Вкусная и полезная хурма (или сердечное яблоко) появляется на прилавках под конец октября. Она нравится многим взрослым, особенно детям. Однако прежде чем дать оранжевый плод ребенку, лучше узнать, с какого возраста педиатры рекомендуют вводить его в рацион, а также какие существуют противопоказания к его употреблению.
Чем полезна
В хурме содержится большое количество полезных веществ, оказывающих благотворное воздействие на детский организм:
- йод — необходим для профилактики щитовидной железы;
- дубильные вещества — препятствуют образованию гастрита;
- витамины A — улучшает зрение, B — нормализует нервную систему, C — повышает иммунитет, P — нормализует работу почек;
- кальций — необходим для крепких зубов и костей;
- глюкоза — улучшает мозговую активность у детей;
- белок — является строительным материалом для мышц;
- клетчатка — обеспечивает чувство сытости, позволяя быстро удалить голод;
- калий — улучшает работу сердца, очищает организм от вредных веществ;
- железо — исключает развитие анемии, помогая держать в норме уровень гемоглобина в крови;
- полисахарид пектин — улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, очищает от вредных соединений.
Также в хурме содержится магний, фолиевая кислота и марганец, которые необходимы детскому организму для нормального развития.
Как использовать ирригатор детям?
Основное правило заключается в том, что маленькие дети должны пользоваться любым ирригатором — стационарным или портативным — только под контролем взрослых. Это обеспечит не только эффективность, но и безопасность очистки.
Самостоятельное применение ирригатора для маленького ребенка может быть чревато опасными ситуациями. Так, если вода под давлением попадет в дыхательное горло, есть риск спазма трахеи. Кроме того, не все дети знают правила безопасного обращения с электроприборами. Поэтому задача родителей — следить, чтобы дети правильно пользовались ирригатором.
Сам процесс чистки занимает около минуты и не представляет большой сложности:
- Расположите насадку прибора во рту у ребенка и установите прибор на минимальную мощность.
- Скажите ребенку наклониться над ванной или раковиной, чтобы вода не разбрызгивалась.
- Включите устройство и начинайте процедуру.
- Чистить зубы следует поочередно, двигаясь от задних к передним вдоль десневой линии.
- Воду направляют сначала на сам зуб сверху вниз, а затем в межзубное пространство, чтобы очистить труднодоступные участки.
- В завершение процедуры можно заменить насадку и почистить язык и мягкое небо.
После того как ребенок закончил чистить зубы, необходимо промыть и просушить прибор. Ребенку шести-лет не под силу качественно выполнить эту задачу, поэтому следить за чистотой прибора должны родители.
Когда можно давать ребенку
Детям до года лакомиться хурмой запрещается, так как их желудочно-кишечный тракт еще не достаточно окреп и неспособен справиться с такой трудноусвояемой пищей.
Большинство педиатров считают, что вводить хурму в рацион ребенка следует по достижении им возраста 3 лет. К этому времени его система пищеварения уже полностью сформирована и нормально выполняет свою работу.
В случае, если у малыша имеются патологии желудочно-кишечного тракта, то давать фрукт разрешается только после 5 лет и в небольшом количестве.
Вводить хурму в рацион следует постепенно. Небольшой кусочек предлагается ребенку только в утренние часы и внимательно затем наблюдается реакция организма. Если ее не последовало, можно постепенно увеличивать ее объем. В случае проявления аллергии стоит немедленно отказаться от ее употребления.
С какого возраста можно пользоваться ирригатором?
Хотя врачи рекомендуют детям начинать чистить зубы в момент появления первого зубика, использовать ирригатор можно будет гораздо позже. Некоторые стоматологи допускают применение устройства в возрасте трех лет, но большинство склоняются к мнению, что лучший возраст для такого способа очистки — примерно 6-7 лет, когда происходит смена молочных зубов постоянными.
Почему нельзя пользоваться ирригатором в раннем возрасте? Основная причина — в особенностях и строении молочных зубов ребенка.
Они начинают прорезываться примерно в 6-9 месяцев после рождения, в период 6-10 лет меняются на постоянные. По сравнению с постоянными зубами, которые отличаются прочной и твердой эмалью, молочные зубки довольно нежные и уязвимые. Их эмаль содержит на 30% меньше минеральных веществ, что делает ее тонкой и легко подверженной разрушению. Дентин, который составляет твердую часть зуба, у малышей достаточно рыхлый, что тоже способствует разрушению.
Казалось бы, уязвимость детских зубов требует особенно тщательного ухода за ними. И это действительно так. Но ирригатор, который обеспечивает тщательную и эффективную очистку постоянных зубов, при неправильном использовании может навредить молочным.
Струя воды, подаваемая при сильном давлении, может разрушить тонкое эмалевое покрытие зуба, повредить нежные десны, вызвать кровотечение, болезненные ощущения. Это не только навредит здоровью, но и спровоцирует у ребенка страх перед чисткой зубов, что в дальнейшем может отрицательно повлиять на гигиену полости рта. Именно по этой причине многие стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы ирригатором только после 6 лет.
Какую хурму давать детям
Педиатры рекомендуют давать фрукт в свежем виде. Ее необходимо тщательно вымыть, разрезать на дольки, очистить от кожицы и косточек. Также она широко используется для приготовления компота, варенья, джема, мармелада. Некоторые мамы дают своим детям высушенные дольки хурмы. Но количество витаминов и минералов в таком продукте значительно меньше, чем в свежем.
Плод содержит танин, который придает ему вяжущий вкус. Но по мере его созревания вещество исчезает, и он становится сладким.
Польза хурмы для детей
Всего существует порядка 500 различных сортов хурмы. Основное отличие фрукта от тех же яблок заключается в повышенном содержании пищевых волокон.
Оранжевый окрас хурме придают входящие в ее состав биофлавоноиды, которые не только укрепляют стенки сосудов, но и улучшают процесс кроветворения. В состав фрукта в большом количестве входит витамин А, который участвует во многих процессах и очень полезен для роста ногтей, волос, зрения. Помимо этого, в продукте содержатся витамины групп В, С, Е, РР и фолиевая кислота. В ягодной мякоти присутствуют такие полезные компоненты, как йод, марганец, цинк, магний, кальций, а также некоторые другие микроэлементы и органические кислоты.
Обилие витаминов и их оптимальное соотношение помогают существенно повысить детский иммунитет и быстрее справиться с инфекцией. В зимнее время особенно важно давать детям хурму. По своей способности повышать сопротивляемость к простудам плод сопоставим с малиновым вареньем и медом.
Хурма обладает легким мочегонным эффектом, что благотворно влияет на почки и мочевыделительную систему маленьких детей.
Важно! В составе плодов хурмы присутствуют дубильные вещества, которые помогают при диарее. Собственно, из-за них фрукт не рекомендуется есть детям, страдающим запорами.
Питательная ценность
В составе хурмы в большом количестве содержатся углеводы, ее пищевая ценность составляет около 120 ккал на 1 фрукт. На 100 граммов продуктов приходятся:
- углеводы – 33 г.;
- белки – 0,8 г.;
- жиры – 0,4 г.;
- вода – 64 г.
Важно! Из-за высокого содержания сахара хурму ни в коем случае нельзя давать детям, страдающим диабетом любого типа.
Рекомендации и противопоказания
Список простых, но важных правил, которые следует учитывать при введении хурмы в рацион:
- Знакомство начинают с маленькой порции. Следующая дается не ранее, чем через 2 суток. Это необходимо для того, чтобы посмотреть, как организм отреагирует на введение продукта. В случае появления сыпи, покраснения, крапивницы, насморка, кашля, конъюнктивита, диареи, фрукт необходимо исключить из рациона.
- Всегда тщательно мыть хурму с щеткой и обдавать кипяченой водой.
- Для детей лучше покупать менее вяжущие сорта, например, Королек, Шоколадница, Шарон.
- Запрещается употреблять плод вместе с молоком или любыми другими продуктами, богатыми белком.
- Если ребенок часто страдает от запоров, то давать фрукт не следует ранее 6 лет.
- Вяжущее свойство хурмы возможно устранить. Для этого ее надо положить в морозильную камеру на 4 часа.
Фрукт противопоказан детям со следующими заболеваниями:
- мочеполовой системы (имеет слабый мочегонный эффект);
- сахарный диабет (фрукт содержит большое количество углеводов);
- склонность к запорам (оказывает закрепляющее действие на стул).
Как ирригатор работает?
В этой статье
- Как ирригатор работает?
- С какого возраста можно пользоваться ирригатором?
- Как подобрать безопасный ирригатор для детей?
- Как использовать ирригатор детям?
- Можно очищать брекеты?
- Польза ирригатора для детей
- Заключение
Принцип работы устройства заключается в том, что вода или специальный антисептический раствор под высоким давлением подаются из специальной насадки и тщательно удаляют загрязнения в тех местах ротовой полости, куда сложно добраться с помощью щетки или зубной нити. Приборы бывают стационарными и портативными, могут отличаться мощностью, комплектацией, размером. В комплекте всегда идет несколько насадок, предназначенных для разных целей — чистки зубов, десен, языка, протезов, брекетов. Использовать любой ирригатор нужно в комплексе с традиционными способами чистки зубов — как эффективное дополнение к щетке и зубной нити.
Может ли быть аллергия у ребенка на хурму
Фрукт относится к аллергенным продуктам, так как содержит большое количество бета-каротина, придающего ему оранжевую окраску. Поэтому рекомендуется вводить его постепенно и маленькими порциями. Риск развития негативной реакции повышается у детей, имеющих склонность к ней или слабый иммунитет. Проявляется она в виде зудящей сыпи на лице, теле или конечностях, красных пятен, отечности, насморка, расстройства пищеварения (вздутие, колики, ноющая боль в животе, тошнота, рвота). При возникновении этих симптомов продолжать вводить хурму в питание малыша не следует.
А если аллергия?
Это явление при употреблении хурмы, к сожалению, довольно частое. С ним могут столкнуться дети в любом возрасте, но чаще всего это случается в 9 или 10 месяцев. 1 год — тоже время, требующее особого внимания за реакцией малыша на различные продукты. Аллергию можно определить по следующим характерным признакам:
- сыпь;
- отеки;
- одышка;
- резкое повышение температуры;
- зуд и сухость кожи;
- кашель;
- расстройство пищеварения.
Опытная мама всегда следит, что и в каких количествах разрешать кушать своему чаду, любую новую еду вводит постепенно, поэтому редко сталкивается с аллергией. Но годовалый ребенок может незаметно съесть больше положенной нормы и не всегда удается за этим уследить. При обнаружении перечисленных симптомов исключите хурму из рациона малыша и проконсультируйтесь с врачом для назначения лечения.
Теперь ответ на вопрос о том, когда разрешается угощать малыша хурмой и можно ли давать ребенку этот фрукт, для вас понятен. Но имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален. На женских форумах можно встретить самые разные отзывы на этот счет. Например: «Моему ребенку 9 месяцев, он очень активно ест хурму, хотя мы стараемся реже ее покупать». Но вместе с тем встречаются и такие мнения: «А я своему 9-месячному больше не буду её давать: после нескольких дней употребления у нас началась аллергия». Так что аккуратно подходите к вопросу прикорма, тем более, если возраст ребенка 1 год или меньше.
Что делать, если ребенок проглотил косточку
Малыши часто проглатывают косточки от вишни, черешни, сливы и хурмы. Поэтому каждый взрослый должен знать, что следует делать в таких случаях. Если малыш проглотил одну косточку, ничего страшного, она выйдет естественным путем с каловыми массами. Но опасность все же существует — она может застрять или поранить острыми краями слизистую пищевода, кишечника. При проглатывании большого их количества, существует вероятность развития воспаления аппендикса или непроходимости кишечника. В любом случае ребенка необходимо показать врачу.
Хурма — вкусный и полезный фрукт. Введение ее в детский рацион должно быть постепенным и осторожным, поскольку ее влияние на детский организм может быть непредсказуемым.
Просмотров:
6220.
Выбор за вами
Детский организм особенно требователен к качеству предлагаемых ему продуктов. Поэтому отправляемся в магазин за самой спелой и полезной хурмой. Возьмите на заметку наши советы, и вас не затронут сложности выбора:
- В первую очередь, обращайте внимание на цвет фрукта: он должен равномерным и ярко-оранжевым.
- Выбирайте плоды правильной круглой формы.
- Хурма должна выглядеть гладкой и блестящей.
- Изучите фрукт на отсутствие пятен, гнилых участков и видимых изъянов.
- Присмотритесь к листикам и плодоножке: их цвет должен быть темно-зеленым.
Таким образом, самой вкусной и качественной хурме найдется место в вашем холодильнике.
Запомните еще одну хитрость: для того, чтобы фрукт стал максимально сладким и вкусным, а также менее вязким (что особенно важно для малыша), достаточно его заморозить. Отправляйте хурму в морозилку на пару часов, а потом размораживайте при комнатной температуре.
Как выбрать полезный и нетерпкий фрукт: видео
Хурма королек, в чем разница и как отличить
Есть немало версий касательно различий между этими фруктами. Кто-то относит королек к отдельному сорту и даже группе. А кто-то находит его сходства с другими сортами. Но есть общие характеристики, заметно выделяющие эту группу из общего числа.
- Вкусовые качества – первый отличительный признак. Хурма обладает вяжущим вкусом, а королек является сладким и сочным.
- По внешним признакам хурма обладает большей яркостью, в то время как королек имеет темный вид.
- У хурмы традиционно мякоть светлого тона, королек темный, обладающий шоколадным вкусом продукт.
- Хурма – обладательница вытянутых форм, а королек приобретает округлые черты и характеристики.
- Хурма имеет более крупные размеры и не имеет косточки. Королек имеет небольшую массу и косточки.
А вам понравилась статья хурма польза и вред? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!
отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)