8 месяц беременности – что происходит с малышом, живот на восьмом месяце беременности, с какой недели начинается

Срок беременности давно перевалил за 30 недель. Осталось совсем немножко. Кажется, что только недавно вы на радостях сообщили близким о своей беременности. А вот уже и время родов приближается. С одной стороны, очень быстро пролетели предыдущие семь месяцев беременности, с другой стороны – вы прошли огромный путь. Вы сроднились со своим новым видом, своей новой фигурой, живот ваш округлился, походка стала «утиной», но такой милой! В этот период беременности размягчаются кости малого таза, это происходит для того, чтобы головка плода с наименьшими усилиями смогла пройти сквозь кольцо таза. К 36-й неделе беременности матка достигает высшей точки стояния – поднимается под самую грудь, она достаточно большая и давит на мочевой пузырь. Именно по этой причине вы так часто посещаете туалет. Из груди сейчас начинает в небольшом количестве выделяться молозиво, готовя грудь к скорому рождению ребенка.

Как чувствует себя мама

Вы вступаете в предпоследний месяц беременности. Возможно, вы уже оформили декретный отпуск и вовсю готовитесь к долгожданной встрече со своим чадом: покупаете вещи, выбираете кроватку, запасаетесь подгузниками и даете указания по переделке бывшего кабинета в спальню для малыша или малышки. Это приятные хлопоты, а еще они помогают отвлекаться от непривычных ощущений и изменений в вашем теле, которые продолжают появляться. Давайте узнаем, что нового испытывает мама на этом месяце беременности.

Начиная примерно с 34-й недели в своей физической активности плод больше будет сосредоточен на переворотах и кувырках (если он еще окончательно не занял положения вниз головой), чем на резких движениях конечностями. Скоро для такой деятельности места уже не останется.
Околоплодные воды достигают своего максимального объема. Примерно с 37-й недели, когда плод признается жизнеспособным (полностью сформировавшимся и готовым к жизни вне матки), объем амниотической жидкости начнет уменьшаться, малыш сможет занять все пространство внутри матки и его активность будет постепенно снижаться.

Некоторые из симптомов, такие как чувство усталости и головокружения, в этом месяце усиливаются, другие могут появиться впервые, например боли в лонном сочленении.

Поведение во время родов

Если, несмотря на все предосторожности, начались роды на 8-ом месяце, не стоит паниковать, а сразу же следует вызвать скорую помощь. Рекомендуется лечь на бок, приняв успокоительное средство (пустырник или валериану), а также 2-3 таблетки Но-шпы.

Как только беременная с угрозой поступает в пренатальный центр, определяют, на каком этапе находится процесс. Если симптомы указывают, что роды приостановить уже не реально, женщину отправляют в родильный зал.

Беременной ставят капельницу с лекарственными растворами для нормализации кровообращения в плаценте. При необходимости дают и таблетированные средства. Показан прием Дексаметазона для успокоения легочной системы младенца.

Акушеры действуют оперативно, так как преждевременные роды проходят стремительнее плановых из-за меньшего размера плода. Будущая мама должна своим поведением помогать медперсоналу. Если женщина будет сильно паниковать, матка войдет в тонус и осложнит роды.

Акушерка постарается, чтобы малыш появился на свет живым и естественным путем. Обязательным условием является рассечение промежности, чтобы снизить степень давления на кости рождающегося младенца. Кесарево сечение рассматривается, как самый крайний метод, когда жизнь матери и ребенка находится под угрозой.

Как бороться с бессонницей и чувством усталости

У бессонницы во время беременности много причин: это и гормональная перестройка, и неудобная поза, и дискомфорт из-за большого живота, и судороги ног, и активность малыша, и странные сны.

Как и многие другие явления, бессонница — частый спутник беременности: она встречается почти у 80 % будущих мам.

Как победить бессонницу? Следуйте простым правилам, которые помогут вам нормализовать ваш сон.

Ищите комфортную позу для сна. Врачи рекомендуют спать на левом боку (это лучше для кровообращения). Удобно устроиться помогут подушки и жесткий матрас.
Готовьтесь ко сну, принимая теплую ванну.
Измените обстановку в спальне — возможно, она недостаточно располагает ко сну: яркие цвета интерьера, свет и шум с улицы.
Чаще проветривайте комнату, ослабьте отопление.
Попробуйте ароматерапию. Такие запахи, как лаванда, мелисса, герань, ромашка, хорошо успокаивают нервную систему.
Используйте техники расслабления, медитируйте, слушайте спокойную, успокаивающую музыку перед сном.
Будьте физически активны в течение дня, занимайтесь спортом, делайте гимнастику для беременных.
Если у вас есть возможность ненадолго вздремнуть днем, не упускайте ее. Но помните, что длинный дневной сон только усугубит проблему.
Если вы все перепробовали и не смогли уснуть, вставайте. Почитайте любимую книгу, выпейте стакан теплого молока, съешьте крекер.

Напоминайте себе о том, что беременность не длится вечно, что большинство других женщин переживает то же состояние и испытывает те же эмоции, — это придаст вам сил и терпения.

Развитие плода в последние месяцы беременности

В последние месяцы своей внутриутробной жизни ребенок занят подготовкой к родам. Он уже почти полностью сформирован, может регулировать температуру своего тела, слышит звуки и голоса, доносящиеся до него «извне», различает свет и темноту. Движения плода усиливаются к восьмому месяцу беременности. Иногда, брыкаясь, он может даже не давать вам спать. В начале девятого месяца беременности ребенок уже менее активен. Но это только потому, что ему уже тесно в своем «домике», просто негде развернуться. В этот период беременности сердцебиение плода легко прослушивается, достаточно прислониться ухом к животу Сейчас он начинает различать голос мамы и папы, так что можете уже беседовать «с животиком», проще будет наладить контакт после его рождения. Внешний вид младенца уже практически не отличим от внешнего вида новорожденного. Рост его уже приближается к 50 см, а иногда уже и перерастает эти пределы. Вес сейчас достиг трех или более килограммов, на пальчиках ног и рук появились маленькие ноготки. В общем, малыш старательно готовится к приходу в мир. В этот период беременности мама может сама оценить состояние своего ребенка, стоит только прислушаться к тому, как младенец шевелится. Сейчас у плода есть свой режим дня, режим отдыха и активности. Но, если ребенок вдруг стал слишком активным, или наоборот, вы перестали слышать и чувствовать его, это может свидетельствовать о том, что плоду, возможно, стало резко не хватать кислорода, или это может быть сигналом о преждевременных родах. Сердцебиение плода в этот период беременности может прослушать не только врач с помощью специальных приспособлений, но и папа ребенка, если он прислонится ухом к животу беременной. Сердце у плода бьется в два раза учащеннее, чем у взрослого человека и может достигать 120-140 ударов в минуту. Сейчас нужно полностью положиться на собственные ощущения и ориентироваться на свое состояние, не нужно поддаваться страхам, необходимо верить в том, что все будет хорошо. Но это не значит, что вы должны забыть о посещениях врача. В последние месяцы беременности необходимо сделать контрольное УЗИ.

Как снизить болевые ощущения в лонном сочленении

Если вы благополучно обошлись без этого в предыдущий месяц, то сейчас у вас повышаются шансы столкнуться с некоторыми новыми ощущениями внизу таза, в паховой области: с покалываниями, тянущими болями, онемением и прострелами, появляющимися или усиливающимися при смене позы и во время ходьбы.

Это не патология, а нормальное для последних недель беременности явление: под действием гормона релаксина связочный аппарат таза размягчается, и лобковые кости начинают немного расходиться — организм готовится к родам. Наберитесь терпения. Для сна найдите удобное положение, избегайте резкой смены поз, носите бандаж.
Если боли сильные и иногда вам даже трудно ходить, поговорите с врачом — для таких случаев разработаны стандартные рекомендации, которые помогают многим беременным женщинам.

После родов хрящи в суставах постепенно станут более плотными, связки — менее эластичными, и проблемы уйдут.

Нейро-психомоторное развитие восьмимесячного ребенка

Моторика и психическое развитие ребенка в 8 месяцев продолжают развиваться и претерпевать изменения. Малыш с каждым днем все лучше понимает взрослую речь. Он уже способен выполнять простые просьбы, что говорит о правильном и всестороннем развитии ребенка. Привязанность к маме становится еще сильнее, чем в предыдущие месяцы. Кроха с плачем переносит расставания, а когда мама рядом – он спокоен. Некоторые дети в этом возрасте быстрее идут на контакт к незнакомому человеку, если он всячески играет с ребенком, проявляет к нему дружелюбие.

Чему научился малыш к 8 месяцам:

новые предметы ребенок изучает не только взяв в руки и потрогав, в восьмимесячном возрасте ему становится интересно пощупать материал, погладить его ладошкой или пальчиками;
просится на руки и тянется ко всему, что находится за пределами его доступности – к створкам шкафа, полкам, окну. При приближении к объекту, с интересом рассматривает все, пытается открыть закрытое, все трогает ручками;
понимает, если ему что-то запрещают, настораживается и обижается на строгий тон;
может 10-15 минут самостоятельно занять себя игрой, а если пришлось прерваться, то после краткого перерыва может снова вернуться к незаконченному занятию;
ребенок уже испытывает ощущения радости и неудачи, при невозможности достигнуть чего-то он расстраивается. С этого возраста родителям нужно уделять время для поддержки малыша, хвалить его и радоваться вместе с ним его первым успехам;
первые попытки манипуляции для достижения желаемого могут начаться как раз в 8-9 месяцев. Здесь важно осторожно, но настойчиво установить рамки – что можно, а что нельзя;
проявляет интерес к другим детям, стремится установить с ними эмоциональный контакт: улыбается, отвечает гулением на разговор, старается прикоснуться или, наоборот, стесняется и прячется за мамой.

Речь	Ребенок обращает на речь много внимания, пытается имитировать речь лепетом. Долго и с удовольствием «рассказывает» нараспев, придавая слогам разную интонацию. Появляются узнаваемые звуковые сочетания «ма», «па», «ба».
Слух	Услышав шум, ребенок прислушивается и поворачивает голову в его сторону. На неприятные, слишком громкие звуки малыш реагирует отрицательно – испуганно, с плачем. Понимает простые произнесенные просьбы («дай», «на», «где?»), также знает значения слов «нельзя», «нет».
Зрение	Малыш следит за всем предметами в его поле действия. Координация движений глазных яблок хорошо сформирована, ребенок не косоглазит. Обращает внимание на незнакомые предметы, интересуется ими, часто проявляет удивление.
Эмоции	От взрослого ребенок требует уже не только внимания и ласки, но и помощи в действиях с предметами и игрушками. Например, малыш выбрасывает игрушку на пол и ждет, когда мама её поднимет, при этом радостно смеется. Кроха постоянно занят чем-то, и в своих играх привлекает взрослого к совместной деятельности.
Моторика	Кроха способен устойчиво сидеть, самостоятельно садиться из любого положения. Встает на четвереньки, ползает. Активно пытается вставать на ножки, держась за опору. Уронив предмет, может наклониться и взять его, придерживаясь опоры.
Игра	Катает машинку, выбрасывает игрушки из кроватки или манежа и наблюдает за ними, разбирает пирамидку. У ребенка растет умственное развитие, он настойчиво и целенаправленно отталкивает предметы, любит играть с неваляшкой. Может складывать мелкие предметы в крупные. С интересом перебирает мягкие шуршащие книжки, играет на развивающем коврике.

Как справиться с головокружением

Когда у вас находится время, чтобы прилечь и отдохнуть, старайтесь не ложиться на спину, поскольку кровоснабжение матки в этой позе затрудняется. Возможно, вы даже замечали, что в таком положении у вас может немного кружиться голова.

1. Это может быть связано с тем, что тяжелая матка давит на нижнюю полую вену (находится в брюшной полости). Таким образом, крови, возвращающейся обратно к сердцу, а от него — к мозгу и другим органам, становится меньше, артериальное давление немного падает, и голова начинает слегка кружиться. Поэтому лучше прилечь на левый бок.

1.1. Эта же поза предпочтительна и для сна. Подушки между коленями, под животом и за спиной создадут еще больше комфорта.

2. Среди других причин головокружений могут быть:

2.1. падение уровня сахара в крови — в связи с перестройкой метаболизма;

2.2. низкий гемоглобин;

2.3. варикозное расширение вен.

3. Голова может начать кружиться еще на ранних сроках, в основном из-за ослабления и расширения кровеносных сосудов под воздействием гормонов беременности.

3.1. Это необходимое условие обеспечения нормального кровоснабжения плода.

3.2. Но это же и понижает артериальное давление и замедляет ход крови обратно в материнский организм, в том числе поступление ее к мозгу.

Как мы видим, головокружения — физиологически нормальное состояние для беременности. Однако на поздних сроках внезапные приступы небезопасны для будущей мамы, так как грозят потерей равновесия и падениями. Поэтому нужно относиться к ним внимательно и соблюдать следующие меры предосторожности:

не менять резко позу, в особенности не вставать из положения сидя или лежа;
избегать длительного стояния на ногах;
двигаться, если приходится проводить часть дня на ногах;
не принимать горячие ванны и душ;
избегать душных помещений;
носить свободную одежду, не препятствующую циркуляции крови;
ешьте больше продуктов, содержащих железо (печень, горох, фасоль, чечевица, орехи, гречка, шпинат).

Если же голова уже закружилась, предпринять нужно следующее:

ложитесь или сядьте, голову опустите вниз;
дышите глубоко;
расстегните пуговицы, молнии, ослабьте любое давление тесной одежды;
будьте ближе к источнику свежего воздуха.

Навыки малыша в 8 месяцев: что умеем делать

Восьмимесячный ребенок необычайно подвижен. Малыш к этому возрасту уже вполне уверенно сидит и может сам пересаживаться с одного места на другое. Он активно пробует вставать, держась за что-нибудь крепкое. Привыкнув к вертикальному положению и оттолкнувшись от опоры, ребенок попробует несколько секунд удержать свое вертикальное положение без неё.

Что умеет делать ребенок к 8-ми месячному возрасту:

из положения лежа малыш умеет сам присаживаться, опираясь на руки, а также из положения сидя может лечь обратно;
ребенок переворачивается во всех направлениях без труда, по собственному желанию;
держась за бортик кроватки, может мелкими шажками передвигаться по ней. А если взять кроху за ручку, то малыш будет пытаться шагать вперед, но лишь на несколько секунд – его мышцы еще не готовы к полноценной ходьбе;
грудничок машет на прощание ручкой «пока-пока», хлопает в ладони, играя в «ладушки»;
в восемь месяцев малыш активно и быстро ползает, может перемещаться с удержанной в ладони небольшой игрушкой/предметом;
маленькие предметы кроха удерживает двумя пальцами;
выполняет с игрушками простейшие действия – катает мяч, стучит кубиками друг о друга, складывает мелкие детали в сортер и т.д.;
показывает на себя в зеркале, некоторые дети в этом возрасте узнают себя на фотографии;
показывает рукой (пальцем) в сторону предмета, называемого взрослым («где кукла?», «покажи, где машина»);
пытается самостоятельно пить из чашки. Кушает маленькие кусочки пищи (сыр, творог, печенье). Пытается «накормить» маму;
при высаживании на горшок сидит с интересом, не сопротивляется;
узнает близких из своего окружения (маму, папу) среди других взрослых.

А теперь небольшой видео обзор того, что умеет ребенок в 8 месяцев:

Как нормализовать сердцебиение

Иногда вы можете замечать, что ваше сердце бьется сильнее и чаще, чем обычно, или ритм сердцебиений становится неровным. Не беспокойтесь, это не симптом каких-то «неполадок» в вашем организме, а лишь следствие усилившегося кровотока, причем пик его приходится именно на этот месяц — приблизительно на 32-ю неделю.

Гормоны, особенно прогестерон, стрессы и беспокойство в связи с беременностью и предстоящими родами также играют свою роль в этом состоянии. С нормализацией объема крови, циркулирующей в вашем организме, после родов эти явления проходят.

Анализы и обследования

В этом сроке беременности вам предстоит дважды посетить врача для плановых осмотров и сдала перед ними двух анализов мочи. При посещении врача проводится измерение веса и окружности живота, прослушивают сердцебиение плода, проверяется наличие отеков. В анализе мочи исследуют количество белка, глюкозы и лейкоцитов, микробов. В этом же сроке проводят третье плановое скрининговое УЗИ. На нем проверяют состояние плода – его вес и рост, состояние внутренних органов и отсутствие пороков развития, а также уточняют состояние плаценты, матки и шейки матки, уточняют срок ПДР и многие нюансы, необходимые для родов. Также, по показаниям может быть назначена доплерометрия плода и плаценты, а также КТГ плода для определения состояния матки и кровообращения плода, достаточности кислорода.

Что еще может наблюдаться на 8-м месяце

Сейчас сохраняются симптомы беременности предыдущего месяца:

нарушения пищеварения (изжога, запоры);
кровоточивость десен;
частые походы в туалет;
варикоз и геморрой;
легкое недержание мочи;
выделения из молочных желез и влагалища;
боли в спине и внизу живота;
усиление схваток Брэкстона-Хикса;
отеки;
головные боли и прострелы в ногах;
давление матки на ребра и диафрагму, одышка.

Ощущения и проблемы будущей мамы (использовать слово шевеления, тянет низ живота, боли в животе)

В этом сроке женщина уже начинает уставать от своего положения и ставшего буквально огромным, живота. Он мешает надевать одежду и обувь, с ним тяжело ходить и неудобно спать. Но теперь пришло время полностью отдать свое время будущему крохе, тем более в этом сроке большинство женщин уже находятся в декретном отпуске. Сейчас ощущение жизни в животе меняет ваше мироощущение и отношение к жизни, на второй план отходят проблемы карьеры, работы и бытовые мелочи, все нацелено на донашивание и скорое рождение карапуза. Это работа доминанты беременности в головном мозге – она настраивает физическое тело женины ее психику так, чтобы в максимальном комфорте и удобстве доносить беременность и благополучно дать жизнь новому человеку. Отсюда и слезы умиления, и смены настроения, и особая чувствительность будущих мамочек. Это нормально, и не стоит полностью закрываться от внешней жизни и уходить с головой в материнство – ведите привычную вам жизнь и наслаждайтесь своим положением. Если это не причиняет вам неудобств или плохого самочувствия, практически не стоит менять свою жизнь – можно гулять, путешествовать (только недалеко и строго с обменной картой на руках), покупать вещички в приданое и посещать курсы для будущих мам и пап. Самое главное для вас сейчас – это ваше спокойствие и ваша уверенность в том, что все хорошо и нет никаких проблем в течение беременности и вашем крохой здоровье. Берегите себя от стрессов и негативных эмоций, они могут привести к повышению тонуса матки, и даже к развитию преждевременных родов.

Живот в этом сроке достигает почти максимального размера, высота стояния дна матки к 36-ой неделе достигает максимума. После 35ти недель матка может буквально упираться вам в ребра, что приводит к затруднению дыхания. Ребенок весит почти да килограмма и ему нужно место, где разместиться, поэтому и внутренние органы потеснятся за счет роста матки. Живот может создавать достаточно проблем с положением для сна, хождением и бытовыми вопросами, но самыми главными ощущениями от него являются шевеления плода. Сейчас он должен давать о себе знать не менее 10 раз за 12-ть часов, а лучше, чтобы вы ощущали шевеления плода каждые 15-20 минут. Малыш может на несколько часов почти замереть, слегка потягиваясь во сне, а может активно толкаться и шевелиться. Стоит забеспокоиться, если ребенок чрезмерно активен и его движения резко болезненны, или если он очень вялый и еле ощущается вами. Это может указывать на внутриутробные его страдания или гипоксию, стоит сменить положение, прогуляться или размяться. Если это продолжается длительно – стоит сообщить об этом врачу и пройти дополнительное обследование. Для большего комфорта рекомендуется спать на левом боку – это наиболее оптимальное положение для плода и кровообращения плаценты и матки, и вполне удобное для мамы.

Если же вас беспокоят боли в животе, особенно постоянные или схваткообразные, периодически тянет низ живота, не стоит думать, что это нормально, особенно в сочетании с тонусом матки, болезненными тренировочными схватками и выделениями из влагалища. Нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в стационар, это может быть начало преждевременных родов или проблемы с плацентой. Особенно серьезно обстоит дело при наличии мажущих, кровянистых выделений из влагалища, а при наличии темно-вишневой или алой крови нужно немедленно попасть в больницу – начинается отслойка плаценты, смертельное осложнение, если немедленно не оказать помощи.

Помимо этого, могут беспокоить многие дискомфортные проявления – многие из них требуют изменения режима, питания или консультации врача, а то и стационарного лечения. Одним из частых осложнений являются отеки, которые в основном формируются на конечностях и могут быть началом нефропатии беременных или гестоза. Особенно опасны сильные отеки прямо с утра, распространяющиеся на лицо и тело, и сочетающиеся с белком в моче и повышением давления. Немедленно в стационар на сохранение и решение о дальнейшем ведении беременности.

Большая матка давит на органы брюшной полости и вызывает массу неприятных симптомов и ощущений, таких как тошнота, особенно при обильном приеме пищи, редких приемах пищи или без каких-либо причин. Это происходит из-за поддавливания маткой стенок желудка. Именно поэтому же может возникать и изжога, с забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Уменьшить подобные ощущения можно, если кушать часто и малыми порциями, сразу после еды побыть в вертикальном или полулежачем положении, отдохнуть после приема пищи не менее часа, не нагибаясь. Если вы дома, облегчить состояние поможет прием коленно-локтевого положения на 10-15 минут и облегчение давления матки на кишечник. При таком положении внутренние органы получают больше крови, а пища проще минуте желудок и попадает в кишечник. При обильном приеме пищи может возникнуть и рвота, если она однократная и без температуры и поноса, сильно можно не переживать и пересмотреть свой рацион, а при наличии описанных симптомов – немедленно к врачу, пищевые отравления у беременных крайне опасны.

Стоит следить и за выделениями в этом сроке. За счет изменения гормонального фона могут быть некоторое усиление выделений – они прозрачные или слегка белесые, без запаха и патологических примесей. Усиление выделений прозрачных как вода с постоянным намоканием белья – это признак возможного подтекания околоплодных вод. Стоит приобрести тест-прокладку на подтекание вод в аптеке или посетить врача. При наличии подтекания вод немедленно нужна госпитализация и решение вопроса о ведении беременности далее. Не менее серьезно все и с кровянистыми выделениями, это повод для немедленной консультации врача. Также опасны и выделения с запахом, зеленого, серого, желтоватого или каких-либо еще цветов, с примесями слизи, гноя или пузырьков. Это признаки инфекций половых путей, которые могут угрожать малышу и беременности и требуют немедленного лечения.

За счет давления матки происходит учащение мочеиспускания, что требует частых походов в туалет, а также усиление такой деликатной проблемы как запоры. Важно следить за количеством жидкости и клетчатки в питании, больше двигаться, чтоб кишечнику было легче работать. Также может мучиь одышка при подъемах на лестницу или активной ходьбе за счет поджатия диафрагмы маткой и учащения дыхания, ставшего поверхностным. Возможны кровоточивость десен, сильная потливость, ощущения жара и душности помещения, заложенность ушей и носа, онемение конечностей, особенно пальцев рук, усиленный рост волос на теле.

Встречи с врачом на 8-м месяце

В этом месяце вы посещаете доктора дважды, предварительно сдав общие анализы крови и мочи. На каждом приеме врач:

проводит опрос, оценивая ваше самочувствие;
делает осмотр на предмет явных и скрытых отеков (во избежание развития такого неблагоприятного состояния, как гестоз);
измеряет ваш вес, артериальное давление и пульс, окружность живота и высоту стояния дна матки;
слушает сердцебиение плода, а также определяет его положение в матке.

Если этого не произошло в предыдущем месяце, сейчас доктор может произвести гинекологический осмотр для исследования состояния шейки матки и определения предлежания плода, а также взять анализы на флору и инфекции.На сроке 32 – 34 недели вы пройдете скрининг третьего триместра. В него войдут: КТГ (кардиотокография) и УЗИ (ультразвуковое исследование) плода, а также допплерометрия.

КТГ — метод ультразвукового исследования сердечной деятельности плода, фиксирующий частоту и характер сердцебиения в состоянии покоя, движения и при маточных сокращениях.КТГ позволяет выявить случаи кислородного голодания (гипоксии), которые требуют наблюдения, а иногда и фармакологического и другого медицинского сопровождения. Результаты этой процедуры не рассматриваются как основание для каких-либо врачебных рекомендаций в отрыве от данных других исследований, проводимых на этом сроке, — УЗИ и допплерометрии.
Целью УЗИ в третьем триместре является определение степени зрелости и расположения плаценты в матке, количества и состояния околоплодных вод, развития плода, его размера и предлежания, положения пуповины.
УЗИ в этом месяце будет сопровождаться проведением допплерометрии — ультразвукового исследования кровотока, которое направлено на изучение состояния кровеносной системы плода и сосудов пуповины и плаценты.

По результатам третьего скрининга делаются прогнозы, касающиеся сроков и методов родоразрешения. Некоторые состояния, которые могут обнаружиться во время исследований, рассматриваются как не очень благоприятные для естественного родоразрешения, например предлежание плаценты или тазовое предлежание плода.

Страхи перед родами

Один из страхов в конце беременности — о расположении ребенка в матке Какие неприятные ощущения могут сейчас волновать вас? Может появиться изжога, это объясняется смещением некоторых внутренних органов, что создает трудности для работы желудка и поджелудочной железы. Помочь себе можно, выпив немного теплого молока, или принятием полулежащего положения после приема пищи. Только не употребляйте соду и другие, ей подобные, лекарственные средства. На восьмом месяце беременности вы можете почувствовать затрудненное дыхание, в особенности, если это приходятся на жаркий период года. Нужно освоить специальное диафрагмальное дыхание и чаще бывать на свежем воздухе. Не ешьте сразу много, лучше есть чаще и небольшими порциями. Страхом в конце беременности может быть вопрос о расположении ребенка в матке! Если установлено ягодичное или поперечное предлежание, то вас, несомненно, будет волновать вопрос, успеет ли ребенок перевернуться до наступления родов. Большинство детей расположены в матке головным предлежанием, но некоторые младенцы могут лежать самым различным образом. Но все может измениться буквально за неделю до родов. Скоро вы почувствуете, что дышать стало намного легче. Это первый признак, что роды близко! Происходит это, как правило, на 37 неделе беременности. Ребенок опускается, головка становится в кости малого таза. Но, если у вас не произошло этого на 37 недели, не волнуйтесь, иногда ребенок опускается перед самыми родами, а иногда – уже в процессе родов.

Тазовое предлежание плода

Тазовое предлежание не является само по себе безусловным противопоказанием для естественных родов, но головное предлежание признается более удобным и для мамы, и для ребенка, и для акушеров.

Большинство малышей к 32-й неделе уже занимает правильное положение в матке — вниз головой (головное предлежание плода), однако примерно у 5 % из них имеет место тазовое предлежание, разновидностями которого являются ягодичное (от половины до двух третей всех случаев), ножное и смешанное положения.

Врач может определить тазовое предлежание путем прощупывания живота (по более высокому стоянию дна матки, которое фиксируется при каждом посещении доктора) и влагалищного исследования. УЗИ не оставит сомнений в правильности заключения акушера-гинеколога.
О том, в каком положении лежит ребенок, мама иногда может догадаться и самостоятельно: если основное давление ощущается в районе ребер, регулярные пинки приходятся на область лобка (при ножном предлежании), а сердцебиение и икота прослушиваются выше пупка — это признаки того, что малыш расположился головой вверх.
Тазовое предлежание чаще наблюдается в случае первых беременностей, у мам, которые сами занимали аналогичное положение в материнской утробе до своего рождения, при мало- и многоводии, некоторых особенностях строения матки, узком тазе беременной женщины и в ряде других случаев.
Шансы, что плод выберет более удачное для родов положение головой вниз, сохраняются вплоть до 38-й недели, и только в редчайших случаях малыш переворачивается непосредственно перед родами.

Если тазовое предлежание — это именно ваш случай, у вас еще есть время помочь малышу перевернуться.

Для таких ситуаций разработан метод наружного профилактического переворота, который выполняется высококвалифицированным специалистом и только в условиях стационара.

После консультации с врачом можно воспользоваться другими доступными средствами, которые тоже иногда помогают.

Упражнение «ноги на стену». Лечь на пол (на кровать, если у нее твердый матрас) рядом со стеной, под бедра положить несколько подушек, так, чтобы таз находился выше торса, поднять ноги на стену. Выполнять 2 раза в день по 5 – 10 минут, если малыш проявляет несговорчивость или возвращается в прежнее положение вверх головой.
Коленно-локтевая поза. Универсальное упражнение для беременных: помимо решения той задачи, о которой мы сейчас говорим, оно полезно и для снятия напряжения со спины, и для разгрузки внутренних органов, обычно испытывающих сильное давление со стороны растущей матки. Выполнять 2 раза в день.
Лежать попеременно на левом и правом боку по 5 – 10 минут. 2 раза в день по 3 – 4 смены позы.
Поднимать и опускать таз в положении лежа на полу, руки вытянуты вдоль тела, колени согнуты, стопы упираются в пол. 10 повторов.
Разговаривать с малышом (вслух или мысленно, не имеет значения), прося его принять положение головой вниз. Давать ему слушать музыку, прикладывая наушники к нижней части живота. Привлекать его внимание фонариком, направляя источник света вниз живота.

Если никакие ваши старания не приводят к ожидаемому результату, остается принять текущее положение вещей. Ведь такое явление, как тазовое предлежание, — это не патология, а вариант нормы, имеющий прочное физиологическое объяснение: плод выбирает для себя положение, наиболее приемлемое для него в тех условиях, в которых он развивается.

Когда вы решитесь прекратить попытки, похвалите себя: вы сделали все, что смогли, остальное — в руках природы. Естественные роды при тазовом предлежании возможны — важно только, чтобы они проводились в условиях стационара и их принимал высококвалифицированный персонал. Удачи вам!

Примерный режим дня: как проходит день в 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок спит больше времени проводит в бодрствовании, изучая окружающий мир, а времени на сон с каждой неделей уходит все меньше. Если говорить о продолжительности сна, то общий показатель отдыха во сне для этого возраста держится в пределах 15 часов. Ночью кроха может спать до 10 часов, а в дневное время остаются в большинстве случаев два сна по 1,5-2 часа.

Примерный распорядок дня у ребенка в 8 месяцев может выглядеть так:

6:30	Пробуждение. 1 кормление (грудное молоко/молочная смесь)
7:00	Утренний туалет, гигиенические процедуры
7:30	Бодрствование
9:00	Легкая гимнастика
10:00	2 кормление
10:30	Бодрствование, игры с мамой
11:30	Прогулка + первый дневной сон
13:30	3 кормление
14:00	Бодрствование, активные игры, чтение
15:00	Прогулка + второй дневной сон
17:30	4 кормление
18:30	Период бодрствования, спокойные игры
20:30	Купание
21:00	5 кормление (грудное молоко/молочная смесь) Гигиенические процедуры, подготовка к ночному сну
Ночное время	Детки на грудном вскармливании – прикладывание к груди 3-5 раз, дети-искусственники спят всю ночь и не просыпаются на кормление.

Гулять с карапузом в возрасте 8 месяцев педиатры рекомендуют не менее двух раз в день. Лучше, если первая прогулка выпадет на утренние часы (с 11 утра до 13 часов дня), а второй сон уже после обеда (в 15-18 часов). Некоторые малыши продолжают спать в коляске во время прогулок. Но многие дети уже не спят все время пребывания на улице, предпочитая рассматривать все вокруг.

Как уйти в декретный отпуск

Пришла пора задуматься над тем, когда вам уходить в декретный отпуск, если вы не сделали этого в конце предыдущего месяца.

Декретный отпуск — это отпуск по беременности и родам, оформляемый всем работающим мамам на срок не менее 70 календарных дней до и 70 дней после родов (140 дней суммарно).
Срок отпуска увеличивается до 84 и 110 дней соответственно в случае многоплодной беременности (194 дня суммарно) и до 86 дней после родов в случае кесарева сечения (156 дней в сумме).

Некоторые женщины, чья работа не связана с вредным производством и тяжелыми условиями труда, интересуются, можно ли оформить декретный отпуск позже положенного срока. Да, это возможно. Главное, чтобы против этого не было медицинских показаний. Прислушайтесь к себе, поговорите с врачом, родными и решите, как провести последние недели перед появлением малыша на свет. Ведь декретный отпуск — это время, данное вам для того, чтобы спокойно подготовиться к родам, мысли о которых уже прочно поселились в голове будущей мамы.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке питание сильно не отличается от такового в предыдущие месяцы, необходимо достаточное количество белка и витаминов с минералами, свежей зелени, овощей и фруктов. За счет правильного питания можно поддерживать стабильным вес, избегая отложения лишних жировых запасов. Стоит отказаться от употребления таких продуктов как фаст-фуд, большое количество сладостей и легких углеводов, жирного, острого и соленого, полуфабрикатов и многого другого. Нужно кушать совсем понемногу, мелкими порциями, но часто. При употреблении большого количества пищи сразу может возникать изжога и отрыжка, тошнота и даже рвота, стоит питаться дробно и не переедать на ночь, отказавшись от приема пищи за два-три часа до сна. Если хочется кушать, допустимы легкие перекусы фруктами или овощами, кисломолочными напитками и блюдами. Сразу после еды не рекомендуется ложиться, стоит походить или посидеть, чтобы не было заброса содержимого желудка в пищевод, и не развивалась изжога. Важно ограничение в питании соли сахара, он имеют специфику задерживать в организме воду. Для питья стоит использовать негазированную питьевую или минеральную воду, травяные чаи или настои, морсы. Пить стоит по жажде, сильно не ограничивая себя в питье, так как отеки почти не связаны с количеством выпиваемой жидкости, а связаны с гормонами и обменом веществ.

Секс

В этом сроке секс допустим с согласования врача, однозначного заппрета или разрешения нет – все должно исходить из состояния беременности и ее самочувствия и желания. Если нет угрозы преждевременных родов и плацента расположена нормально, при наличии желания запретов нет. Но стоит ограничить интенсивность интимной близости, подобрать оптимальные позы и отказаться от жестких форм секса. При интимной близости стоит использовать презерватив, дабы не занести инфекцию в область шейки матки, а также следить за своим самочувствием после полового акта. Оргазм при интимной близости никаким образом на ребенка не влияет, а положительные эмоции от секса пойдут крохе только на пользу.

Получаем знания о родах

Даже если вам удается сохранять спокойствие в преддверии предстоящих событий, имеет смысл изучить материалы по этой теме. Признаки начавшихся родов и что нужно делать при их появлении, этапы родов и поведение во время схваток, правильное дыхание и техники расслабления — знание этих и других ключевых моментов значительно снизит количество страхов и общий уровень стресса.

Важно знать, что беспокойство и стресс могут влиять на скорость родов и интенсивность болевых ощущений, и куда лучше, когда женщина находится в более расслабленном состоянии. Известно, что при стрессе мышцы тела меньше снабжаются кислородом и, как следствие, становятся менее эластичными и податливыми сигналам, идущим из мозга.
Поэтому на занятиях по подготовке к родам большое внимание уделяется техникам дыхания и расслабления.

Если вы решили не проходить длительный ознакомительный курс для беременных женщин, обязательно посетите занятия, на которых подробно рассказывается о физиологии и психологии родов — ведь до них теперь остается уже не так много времени.

Давайте посмотрим, каких успехов в своем развитии достиг ваш малыш.

Живот на 8 месяце беременности

К 8 месяцу беременности вы могли прибавить до 8-12 кг. Ваш живот, конечно же, значительно увеличился в размере. Насколько? Здесь нет усредненных норм, все очень индивидуально и зависит от количества плодов, числа родов в прошлом, особенностей фигуры женщины, диеты и того, как протекает вынашивание.

На размеры живота влияют такие патологии, как маловодие и многоводие. Заподозрить их можно на основании замеров талии и таза беременной, подтверждается диагноз при помощи УЗИ.