5 месяц беременности – что происходит? Ощущения, осложнения

Пятый месяц — определяем срок в неделях

Этот месяц длится с 16 по 20 неделю, по его окончании можно сказать, что прошла половина беременности. Обычно беременная женщина на этом сроке еще работает, но ей уже стоит задуматься о том, как присоединить свой очередной отпуск к отпуску по беременности и родам. А пока предстоит больше времени уделять своему здоровью, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, чаще отдыхать, но не вести при этом малоподвижный образ жизни.

Узнайте срок беременности онлайн

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

Что происходит в организме женщины на 5 месяце беременности?

На этом сроке гестационного периода матка интенсивно увеличивается. Если в начале месяца ее дно расположено не середине расстояния между пупком и лоном, то к его концу верхний край матки находится на 2 см выше пупка. Пупок может выступать над поверхностью живота или несколько сгладиться.

Из-за увеличения объема крови женщина может испытывать физиологическую анемию. Это состояние типично для беременных, так как жидкая часть крови (плазма) наращивает свой объем, а количество красных кровяных клеток не увеличивается. В итоге в единице объема крови становится меньше эритроцитов, а, значит, уменьшается количество гемоглобина. Если не пополнять запасы железа, может наступить патологическая анемия – более опасное состояние. Определить уровень гемоглобина крови не сложно, достаточно сдать анализы.

Из-за действия прогестерона, расслабляющего мышцы, связки, суставы могут быть расслаблены, ощущается боль в пояснице.

Поскольку у плода интенсивно развивается костно-мышечная система, женщина может испытывать недостаток кальция. Его восполняют включением в рацион кисломолочных продуктов, сыра, творога.

Если плацента, отвечающая за жизнеобеспечение плода, расположена близко к зеву шейки матки, возникает состояние, опасное для благоприятного течения беременности – низкая плацентация. Этот диагноз ставят, если нижний край плаценты расположен ближе 6 см от внутреннего края матки. Ближе к родам плацента может самопроизвольно принять правильное положение, если нижняя часть матки как бы «подтянется вверх» с ростом плода. Диагноз можно уточнить с помощью УЗИ.

Ощущения матери

Когда наступает 5 месяц беременности, фото в открытой одежде и купальниках отходят на второй план, так как живот начинает стремительно прибавлять в размерах, и скрыть его становится практически невозможно. Грудь тоже заметно увеличивается, потому что в ней начинает появляться молозиво. В этот период исчезает прежняя нервозность, девушка начинает чувствовать себя намного лучше и в каком-то плане уверенней.

Если в первые месяцы будущую мать донимает токсикоз и различные расстройства, то подобные неприятные ощущения и боли на 5 месяце беременности практически не наблюдаются. Среди отрицательных сторон этого периода вынашивания младенца стоит выделить:

возможные появления пигментации;
неприятные ощущения в виде зуда и сухости из-за сильного растяжения кожи;
временное снижение остроты зрения из-за гормональных сбоев;
увеличение количества влагалищных выделений.

Кроме того, при сроке беременности 5 месяцев болит спина и поясница, что происходит по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов. Избежать таких проблем можно, регулярно пользуясь специальным бандажом. Также важно как можно меньше находиться в вертикальном положении, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Если боли на 5 месяце беременности становятся более интенсивными и затяжными, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет избежать риска преждевременных родов, ведь в этот период плод еще не сформировался до конца, и спасти ему жизнь в таком случае вряд ли удастся.

Также на этих неделях беременности женщина может заметить отечность на ногах. В это время лучше всего носить свободную обувь, которая не будет сковывать движений. Лучше всего, если она будет легкой, из натуральной кожи, с ортопедической подошвой.

Развитие плода на 5 месяце

Будущий ребенок стремительно растет и набирает вес – в течение пятого месяца его вес увеличится с 200 до 500 г, а рост с 20 до 30 см. Сердцебиение плода отлично прослушивается, по его тонам врач определяет состояние ребенка.

Запасы кальция из организма будущей матери расходуются на укрепление и рост скелета плода, формирование зачатков постоянных и молочных зубов. У ребенка уже есть ногти на сформировавшихся фалангах пальцев рук и ног. Интенсивно нарастает слой подкожной клетчатки, позволяющий после рождения сохранять температуру тела в заданных пределах. В состав сыровидной смазки, защищающей кожу от действия околоплодных вод, входят слущивающиеся клетки эпидермиса.

Большая головка плода свидетельствует о том, что в этот период идет интенсивное развитие головного мозга и центральной нервной системы. Малыш уже может произвольно управлять своими движениями, он трогает свое лицо, руки и ноги, пуповину, сосет пальчик. Нередко он совершает глотательные движения, проглатывая околоплодные воды. Пищеварительный тракт будущего ребенка настолько развит, что в состоянии отделять от околоплодной жидкости воду и сахара, и расходовать их на питание ребенка. В прямой кишке начинает образование меконий – первородный кал.

Вкусовые сосочки языка настолько развиты, что малыш в состоянии определить вкус проглатываемой им амниотической жидкости. У плода уже имеются четко выраженные периоды сна и активности, во время которых он интенсивно перемещается в полости матки. Иногда женщина явно ощущает, как он икает, совершая легкие постукивающие движения.

Желточный пузырь, образованный после рождения, передал функции кроветворения костному мозгу плода, который продуцирует образование эритроцитов и особого гемоглобина плода. Эти клетки крови стимулируют обеспечение будущего ребенка кислородом, так как на этом этапе он способен пользоваться лишь 30% гемоглобина матери.

Помимо эритроцитов в крови ребенка появляются собственные лейкоциты, выстраивающие систему иммунной защиты. Она синтезирует интерферон и иммуноглобулин, необходимый для надежной работы иммунитета.

Пятый месяц беременности

Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.

Ребенок на 5-м месяце беременности

— Какой ребенок на 5-м месяце?

— Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки. Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе. Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.

Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события. Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша. Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.

5-й месяц беременности

— Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?

— Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.

Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту. Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою. Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.

— Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?

— Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа — это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.

Вес при беременности

— Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?

— Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.

— Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?

— Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.

Физические нагрузки на 5-м месяце беременности

— Разрешены ли физические нагрузки в этот период?

— Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.

— Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?

— Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.

— Какая программа рассчитана на беременных?

— Это средние нагрузки. Пульс 130 — 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.

— Занятия разрешены не всем беременным женщинам?

— Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.

Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности

— Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?

— Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.

— Перечислите их, пожалуйста.

— Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.

Растяжки на животе

Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е. Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности. А также специальные кремы от растяжек.

Пигментация кожи

Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.

Уход за лицом

Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:

Без отдушек;
Без красителей;
Без ароматизаторов и гормонов;
Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.

Настроение беременной женщины

— Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?

— Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.

— Что такое доминанты беременности?

— Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.

— Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?

— Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное — если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.

— Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?

— Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.

— Кто такие беременные папы?

— Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.

— На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?

— В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.

— Что такое дистресс?

— Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.

Общение с будущим малышом

— Какие существуют способы общения с будущим малышом?

— Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.

— Что такое эмбриональная педагогика?

— Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.

Ощущения на 5 месяце

Главное ощущение – это шевеление ребенка, сравниваемое беременными женщинами с порханием бабочки или с плеском рыбки. Оптимальный срок появления шевелений у первородящих – 18-20 неделя беременности, у женщин, носящих вторую и последующие беременности, шевеление ощущается на 2-3 недели раньше.

Если женщина ощущает нехватку кислорода, шевеления могут стать более интенсивными. Это объясняется тем, что при активных движениях ребенка кровь из плаценты поступает в больших объемах, обеспечивая увеличение в крови плода кислорода и питательных веществ. Если беременная двигается, малыш успокаивается, движения его убаюкивают, и он реже шевелится. Во время отдыха, наоборот, шевеления становятся интенсивнее.

Неприятным ощущение пятого месяца беременности может стать изжога. Она возникает из-за изменения положения желудка и уменьшения перистальтики кишечника. Изжога возникает, когда кислое содержание желудка забрасывается обратно в пищевод.

Как избежать появления изжоги:

Есть часто и понемногу;
Не наклоняться и не ложиться сразу же после еды;
Пить воду, молоко, морковный сок;
Есть семечки, каши.

Если простые средства не помогают, нужно по рекомендации врача подобрать антациды, нейтрализующие кислоту. Не стоит употреблять соду в качестве лекарства от изжоги, так как, соединившись с желудочным соком, она может вызвать воспаление слизистой пищевода и желудка.

Зуд кожи ягодиц, живота, бедер появляется у 20% беременных женщин. Он может быть вызван тем, что при быстром наборе веса значительно растягивается кожа. В этом случае следует применять средства от зуда, применяемые при аллергии. Еще одна причина зуда – раздражение растущей маткой седалищного нерва. Чтобы уменьшить давление на нерв, стоит ложиться не на спину, а на бок, делать вращения тазом и наклоны перед тем, как лечь.

На этом сроке беременности из груди беременной женщины может подтекать молозиво – желтоватая полупрозрачная жидкость. Это естественное явление, свидетельствующее о подготовке груди к грудному вскармливанию. Сцеживать молозиво нельзя, так как эта процедура может привести к стимуляции матки и спровоцировать прерывание беременности. При сильном подтекании молозива нужно носить специальные вкладки в бюстгальтер.

Подружитесь со своим телом

Вы выполняете важнейшую миссию, создавая надежный дом вашему будущему ребенку. Однако это не значит, что вам всегда комфортно в вашем новом теле. Второй триместр — подходящее время, чтобы пройтись по магазинам или купить онлайн удобные и красивые наряды для беременных.

Возможно, вы еще не привыкли к непрошеным советам, вопросам и комментариям касательно вашей беременности от случайных прохожих или близких людей, и не знаете, как реагировать. Одна из успешных стратегий — благодарить, говорить, что вы подумаете об этом, и завершать диалог.

Возможно, вы уже поделились новостями с коллегами по работе и планируете декретный отпуск. На пятом месяце беременности стоит продумать, как вы будете передавать дела, чтобы к третьему триместру не осталось никаких незавершенных задач.

Психологическое состояние

На этом сроке психика большинства женщин достаточно стабильна, хотя может ощущаться и рассеянность, и раздражительность. Иногда женщина беспокоится о том, что долго не ощущает первых шевелений плода, иногда она переживает о том, что получит неблагоприятные результаты скрининга второго триместра.

Если имеется беспокойство по поводу предстоящих родов, нужно посетить школу беременных, где ведется физическая и психологическая подготовка к этому процессу. По результатам медицинских исследований, после такой подготовки женщины более спокойны, имеют меньше осложнений в родах.

Физические нагрузки

Любая девушка хочет хорошо выглядеть, даже будучи беременной, а для этого нужно регулярно следить за собой и придерживаться здорового образа жизни. Верным помощником в этом вопросе является спорт, однако многие девушки сомневаются, можно ли на 5 месяце беременности подвергать себя физическим нагрузкам.

Правда заключается в том, что спорт очень полезен во время беременности. Благодаря ему женщина не только сможет поддерживать свою фигуру в форме, но даже облегчит процесс родов за счет разработки мышц таза и тренировки выносливости.

Однако бездумно хвататься за гантели не стоит, ведь в этом вопросе важно строго следовать правилу «не навреди». Для каждой недели беременности допустимы различные нагрузки, например, на 5 месяце оказать благоприятное воздействие на организм смогут занятия в бассейне. С их помощью получится снизить нагрузку на поясницу и живот, расслабить все группы мышц, уменьшить нагрузку на суставы, восстановить спокойный сон.

Живот на 5 месяце

С увеличением матки у большинства женщин значительно увеличивается живот. Однако, некоторые женщины отмечают, что у них живот значительно меньше, чем у беременных на таком же сроке, и почт не виден. Чаще всего это высокие женщины с широкими бедрами, полнота которых скрадывает размер живота. Возможно, что у женщин с превышением веса живот значительно больше, чем он мог бы быть при прибавке веса в пределах нормы.

Существует убеждение в том, что на размер живота влияет локализация яйцеклетки на стенке матки. Если она расположилась на передней стенке – живот более заметен, на задней – его размер не скоро увеличится.

Живот в 5 месяцев беременности

К 17 неделям фигура женщины также значительно изменяется. Округлившийся животик уже невозможно скрыть под одеждой, объем бедер и груди, как и общий вес женщины, плавно увеличиваются. По средним показателям, к середине срока беременная набирает от 3 до 5 кг.
К 20-й неделе, по народным поверьям, размер и форма живота уже позволяет определить пол будущего ребенка. Считается, что если у женщины в интересном положении практически отсутствует талия, а ее живот имеет округлую форму, похожую на «дыню», то она беременна девочкой. А если живот беременной заострен и похож на «огурец» — значит, через четыре месяца в семье появится мальчик.

Правда, эти приметы условны, так как форма живота определяется не только полом ребенка, а и структурой тела женщины — у худощавых будущих мам к 20-й неделе живот в большей степени округляется, чем у полных.

Возможные проблемы

Сдавливание беременной маткой мочеточников и мочевого пузыря нарушает нормальный отток мочи. Ее застой приводит к воспалению почечных лоханок, когда возникает пиелонефрит беременных.

Симптомы пиелонефрита:

Гипертермия до +38+40°С;
Слабость;
Частое мочеиспускание, сопровождаемое болями;
Боль в пояснице.

При выраженном инфицировании могут появиться признаки прерывания беременности – кровянистые выделения, боль внизу живота. Уточнить диагноз поможет проведение УЗИ, исследование анализов крови и мочи. Лечение заболевания проводится в условиях стационара.

Если в организме женщины не хватает кальция, у нее возникают симптомы кальциевой недостаточности:

Кровоточивость десен, их повышенная чувствительность;
Судороги в икрах ног;
Боль в костях таза.

Для восполнения этого минерала врач может назначить минеральные комплексы: Кальций D3 Никомед, Кальций-Актив, Кальцемин, порекомендует чаще включать в рацион кисломолочные продукты.

При перекрывании плацентой внутреннего отверстия цервикального канала возникает предлежание плаценты. Поскольку ее ткань не обладает растяжимостью, при интенсивном росте тканей матки возникает отслойка плаценты, сопровождаемая кровотечением.

Кровотечение возникает спонтанно, самопроизвольно. Оно безболезненно, имеет разную интенсивность. Обильное кровотечение может угрожать жизни матери и ребенка из-за значительной потери крови. Даже небольшое кровотечение при предлежании плаценты – это весомый повод для госпитализации женщины в стационар до момента родов.

Опасные симптомы на пятом месяце

В каких случаях вам необходима срочная консультация лечащего врача:

кровянистые выделения любой интенсивности, сильные частые боли и напряжение внизу живота — повод для вызова скорой. Такие симптомы могут указывать на самопроизвольный аборт, отслойку плаценты;
выделения из влагалища пенистые, творожистые, зеленоватые или с землистым оттенком, неприятный запах выделений могут свидетельствовать о развитии инфекции — обязательно внеплановое срочное посещение гинеколога;
повышение температуры, боли в пояснице, нарушение и болезненность мочеиспускания — симптомы пиелонефрита, требующие немедленного обращения к врачу.

Боли и выделения

Самый частый источник боли – боль в пояснице или сбоку живота. Ее причиной может стать растяжение круглой связки, поддерживающей матку, и ослабление бедренно-крестцовых суставов. Чтобы облегчить свое состояние, женщина может носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Если боль не связана со связками и суставами, возможно налицо состояние самопроизвольного прерывания беременности. На этом сроке гестационного периода, малыш, появившийся на свет в результате преждевременных ролов, пока нежизнеспособен. Следует немедленно обратиться к врачу при появлении регулярных схваткообразных болях в сопровождении кровянистых влагалищных выделений для предупреждения выкидыша.

Подтекание околоплодных вод – еще один тревожный симптом, требующий срочной медицинской помощи.

Действие эстрогена на этом сроке беременности делает выделения несколько обильнее, чем обычно. Они имеют белый или сероватый цвет, густую консистенцию. Изменение цвета на желтый или зеленый, присоединение слизи, неприятного запаха свидетельствует о начавшемся инфекционном процессе или об изменении гормонального фона. Диагноз ставится по результатам мазка на урогенитальные инфекции.

Самочувствие мамы

Многие женщины считают пятый месяц самым спокойным временем беременности. Организм уже перестроился, пришел в норму гормональный фон. Поэтому нормализовалось пищеварение, прошла тошнота. В большинстве случаев стабилизируется и психологическое состояние. Женщина начинает осознавать себя мамой.

Но изменения в организме не прекращаются, плод растет, поэтому появляются новые симптомы. Многие из них не опасны, возникают по естественным причинам:

небольшая отечность нижних конечностей;
прозрачные выделения из влагалища;
слабые тянущие боли в животе;
повышенная сухость кожи, зуд;
пигментные пятна;
варикозное расширение вен
выделение молозива из грудных желез;
боли в пояснице, ногах.

Обычно женщина чувствует себя хорошо, но могут появиться отеки, боли в ногах

Изжога и запоры

В это время женщину может начать беспокоить изжога и нарушение пищеварения. Связано это с увеличенными размерами матки, которая давит на желудок, с выработкой большого количества прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы. Обычно такое состояние появляется в третьем триместре, но многие женщины знакомятся с ним уже на этом сроке.

Изжога не сильная, появляется после переедания или употребления жирной или острой пищи. От нее легко избавиться, если наладить питание и отказаться от вредной пищи. Снять неприятные симптомы и жжение можно молочными продуктами или минеральной водой без газа.

Важно! Часто к изжоге добавляются запоры. Чтобы предотвратить их появление, нужно ввести в рацион больше клетчатки. Помогает наладить стул чернослив, свекла, кефир, яблоки. Рекомендуется также увеличить физическую активность.

Иногда женщину на этом сроке мучает изжога

Необходимые исследования на 5 месяце

Во второй половине беременности, возможно, придется чаще посещать женскую консультацию – до 2 раз в месяц.

Предварительно следует сдать анализ мочи. На приеме врач проведет следующие исследования:

Измерит рост и вес;
Измерит артериальное давление;
Оценит форму матки, измерит высоту ее стояния;
Прослушает сердцебиение плода;
Осмотрит женщину на предмет выявления отеков и варикозного расширения вен;
При необходимости проведет осмотр на гинекологическом кресле;
Возьмет контрольный мазок на микрофлору влагалища.

На 5 месяце проводится плановое УЗИ, как часть скрининга второго триместра. Его цель – выявление пороков развития плода, оценка состояния его внутренних органов, проведение биометрии (измерения).

Параметры исследования:

Измерение длины бедренной кости, диаметр и окружность живота и головки;
Оценка объема околоплодных вод;
Структура плаценты;
Состояние миометрия матки;
Длина шейки;
Пол плода.

При УЗИ с допплерографией врач изучает кровоток в сосудах плода, плаценты, матки, получая дополнительные данные о течении беременности.

Анализы и обследования

Середина срока – это важный период беременности. Плод активно растет, каждую неделю может меняться состояние мамы. Поэтому нужно будет чаще ходить на обследование к врачу. Обязательны анализы мочи и крови. На каждом приеме врач измеряет вес и рост женщины, окружность живота.

В это время также кроме УЗИ проводится допплерография. Это метод диагностики, позволяющий обследовать кровоток в матке, плаценте и в организме ребенка. Он помогает вовремя обнаружить кислородное голодание и принять меры. На 5 месяце также берется биохимический и гормональный анализ крови. Делается так называемый тройной тест, при котором исследуется:

уровень хорионического гонадотропина;
альфа-фето протеина;
эстриола.

Полученные результаты может расшифровать только врач. Необходимо учитывать возраст женщины, вес, срок беременности. Этот тест помогает исключить генетические аномалии.

На 5 месяце нужно пройти обследование у врача

УЗИ на 5 месяце беременности

В период между 18 и 22 неделями женщине делается второе УЗИ. Благодаря увеличению количества амниотической жидкости появляется возможность провести подробное, более детальное обследование. Это позволяет вовремя выявить патологии развития или течения беременности. Во время УЗИ обращается внимание на несколько деталей:

толщина затылочной кости не должна превышать 5 мм;
расстояние между глазами указывает на нормальное развитие черепа;
окружность черепа должна быть 20 см;
измеряется длина бедренной кости, голени, стопы – они примерно одинаковы, по 3-4 см;
по диаметру живота и головы от виска до виска определяется, соответствует ли его развитие возрасту;
размер мозжечка должен по длине в миллиметрах соответствовать неделе беременности;
рассматриваются руки, количество пальцев, сжимает ли ребенок кулачки;
точно можно определить пол ребенка.

Все эти признаки позволяют определить, нет ли аномалий в развитии плода, соответствует ли оно возрасту. Но во время УЗИ также обращается внимание на количество амниотической жидкости, толщину плаценты, длину пупочного канатика. Обязательно оценивается расположение и толщина плаценты, состояние матки, длина ее шейки.

Во время ультразвукового обследования можно выявить аномалии строения малыша

Формирование рациона

Не стоит превышать допустимую норму прибавки в весе, за месяц она составляет не более 2 кг. Для этого большая часть рациона беременной женщины должна состоять из натуральных продуктов. Следует убрать из своего меню консервированные продукты. полуфабрикаты, консервы.

Предпочтение стоит отдавать такому источнику белка, как нежирное мясо, рыба, сыр, творог. Эти молочные продукты с добавлением в рацион ряженки, кефира, простокваши удовлетворят потребность в кальции. Овощи и фрукты помогут пополнить запас микроэлементов и витаминов, источником гемоглобина станут печень, говядина, гранатовый и томатный сок, яблоки.

Для укрепления десен рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием витамина C. Чтобы не набирать вес из-за быстрых углеводов, не стоит употреблять много сладостей и рафинированных продуктов.

Нежелательно употреблять продукты, вызывающие повышенное газообразование – капуста, лук, фасоль и горох, блюда, приготовленные методом жарения.

Изменения в организме

5 месяц беременности обусловлен стремительным ростом матки, что уже не дает скрыть интересное положение от окружающих, на фото можно увидеть округлившийся живот на этом сроке. В первых триместрах гестации дно матки располагается между пупком и лобком, поэтому округление живота малозаметны.

Но вот уже с началом третьего триместра дно матки поднимается на несколько сантиметров выше пупка, его можно прощупать. Сам пупок из-за увеличения женского репродуктивного органа растягивается и сглаживается. Объем циркулирующей крови возрастает, что обеспечивает полноценное питание, необходимое для роста и развития плода.

Во второй половине гестационного периода у женщин часто отмечаются такие симптомы:

повышенная перистальтика кишечника;
усиленный метеоризм;
изжога;
тяжелое носовое дыхание;
отечность нижних конечностей;
частая микция;
запоры;
появление храпа при ночном отдыхе.

Некоторые женщины могут не ощущать подобных проявлений, но они появятся немного позже, когда плод начнет дальше развиваться и расти. Еще один признак беременности на 5 месяце – это округление женских форм (грудь становится больше, бедра шире).

Кроме этого, в женском организме происходят и другие важные изменения:

Анемия. Ввиду увеличения циркулирующего объема крови в ее плазме снижается уровень гемоглобина, что приводит к различным формам анемии (дефициту запасов железа). При падении концентрации до 110 единиц и ниже, беременной назначаются препараты железа. Если гемоглобин определяется в граничных номах (112-115 единиц), проводится усиленный контроль состояния плазмы. Именно поэтому при каждом посещении гинеколога все будущие матери сдают общий анализ крови.
Болевой синдром. При увеличении размеров матки усиливается давление на связки и поясницу, что провоцирует боль. Как правило, болезненность появляется при многоплодной беременности или у повторнородящих женщин. Также могут появиться боли в поясничном отделе или бедрах, это связано с передавливанием седалищного нерва. В таких случаях показаны легкие упражнения тазом и спокойный отдых.
Кровяные выделения из влагалища. Иногда подобное явление встречается у беременных при полипах или низком предлежании плаценты. В таких ситуациях необходима срочная квалифицированная помощь.
Появление молозива. На сроке 5 месяцев из сосков беременной женщины появляется жидкость (молозиво). Такое случается не всегда, у многих молозиво выделяется уже после родов в количестве, необходимом новорожденному.
Зуд кожных покровов. Это неприятное ощущение появляется у всех женщин, но у каждой на различных сроках и различной интенсивности. Иногда зуд сопровождается сыпью. Провоцирует это явление растяжение кожи, но иногда причиной может быть проблемы с печенью.
Пигментация. На сроке 17 недель в организме в повышенном объеме синтезируется окситоцин. На этом фоне происходит пигментация кожных покровов на лице и руках, в подмышечной зоне, промежности, внешних половых органах, ореолах вокруг сосков.

На 5 месяце гестации женщине очень необходим комплекс витаминов, в особенности кальций. Он улучшает состояние связок и суставов, позволяет полноценно развиваться плоду.