Когда кормящей маме необходимы таблетки для лактации

Таблетки для лактации помогают увеличить приток грудного молока. Но в некоторых случаях такого эффекта не наблюдается, а все дело в том, что молоко перегорает или уменьшается в количествах из-за стрессов, малого употребления жидкости, неправильного питания.

Если не нормализовать эмоциональное состояние женщины, не наладить рацион и не увеличить объем жидкости, употребляемый в течение суток, то даже самые эффективные препараты дадут желаемого эффекта. В аптеках большой выбор препаратов, которые помогают увеличить лактацию, все они содержат растительные компоненты и полностью безопасны, как для мамы, так и для ребенка.

Когда таблетки для лактации необходимы

Основной пищей для ребенка в первые полгода жизни должно быть грудное молоко. Оно не только дает малышу полезные вещества и укрепляет его иммунитет, но и духовно связывает мать и ребенка. Есть только 1-3% женщин, которые от природы не способны кормить грудью. И у некоторых могут со временем возникнуть проблемы, связанные со скудным количеством молока.

Как сразу понять, что молока не хватает? Об этом говорят изменения в поведении ребенка:

Беспокойство при кормлении;
Прибавка в весе – до пол килограмма за месяц;
Отсутствие аппетита;
Сухость во рту, вялость;
Редкое мочеиспускание.

Чтобы молоко не пропадало, молодым мамам необходимо придерживать следующих правил:

Правильное питание, много воды в рационе;
Удобное нижнее белье;
Тихая и спокойная обстановка во время кормления;
Кормление малыша по первому требованию;
Приучение к грудному молоку сразу после родов;
Правильное расположение ребенка при приеме пищи.

При соблюдении этих правил, проблема с пропаданием грудного молока возникать не будет.

Гормональные препараты для увеличения лактации грудного молока

Гормональные препараты создаются на основе прогестерона и эстрогена, благодаря которым можно повысить количество пролактина и разработать максимально безопасную схему стимуляции лактации. Однако молодые женщины должны побеспокоиться относительно соблюдения основных принципов грудного кормления и прохождения правильного курса лечения.

Гормональные средства принимают только по назначению с и обязательным медицинским контролем. В противном случае появляется риск маточного кровотечения, набухания молочных желез, появления дискомфорта при грудном кормлении малыша.

Домперидон (мотилиум)

Домперидон – это один из самых эффективных препаратов, способных улучшить лактацию. Этот медикамент увеличивает производство пролактина гипофизом, подавляет дофамин, являющийся биохимическим предшественником адреналина. По такой схеме объем выработки грудного молока увеличивается. Одновременно с этим Домперидон улучшает моторику ЖКТ и обладает противорвотным действием. Нужно отметить, что лекарство принимают только по назначению врача и оно не рекомендуется только для повышения лактации. Использование препарата оправдано только при комплексном подходе к устранению дефицита материнского молока при лактации.

В каких случаях разрешается принимать Домперидон для нормализации лактации?

Отсутствие возможности прикладывать малыша к груди или поддерживать вскармливание с помощью регулярных сцеживаний.
Уменьшение количества вырабатываемого материнского молока из-за приема противозачаточных препаратов с эстрогеном или прогестероном. В этом случае предварительно отказываются от использования оральных контрацептивов.
Препарат разрешается использовать при возобновлении лактации после вынужденного перерыва. Однако высокая эффективность не гарантируется, так как в любом случае потребуется подстройка ребеночка к своей маме, включающая в себя частые прикладывания к груди.
Переход от смешанного вскармливания на грудное.

Таким образом, Домперидон назначают только при наличии соответствующих показаний. В противном случае проведение медикаментозной терапии будет излишне опасным.

Побочные эффекты

При правильном применении гормонального препарата побочные эффекты практически не проявляются. Количество гормонального медикамента, поступающего в материнское молоко, незначительно, поэтому влияние на малыша отсутствует.

Побочные эффекты обычно проявляются следующим способом:

головные боли;
спазмы в животе;
сухость во рту;
изменение менструального цикла.

Соблюдение правил приема препарата Домперидон гарантирует полноценное восстановление лактации.

Способы применения и дозировка

Оптимальная дозировка – десять мг трижды в день. Препарат назначают за полчаса до еды. Увеличение дозировки лекарства не приводит к влиянию на количество вырабатываемого молока.

Положительные изменения в лактации можно заметить через 3 – 4 дня после начала медикаментозного курса, но при этом нужно помнить об индивидуальных аспектах, влияющих на эффективность. В некоторых случаях окончательный вывод о пользе препарата можно сделать только через 4 – 6 недель.

Отмена препарата

Отмена препарата проводится после определения его бесполезности или восстановления лактации. В этом случае также рекомендуется действовать по определенной схеме.

В самом начале уменьшают дозировку на одну таблетку в день. После этого несколько суток (4 – 5) наблюдают за количеством вырабатываемого молока. Затем разрешается уменьшить дозировку еще на одну таблетку. По такой схеме действуют до полного прекращения приема препарата.

При снижении количества молока рекомендуется вернуться к предыдущей дозировке. Ее соблюдают в течение двух недель.

Если от препарата не удастся полностью отказаться, появится возможность перейти на минимальную дозировку.

При отсутствии пользы отмену лекарства проводят только после индивидуальной консультации с врачом.

Похожим влиянием обладает препарат Максеран, основанный на метоклопрамиде. Однако его применение связано с побочными эффектами. Домперидон является безопасным лекарством.

Гомеопатия для увеличения лактации

Гомеопатические средства содержат в своем составе экстракты различных лечебных трав и растений, способствующих улучшению лактации. Такие препараты выпускают в виде гранул, таблеток или небольших капсул. Продуманный состав гомеопатии, являющийся натуральным, — основное преимущество для многих молодых мам.

Одними из самых популярных препаратов являются Лактогон и Ширафза. Большинство молодых мам заинтересованы в лечении каким-либо из этих двух доступных средств.

Про лечение молочницы у кормящих женщин вы можете узнать в нашей статье. Какие противовирусные можно кормящей маме, читаем тут.

Как увеличить количество молока при грудном вскармливании, читайте по ссылке

Млекоин – эффективный гомеопатический препарат на основе растительных компонентов. Он является полностью натуральным, благодаря чему обладает только пользой.

Состав Млекоин включает в себя:

жгучая крапива. Данный компонент положительно влияет на эндокринную систему и способствует выработке гипофиза, отвечающего за пролактин и лактацию;
сон трава. Это растение нормализует кровообращение, активизирует выработку грудного молока, восстанавливает менструацию у молодых мам;
авраамово дерево. Компонент оказывает поддержку на уровне эндокринной системы, улучшает настроение.

Млекоин выпускают в виде гранул, которые нужно рассасывать. За сутки принимают от пяти до десяти гранул (дозировка определяется индивидуально с учетом специфики ситуации). Прием желателен за полчаса до еды.

Гомеопатические препараты принимают только по определенной схеме и после соответствующего назначения врача.

Какие компоненты должны содержать препараты для лактации

Кормящая мама обязательно должна посоветоваться с врачом, который подскажет эффективное и подходящее средство. Все подобные препараты делятся на три разновидности.

Натуральные – это полезные масла и травы. Укроп, крапива, тмин, а также маточное молоко хорошо увеличивают приток грудного молока.
Комбинированные БАДы – наиболее популярные лекарственные средства у мамочек. В этих таблетках содержатся натуральные компоненты. БАДы могут и в форме фиточая.
Гомеопатия – гранулы с натуральными составляющими. В них входят прутняк, крапива, прострел луговой, и прочие целебные травы.

Мифы о препаратах для улучшения лактации

Существует множество заблуждений о том, как работают и из чего состоят средства, которые используют для увеличения объема грудного молока.

Принято полагать, что препараты безопасны. На самом деле, многие из них могут вызывать сильные аллергические реакции, так как содержат активные аллергены.
Рассуждения о том, что молоко будет вырабатываться только под воздействием специальных лекарств, ошибочно. Грудное вскармливание – процесс, в котором участвуют младенец и мама. При правильном прикладывании, кормлении по требованию, отсутствии проблем со здоровьем, приход жидкости должен быть абсолютно естественным.
Самые безопасные средства для лактации – это травяные сборы, которые можно купить на рынке. Это заблуждение. Безопасными считают гомеопатические препараты, но они должны быть сертифицированы, не содержать вредных веществ.
Многие считают, что употреблять средства для лактации можно неограниченно. Но все препараты имеют строгую дозировку. Фиточай, если его принять слишком много, может вызвать диарею и другие симптомы расстройства желудка.

Дополнительные методы стимуляции кормления

До того, как начать прием лекарства, молодая мама может предпринять следующие шаги для появления молока:

Изучение правильных техник прикладывания к груди.
Разнообразное и правильное питание. К предпочитаемым продуктам относятся морковь, овсянка, укроп, кунжут, миндаль и кешью.
Сон не менее 8 часов.
Чаи на травах.
Массаж груди – делается самостоятельно, круговыми движениями с легким давлением.
Прием витаминов.
Нельзя давать ребенку что-либо сосать. Если его нужно докормить, лучше это сделать ложкой.
Благоприятная атмосфера в семье.
Во время кормления матери рекомендуется расслабиться и думать только о позитивном, лучше о ребенке.

Массаж груди
К наиболее важным пунктам стимуляции относится кормление ночью. Мать должна при желании ребенка кормить его в любое время. Также во время сна малыш должен находиться как можно ближе к матери.

Средства, повышающие выделение молока (лактацию) у кормящих матерей.

Почти каждая женщина (если нет противопоказаний), выносившая и родившая ребенка, может и должна выкормить его своим грудным молоком. К сожалению, это происходит не всегда. И не только потому, что женщина не хочет кормить грудью. У некоторых может наблюдаться гипогалактия (от греческих hypo — низкое и gala — молоко), или недостаточная выработка молока молочными железами. Иногда беременные женщины, слышавшие о такой проблеме от подруг и родственниц, беспокоятся о том, смогут ли они выкормить своего малыша грудью. А те молодые мамы, дети которых недостаточно прибавляют в весе, обычно связывают это именно с нехваткой молока. Однако опыт показывает, что гипогалактия — это вовсе не фатально, ее можно предотвратить.

Почему понижается лактация?

Истинная (или первичная) гипогалактия встречается редко, не более чем у 5% женщин, что связано с их состоянием здоровья (в частности, с серьезными гормональными нарушениями). В остальных случаях нехватка молока может быть вызвана рядом устранимых причин. Перечислим главные из них:

отсутствие у женщины доминанты лактации (так специалисты называют психологическую настроенность на грудное вскармливание);
нерациональное питание во время беременности и кормления грудью;
неблагоприятные семейные обстоятельства: стресс, необходимость выхода на работу и т.п.;
редкое прикладывание младенца к груди;
раннее и необоснованное введение докорма заменителями женского молока и немолочного прикорма;
кормление ребенка не по требованию малыша, а по расписанию.

Во время уже налаженного грудного вскармливания количество молока может внезапно уменьшиться. Такое состояние называется лактационным кризом. Обычно оно возникает так. Растущему ребенку требуется все больше молока, причем аппетиту малыша может увеличиваться не постепенно, а скачками. В этом случае организм матери как бы не успевает приспособиться к возросшим требованиям ребенка. Кроме того, именно в эти периоды может происходить временное изменение гормонального фона, которое также сказывается на количестве молока. Обычно лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, а также на 3, 4, 7 и 8 месяце лактации. Их продолжительность в среднем составляет 3-4 дня, и они не представляют опасности для здоровья ребенка. Если мать знает о возможности возникновения лактационных кризов и при первых же его признаках начинает чаще прикладывать ребенка к груди, то тем самым она успешно преодолевает это временное состояние, увеличивая объем молока.

Как узнать о том, что ребенку не хватает молока?

Основными симптомами нехватки грудного молока являются:

недостаточная прибавка массы тела за месяц;
снижение суточного объема грудного молока;
беспокойство ребенка;
симптом «сухих пеленок», свидетельствующий об уменьшении суточного объема мочи (ребенок первых месяцев, находящийся на грудном вскармливании, должен мочиться не менее шести раз в сутки, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтой).

Таблица. Основные специализированные продукты, рекомендуемые женщинам во время беременности и кормления грудью для стимуляции лактации
№ группы


Продукты	Изготовитель	Краткая характеристика
Сухие молочные и соевые смеси
I	«Фемилак»	«Нутритек», Россия	Сухая витаминизированная молочная смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами и таурином
«Энфа-мама»	«Mead Johnson», США	То же, без таурина
«Думил Мама плюс»	«International Nutrition», Дания	То же, без таурина
«Олимпик»	ОАО «Истра»/ «Нутриция»	Сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка
Сухая смесь, обогащенная лактогенной добавкой
II	«Млечный путь»	ООО «Витапром» ГУНИИ питания, РАМН	Сухая витаминизированная смесь на основе молока и изолята соевого белка, обогащенная экстрактом травы галеги
Соки, напитки, отвары, чаи
III	Фруктовые соки и напитки	«ХИПП», Австрия «Нестле», Германия	Натуральные соки и напитки, обогащенные витаминами и железом
Чай для беременных и кормящих женщин	«ХИПП», Австрия «Крюгер», Польша	Растворимые травяные чаи с добавлением лекарственных трав, фруктовых порошков и сахаров
Настои и отвары из пищевых и пряно-вкусовых овощей и трав	Домашнее приготовление	Настои и отвары из лактогенных овощей и трав
Биологически активные добавки (БАД)
IV	«Апилактин» «Лактогон»	Россия, Казахстан	На основе продуктов жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений
Витаминно-минеральные комплексы
V	«Гендевит» «Матерна» и другие	Россия США	Поливитамины, минеральные вещества, микроэлементы

Но указанные симптомы являются лишь косвенными доказательствами гипогалактии. Окончательно убедиться, что молока действительно не хватает, можно, определив его количество за сутки. На практике это осуществляется с помощью контрольного взвешивания малыша. При этом малыша необходимо взвешивать до и после каждого кормления в течение суток. Обратите внимание — грудной ребенок в разные кормления может съедать различный объем молока. Именно поэтому учитывается объем съеденного за сутки, а не за одно кормление. Важно подчеркнуть, что основными критериями эффективности грудного вскармливания являются нормальный рост и развитие, хорошее самочувствие ребенка. Нет никакой необходимости взвешивать малыша каждый день, если у него все в порядке. Это только внесет ненужную тревогу и может подвигнуть вас на восполнение мнимой нехватки заменителем грудного молока.

Недопустимо назначать ребенку докорм молочными смесями лишь при подозрении на гипогалактию без прямого подтверждения этого диагноза. Да и в том случае, если диагноз подтвердится, молодая мама еще может «побороться» за свое молоко. Для этого необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, прибегнуть к тем способам увеличения количества молока, о которых будет сказано ниже. Кроме того, в некоторых случаях женщинам помогает консультация психолога.

Правильное питание плюс стимуляция

Наши исследования показали, что среди причин гипогалактии большое место принадлежит пищевому фактору. Поэтому в первую очередь необходима рационализация питания матери. Особо важное значение имеет удовлетворение потребности в белково-витаминном и минеральном компонентах рациона беременных женщин и кормящих матерей. Следует не забывать о питьевом режиме — от 1,5 до 2 литров в день, включая жидкие блюда рациона. Может понадобиться назначение лактогенных, т.е. увеличивающих продукцию молока, продуктов и напитков, физиотерапевтических процедур и медикаментозных препаратов, витаминно-минеральных компонентов, БАД1.

Перечислим продукты промышленного производства, способные стимулировать лактацию. Специализированные продукты мы условно разделили на пять групп (см. таблицу).

I группа. Препараты, корригирующие рацион по основным пищевым факторам, особенно по белку животного происхождения, жирам, всей гамме минеральных веществ, микроэлементов и поливитаминов.

«Фемилак» содержит молочный белок, обогащенный особенно важным веществом — таурином, присутствующим в женском молоке, 15 витаминами, кукурузным маслом. Использование продукта «Фемилак» во время беременности положительно влияет на здоровье будущей матери и правильное развитие плода, а в период кормления грудью способствует достаточной лактации и улучшает состав материнского молока. «Энфа-мама», «Думил Мама плюс» — аналогичные продукты, но они не содержат таурин. Кормящими матерями успешно используется также отечественный продукт «Олимпик», созданный для спортсменов. «Олимпик» — сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка.

II группа. Продукты, корригирующие рацион и обогащенные лактогенной добавкой.

К этой группе относится новый продукт для кормящих матерей «Млечный путь», разработанный ООО «Витапром» совместно с ГУНИИ питания РАМН. В его состав входят сухое цельное обезжиренное коровье молоко, золят соевого белка, сахар, цикорий, экстракт травы галеги, пищевые волокна, витамины, минеральные соли.

Экстракт травы галеги — мощный лактогенный фактор. Как показали проведенные клинические исследования, продукт хорошо переносится кормящими матерями и грудничками. Продукт эффективно усиливает лактационную функцию кормящей матери. Его могут использовать с первых дней лактации женщины, входящие в группу риска по гипогалактии (замедленный «старт» лактации, ранний перевод на искусственное вскармливание предыдущих детей).

III. Продукты растительного происхождения, обладающие лактогенными свойствами, в виде соков, напитков, чаев.

Среди растений, усиливающих лактацию, большая роль отведена пищевым и пряно-вкусовым. К ним относятся морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, орех лещина и другие. Из этих растений готовятся настои, отвары, которые принимают в виде напитков.

Напитки для повышения лактации

Сок морковный. Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови добавляют молоко, сливки, мед и фруктово-ягодные соки. Добавления должны быть не очень большими (1-2 столовые ложки на стакан сока), чтобы не снижать действие морковного сока.

Морковь, тертая с молоком. В стакан положить 3-4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по стакану 2-3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1-2 чайные ложки меда — для снятия нервного напряжения и хорошего ночного сна.

Напиток из семян салата. Семена салата обладают наиболее выраженным молокогонным действием. Для приготовления напитка берут 20 г семян, осторожно раздавливают в фарфоровой ступке и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 2-3 часа и пьют 2-3 раза в день по полстакана на прием. Для улучшения вкуса можно добавить 1-2 чайных ложки меда на стакан кипятка.

Тминный напиток. Для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян тмина, 100 г сахара, лимон средней величины или 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты заливают водой, варят на слабом огне 5-10 минут, процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день.

Сливки 10-15% с тмином. 2 стакана сливок влить в керамический горшок, добавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть крышкой и поставить в духовку для томления (при малом нагреве) на 30-40 минут. Охладить до комнатной температуры; пить на завтрак и ужин. Пить по полстакана на завтрак и ужин.

Тминный квас. Хлеб ржаной, резанный небольшими кусочками, сушат, слегка поджаривают, заливают водой и оставляют на 3-4 часа. После этого настой процеживают, добавляют дрожжи, сахар, тмин и ставят в теплое место для брожения на 10-12 часов. На 1 кг черного хлеба — 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей, 10 л воды.

Настой семян укропа. Одну столовую ложку семян укропа заливают водой (1 стакан), настаивают 2 часа. Принимают настой по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке 6 раз в день, в зависимости от переносимости. Пьют мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту.

Настой аниса. Готовят из 2 чайных ложек семян на стакан кипятка. Настаивают 1 час. После охлаждения пьют по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

Напиток из аниса, фенхеля и душицы. Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Пьют по полстакана на прием 2-3 раза в день.

Сок редьки с медом, разбавленный (1:1) охлажденной кипяченой водой и слегка подсоленный. На 100 г редьки берут 100 г кипяченой воды.

К этой же группе относятся специальные чаи и обогащенные соки.

IV. Биологически активные добавки (БАД).

Нами апробированы БАД, созданные на основе продукта жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений, — «Апилактин» и «Лактогон». БАД назначались кормящим матерям, входящим в группу риска по гипогалактии (препарат «Апилактин») и матерям из этой же группы, но с отягощенным акушерским анамнезом («Лактогон»).

«Апилактин» содержит «Апилак» (маточное молочко и цветочную пыльцу); «Лактогон» — маточное молочко и ряд пряно-вкусовых растений, обладающих известным лактогенным действием (душица, сок моркови, имбирь, крапива, укроп). Эффект от применения вышеуказанных БАД был очень успешным — при использовании «Апилактина» продолжали кормить грудью после выписки из роддома 80%, а при использовании «Лактогона» — 90% матерей. Единственным противопоказанием к применению этих препаратов является непереносимостьпродуктов пчеловодства.

V. Витаминно-минеральные комплексы. Назначаются со второй половины беременности и во время кормления грудью как препараты, корригирующие рацион и стимулирующие лактацию.

При недостаточном эффекте перечисленных пищевых средств для профилактики и лечения гипогалактии приходится применять медикаментозное лечение. При этом прежде всего надо выяснить причину пониженной лактации и попытаться прекратить или ослабить ее действие. Из медикаментозных средств при гипогалактии рекомендуют витамины, микроэлементы, успокаивающие препараты, гормоны, методы физиотерапевтического воздействия и другие средства.

Помимо медикаментозных методов, в сочетании с улучшением питания могут быть эффективны гомеопатические средства. Как и остальные лекарственные препараты, они назначаются врачом.

Как и когда применяют описанные выше средства? Следует подчеркнуть, что у применения каждого из них есть своя специфика.

Использование продуктов I и IV групп рекомендуют женщинам, входящим в группу риска по гипогалактии, со второй половины беременности и с начала лактации. Продукты II группы, обладающие наиболее активными лактогенными свойствами, рекомендуется принимать матерям со сниженной лактацией в родильном доме и при лактационных кризах. Продукты III группы также используют при лактационных кризах.

В заключение следует сказать о результатах наших наблюдений за группой из 500 женщин, которые испытывали затруднения с лактацией. Если из тех женщин, которые так или иначе стимулировали лактацию, 80% кормили детей грудью до 4-6 месяцев, то женщинам, которые не прибегали к стимулирующим препаратам, сохранить лактацию к этому времени удалось лишь в 20% случаев.

Таким образом, мы убеждены, что продолжительное грудное вскармливание — процесс управляемый. У кормящих женщин есть множество возможностей сохранить лактацию и тем самым укрепить здоровье своего ребенка. Очень важна убежденность матери в необходимости грудного вскармливания и поддержка ее в этом со стороны членов семьи и медицинского персонала, наблюдающего за здоровьем ребенка и матери в этот период.

1 Биологически активные добавки — это компоненты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или дополнения их в обычную пищу с целью обогащения рациона питания.

Советы по улучшению лактации

Кормящей матери советуют время от времени прикладывать к груди теплые платки, есть меньше мяса и больше овощей, фруктов, хлеба из муки с отрубями, испеченного с тмином.

Тмин варят в сметане — 1 столовую ложку на стакан. Варить на слабом огне 3 минуты, настоять один час, разделить на 4 дневные порции. Это не только прибавляет молоко, но и способствует пищеварению младенца. Заметно увеличивает количество и качество материнского молока морковный сок. Его советуют пить до 3 стаканов в день за час до еды или через час после еды.

Как дополнительное средство для увеличения молока рекомендуют 2 раза в день съедать по 10 — 15 штук лещины — лесного ореха.

К общепринятым средствам относится и корень одуванчика: 1 чайную ложку настаивают один час в стакане кипятка, пьют по столовой ложке по 5 раз в день незадолго до еды. При аллергическом настрое организма матери и ребенка столовую ложку корней заливают двумя стаканами кипятка на ночь в термосе или тепло укутывают посуду, выпивают этот взвар за 3 — 4 приема за полчаса до еды.

При малом количестве молока очень полезен сок травы тысячелистника. Его пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Неплохим молокогонным средством считается крапива. Настой листьев вообще полезен во всех отношениях, а еще лучше — сок свежей травы. Его разбавляют двойным количеством воды, доводят до кипения, дают остыть и принимают по 1 — 2 чайные ложки 3 раза в день во время еды.

В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов к диете кормящей матери, особенно — при склонности к гипогалактии (недостаточной выработке грудного молока), специалисты рекомендуют применять препарат «Апилак Гриндекс» из пчелиного маточного молочка. Оно помогает вернуть активность, поднять жизненный тонус и увеличить количество и качество грудного молока.

Есть интересные сведения о злостном сорняке — осоте огородном. Редко используется он в лечебных целях, о нем нигде не пишут, изучен мало. Однако вполне достоверно то, что осот увеличивает количество молока у кормящей матери. Рекомендуется 1 столовую ложку высушенной травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, тепло укутав, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Домашние средства улучшения лактации

На протяжении нескольких недель съедать ежедневно 2-3 разавдень морковь, сваренную в молоке для улучшения лактации.
Для увеличения количества молока у кормящей женщины ежедневно есть зеленый лук для улучшения лактации.
Смешать 1 столовую ложку семян тмина и 1 стакан сметаны. Кипятить на слабом огне 3 минуты. Принять в 1 прием. Для усиления лактации у кормящих матерей.

Советы для улучшения лактации

Выпивать не менее 2,5 л жидкости в день для улучшения лактации.
Полноценно питаться для улучшения лактации.
Во время кормления ребенка важен для улучшения лактации контакт «кожа к коже».

Настой тмина

Приготовить настой сухих плодов тмина в соотношении 1:20 и пить его по 1/3 — 1/2 стакана 3-4 раза в день для усиления отделения молока у кормящих матерей.

Настой укропа

Приготовить настой укропа 1:20 и пить его по 1/2 стакана 3-5 раз в день при снижении лактации у кормящих матерей.

Улучшение лактации и березовый сок

При недостаточном образовании молока у кормящих матерей пить по 1 стакану березового сока за полчаса до еды или через 1-2 часа после нее.

Березовый сок оказывает благоприятное влияние на обмен веществ в организме и стимулирует выработку молока у кормящих женщин.

Сок моркови

Недостаточное образование молока (гипогалактия) наиболее часто наблюдается в первый месяц кормления ребенка грудью. Прием сока моркови посевной по половине стакана 1 раз в день за час до еды будет способствовать увеличению отделения молока у кормящих женщин. В соке можно разводить мед (на половину стакана сока — 1 ст. ложку меда).

Рецепты Ванги для улучшения лактации

Пять граммов семян аниса, укропа или фенхеля смешать с одним стаканом сметаны и поставить в печь или духовку на тихий огонь. Через один час достать. Принимать один раз в день в теплом виде на ночь.
Отвар из семян петрушки: 15 граммов измельченных в порошок семян петрушки залить одним стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по одной четверти стакана 4 — 6 раз в день.
Отвар из плодов тмина: 15 граммов измельченных плодов тмина залить двумя стаканами кипятка, кипятить пять минут, процедить. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды
Настой донника желтого: пять граммов измельченной травы донника желтого залить одним стаканом холодной воды. Настаивать три часа. Принимать по одной трети стакана в течение дня.
Настой травы душицы и укропа: смешать 10 граммов травы душицы и укропа, залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Выпить в течение дня за два приема. Трава душицы в сочетании с семенами укропа обладает выраженным молокогонным действием.
Настой травы мелиссы: пять граммов травы мелиссы залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час принимать в течение дня.
Настой мяты: 10 граммов мяты лесной залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час. Принимать в течение дня.
Настой цветков ромашки: пять граммов цветков ромашки залить одним стаканом сладкого напитка. Настаивать 20 минут. Выпить натощак. Принимать два стакана днем и третий на ночь в течение недели.
Настой семян укропа: 10 граммов измельченных семян укропа залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Принимать по полстакана до еды.
30 граммов аниса растереть в порошок, залить 300 граммов воды, варить, пока не останется 250 граммов. Пить перед обедом как чай. Этот отвар рекомендуется также кормящим матерям, у которых мало молока.

Травы и сборы для улучшения лактации

Взять в равных частях по весу семена аниса, семена укропа огородного, семена фенхеля. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день через 1 час после еды для улучшения лактации.
Взять по весу по 1 части семян фенхеля и семян аниса и 3 части травы галеги. Залить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом воды, настоять. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день для улучшения лактации.
Взять по весу по 2 части семян аниса, семян укропа огородного, по 3 части семян фенхеля и семян пажитника. Залить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом воды, настоять. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день для улучшения лактации.
Пить чай из листьев крапивы для улучшения лактации.

Рейтинг лучших натуральных средств для лактации на 2021 год

Nutrima Лактамил для кормящих мам

Молочная сухая смесь для повышения лактации от популярного производителя не содержит ГМО, сахар и прочие добавки. В нее входят только натуральные травы – крапива, фенхель, анис, тмин, Омега-3 и пребиотики. Витамины D, E, B, C способствуют укреплению иммунитета малыша и предотвращению появления аллергии.

Смесь необходимо принимать 1-2 раза в день. Для этого, 4 ложки продукта разбавляется кипяченой водой, и размешивается. У продукта приятный вкус, и почти нет запаха.

Средняя цена за упаковку 350 грамм – 325 рублей.

Nutrima Лактамил для кормящих мам

Достоинства:

Большое количество витаминов и минералов;
Приятный запах трав;
Эффективность применения с первого раза;
Не вызывает аллергии ни у ребенка, ни у матери.

Недостатки:

Высокая цена;
Отсутствие мерной ложки в упаковке;
Быстрый расход продукта.

Сбор трав № 73а, усиливающий лактацию у кормящих матерей

Это средство способствует выработке молока у матери, устранению проблем с кишечником у младенца, и повышению устойчивости к инфекциям. Семена укропа, ромашка и мелисса – устраняют газообразование и колики у малыша. Крапива, шиповник, душица, анис насыщают организм минералами и витаминами, а также препятствуют появлению аллергических реакций.

Сбор не рекомендуется применять беременным и тем, у кого есть аллергия на какой-либо компонент. Для получения эффекта, пить сбор требуется 4 раза в день до еды. Ложка трав заваривается кипятком и настаивается один час.

Стоимость за 150 грамм – 340 рублей.

Сбор трав № 73а, усиливающий лактацию у кормящих матерей

Достоинства:

Дополнительное свойство – лечение кишечника у малыша;
Экономичный расход;
В состав входят только травы.

Недостатки:

Долгое приготовление.

Чай Эвалар ЛактоМама

Пакетированный чай с натуральным содержанием увеличивает количество грудного молока на 50%. Мелисса и душица успокаивают и приводят кишечник в тонус. Фенхель повышает аппетит малыша и стабилизирует обмен веществ.

Упаковка в виде фильтр-пакетов позволяет дольше сохранить запах, вкус и целебные свойства трав. Заваривать чай необходимо два раза в день, во время еды. Для полного восстановления достаточно 1 месяца применения.

Цена за упаковку – 120 рублей.

Чай Эвалар ЛактоМама

Достоинства:

Не меняет вкус молока;
100% качественный продукт;
Приятный вкус;
Низкая цена;
Чай дополнительно очищает кишечник и стимулирует аппетит у малыша.

Недостатки:

Подходит не всем.

Чай для кормящих матерей Weleda

Натуральный чай на основе мелиссы, тмина, фенхеля и с добавлением малины. Прием этого продукта абсолютно безопасно и для мамы, и для малыша. В составе нет красителей, сахара, соли, ароматизаторов, и прочих консервантов.

Для приготовления необходимо залить пакетик кипятком, и оставить на 5-10 минут. Рекомендуется пить его по утрам, и 2 раза в день.

Стоимость за упаковку 40 грамм – 845 рублей.

Чай для кормящих матерей Weleda

Достоинства:

Приятный мягкий вкус;
Эффективность применения с первого приема;
Быстрая заварка;
В составе только натуральные травы.

Недостатки:

Высокая цена.

Levrana Масло для груди в период беременности и лактации

Масло от марки Levrana используется для молодых мам во время беременности, и при лактации, для устранения застоя грудного молока. В него входит масло миндаля, жожоба и черного тмина, которые делают кожу более упругой. Лаванда и мята оказывают успокаивающее действие, способствуют скорейшему заживлению ран.

Пользоваться маслом можно начиная с 9 месяца беременности. И затем в период кормления. Небольшое количество масла наносится на грудь, не затрагивая ореолы. Мягкими движениями делается массаж в течение 5 минут. Применять масло для груди можно перед кормлением и в промежутках между кормлениями.

Стоимость – 261 рубль.

Levrana Масло для груди в период беременности и лактации

Достоинства:

Фирменная упаковка;
Запах лаванды;
В составе только натуральные масла;
Не оставляет жирных следов на одежде;
Приемлемая цена.

Недостатки:

Для появления эффекта необходимо время.

Гомеопатические препараты для усиления лактации

Если средства традиционной медицины женщина принимать не желает, можно заменить их активными гомеопатическими препаратами. Но часто эффективность таких средств находится под большим вопросом, ведь гомеопатические таблетки содержат намного меньшую дозировку полезных веществ, чем лекарства. Поэтому некоторые мамы считают, что действуют такие препараты больше на самовнушение, чем на реальную выработку молока. Наибольшее применение получили описанные ниже средства.

Апилак

Основное действующее вещество — маточное молоко пчел. Создают его под действием вакуума и невысокой температуры. Такой состав позволяет обеспечить Апилак витаминами С, группы В, Н, инозитолом, а также фолиевой кислотой. Кроме этого состав средства включает большое количество аминокислот и минеральных элементов, таких как калий, натрий, магний, кальций, фосфор, железо и др.

Поскольку эмоциональный фон кормящей мамы играет важную роль при лактации, то Апилак поможет повысить его, сняв усталость.

Действие препарата весьма значительно для женского организма — восстановление после родовой деятельности, избавление от постродовой депрессии, повышение иммунитета. Принимают средство по одной таблетке до трех раз за день. Противопоказанием к приему считается болезнь Аддисона, аллергическая реакция на производные пчеловодства. Употреблять препарат стоит с особой осторожностью, а также тщательно смотреть на поведение грудничка при приеме таблеток, чтобы не допустить у него развития аллергии.

Лактогон

Результат приема гомеопатического средства заметен уже на следующий день со дня начала приема. Это стимуляция лактации и повышение выработки молока. Основными компонентами средства являются:

сок моркови;
крапива;
душица;
укроп;
маточное молочко пчел;
йодид калия;
витамин С.

Выпускают препарат как в форме таблеток, так и в пакетиках для заваривания. Таблетки стоит принимать в количестве трех штук в день, вместе с едой. Лечение проводят курсом до 10 дней, а если после приема препарата эффект не выявлен, можно продлить курс, но только после консультации с лечащим врачом. Не применяют средство при беременности и аллергии на любой компонент Лактогона у мамы или малыша.

Млекоин

Состав препарата включает в себя растительные компоненты, поэтому противопоказания к применению средства почти отсутствуют. По отзывам, в качестве побочного явления выделяют аллергию у грудничка, но только в случае передозировки препарата у мамы.

Млекоин содержит луговой прострел, витекс священный, жгучую крапиву.

Натуральный состав препарата позволяет принимать средство уже через неделю после родов. Выпускается Млекоин в гранулах, которые принимают только один раз в день в количестве пяти штук — их кладут под язык и рассасывают. Если скорый эффект не обнаружен, то дозировку можно увеличить вдвое и принимать средство уже два раза в день. Лучше употреблять гранулы перед едой, за 15 минут.

Пульсатилла

Активным компонентом средства считается прострел, или сон-трава (по второму названию). Рекомендовано средство при неврастении, болях в голове, невралгии. Для стимулирования лактации препарат рекомендуют в том случае, если женщина переживает нервное напряжение или состояние стресса. При этом принимать Пульсатиллу лучше перед сном, по 5 шариков кладут под язык и рассасывают. Но перед его приемом обязательно должно пройти не меньше 20-30 минут с момента приема еды. Длительность приема зависит от состояния пациентки и назначается лечащим врачом.

Побочным действием приема Пульсатиллы может выступить аллергия.