Как научить ребенка ходить самостоятельно

Когда необходим?

Массаж применяют как вспомогательное лечебное средство при костных, мышечных, связочных нарушениях. В профилактических целях, если нет противопоказаний, его рекомендуют всем детям. Массаж стоп помогает ребенку при тонусе, косолапости, деформации, плоскостопии, неуверенной или неправильной походке.

Он:

• активизирует развитие костей, мышц, связок;
• улучшает питание тканей, крово-, лимфообращение;
• укрепляет мышцы, связки, повышает их эластичность;
• корректирует мышечный тонус.

Массаж стоп помогает ребенку при хождении на цыпочках, убирает гипертонус мышц. Причина такой походки может быть вызвана нормальными физиологическими особенностями или серьезными неврологическими нарушениями. Поэтому прежде, чем что-либо делать, обратитесь к ортопеду и неврологу, чтобы проверить, все ли в порядке.

Как правильно делать?

Лечебный массаж стоп ребенку, назначенный врачом, лучше доверить опытному специалисту. Вызовите массажиста на дом или идите к нему в поликлинику или медицинский центр.

Для профилактики разных ортопедических нарушений важно, чтобы родители сами каждый день делали ребенку массаж стоп, ног по видео инструкциям в интернете. Воздействие можно оказывать не только руками. Многие малыши с удовольствием ходят по специальным массажным коврикам. По мастер-классам в интернете некоторые мамы делают их сами. Просто пришивают к плотной ткани пуговицы, канат, кусочки поролона и другие детали.

Ножки маленьких детей важно массировать внимательно, бережно, аккуратно. Ведь кости у них гибкие, а мышцы еще недостаточно окрепшие.

Чтобы сеанс прошел хорошо, малыш должен быть расслаблен, сыт, доволен. Делайте процедуру утром или вечером за несколько часов до сна. Если ребенок расстроен, плачет, не выспался или у него что-то болит, лучше отложить на другой раз.

Можно ли убрать зажим в пальцах ног ребенка?

Иногда родители спрашивают, можно ли убрать зажим пальчиков ног у ребенка, нужно ли вообще это делать, или может само пройдет? Ответ таков, если у ребенка есть тяжелый неврологический диагноз вроде ДЦП, то может не получиться убрать зажим. Если зажим пальцев в результате легких микроотравм ЦНС, из-за попыток вставать или ходить, то в подавляющем большинстве случаев такой зажим устраняется успешно. Что касается нужно или не нужно, считаю, что это даже не обсуждается. Если есть необходимость поправить ребенку здоровье, то это надо делать обязательно.

Автор статьи, массажист Алексей Матросов. Статья написана для сайта happybabymassage.ru, копировать ее запрещено!

Для профилактики

Если ребенок родился доношенным, то массаж разрешают делать с 2 месяцев. До полугода основной прием – легкие поглаживания ножек в течение нескольких минут. Для плавного скольжения предварительно нанесите на кожу детское масло.

После 6 месяцев при массаже стоп ребенка постепенно усложняйте технику, увеличивайте время, интенсивность.

Добавьте:

• легкое растирание пальцами или ладонью;
• рисование пальцем цифр «7», «8», овалов по всей поверхности ступни, включая подушечку пальцев, пятку;
• вращение в голеностопе по часовой стрелке и против;
• сгибание-разгибание ступни.

Во время сеанса улыбайтесь, разговаривайте с малышом. Развлекайте сказками, стишками, песенками, разговорами, чтобы процедура приносила позитивные эмоции.

После 1 года к массажу стоп ребенка подключайте пальчики на ногах, увеличивайте время до 5 – 10 минут.

Делайте аккуратно, без резких движений:

• пальчики растирайте по отдельности, каждый массируйте по кругу от ногтя к основанию и обратно;
• бережно вращайте, сгибайте, разгибайте каждый пальчик;
• делайте поглаживания от пальцев к голеностопу.

Детский массажист назвал 8 ошибок, которые совершает большинство родителей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то, что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Безусловно, все родители мечтают о том, чтобы их дети выросли здоровыми. Считается, что массаж — один из самых эффективных способов помочь в этом. Благодаря ему улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, опорно-двигательная и нервная системы малыша. Детские массажисты — специалисты в вопросах физического развития, поэтому мы решили обратиться за рекомендациями к одному из них.

AdMe.ru уверен, что основы крепкого здоровья ребенка закладываются еще в детстве. Поэтому мы пообщались с массажистом Игорем Новокриницким и узнали, каких ошибок стоит избегать папам и мамам на пути к этой цели.

Недооцениваете пользу ползания

Ползание, по сути, является природной остеопатией: укрепление рук, расслабление ног и мышц спины, укрепление мышц брюшного пресса, создание мотивации движения, что важно для дальнейшего развития. Ребенок, освоивший ползание, решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70–80 %. Дети, пропустившие ползание или использовавшие его менее 2 месяцев, переносят проблемы 1-го года на всю оставшуюся жизнь. Даже люди, перенесшие инсульт, ползают в процессе реабилитации.

Неправильно обучаете ребенка ходьбе

“В 6 месяцев ребенок должен сидеть, а в год – ходить” – эти навязанные общественным мнением стереотипы не дают спокойно спать молодым мамам. По моим личным наблюдениям, накопленным за 20 лет работы детским массажистом, около 30 % детей начинают ходить до года (8–11 месяцев). Обычно это худенькие, вертлявые, поджарые дети. 50 % делают свои первые шаги в год (плюс-минус месяц), а остальные 20 % топают с 14–18 месяцев.

Я против вождения малышей за руки. Но если и делать это, то не более 15–30 минут в день. Не держите его за кисти, не задирайте ему руки вверх – так он повисает на ваших руках и не имеет возможности ловить равновесие самостоятельно, а значит, по-настоящему учиться ходить. Не водите за одну руку: ребенку приходится задирать ручку, вы нарушаете всю геометрию только формирующегося навыка ходьбы. Лучше всего при ходьбе держать его за корпус сзади.

Не знаете основные принципы развития здорового ребенка

Итак, основные принципы развития ребенка без грубых патологий:

• Малыша с 1 месяца нужно приучать к лежанию на животе на твердой поверхности — это залог нормального физического развития. Начните с выкладывания на живот на собственной груди.
• С 3–4 месяцев малыша нужно переселять на пол, где он будет находиться все время, когда не спит, не ест и не гуляет. Разложенный диван или большая кровать пол не заменяют.
• Статичные позы для детей сложнее и вреднее, чем постоянно меняющееся положение тела.
• Стоит избегать тугого пеленания, сидения в манеже, кроватке, ношения ребенка в разных приспособлениях в фиксированной позе.
• Для детей до 3 лет развивающие занятия вторичны. Чем младше ребенок, тем важнее ему бегать в режиме нон-стоп и желательно как можно больше на улице.

Не отпускаете младенца на пол

Я советую ребенка с 4 месяцев класть на пол, в более старшем возрасте — тем более. Все, что требуется, — просто приучить ребенка к полу:

• Первое время (2–5 дней), возможно, маме придется полежать с ним рядом на полу.
• Потом нужно будет постепенно начинать «отползать».
• Затем оставаться в поле зрения ребенка, но быть занятой, активно комментировать ситуацию («Сейчас пыль протру и с тобой поиграю»).
• Увеличивать время реагирования на зов вашего чада — не бросаться немедленно подавать игрушку, а дать ему возможность самому попытаться ее достать.

Так за неделю и привыкнет к полу, и удара ни у кого из членов семьи не случится — проверено.

Не учитываете особенности физического развития детей

• Не надо сажать ребенка на руку попой, пока он сам не садится, до 6 месяцев точно, а чаще до 8 месяцев.
• Прижимайте малыша к себе по всей длине его тела, например положив руку на крестец, а еще лучше давать ребенку возможность как можно больше находиться на полу.
• Не понимаю вожжи для детей. Если ребенок не ходит, то их использовать вообще не нужно: они не дают ему самому держать равновесие. Если ходит, то водить его на веревочке как-то грустно.

Выбираете некачественные подушку и матрас

Здоровым детям до 2, а то и до 3 лет подушка не нужна, поэтому лучше просто ровный плотный матрас. Изгибы позвоночника малыша находятся еще в стадии формирования, и подкладывание подушки может нарушить естественный процесс, кроме того, на шее пережимаются важные сосуды и нервы.

Выбирая подушку ребенку старше 2–3 лет, обратите внимание, чтобы высота подушки была 4 см. При этом сама подушка должна быть шириной 60 см по ширине кроватки. После 3 лет предпочтение можно отдать низкой пуховой подушке.

При выборе матраса для ребенка необходимо следовать одному общему правилу: чем младше ребенок, тем жестче должен быть матрас. Малышам от 0 до 1,5 лет нужен самый жесткий вариант из кокосовой койры (натуральный наполнитель). У ребенка от 1,5 до 3 лет появляются изгибы позвоночника, поэтому нужен менее жесткий матрас, оптимально – из натурального латекса. Детям от 3 до 7 лет подойдет изделие средней жесткости.

Игнорируете опасные признаки развития

В каких случаях стоит обратиться к педиатру за консультацией:

• Если ребенок к концу 2-го месяца совершает несимметричные движения ручками и ножками.
• Если ребенок к концу 3-го месяца не может удержать головку хотя бы полминуты в вертикальном положении.
• Если у ребенка к концу 4-го месяца головка отклоняется назад в тот момент, когда его поднимают из положения лежа на спине.
• Если ребенок к концу 5-го месяца неуверенно держит головку, особенно в тот момент, когда его приподнимают за ручки из положения лежа на спине.
• Если ребенок к концу 7-го месяца при поддержке за руку родителей не пытается сесть.
• Если ребенок к концу 9-го месяца при сидении плохо удерживает равновесие или не может повернуться вокруг своей оси.
• Если ребенок к концу 11-го месяца не может сидеть с вытянутыми вперед ногами хотя бы минуту.

И, пожалуйста, сравнивайте своего ребенка только с ним самим, а не с соседским.

Выбираете массажиста с низкой квалификацией

Специалист, который к вам придет, должен иметь: среднее медицинское образование (диплом об окончании медучилища), сертификат специалиста по специальности «Медицинский массаж» и (или) свидетельство об аккредитации специалиста по специальности «Медицинский массаж» (обратите внимание на то, что данный документ актуален только 5 лет). При этом продолжительность детского массажа должна составлять 30 минут: 3 единицы по 10 минут. Причем детский массаж неотделим от упражнений, сеанс массажа для детей обязательно включает элементы ЛФК.

Как на практике понять, что перед вами хороший специалист? Хорошего массажиста всегда рекомендует сарафанное радио. Кроме этого, массажист:

• Не дает 100%-й гарантии на результат своего труда (это свидетельствует о профессиональной зрелости массажиста).
• Интересуется у вас причинами, побудившими пройти курс массажа, диагнозом, наличием врачебного направления на массаж.
• Разъясняет, что он будет делать и какого эффекта ждать на выходе.
• Дает рекомендации по лечебной или профилактической гимнастике.
• После хорошо сделанного массажа у детей от 3 месяцев розовые спинка и попа, нет синяков. Эффект можно заметить примерно после 5–7 сеансов, максимальный эффект — спустя 2 недели после окончания курса.

Какие советы вы решили взять на заметку? Делитесь в комментариях.

Плоскостопие

Кроме ортопедических стелек, обуви, ЛФК при лечении плоскостопия у детей помогает массаж. Он укрепляет мышцы, связки голени, ступни, улучшает амортизацию, уменьшает утомляемость при ходьбе, правильно распределяет нагрузку.

Рекомендуются следующие приемы:

• растирания, легкие пощипывания тыльной стороны, подошвы от пальцев до голеностопного сустава;
• поочередное сгибание, разгибание двух соседних пальчиков: один пальчик от себя, другой на себя;
• опускание, поднимание всех пальчиков одновременно;
• массирование двумя руками от пальчиков к пятке;
• разминание, растирание основания пальцев, пятки;
• поглаживание, растирание от лодыжек до колена, а затем от колена до бедра.

Как правильно при плоскостопии делать массаж стоп у детей есть на видео в интернете. Но лучше не заниматься самолечением, а доверить это специалисту. Можно попросить массажиста научить вас делать необходимые приемы, проконтролировать первые разы, когда будете их выполнять.

Гимнастика для развития мышц ребенка

Если кроха не встает на ножки и даже не пытается это сделать, возможно, он недостаточно окреп для этого. Чтобы сделать малыша более сильным физически, его нужно тренировать.

1. Поощряйте ползание ребенка. Когда малыш ползает, он укрепляет шейный и поясничный отдел позвоночника. Поэтому не торопите ребенка, дайте ему вдоволь наползаться. Развлекайте его яркой игрушкой с другого конца комнаты, ползайте вместе с ним.
2. Делайте с ребенком гимнастику. Положите малыша на спину и сгибайте поочередно его колени и лодыжки. Вращайте ножками у самого их основания.
3. Больше ходите с ребенком дома и на улице, держа его за две ручки. Когда малыш достаточно освоится, можно придерживать его только за одну руку. Так, постепенно кроха учится держать равновесие и координировать движения.
4. Чтобы показать малышу правильность его будущих движений, поставьте ножки ребенка на свои ступни. Переступайте мелкими шажками, показывая крохе, как именно нужно двигать ногами.
5. Очень хорошо расставить по дому опоры. Например, ребенок может держаться за диван, но пройти на кухню не может, так как по пути не за что держаться. Чтобы решить эту проблему, нужно поставить по дому стулья. Малыш будет самостоятельно передвигаться. Это не только придаст ребенку уверенности, но и натренирует его навык.

Эти простые упражнения, выполняемые ежедневно, уже совсем скоро дадут результат.

Вальгусная и плосковальгусная деформация стоп у детей

Массаж при лечении вальгусной стопы у ребенка делают вдоль всей поверхности ног, включая нижнюю часть спины, потому что проблема затрагивает позвоночник. Он снимает напряжение в мышцах, уменьшает боли, скованность, расслабляет, помогает правильно распределить нагрузку.

В зависимости от тяжести искривления врач подбирает технику лечебного массажа ног детям при вальгусной установке стоп, длительность, количество сеансов.

Сначала разминают, разогревают мышцы поясницы. Затем переходят к ягодицам, бедрам, коленям, голеням, лодыжкам. В самом конце массируют ступню. На каждой зоне интенсивность движений должна нарастать постепенно до появления красноты.

Как специалисты делают массаж стоп при вальгусной стопе у ребенка, посмотрите на видео в интернете. Перед первым сеансом родителям следует ознакомиться с техникой, чтобы знать, к чему готовить малыша. Делать самостоятельно дома массаж детям при вальгусной деформации стопы по таким видео не рекомендуется. Без опыта есть риск, что в этом случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Массаж для детей. Разновидности детского массажа

Массаж для детей до года значительно отличается от взрослого массажа техникой исполнения и силой воздействия. Но какой бы, ни был массаж, профилактический или корректирующий в его основе лежит три метода воздействия на организм ребенка, это – трение, давление и вибрация.

Рассмотрим все виды массажа для детей:

• Общий укрепляющий массаж. Такой вид массажа обычно проводиться ежедневно в исполнении одного из родителей. В зависимости от возраста ребенка меняется тактика его исполнения, добавляются новые движения элементы гимнастики. Цель таких процедур укрепить мышцы ребенка, снять в них напряжение при гипотонусе, облегчить отхождение газиков. Массаж новорожденного на 5 – 6 день рождения может провести педиатр, обучая при этом родителей, какими должны быть движения и в какой последовательности. Второй сеанс уже может проводить мама в присутствии специалиста, который подкорректирует технику выполнения. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
• Корректирующий , лечебный детский массаж проводиться только специалистом с медицинским образованием (а не массажистом окончившим курсы массажа), знающим анатомию досконально, и умеющим воздействуя на мускулатуру и нервные окончания ребенка, корректировать патологии в развитии, такие как мышечная дистония, гипотонус – при излишней расслабленности мышц, кривошея, дисплазия. Кроме того такой специалист может обучить родителей ребенка с патологиями, которые неизлечимы, и требуют ежедневного лечебного массажа, который облегчает их состояние, например при ДЦП. Так если при обычном повышенном тонусе у новорожденного проводят расслабляющий массаж ребенка, заключающийся в поглаживаниях, то при разбалансировке тонуса мышц требуется профессионал, который сможет расслабить одни мышцы, при этом заставив сокращаться другие. Часто при таких массажах дети испытывают неприятные ощущения, ведь мышцы получают нагрузку, поэтому лучшим решением будет проводить массаж детский на дому. Так находясь в знакомой обстановке дети переносят трудности процедуры намного легче.

Массаж при варусной стопе у ребенка

Как и при вальгусной деформации его выполняют не только в области стоп. Подключают поясницу, крестец, ягодицы, бедра, голени.

Техника и интенсивность воздействий зависит от тяжести искривления, состояния мышц. Тонкости массажа при варусной деформации стопы у детей знает специалист. При варусе мышцы на наружной поверхности голени, ступни, щиколотки растянуты, а на внутренней – укорочены. Поэтому задача – повысить тонус или сократить мышцы на наружной поверхности голени, расслабить или удлинить на внутренней. Для двух этих зон делают разные по скорости выполнения, интенсивности, силе движения.