить с левой грудью.
4. Большим и указательным пальцем одной руки слегка надавить на сосок у его основания и посмотреть, нет ли каких-либо выделений из соска. Подобные действия проделать как с левой, так и с правой молочными железами.
5. Принять положение лежа на спине. Круговыми движениями, слегка надавливая, необходимо прощупать грудь, начиная с краев молочной железы по направлению к соскам.
6. Лёгкими круговыми движениями следует прощупать левую и правую подмышечные впадины, обращая внимания на наличие увеличенных лимфатических узлов. Если таковые имеются, следует проконсультироваться со специалистом.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Что делать?

В большинстве случаев неприятные болезненные ощущения в груди после критических дней возникают в результате нарушений гормонального характера. Облегчить свое состояние и предупредить подобные расстройства помогут следующие рекомендации специалистов:

• избегать переохлаждения;
• высыпаться;
• использовать качественные бюстгальтеры, подходящие по размеру;
• избегать стрессовых ситуаций;
• правильно питаться, обязательно включив в рацион овощи, фрукты, рыбу и нежирное мясо;
• пить не менее 2 литров жидкости на протяжении суток;
• исключить из меню во время месячных и спустя еще неделю после них жирную пищу, пряности, копчености, крепкий чай, кофе, алкогольные напитки;
• пить отвары из мелисы, чабреца и ромашки аптечной (по 2 стакана в день) для уменьшения болезненных ощущений и отечности.

Если причины болей в груди через неделю после месячных носят патологический характер, то соответствующий терапевтический курс назначается доктором, исходя из поставленного диагноза.