Укрепление иммунитета у детей. Способы и методы

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Консультация online

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Зимняя и весенняя пора — это самые сложные времена года не только для взрослых, но и для детей. Особенно для детей. В эти месяцы количество витаминов в организме стремительно уменьшается и уже к весне наблюдается значительное снижение защитных сил организма. Другое дело летом, когда ребенка можно отправить в деревню к бабушке, где он будет сполна обеспечен полезными и натуральными продуктами прямо с огорода. Но такая возможность есть не у каждой семьи, и, проживая в условиях пыльных, шумных и жарких городов, дети не успевают набрать достаточное количество витаминов и микроэлементов даже за лето. Поэтому родители вынуждены постоянно бороться с болезненностью своих детей, вялостью и задержками в развитии и росте.

Что рекомендуют врачи?

Педиатры и иммунологи, помимо нормализации ежедневного рациона, рекомендуют также витамины для детей для повышения иммунитета и различные безвредные лекарственные средства, укрепляющие организм.

Кроме достаточно трудного периода «зима-весна» на состояние здоровья ребенка влияют и процессы формирования иммунной системы, которые начинаются только с 6-7 лет. Поэтому до 6 лет малыш может болеть очень часто, ведь в его организме еще не вырабатывается белок – иммуноглобулин, который должен поддерживать иммунитет. Этот белок дети получают только из материнского молока. А когда период кормления грудью заканчивается, малышу нужно будет давать детские витамины для иммунитета с 3, 4, 5 лет, а уже с 6-ти лет может быть назначен другой курс витаминов, для деток школьного возраста.

Факторы снижения иммунитета у детей

Выше было сказано об особенностях иммунной системы ребенка в самом раннем, младенческом возрасте. Что же происходит с ней дальше и каковы факторы угроз ее ослабления?

Период с 2 до 5 лет. Это время, когда дети начинают посещать ясли и детский сад, активно общаться со сверстниками. Однако нахождение в этой среде становится первым серьезным испытанием для иммунитета — детишки нередко болеют, особенно в холодное время года, инфекционные и вирусные заболевания в группе передаются от одних к другим.

У 6-7-летнего ребенка иммунитет уже достаточно закаленный, однако впереди новые испытания — школа с ее высокими нагрузками, новым коллективом, требованиями и обязанностями. Интеллектуальные и психоэмоциональные нагрузки часто приводят к стрессу, перманентному состоянию усталости, апатии, раздражительности, что также негативно влияет на защитные силы организма. И если в нем не хватает в это время необходимых полезных веществ, дающих силы иммунитету, последний ослабевает — вплоть до той степени, когда некоторые инфекционные заболевания способны превратиться в хронические.

Подростковый период (12-17 лет) — время активного роста организма, окончательного формирования всех его систем. Происходит кардинальная гормональная перестройка, завершается формирование половой системы. У подростков появляются как новые потребности, так и новые, весьма высокие умственные, психоэмоциональные и физические нагрузки. И это, безусловно, может отражаться на состоянии иммунной системы самым серьезным образом.

Нарушения в функционировании иммунной системы у детей

Для того чтобы выяснить, есть ли у ребенка нарушения в иммунной системе, родителям нужно ориентироваться на следующие факторы:

• Ребенок часто болеет: больше 4-х раз в год
• Процесс лечения проходит крайне тяжело и малоэффективно
• У него наблюдается высокая чувствительность к аллергенам (некоторым пищевым продуктам, шерсти животных, пыли, пыльце растений и т.д.)
• Могут кровоточить десна и шелушиться кожа
• Ребенок быстро устает, даже если он не подвергается физическим нагрузкам
• Он может быть слишком раздражительным
• Ребенка постоянно клонит ко сну
• Мучают головные боли
• Присутствуют нарушения работы желудочно-кишечного тракта (запоры, изжоги, расстройства, и др.)
• Ребенок рассеян и невнимателен, плохо запоминает информацию

Если вовремя не заметить или не обращать внимание на такие признаки и не включить в рацион ребенка полезные, витаминизированные продукты и витамины для детского иммунитета, то вскоре может развиться иммунодефицит.

Витамины для детей с 7 лет

Рассмотрим наиболее популярные аптечные продукты.

Алфавит школьник

Препарат содержит в себе комплекс из 11 витаминов и 7 минералов. Большим плюсом и особенностью этого витаминного комплекса является то, что таблетки, которые надо принимать три раза в день в определённое время суток, содержат витамины, не исключающие друг друга. То есть каждый витамин в активном веществе благополучно усвоится и принесёт пользу. Назначается при больших умственных и физических нагрузках, а также при ослаблении иммунитета. Множество положительных отзывов говорят о том, что витамины действительно эффективны.

Витрум Юниор Плюс

Витаминно-минеральный комплекс содержит 12 витаминов и 7 минералов. Он является практически не аллергенным, потому что и таблетки, и их оболочка, созданы из гипоаллергенных материалов. По химической структуре и биологической активности, состав соответствует натуральным веществам овощей и фруктов. Назначается при активном образе жизни, стрессе и после перенесённых болезней.

Доппельгерц Киндер ОМЕГА-3

Количество витаминов и минералов в этом препарате подобрано для нужд ребёнка старше 7-х лет. Проверенный производитель и большое количество положительных отзывов говорит о том, что этому комплексу можно доверять. Среди положительных моментов препарата можно ответить лёгкость приёма (1 таблетка в день), низкую калорийность, натуральный вкус. Активные компоненты препарата улучшают память и внимание, помогают справляться с эмоциональными, физическими нагрузками.

Супрадин Кидс Юниор

Комплексная поливитаминная добавка содержит 22 активных элемента. Выпускаются в форме вкусных жевательных мишек, а значит, уговаривать ребёнка принимать их, не придётся. Препарат повышает работоспособность, способствует правильному формированию клеток нервной системы, улучшает обменные реакции и восстанавливает энергетический баланс. Среди побочных эффектов препарата, выделяют аллергическую реакцию, которая может возникнуть при неправильном приёме. Множество хороших отзывов позволяют довериться этой витаминной добавке.

Мульти-табс юниор

Витаминно-минеральный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. При этом, он не содержит красители и консерванты, что является большим плюсом. Назначается при высоких физических и умственных нагрузках, неполноценном питании, слабом иммунитете. Активные вещества препарата увеличивают заряд энергии, обеспечивают защиту от инфекций, способствуют развитию интеллекта, и, росту костей и зубов.

Центрум детский

Содержит в себе 13 витаминов и 5 минералов, и является сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. Препарат укрепляет иммунитет, обеспечивает правильное развитие зрительных органов и формирование скелета. Выводит токсины, шлаки. Его назначают при нехватке витаминов. Или наоборот, гиповитаминозе, задержках в развитии, низком иммунитета, больших эмоциональных и физических нагрузках.

Пиковит Форте

Витаминный комплекс содержит 11 жизненно необходимых витаминов. Назначается детям с 7 лет при переутомлении, лечении антибиотиками, несбалансированном питании, сниженном иммунитете и больших нагрузках. Все витамины содержатся в больших дозах, что полезно при снижении работоспособности и неврозах.

Чем опасен иммунодефицит

Иммунодефицит – это результат поражения некоторых звеньев иммунной системы. Его симптомы очень серьезны, так как организм ребенка становится легкой «добычей» для многих заболеваний. И даже увеличивается вероятность образования злокачественных опухолей.

Основные проявления иммунодефицита:

1. Излеченные заболевания проявляются вновь и сопровождаются осложнениями
2. Возможно появление аутоиммунных заболеваний (иммунная система начинает воспринимать клетки организма человека как чужеродные и повреждает их)
3. Возникновение заболеваний крови
4. Увеличивается вероятность появления онкологии
5. Организм становится восприимчив к кишечным вирусам
6. Частое возникновение респираторных заболеваний, таких как: бронхиты, воспаление легких, синуситы, и т.д.
7. Возникают неврологические заболевания, например, судорожные сокращения мышц
8. Возможно увеличение печени и селезенки

Даже подумать страшно, что подобные заболевания могут поразить слабый организм малыша! Но многие родители действительно нередко сталкиваются с этим. А ведь так легко предотвратить заболевание. Для этого достаточно следить за здоровьем ребенка, не нарушать рацион питания, исключить из него рафинированные вредные продукты и включить витамины для иммунитета для детей. Так можно планомерно восстановить защитные функции организма и осуществить профилактику заболеваний.

Другие способы укрепления детского иммунитета

Эффект от любых витаминов будет более заметен, если принимать их в комплексе с дополнительными способами укрепления иммунитета:

• Прогулки на свежем воздухе. С самого рождения ребёнка необходимо приучать к долгим прогулкам. При благоприятной погоде, рекомендуется проводить на улице не меньше 4х часов.
• Режим сна. Необходимо контролировать, чтобы ребёнок проводил во сне достаточное количество времени. Не менее важен режим: нужно укладывать своё чадо спать в одно и то же время.
• Питание. Родители должны обеспечивать ребёнку разнообразный рацион, состоящий из полезных продуктов. В детском меню должно быть много зелени, овощей и фруктов.
• Зарядка. Каждое утро ребёнок должен начинать с зарядки. Конечно же, этому его нужно приучать с детства, и, желательно, на своём примере.

Важно!

Детей необходимо приучать к соблюдению режима, достаточному сну и правильному питанию, с самого детства. Тогда он не столкнётся с проблемой слабого иммунитета не только в детском возрасте, но и на протяжении всей жизни.

Откуда можно получить витамины для ребенка для иммунитета?

Ответ на этот вопрос прост: детские витамины можно получить из обычной пищи. Для этого нужно сформировать правильный рацион питания для своего ребенка. То есть, в его тарелке на завтрак, обед и ужин должны присутствовать разнообразные продукты, богатые на минералы и витамины для иммунитета ребенка и полноценной жизнедеятельности.

Многие родители так и делают. В холодильнике, наконец, появляются пакеты со свежими фруктами и овощами, появляются мясные, рыбные и молочные продукты. Но как быть, к примеру, весной или зимой, когда многие группы важных сезонных продуктов отсутствуют? В этом случае необходимы витамины для детей для укрепления иммунитета. В них содержится полный набор нужных элементов, в которых нуждается растущий организм. К ним относятся витамины: A, B2, B5, B6, B12, C, D3, E; микроэлементы: цинк, железо, магний, кальций, а также Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты и живые пробиотические культуры, нужные для кишечника.

Витамины для повышения детского иммунитета и профилактики

Прием витаминных комплексов рекомендуется не только в случаях, когда симптоматика уже недвусмысленно указывает на сбои в работе иммунной системы. Он рекомендован и в целях профилактики — для предотвращения подобных рисков и укрепления иммунитета. Когда же витамины особенно нужны в таких случаях?

• Неправильное, неполноценное питание, несбалансированный рацион.
• Категорический отказ ребенка принимать те или иные продукты.
• Высокие нагрузки — интеллектуальные, эмоциональные, физические.
• Реабилитационный период после болезни.
• Период активного роста и полового созревания, гормональной перестройки.

Прием витаминных комплексов осуществляется определенными курсами, длительность которых и их дозировка определяется только врачом. Переизбыток витаминов в организме (гиперавитаминоз), как и их недостаток (гипоавитаминоз) могут вызвать негативные реакции детского организма.

Риск в таких случаях минимален, если по рекомендации специалиста выбираются именно витаминные комплексы, а не препараты с содержанием лишь одного витамина:

• в них оптимально соблюден баланс всех нужных ребенку полезных веществ;
• благодаря комбинации разных компонентов происходит наилучшее усвоение полезных веществ;
• указаны показатели ежедневной дозировки, что при соблюдении рекомендаций исключает прием сверхвысокой дозы;
• в целом такие комплексы дешевле для семейного бюджета, поскольку нет необходимости покупать нужные витамины по отдельности.

Всеми перечисленными преимуществами обладают витаминные комплексы АЛФАВИТ, рассчитанные на разные возрастные группы детей.

Какие витамины лучше давать детям для иммунитета

Рынок фармакологических препаратов переполнен множеством средств. Некоторым можно доверять, а некоторые являются просто пустышкой. Поэтому сначала нужно обращаться за помощью к врачам, и уже они посоветуют подходящий для вашего ребенка и его возраста витаминный комплекс.

Одним из лидеров, по мнению многих медицинских специалистов, считаются детские витамины для повышения иммунитета от международной . И их мнение можно обосновать:

• Витамины, повышающие иммунитет, для детей абсолютно безопасны, потому как состоят только из натуральных ингредиентов
• Они эффективно усваиваются организмом
• Витамины для детей, иммунитет которых поражен иммунодефицитом, способствуют его восстановлению
• Доступная цена для жителей всех стран
• Ингредиенты, входящие в состав витаминных комплексов Vision, сохраняют свои полезные свойства благодаря криогенной технологии
• Качество витаминных добавок подтверждено лабораторными исследованиями Минздравов разных стран.

Компания Vision производит лучшие детские витамины для иммунитета! Это подтверждают не только врачи, но и поправившие свое здоровье и иммунитет детки.

Витамины «Пиковит» помогают укрепить иммунитет

Среди детских препаратов для иммунитета особое место занимают витаминно-минеральные комплексы «Пиковит». Разработанные специалистами фармацевтической компании KRKA, они содержат множество компонентов, способствующих укреплению защитных сил организма.

Все препараты в линейке Пиковит содержат полезные витамины и минералы, которые успешно применяются в комплексе мер по профилактике простудных заболеваний у детей от 1 года. Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» помогают укрепить организм и успешно противостоять инфекциям!

Однако это не единственный препарат для укрепления детского иммунитета в линейке «Пиковит». Абсолютно все сиропы и таблетки содержат полезные витамины и минералы, которые успешно применяются в комплексе мер по профилактике простудных заболеваний у детей от 1 года. Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» помогают укрепить организм и успешно противостоять инфекциям!