Лет 30 назад еще считалось, что если сразу после свадьбы девушка не забеременела, значит, что-то здесь не так, а родить после 25 – это очень поздно. Сейчас никого не удивляет беременная женщина и после 40 лет. Современные девушки хотят пожить для себя, беззаботно, скопить какой-то капитал, кто-то покупает квартиру, машину.
Конечно, каждый может распоряжаться своей жизнью как хочет, только у медиков и психологов на этот счёт свои мнения и доводы.
Точка зрения официальной медицины
У медиков, в отличие от психологов, свои мнения по поводу оптимального возраста для родов. Женский организм начинает расцветать с 19 лет, он полностью готов к беременности:
- формирование внутренних половых органов закончено успешно;
- яичники поддерживают нормальный уровень гормонов;
- мышцы влагалища достигли нужной упругости и эластичности;
- кости таза достаточно подвижны, что важно при родах;
- брюшной пресс крепкий и сможет помочь потугам;
- у девушки ещё нет хронических болезней;
- во время родов, в основном, нет разрывов и осложнений;
- молодые женщины быстрее восстанавливают физическую форму.
Многие гинекологи советуют рожать до 30 лет. Чем старше женщина, тем меньше шансов забеременеть. Кроме этого:
- часто такие роженицы не дохаживают до положенного срока;
- может быть осложнённое течение беременности;
- у женщин старше 30 лет на 20 % чаще бывают осложнения.
Еще один важный нюанс: в этом возрасте возрастает риск рождения ребёнка с патологией или врождённым заболеванием.
Физиологические факторы
Появления у девушки менструации свидетельствует о том, что ее яйцеклетки уже готовы к оплодотворению. Но это не значит, что ее органы готовы выносить и родить ребенка. Нагрузки, связанные с вынашиванием и рождением ребенка в подростковом возрасте чреваты осложнениями на сердце и почки, также существует вероятность того, что кости таза не смогут разойтись надлежащим образом, что является прямым противопоказанием для естественных родов. Девушки растут и развиваются в среднем до 18 лет, на этот возраст и можно ориентироваться, как на старт.
Есть ли крайний предел?
Пока есть менструация и нет веских противопоказаний по здоровью, теоретически рожать можно. Но при этом надо не забыть подключить здравый смысл. С 25 лет в организме запускается процесс старения. Здоровый образ жизни, правильное питание, культура сна и отдыха могут отсрочить визуальное старение, но от природы никуда не уйдешь – к 30-ти годам у девушек начинается прогестероновая недостаточность, уровень тестостерона соответственно повышается, что является фактором риска для вынашивания беременности. У девушки до 30 лет по сравнению с более зрелыми женщинами более эластичные родовые пути и подвижные кости таза, что тоже склоняет к выводу – с точки зрения физиологии лучший возраст для рождения детей это 20-25 лет. Возраст 18-35 лет считается условно безопасным.
Что с отцом?
Участие мужской половины в физиологической части сводится к его генетическому материалу, то есть к качеству сперматозоидов.
Если у женщины все яйцеклетки формируются еще на этапе внутриутробного развития и новые не появляются, то у мужчин все намного радостнее – сперматозоиды способны менять свои качества в зависимости от его образа жизни. То есть, если в 50 лет мужчина не пьет, не курит и не разрушает себя другими способами, то его генетический материал не уступает сперматозоидам 25-летнего юноши. Такая характеристика как подвижность сперматозоидов тоже напрямую не зависит от возраста, но на практике у 40-летних она ниже, чем у 30-летних. Это означает, что 40-летнему мужчине нужно приложить немного больше усилий для оплодотворения, но на дальнейшее развитие плода это никак не повлияет.
Если верхнего предела для потенциальных папочек не существует, то нижний все-таки есть.
Папа-подросток рискует передать малышу дефектные гены и увеличивает риск рождения ребенка с малым весом и пороками развития, так как его собственная репродуктивная система еще толком не отрегулирована. Поэтому физическим стартом для потенциального папы будем считать 16 лет, а лучше 18, чтобы не нарушать рамки закона.
С физиологией разобрались, переходим к менее осязаемому пункту – психологическая готовность будущих родителей к появлению малыша.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как узнать, хочет ли ваш муж ребенка
С фактами не поспоришь
Физиология
С появлением месячных уже может наступить беременность, но сам организм в этом возрасте ещё не готов к такой нагрузке. Есть риск осложнений на почки и сердце, естественные роды могут быть невозможными по причине неправильного расхождения тазовых остей.
Полное развитие заканчивается к 18 годам. Но уже после 25-летнего возраста организм начинает стареть. Снижается уровень прогестеронов. Тестостерона, наоборот, становится больше, а это риск не доносить ребёнка.
Итого – физиологи за 20-25 лет.
Психология
Роды требуют изменения своей привычной жизни для благополучия малыша. Очень много девушек, решающих родить, психологически не готовы к этому. Позже это может вылиться в нелюбовь к собственному ребёнку, претензиями к нему или закончиться депрессией молодой мамы и плохими отношениями в семье.
Только набрав необходимый социальный опыт и пройдя (желательно) тест на готовность, можно становиться родителями.
Итого – 24-27 лет.
Социология
Маленькому человечку нужна не только забота и любовь мамы, ему ещё нужна одежда, лекарства, подгузники, игрушки и много чего полезного. В наше время всё это стоит не так уж и дёшево.
Так что сначала важно определиться с постоянным местом работы и заслужить там авторитет, чтобы иметь надёжную материальную поддержку для ухода за маленьким членом семьи.
Итого – 25-28 лет.
Отзывы родивших в разном возрасте
Лучший возраст для наступления беременности у каждой женщины свой, но прежде, чем стать матерью, необходимо тщательно все обдумать и оценить состояние своего здоровья. В том случае, если имеются какие-либо сомнения, то лучше всего посетить специалиста и пройти необходимое обследование. При выявлении хронических патологий не следует впадать в панику, поскольку сегодня успешно становятся матерями пациентки с заболеваниями сердца, почек и бронхиальной астмой.
Женщины по-разному высказываются о том, какой возраст считается оптимальным для рождения ребенка.
- Ирина, 45 лет, г. Москва: «Впервые я стала мамой в 37 лет, а вторую дочку родила в 41 год. Обе беременности проходили легко, без каких-либо осложнений, и родила я естественным путем. С каждым ребенком из больницы я выписывалась на 5 день, и с грудным вскармливанием не было никаких проблем. Считаю, что женщине нужно чувствовать свой организм и ориентироваться на состояние своего здоровья, а не на голые цифры».
- Алена, 41 года, г. Самара: «Первого ребенка я родила в 20 лет, а второго в 40, и хочу сказать, что разница в возрасте большая. С первым ребенком я порхала, как бабочка, вставала ночами и родила без каких-либо проблем. Второй ребенок появился после 40 лет, и возраст уже давал о себе знать. Родовая деятельность была слабой, поэтому ставили капельницу и было много разрывов. Считаю, что лучше всего рожать ребенка до 35 лет, когда организм еще находится в расцвете сил. Однако я не имею в виду тех женщин, которым по жизненным обстоятельствам или по состоянию здоровья не удалось этого сделать. Мое утверждение относится к тем, кто считает, что в 40 лет жизнь только начинается».
О ранней беременности
Категорически не рекомендуется беременеть и рожать до 16-18 лет. Девочка этого возраста ещё не достигла полного физического развития. Для формирования плаценты плода необходимы гормоны прогестерон и эстроген, которых в юном организме недостаточно. Возможны осложнения, разрывы, маточные кровотечения.
Будущий папа не может материально содержать семью, вызывая переживания беременной девушки, расстройство её нервной системы и депрессию.
Со стороны психологов вообще категорический запрет, так как девочка не имеет моральной готовности к сложному быту и материнским обязанностям.
Беременная в 30-40 лет первым ребёнком
Женщины этого возраста достаточно ответственны, они готовятся к предстоящему материнству осознанно и продуманно. Посещают занятия в женской консультации, тщательно следят за своим здоровьем и режимом. Кроме того, они подготовились материально, и у них есть уверенность в своём благополучном будущем.
Но снижение гормона эстрогена после 30 лет может снизить вероятность зачатия или спровоцировать комплексное осложнение во время беременности. Это состояние сопровождается отёками, снижением давления, наличием белка в моче, что может закончиться преждевременными родами или смертью не родившегося ребёнка.
Кроме того, ткани, ставшие менее эластичными, могут разорваться, это будет требовать вспомогательных не безобидных операций акушерами. Может преждевременно начать отделяться плацента, рано отойти воды, недостаточно сил для родов, маточные кровотечения, гипоксия мозга ребёнка.
Нередко малыш, рождённый мамой после 30 лет, имеет физические и умственные отклонения, а мать рискует заболеть раком груди или сахарным диабетом.
Условия для зачатия ребенка
Если бы женщина могла зачать ребенка только при наличии желания, рождаемость удалось бы поддерживать на должном уровне. Однако женский организм всего несколько дней в месяце готов продолжить род. У большинства девушек это примерно середина менструального цикла. Непосредственно в это время происходит овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула.
После выхода женская половая клетка готова слиться с мужской. На это у нее есть 24 часа. По истечении указанного времени в яйцеклетке начинаются дегенеративные процессы, приводящие к обратному развитию. В результате оплодотворение и зачатие становятся невозможными. Учитывая данные особенности, можно сказать, что благоприятные условия для зачатия – это:
- середина менструального цикла;
- период овуляции в женском организме.
В какой день цикла лучше зачать ребенка
Зачатие возможно только в овуляторном периоде. Это означает, что женщина должна хоть примерно знать, когда у нее в организме происходит выход созревшей половой клетки. В связи с этим вопрос относительно того, как рассчитать день овуляции для зачатия, является актуальным для всех планирующих беременность женщин. Чтобы установить когда лучше зачать ребенка, можно воспользоваться несколькими методами:
- слежение за базальной температурой;
- проведение специального теста.
На основании полученных данных можно определить когда лучше зачать ребенка после месячных, установить дни в которые оплодотворение максимально вероятно. Согласно статистике, каждый месяц у женщины есть всего 6 дней, в течение которых можно забеременеть. По заверениям эмбриологов, это 5 дней до овуляции и 1 сутки после этого процесса
. В результате, чтобы установить окно фертильности – благоприятное время для зачатия ребенка, необходимо точно знать, когда происходит овуляция.
Как определить, есть ли овуляция?
Мало только знать, как правильно посчитать овуляцию для зачатия, нужно точно убедиться что она происходит регулярно. Даже у абсолютно здоровой женщины овуляция может происходить не в каждом цикле. Ежегодно в 2-3 менструальных циклах выхода яйцеклетки не происходит – ановуляторный цикл. В результате забеременеть в это время невозможно, даже если девушка активно будет предпринимать такие попытки. Чтобы избежать подобных ситуаций, каждая женщина должна четко себе представлять, как узнать, есть ли овуляция.
Тщательно следя за своим самочувствием, можно с высокой долей вероятности определить, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Так, примерно за 2-4 суток до овуляции увеличивается объем влагалищных выделений. Консистенция в дальнейшем сгущается: выделения становятся пастообразными, беловатого оттенка и не такими обильными. Кроме того, определить, что в организме происходит овуляция, можно и следующими способами:
- Измерение базальной температуры.
Измеряя значения параметра с самого начала цикла, можно заметить, что примерно в его середине наблюдается снижение на 0,5 градуса. Это овуляция. - Специальные тесты на овуляцию
– напоминают с виду те, что используются для определения беременности.
Как лучше зачать ребенка – позы
Многие считают, что вероятность оплодотворения яйцеклетки имеет взаимосвязь с позицией в сексе. Медики же утверждают, что данный факт не может влиять на зачатие. Однако сами женщины для того, чтобы повысить свои шансы на беременность, в поисках полезной информации стараются отыскать лучшие позы для зачатия. Если таковые и существует, то с точки зрения анатомии женских половых органов это те, что обеспечивают более глубокое проникновение полового члена во влагалище.
При сокращении расстояния до шейки матки увеличивается вероятность быстрой доставки семени непосредственно к цервикальному каналу. Учитывая это, идеальными можно назвать следующие позиции:
- женщина на спине, мужчина сверху;
- мужчина сзади, партнерша на четвереньках.
Опасно ли рожать после 40 лет
Обычно врачи не приветствуют такие роды, но их не так и много – забеременеть способны всего 50 % женщин, а выкидыши встречаются чаще. Остаются те же риски и осложнения, как в возрасте после 30 лет.
В основном рождаются здоровые дети, но высока вероятность врождённых патологий. Может родиться ребёнок и с синдромом Дауна. А вот онкологией органов малого таза эти женщины заболевают реже. Кроме этого, они живут дольше.
Психологи, в свою очередь, опасаются, что возрастная мама будет слишком опекать и баловать ребёнка, лишая его самостоятельности.
30-летние беременные
Хотя в это трудно поверить, до недавнего времени женщины в возрасте тридцати лет в родильных домах назывались «старухами», когда они впервые рожали. На самом деле, 30-34 год — очень хороший возраст для первой и последующей беременности. Кстати, британские ученые недавно установили, что наиболее выгодно родить первого ребенка в 34 года. Почему? Женщина все еще молода с биологической точки зрения и, в то же время, достаточно взрослая, чтобы справиться с уникальной задачей, стоящей перед ней. Она также прекрасно подготовлена к беременности и в теоретическом плане — статистически, это беременные 30-летние, которые наиболее тщательно обследуют себя и следуют медицинским рекомендациям. Устойчивая позиция на рынке труда, стабильные отношения, определенный жизненный опыт, это тоже очень важно.
Тридцать лет труднее забеременеть? Теоретически, когда девочки рождаются, они приносят с собой набор изначально незрелых яйцеклеток, которые со временем начинают развиваться и затем стареть. Казалось бы, нормальная последовательность вещей. К сожалению, эти клетки с годами подвергаются воздействию ряда мутагенных факторов, таких как радиация, загрязнение окружающей среды, включая смог, вредные химические вещества в пищевых продуктах, косметике, болезни, лекарства и стрессы повседневной жизни. В результате генетический материал в яйцеклетках может быть поврежден. По словам ученых, у 30-летней женщины есть только 12 процентов первоначальных ресурсов, готовых для оплодотворения репродуктивных клеток. Хорошая новость в том, что они все еще исчисляются тысячами. С возрастом увеличивается риск таких нарушений, как гестационный сахарный диабет при беременности, гипертония, проблемы с щитовидной железой и многие другие.
Во сколько лет впервые беременеют в разных странах
Статистики определили, что сейчас женщины рожают в первый раз на 4-5 лет позже, чем это было 20 лет назад, т. е. чаще после 25. В основном это заметно в странах Европы:
- болгарские и румынские девушки – в 25-26,
- испанские и итальянские – в 30-31,
- россиянки – в 26-27.
Итого, средний возраст – от 20 до 26-27 лет. Главное, чтобы все запланированные дети родились до 30-34 летнего возраста.
18-25
Этот возраст считается идеальным для первой беременности и родов, поскольку у женщины молодой и сильный организм, большой резерв яйцеклеток и пока ещё малый багаж хронических заболеваний.
Конечно, тут тоже всё строго индивидуально. Порой организм более зрелой женщины может быть здоровее и сильнее, чем у девушки в возрасте 18-25. Многое тут зависит от генетики, индивидуальных особенностей и образа жизни. Однако, если смотреть на статистику, в возрасте до 25 лет минимален риск генетических патологий у плода, а также сопутствующих осложнений при беременности у матери.
Плюсы первых родов в 34 года для мамы
- Женщина имеет крепкое здоровье, так как она более сознательно проходит медицинские обследования и в курсе своих хронических заболеваний.
- Организм омолаживается за счёт выброса гормонов.
- С психологической точки зрения женщина этого возраста имеет стабильную психику, уже сложившиеся отношения со своим партнёром и надёжные знания для правильного воспитания малыша.
Вывод
Все учёные имеют разные мнения по поводу оптимального возраста для первых родов. Но все согласны с тем, что девушка должна созреть не только физически, но и психологически. Она должна закончить образование, получить специальность, набраться опыта работы и ни от кого не зависеть материально.
Но в целом каждая женщина вправе сама выбирать, когда ей рожать. Главное – учесть все риски и постараться, чтобы малыш рос здоровым, счастливым и любимым мамой и папой.
Социальные факторы
Заводить ребеночка можно тогда, когда ты сможешь его прокормить, купить капли в нос, памперсы и минимальный набор игрушек. Трехэтажная вилла ребенку не нужна – ему нужны заботливые любящие родители. Материальные блага долго и трудно приобретаются, но могут легко и быстро потеряться.
Будущие мама и папа будут чувствовать себя увереннее, если к моменту рождения ребенка они уже будут понимать, что их образование, специальность и имеющийся опыт востребованы обществом, то есть показать определенный социальный результат. В нашей стране это ясно уже к 23-25 годам.
Наличие якобы всегда готовых помочь бабушек и дедушек не должно быть решающим социальным фактором для рождения первого ребенка, поскольку не всегда бабушки и дедушки оправдывают ожидания.
В ситуации со вторым ребенком помощь бабушки, хорошо зарекомендовавшей себя с первенцем, может оказаться существенным подталкивающим фактором – успеть родить второго, пока бабушка еще молода и может помочь.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: роль бабушек и дедушек в воспитании детей
Детальнее о втором ребенке
Правила рождения второго ребенка мало чем отличаются от правил для первого с единственной разницей, что организм женщины восстанавливается после родов около 3х лет. Однако, именно эта разница в возрасте между детьми встречается нечасто.
Обычно родители предпочитают либо «быстрее отстреляться», т.е. родить погодок, чтобы быстрее пережить все тяжелые моменты раннего воспитания, либо наоборот ждут, пока первый ребенок достигнет школьного возраста.
Оба подхода с плюсами и минусами.
Погодки
Преимущества воспитания погодок:
- Воспитывая погодок, родители создают эффект детского сада – у детей одинаковые игрушки, занятия, режим дня, дети постарше играют друг с другом, позволяя родителям сосредоточиться на других вопросах.
Минусы касаются только родителей:
- Мама не успевает восстановиться после родов;
- Два ребенка всегда тяжелее, чем один – и физически, и финансово;
- Работать, иметь хобби с двумя детьми почти невозможно. Обычно, маму выбрасывает за борт социокультурной жизни минимум лет на пять.
- Одновременные болезни двух детей способны выбить из колеи даже самых морально устойчивых родителей.
