Когда дети переворачиваются на живот
Недавно рожденному младенцу предстоит колоссальная работа. Для его родителей управление своим телом – дело привычное и понятное, они даже не задумываются над этим процессом. Малышу же очень сложно даже просто поднять голову, не говоря уже о том, чтобы перевернуться, сесть, встать, пойти. Его мышцы еще не готовы к таким нагрузкам, все осваивается постепенно.
Чтобы кроха поднял голову, нужно, чтобы окрепла шея. Для переворота на бок, живот, спину должны быть достаточно развиты соответствующие мышцы.
Реальны ли перевороты в 2 месяца
Многие родители (особенно первенцев) склонны сравнивать соседского ребенка и своего. Если первый перевернулся в два месяца, то же самое будут ждать от второго. Таких сравнивающих, скорее всего, ждет расстройство. Потому что в два месяца малыш еще может не уметь переворачиваться со спины на живот и даже на бок, это нормально. Нормы освоения навыка такие:
- В три месяца – попытки переворота на бок.
- В четыре месяца – переворачивания на живот.
- В пять месяцев – с живота или бока на спину.
Ребенок учится переворачиваться на бок
Важно! Все приведенные выше нормы усредненные. Кроха может их как опережать, так и отставать от них. Если он полностью здоров (по мнению педиатра, невролога и ортопеда), то имеет полное право вообще не осваивать часть умений. В частности, не все дети учатся переворачиваться на спину. Из положения на животике они могут подниматься на четвереньки и сразу садиться.
Почему в 3-3,5 месяца нет переворотов
Обычно в 3 месяца ребенок еще не переворачивается на живот, но только пытается перевернуться на бочок. Во сколько он окончательно научится так делать, зависит от ряда факторов:
- Темперамент маленького человека. Младенец-меланхолик менее любознателен и активен, чем холерик, потому активно двигаться начнет позже.
- Вес ребенка. Чем тяжелее кроха, тем труднее ему овладеть своим телом.
- Внимание родителя. Если взрослые занимаются с малышом, делают с ним массаж и гимнастику ежедневно, то его физическая подготовка будет лучше, чем у младенца без тренировок.
- Крепость здоровья. Дети, которые чаще болеют, свои силы в первую очередь тратят на выздоровление, только потом – на освоение навыков. Потому в целом в плане умений двигаться отстают от сверстников с крепким здоровьем. Еще с небольшим отставанием развиваются дети, родившиеся раньше срока.
Малыш перевернулся на живот
В каком возрасте дети учатся переворачиваться?
На самом деле, сама постановка вопроса, почему ребенок в 3 месяца не переворачивается, не совсем корректна. Всем родителям стоит узнать, когда новорожденный начинает переворачиваться. Действительно, способность крохи переворачиваться на спину с животика и обратно – это один из основных показателей нормального его физического развития. И тот факт, когда он начнет это делать, определяется целым рядом факторов, среди которых, развитие нервной и мышечной систем, возможное наличие хронических заболеваний, а также особенности опорно-двигательной и нервной системы у отдельно взятого малыша.
Конечно, некоторые делают первые успешные попытки к переворотам уже после достижения двухмесячного возраста. Тем не менее, в норме, дети должны овладевать этим навыком в возрасте 3-6 месяцев. Поэтому вопрос, почему ребенок в 3 месяца не переворачивается, отпадает сам собой.
Не стоит забывать, что самостоятельно освоить такое сложное движение непросто. Как минимум крохе нужно помочь понять принцип самого переворота. Кроме того, задача родителей состоит еще и в том, чтобы раскрыть перед своим чадом все прелести такого маневра. Так, как помочь ребенку научиться переворачиваться? Здесь достаточно знать несколько простых правил.
Так или иначе, если педиатр не видит в развитии отдельно взятого крохи никаких отклонений, значит, поводов для волнения нет. На этом этапе родители могут лишь помочь ему в овладении новым навыком.
Как научить переворачиваться
Список вещей для новорожденного
На третьем-четвертом месяце жизни кроха должен начать учиться переворачиваться сам. В силах родителей помочь чаду, чтобы освоение прошло быстрее и успешнее.
Массаж и гимнастика
Для взрослого лучшее укрепление его мышц – силовые спортивные занятия. Грудничку они еще недоступны. Роль их пока выполняет массаж. Он может быть профессиональным и поверхностным. Первый должен проводиться только специально обученным детским массажистом, второй – родителями.
Массирование должно включать в себя растирание конечностей, щипки (в том числе животика), похлопывания. Обязательно нужно контролировать силу своих рук: движения должны быть достаточно эффективными для младенца, но не приносить боль. Излишне сильным нажимом можно травмировать кроху.
Особенно полезны в освоении переворотов будут щипки живота и боков. Это несложное упражнение улучшает кровообращение в нужной области, еще разогревает мышцы и стимулирует малыша их напрягать. Наконец, оно улучшает настроение крохи, если проводится правильно (без дискомфорта).
Массаж обычно предваряет гимнастику. Во время нее тело ребенка не только подвергается внешнему воздействию, его еще и стимулируют больше двигаться. Например, очень полезны следующие упражнения:
- Подтягивания. Малыша кладут на спинку. В его ладони взрослый вкладывает большие пальцы своих рук, кроха должен схватить их. Родитель страхует детскую ладошку своей. Нужно немного приподнимать грудничка за ручки, держа их на уровне его лица. Не в сидячее положение – это навредит позвоночнику. Так, чтобы детские плечи оторвались от поверхности. Цель упражнения – заставить малыша напрягать животик и ручки, стимулировать попытки подтянуться.
Младенец подтягивается
- Перевороты. После разогревающего массажа нужно взять младенца за правое бедро и перевернуть его влево. Левую ножку одновременно удерживают на месте. Малыш начнет переворачивать и плечи вслед за тазом тоже. Так взрослый покажет крохе, что именно ему нужно делать.
Плавание
Лучше, если карапуз занимается грудничковым плаванием в бассейне. Эта физическая нагрузка хорошо заставляет напрягаться все мышцы тела, что их укрепляет, но и расслабляет тоже, потому можно заниматься плаванием на ночь. Если ребенок в три месяца не переворачивается и даже не пытается, его мышечный каркас точно нуждается в таком укреплении. Крайне полезно будет плавание на животе.
Важно отметить! Использование круга в данном случае не нужно – он сам поддерживает шею, больше провоцируя мышечное расслабление, чем напряжение. Лучше для оздоровительного плавания держать младенца в воде на руках. Это заставит кроху стараться контролировать положение своего тела.
Выкладывание на живот
Чем раньше и чаще выкладывать младенца на живот, тем скорее он будет стремиться перевернуться сам. Это нехитрое действие и укрепит мышцы животика и шеи, и пробудит интерес к окружающему миру. Выкладывать рекомендуется на твердую и ровную поверхность – на пол, к примеру. Можно практиковать упражнения на фитболе: пружинки, перекатывания мяча, когда кроха лежит на нем на животе.
Младенец на фитболе
Обратите внимание! Важно не переусердствовать с обучением. Если излишне активно заниматься с чадом, он может начать бояться делать то, что так от него ждут.
Упражнение «Переворот со спины на живот и обратно» на фитболе
Переворот со спины на живот — это очень важный физический навык в развитии малыша. Обычно он тренируется и осваивается в возрасте 3–4 месяцев, переворот с живота на спину — к 6 месяцам.
Рассмотрим, как можно обучать этому навыку, используя фитбол.
- Малыш лежит на боку на фитболе. Взрослый придерживает ладонями с двух сторон живот и спинку.
- Начинаем с обычного покачивания вперед и назад в таком положении на боку.
- Далее ладонью толкаем малыша в бедро, стимулируя его совершить переворот самостоятельно, и, если этого не происходит, переваливаем его на живот. При этом не выпускаем ребенка из рук.
- Потом простым переворотом обратно на спину. Действия непосредственно переворота можно сопровождать легкими покачиваниями мяча вперед и назад.
Внимание! Выполняя упражнения на фитболе, будьте осторожны! Начните с малого, покатайтесь на одном боку, на другом, привыкните, почувствуйте, как ведет себя малыш на мяче.
Не надо обладать особыми физическими данными, чтобы выполнять это упражнение. Мы не держим малыша на вытянутых руках — руки взрослого лежат на мяче. Просто перекатываем ребенка по поверхности фитбола.
Когда начинать волноваться
Что делать, если температура у грудничка 38 градусов
Если ребенок переворачиваться на живот не хочет к 5-6 месяцам, это повод посетить педиатра. Тот направит на дополнительное обследование к неврологу и ортопеду. Возможно, у малыша обнаружится гипо,- или гипертонус или более серьезные патологии. К порогу 3-3,5 месяцев младенец может не уметь кувыркаться, это нормально, если ребенок полностью здоров.
Родители должны помнить: нельзя слепо следовать средней норме, так как большую роль в графике развития играет индивидуальность карапуза. Нужно посвящать свои время и внимание ребенку, а также посещать врача по необходимости и планово. Так максимально снижается риск возникновения отставаний в развитии.
Причины
У недоношенных новорождённых развитие происходит с отставанием от детей того же возраста. Также отставание может наблюдаться у малышей, мамы которых имели проблемы с вынашиванием, такие как:
- гипоксия плода;
- длительный, в тяжёлой форме токсикоз;
- инфекции и гинекологические заболевания;
- курение, употребление алкоголя;
- многоплодная беременность;
- асфиксия в родах и пр.
Врождённая патология плода также вызовет нарушение движений: пневмония, порок сердца и лёгочной системы. При родах может быть травмирована шея, ключица или тазобедренный сустав, поэтому не стоит игнорировать очевидные сигналы, которые проявляются в том, что малышу больно лежать на животе, он роняет головку и плачет.
Своевременное лечение в виде электрофореза шейного отдела, специализированных массажей и уколов, вовремя устранит дефект.
Если вы обеспокоены, поздним развитием моторно-двигательной системы, обсудите эту проблему с педиатром. Задержка переворота на бок в четыре месяца указывает на проблему развития таких болезней, как дисплазия, неврологические заболевания, опорно-двигательного аппарата.
Поздние навыки переворотов на бок иногда связаны со слабостью мышечного корсета. Слабость мышц может носить общий (гипотония) или локальный характер (снижение тонуса каких-либо конкретных мышечных групп, например, мышц живота или спины).
Также стоит обратить внимание на чрезмерный вес ребёнка, который в большей степени мешает управлять своим телом, ведь для этого нужны силы.
Как мотивировать ребёнка переворачиваться?
Родители могут помочь своей малютке разработать нужные мышцы, выполняя с ним простые упражнения. Тренируя малютку, делайте три минуты интервалы, чтобы малыш успел отдохнуть и осознать, что с ним происходит. Не заставляйте ребёнка насильно, все тренировочные движения делайте в виде игры, чтобы они приносили малютке радость, хвалите его если получилось и просите повторить трюк.
Есть несколько простых способов:
- Перед тем как начинать с ребенком перевороты, нужно убедится, что малыш удобно лежит на животе с поднятой головой, умело опираясь на ручки.
- Вы можете помочь малышу совершить переворот, положив его на живот и разместив любимую игрушку вне досягаемости, чтобы достать до неё ребёнок будет барахтаться со стороны в сторону пока не перевернётся. Следите за тем, через какой бочок он любит переворачиваться, большинство детей предпочитают одну сторону больше другой.
Как дети совершают переворот?
Ребёнку легче перевернуться, если он лежит на животе, опираясь на ручки легко опрокидывается на бок, а потом на спинку. Круглая форма живота ребёнка позволяет весело раскачиваться из стороны в сторону, а затем совершать переворот. Такие действия приводят детей в восторг и зачастую они хотят повторять их снова и снова, в то время как некоторые дети смогут повторить такой подвиг спустя несколько недель. Но что делать, если ребёнок не совершает вышеупомянутых движений в четыре месяца?
