Плюсы и минусы грудного вскармливания!

ГВ. Плюсы для малыша:

грудное молоко оптимально по составу;
приспосабливается под индивидуальные потребности малыша;
легче переваривается и усваивается;
способствует размножению полезных бактерий в кишечнике;
обеспечивает пассивный иммунитет;
содержит факторы роста, обеспечивающие созревание нервной, иммунной, пищеварительной систем;
способствует формированию прочной эмоциональной связи с матерью.

Многочисленные исследования демонстрируют, что дети на естественном вскармливании реже болеют и, соответственно, реже умирают в младенческом возрасте, опережают искусственников по интеллектуальному развитию и имеют более устойчивую нервную систему. Также имеются данные, что во взрослом состоянии дети, которые длительно получали грудное молоко, имеют меньше хронических заболеваний и больше шансов стать долгожителями.

Источник фото: shutterstock.com

Минусы грудного вскармливания — а есть ли такие?

Да-да, вы не ошиблись, я бы хотела поговорить о том, что многие называют минусами ГВ. О пользе кормления грудью говорится очень много, многие медики уже выступают за ГВ, как говорится, подчиняясь «общим трендам», и общество в целом настроено весьма лояльно. Однако в своих комментариях мамы детей-«искуственников» очень часто (и иногда довольно зло) противопоставляют себя «ГВ-мамам» и противостоят идеям естественного родительства (кормлению по требованию, длительному ГВ, совместному сну и т.д.). При этом надо понимать, что мам-«искусственниц» на сегодня большинство, несмотря на всю «пропаганду» грудного вскармливания.

Вот, например, случай очень показательный — молодая мама уверена, что боролась за ГВ до последнего, но в 2,5 месяца ребенка пришлось перевести на смесь по объективным причинам. Хотя были и сцеживания «сколько могла, по 5-10 грамм, вся грудь в синяках и растяжках, из еды ребенок переносил только гречку и макароны, повесить ребенка на грудь на 24 часа не могла, он был слишком слаб и лежал отдельно, в общем всего не расскажешь, но молоко ушло и сделать я ничего тут не могу, ложиться костьми ради ГВ тоже нельзя, ребенку ведь мама нужна прежде всего, не только ее молоко«.
Она считает, что «пропаганда ГВ только на стене висит, на деле врачи не очень-то заинтересованы в вашем ГВ«, и что «каждая мама искусственника прекрасно знает, что грудное молоко — лучшая еда для ребенка, об этом пишут на всех банках со смесью«, и что «каждая мама искусственника хоть раз да испытывала угрызения совести от того, что не кормит«.
И она советует «мамам ИВ не слушать всякий бред про то, что дети получают психотравмы от того, что не сосут молоко и растут несчастными и больными«, а ГВ-мамам поучиться толерантности и не осуждать тех, кому кормить грудью «не дано». В принципе даже готова «бросить камень в любого, кто скажет, что я не боролась или ленилась: роды тяжелые, реанимация, ошибки врачей и мои от неграмотности. Я ведь всегда думала, что это так естественно — кормить грудью, ни о какой борьбе за молоко или за его сохранение в таких ситуациях я не знала…«

И вопрос здесь даже не в том, чтобы развеять заблуждения этой конкретной мамы (а она действительно и заблуждается, и передергивает факты, ведь потеря грудного вскармливания — это действительно биологическая катастрофа для ребенка, длительное ГВ и повышает иммунитет, и улучшает интеллектуальное развитие, и дает много другого полезного как ребенку, так и маме). Вопрос в том, чтобы осознать: грудное вскармливание не панацея, есть у него и свои минусы. Итак, попробуем перечислить?..

Содержание

Минусы ГВ

К кормлению грудью нужно готовиться психологически до родов

Самое главное в ГВ — это желание мамы кормить своего ребенка грудью. К этому нужно готовиться психологически ДО РОДОВ. Я уже об этом писала, но многие мамы просто не задумываются либо сознательно отказываются это делать, думая, что и так все будет отлично и наладится само. Как показывает практика и — главное — статистика, очень часто не налаживается. Да, таковы реалии нашего времени — женщине САМОЙ нужно СТРЕМИТЬСЯ получать и АНАЛИЗИРОВАТЬ информацию об уходе за ребенком, поскольку передача опыта от поколения к поколению, как это было раньше, нарушена.

Придется закалять характер и отстаивать свое мнение

Исключительное ГВ до 6 месяцев жизни (когда грудничок получает только мамино молоко без любой дополнительной пищи или питья), кормление по требованию (так часто, как ребенок хочет, днем и ночью), отсутствие в уходе за ребенком бутылочек, сосок и пустышек для успокоения — все это очень часто вызывает сопротивление со стороны родственников, воспитанных по «старым правилам» эпохи расцвета искусственных смесей. И кормящей маме волей-неволей приходится закалять характер. Не все способны пройти через эти испытания.

ГВ может влиять на самочувствие

Все время хочется спать — это связано с действием эндорфинов (гормонов удовольствия) и морфиеподобных веществ, которые расслабляют и усыпляют женщину вместе с ребенком.
Приходится все записывать, иначе не вспомнить — высокий уровень пролактина может влиять на концентрацию маминого внимания, постоянно «смещая» его на ребенка.
Может быть понижено либидо — все тот же пролактин тормозит выделение эстрогенов и других гормонов полового влечения, нету менструального цикла, организм отдыхает от продолжения рода.
Может тошнить, мучать жажда, тянуть на сладкое — сказывается действие окситоцина, «гормона любви», как его называет Мишель Оден.

Придется принимать самостоятельные решения и брать на себя ответственность

Очень часто кормящей маме трудно осознать, что именно от ее усилий зависит успех решения какой-либо проблемы в уходе за ребенком, а вовсе не от «классных советов» крутого специалиста, который будто бы по мановению палочки все сделает сам (например, расцедит грудь, избавит от лактостаза и т.п.).

Главная задача консультанта по ГВ — это дать необходимую информацию, показать практические способы решения каких-то проблем, поддержать маму, которая хочет кормить грудью. Если кормящая мама не уверена в успехе и говорит, что у нее ничего не получится, любой специалист может сделать вывод, что так оно и будет.

ГВ может причинять беспокойство

Нехватка молока — очень распространенная тревога у кормящих мам. Чаще всего тревожные состояния проявляются при лактационных кризах — примерно на 3, 5, 7 и 12 месяцы жизни ребенка, когда энергетические затраты ребенка увеличиваются, требуется большее количество молока, а грудь не сразу успевает «перестроиться». Впрочем, многочисленные мифы о нехватке молока — это тоже наши реалии. Также кормящая мама может бояться застоя молока и поэтому все время сцеживать грудь, или боятся боли при кормлении и надевать накладки для сосков.

Первостепенное значение для настроя организма на выработку молока имеет абсолютная уверенность мамы в том, что молоко придет в количестве, необходимом для ее ребенка, и искренняя готовность сделать все от нее зависящее, чтобы сохранить лактацию на весь период, пока ребенок нуждается в молоке. Источник этой уверенности — стабильная прибавка в весе и достаточное количество пописов :), любовь к малышу и ощущение в себе творящих сил природы.

Нет ничего лучше для кормления малыша первого года жизни, чем материнское молоко. За все трудности этого периода наградой маме будет уверенность, что бесценный вклад в здоровье своего ребенка, который она сделала, даст свои «проценты» не только в первые несколько лет жизни, но будет давать их всю его дальнейшую жизнь.

Поменяются социальные роли

Женщине, до этого исполнявшей роль жены, профессионала, хозяйки, придется принять себя и как кормилицу. И не «чувствовать себя коровой» или «едой», не думать о груди как сексуальном объекте, а сделать это с любовью и уважением к своему ребенку.

Впрочем, иногда и коровой стоит побыть, если так задумано природой. Ведь сразу после родов нужно думать только о ребенке, о его комфорте в незнакомом мире, и настрой на ГВ как раз относится к таким мыслям — это пища, тепло, жизнь. Любой ребенок чувствует себя уверенно и спокойно, когда по первому «писку» ему дают покушать. И сама мама при кормлении грудью психологически быстрее привыкает к малышу, узнает его, учится понимать. ГВ является одной из составляющих частей того механизма, который называется МАТЕРИНСТВО.

Могут быть проблемы с фигурой и даже формой груди

Кормление грудью не обязывает маму есть за двоих, но вес может все-таки возрасти и не уйдет сразу после родов. Однако при этом кормящим мамам до 9 месяцев нежелательно садиться на диету или усиленно заниматься фитнесом. Лишний вес является гарантом того, что вам хватит энергии для долгого ГВ. Зато уже после 6 месяцев кормления грудью организм начинает постепенно высвобождать жировые запасы для выработки молока, и женщина начинает терять вес без сидения на диете и занятий спортом.

Что касается груди, то ее форма — фактор в первую очередь наследственный. ГВ не может отрицательно сказываться на ее форме, ведь даже не кормившие мамы часто оказываются недовольны своей грудью. Молочная железа — это именно железа половой и эндокринной системы, поэтому в ней нет мышечной ткани. Ее форма изменяется от возраста и зависит только от ее изначальной формы и упругости тканей.

А вот постоянное сцеживание, питание «за двоих», резкое похудение, неправильные прикладывания и положение ребенка у груди, перевязывание груди для завершения лактаци и др.факторы на это самым непосредственным образом влияют. Объем же груди придает жировая ткань, поэтому на ее привлекательности часто отражаются колебания веса. И здесь как раз естественное прекращение лактации способствует постепенному возвращению груди в добеременную форму…

ГВ может причинять неудобства

Малыша приходиться кормить и днем, и ночью, и даже (о боги) делить с ним свою кровать
Иногда приходиться сцеживаться
Молоко может подтекать
Кормящей маме нельзя спать на животе (и заодно надо следить, чтобы ребенок этого не делал)
Нельзя оставлять надолго малыша до 6 месяцев на бабушек и других родственников
Приходиться ограничивать себя в приеме алкоголя, кофе и фастфуде
Нежелательно курить

Придется стать позитивной

…А не переживать и сомневаться в правильности своих действий. Научиться быть позитивной и спокойной мамой очень важно — ведь это состояние передается и малышу, и при этом увеличивается выработка молока. Это как замкнутый круг: вы спокойны и уверены — много молока — здоровый малыш, вы сомневаетесь и нервничаете — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком.

Вместо того, чтобы выслушивать разговоры знакомых о трудностях грудного вскармливания или обращаться к своему прошлому неудачному опыту, понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас…

Ну, что, я вас сильно напугала?:) Возможно, не обо всем написала? Напишите про минусы ГВ, если знаете еще!

ГВ. Плюсы для мамы:

сопровождающееся выделение окситоцина вызывает сокращение матки, предотвращающее длительные кровотечения;
естественная контрацепция (первое время при регулярном кормлении);
стимуляция к здоровому питанию и образу жизни;
восстановление фигуры за счет дополнительного расхода калорий;
улучшение минерализации костей и снижение заболеваемости остеопорозом;
снижение уровня женских раковых заболеваний, а также гипертонии, сахарного диабета, инфаркта миокарда (по другим заболеваниям исследования еще продолжаются);
экономическая выгода, по сравнению с искусственным кормлением;
экономия времени;
способствует формированию привязанности к ребенку;
есть исследования, что при ГВ характер женщины становится более мягким и чувствительным, и, возможно, поэтому с такими женщинами меньше разводов.

Но всегда есть и обратная сторона медали, ГВ не является исключением и имеет ряд минусов.

Преимущества для мамы

Плюсы кормления грудью существуют и для мамы. Это удобно, т.к. молоко всегда с собой, его не нужно подогревать. Стоимость такого питания в несколько раз меньше, чем смеси. Меньше затраты на лекарства – дети на ГВ болеют реже, чем искусственники.

Еще один плюс – груднички через материнское молоко пробуют новые вкусы.

Так женщине легче приучить ребенка к твердой пище. Существуют и более серьезные преимущества грудного кормления для матери:

профилактика болезней;
контакт с ребенком «кожа к коже»;
обретение прежней физической формы.

Снижение риска заболеваний

Американские ученые обнаружили взаимосвязь между кормлением грудью и количеством женских болезней. Плюс ГВ – снижение риска следующих патологий:

рак яичников или матки;
проблемы с сердцем, сосудами;
диабет 2 типа;
повышение давления;
опухоли молочной железы;
хрупкость костей или остеопороз.

Эмоциональная связь с ребенком

Перед родами в женском организме начинает вырабатываться окситоцин. Это вещество обладает обезболивающим действием, стимулирует активное сокращение матки. Окситоцин продуцируется и при грудном кормлении. Он делает маму более спокойной, укрепляет ее нервную систему.

Все это усиливает эмоциональную связь с ребенком во время телесного контакта при кормлении.

Давать сцеженное молоко грудничку могут и близкие родственники. Такие действия связывают всех членов семьи чувством ответственности. Если женщина стала мамой впервые, налаженное грудное вскармливание придаст ей уверенности в своих силах.

Быстрый возврат формы

Плюс ГВ в том, что такой способ питания повышает качество и количество сна. Молодая мама во время отдыха не только набирается сил, но и быстрее возвращается к прежней физической форме.

Учеными доказано, что кормящие женщины теряют лишние килограммы скорее, чем мамы при искусственном кормлении.

Это обусловлено тем, что во время стимуляции груди вырабатывается все тот же окситоцин. Он помогает уменьшить размеры матки, нормализовать метаболизм.

ПОДАРОК ПРИРОДЫ

Плакаты в медицинских учреждениях давно говорят о том, что грудное молоко – это лучшее блюдо для младенца. В этом напитке содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системы новорожденного. Мамино молоко включает более 500 питательных элементов, оно помогает «завести» все функциональные системы организма малыша, а также защищает от болезней и укрепляет иммунитет. Естественное кормление на 100% удовлетворяет потребности новорожденного. Всемирная неделя грудного вскармливания, которую инициировала ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения. – Прим. ред.), призвана привлечь внимание к проблеме частого отказа современных женщин от кормления грудью.

– Природа не могла создать лучшего питания, чем грудное молоко, – говорит заведующая отделением патологии новорожденных и выхаживания недоношенных детей Щелковского перинатального центра Анастасия Белова. – Ни одна смесь до сих пор не может повторить полный состав микроэлементов в грудном молоке, а это значит, что грудное молоко – самое ценное питание для детей. Мама в любое время суток может обеспечить не только беспрерывное питание ребенку, а также дает ему максимум необходимых питательных веществ белков, жиров, углеводов, витаминов. С грудным молоком малыш получает иммунитет в виде готовых антител и, в отличие от детей на искусственном питании, такие новорожденные болеют реже. Грудное молоко лучше усваивается, так что естественное вскармливание особенно важно впервые два года жизни ребенка – об этом говорят ВОЗ и ЮНИСЕФ.

Симптомы резус-конфликта

Если мама кормит ребенка грудью при резус-факторе и есть один из следующих симптомов, стоит перейти на искусственное вскармливание:

обильное срыгивание;
похудение ребенка;
плохой, беспокойный сон;
сыпь;
долго не проходит желтушка;
малыш не наедается.

Не нужно мучить себя и ребенка ради медали «Я кормила грудью!». Она того не стоит.

Отстаивайте себя и ребенка перед теми, кто бьет себя кулаком в грудь и пытается убедить вас, что если вы не кормящая мать, то мачеха.

Недостатки

Есть у кормления грудью и отрицательные моменты. Они связаны с трудностями налаживания процесса питания, психологическим и физическим дискомфортом матери. Минусы долгого грудного вскармливания:

необходимость соблюдения диеты;
зависимость от режима кормления;
болезненность в груди при пропуске приема пищи ребенком.

Зависимость от режима кормления

Новорожденных необходимо часто прикладывать к груди. Это увеличивает выработку молока, формирует график кормлений. Для мамы такая зависимость не всегда приемлема. Ей нужно находиться рядом с малышом, чтобы дать ему грудь. Первые несколько недель после рождения кормление осуществляется каждые 2-3 часа.

Минус – маме сложно отлучиться из дому по своим делам. В этом случае можно сцедить молоко, которым ребенка накормят родственники.

Контроль питания

Кормящая женщина вынуждена постоянно контролировать рацион. С ее молоком ребенку будут передаваться все вещества – полезные и вредные. Большой минус – это увеличивает риск аллергии у малыша на некоторые продукты. Маме придется отказаться от следующей пищи:

кофе и алкоголя;
сладостей, специй или пряностей;
цитрусовых фруктов.

Боли в груди при пропуске кормления

Если молодая мама работает или отсутствует дома, у нее периодически возникает чувство распирания молочных желез. Это обусловлено пропуском очередного кормления. Ситуацию можно исправить с помощью сцеживания. Процесс осуществляется руками или с применением электрического молокоотсоса.

Большой минус – первые 3-6 недель может наблюдаться боль в сосках при кормлении.

Нежная кожа растрескивается и огрубевает. Если дискомфорт длится больше 1-2 минут, то это может говорить о неправильном прикладывании к груди, инфекции или застое молока. Такое состояние причиняет маме физические страдания, неуверенность в необходимости кормления грудью.

Проблемы при кормлении грудью

Избыток молока или его недостаток. В первом случае ребенок может не справляться с объемами, которые ему предлагаются, а во втором – не наедаться. Однако обе эти проблемы разрешимы. Если кормить по требованию и не увлекаться сцеживанием, постепенно, в течение первых двух месяцев лактация установится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно.
Травмы и трещины сосков. Обязательно ухаживайте за сосками, ежедневно мойте их с мылом, обрабатывайте кремом, чтобы избежать растрескивания. Слишком частое мытье считается неполезным: уничтожая защитный слой, можно сделать кожу сосков слишком сухой.
Застой молока – тоже малоприятная вещь, а кроме того, и опасная – у женщины может развиться воспалительный процесс, чреватый осложнениями вплоть до необходимости хирургического вмешательства. Главный совет: следите за грудью. Если есть чувство перенаполнения или неполного опустошения груди, можно сцедить немного молока, но помните: чем больше вы сцеживаете, тем больше молока выработается в следующий раз. Не пейте слишком много жидкости. Обязательно чередуйте грудь – в каждое следующее кормление прикладывайте ребенка к груди, которой вы в прошлый раз не кормили. Хорошо помогает также массаж груди.